ACL టియర్స్: లక్షణాలు మరియు చికిత్స సిఫార్సులు

ఈ మోకాలి లిగమెంట్ ధ్వనించే ఏ వంటి మరియు నయం ఎలా

పూర్వ క్రూసియేట్ లిగమెంట్, లేదా ACL, నాలుగు ప్రధాన మోకాలి స్నాయువులు ఒకటి. ACL మోకాలి స్థిరత్వానికి కీలకం, మరియు వారి ACL గాయపరిచే వ్యక్తులు తరచూ పాపింగ్ ధ్వని మరియు వారి మోకాలి కింద నుంచి బయటకు ఇవ్వడం గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు. ఈ గాయం కోసం శస్త్రచికిత్సా విధానాన్ని కలిగి ఉన్న ACL కన్నీటిని నిలబెట్టే పలువురు రోగులు.

ACL అంటే ఏమిటి?

పూర్వ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ కూడా ACL అని పిలుస్తారు, మోకాలు యొక్క నాలుగు ప్రధాన స్నాయువులు ఒకటి. ACL మోకాలి కీలు అధిక మోషన్ నిరోధిస్తుంది మరియు అది మోకాలు టోపీ కింద ఉన్న.

ఎలా ఒక కన్నీటి సంభవిస్తుంది

ఒక ACL కన్నీటి తరచుగా క్రీడలు సంబంధిత గాయం. ACL కన్నీళ్లు కూడా కఠినమైన నాటకం, మోటారు వాహన గుద్దుకోవటం, జలపాతాలు మరియు పని సంబంధిత గాయాల సమయంలో సంభవించవచ్చు.

సుమారు 80 శాతం స్పోర్ట్స్-సంబంధిత ACL కన్నీళ్లు "కాంటాక్ట్ కాని" గాయాలు. ఈ గాయం ఫుట్బాల్ లో ఒక ఓకే వంటి మరొక అథ్లెట్, పరిచయం లేకుండా జరుగుతుంది అర్థం.

సాధారణంగా, ACL కన్నీళ్లు పైకి పోయి లేదా జంప్ నుండి దిగినప్పుడు సంభవిస్తాయి. మోకాలి ఇస్తుంది, ACL నలిగిపోయే ఉన్నప్పుడు అథ్లెట్ కింద నుండి.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

ACL కన్నీరు యొక్క రోగ నిర్ధారణ అనేక పద్ధతులచే చేయబడుతుంది.

మొదట, ఒక వైద్యుడు రోగ చిహ్నాలను సూచిస్తాడు మరియు రోగి ప్రశ్నలను అడుగుతాడు. ACL కన్నీరు కలిగిన రోగులు తరచూ మోకాలికి గాయం తగిలాయి. గాయం తరచుగా క్రీడలు సంబంధిత ఉంది. వారు వారి మోకాలికి "పాప్" గా భావించబడవచ్చు, మరియు వారి మోకాలు వారి క్రింద నుండి బయటికి రావడం మొదలుపెట్టినట్లు భావించి ఉండవచ్చు. ACL కన్నీళ్లు సాధారణంగా మోకాలు వాపు మరియు నొప్పిని కలిగిస్తాయి.

పరీక్ష తర్వాత, మీ డాక్టర్ మోకాలి యొక్క అస్థిరత్వం సంకేతాలను చూడవచ్చు. ప్రత్యేక పరీక్షలు ACL మీద ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటాయి మరియు దెబ్బతిన్న స్నాయువును గుర్తించవచ్చు.

స్నాయువు చిరిగిపోయిందో లేదో నిర్ధారించడానికి MRI కూడా ఉపయోగించబడవచ్చు మరియు మోకాలికి సంబంధించిన ఏవైనా గాయాల సంకేతాలను గుర్తించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

శస్త్రచికిత్స అవసరం?

ACL కన్నీళ్లు తప్పనిసరిగా శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు. ACL శస్త్రచికిత్సలో పాల్గొనే ముందు పరిగణించవలసిన అనేక ముఖ్యమైన అంశాలు ఉన్నాయి. అన్నింటికంటే, మీరు సాధారణంగా క్రియాత్మక ACL అవసరమయ్యే కార్యకలాపాలను క్రమం తప్పకుండా నిర్వహిస్తారా? రెండవది, మీరు మోకాలి అస్థిరతను అనుభవించారా? మీరు ACL అవసరమయ్యే ఏ క్రీడలు ఆడకపోతే మరియు మీకు అస్థిరంగా ఉన్న మోకాలు లేకపోతే, మీకు ACL శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు.

పాక్షిక ACL టియర్ను ఎలా చికిత్స చేయాలనే దానిపై చర్చ కూడా ఉంది. ACL పూర్తిగా నలిగిపోకపోతే, ACL పునర్నిర్మాణం శస్త్రచికిత్స అవసరం కాకపోవచ్చు.

ACL కన్నీరుతో ఉన్న చాలామంది రోగులు గాయాల కొన్ని వారాలలో మంచి అనుభూతి చెందుతారు. వారి మోకాలు మళ్లీ సాధారణమైనప్పటికీ ఈ వ్యక్తులు అనుభవిస్తారు, కానీ అస్థిరత్వం ఉన్న సమస్యలు మాత్రం కొనసాగవచ్చు.

పునర్నిర్మాణ శస్త్రచికిత్స

ACL కన్నీటి కోసం సాధారణ శస్త్రచికిత్సను ACL పునర్నిర్మాణం అని పిలుస్తారు. స్నాయువు యొక్క మరమ్మత్తు అరుదుగా అవకాశం ఉంది, కాబట్టి స్నాయువు దెబ్బతిన్న స్నాయువుకు ప్రత్యామ్నాయంగా మరొక స్నాయువు లేదా స్నాయువును ఉపయోగించి పునర్నిర్మించబడుతుంది.

ACL శస్త్రచికిత్స నిర్వహించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఒక సర్జన్ చేసే అత్యంత ముఖ్యమైన ఎంపిక, చిరిగిన ACL ను పునర్నిర్మించడానికి ఉపయోగించిన అంటుకట్టుట రకం . కొత్త 'డబుల్ బండిల్' ACL పునర్నిర్మాణం వంటి ప్రక్రియలో వైవిధ్యాలు కూడా ఉన్నాయి.

ACL శస్త్రచికిత్స ప్రమాదాలు సంక్రమణ , నిరంతర అస్థిరత్వం మరియు నొప్పి, దృఢత్వం మరియు మీ గత స్థాయి కార్యాచరణకు తిరిగి రావడం వంటివి ఉంటాయి. శుభవార్త ఏమిటంటే 90 శాతం కంటే ఎక్కువ మంది రోగులకు ఎసిఎల్ శస్త్రచికిత్సతో ఎలాంటి సమస్యలు లేవు .

పోస్ట్ శస్త్రచికిత్స పునరావాసం

శస్త్రచికిత్సకు సంబంధించిన పునరావాసం అనేది వైద్యం యొక్క అతి ముఖ్యమైన (ఇంకా చాలా తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేయబడిన) అంశాలలో ఒకటి. ACL శస్త్రచికిత్స తర్వాత పునరావాసం మోషన్ మరియు బలం పునరుద్ధరించడం మరియు భవిష్యత్తు గాయాలు నిరోధించడానికి ఉమ్మడి స్థిరత్వం అభివృద్ధి దృష్టి పెడుతుంది.

ACL పునరావాసకు సాధారణ మార్గదర్శకాలు ఉనికిలో ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి వ్యక్తి పురోగతి అతని లేదా అతని పేస్ వద్ద పునరావాస ద్వారా మోకాన్ని అనుమతిస్తుంది. చాలా త్వరగా లేదా చాలా నెమ్మదిగా పురోగతి శస్త్రచికిత్స నుండి మొత్తం ఫలితాలు హానికరంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీ చికిత్సకుడు మరియు మీ వైద్యుడు మీ పునరావాస మార్గదర్శక అని నిర్ధారించడానికి ముఖ్యం.

బ్రేస్లు: వర్త్ ఇట్?

అనేక మంది రోగులు ACL పునర్నిర్మాణం శస్త్రచికిత్స తర్వాత మోకాలు జంట కలుపు ఇవ్వబడుతుంది. ఒక సాధారణ ఒకటి ఒక ప్రభావిత Bledsoe జంట కలుపు అని పిలుస్తారు. కలుపు పరిధిని పరిమితం చేయడానికి రూపొందించబడింది, మీ మోకాలిని స్థిరీకరించడానికి సహాయపడండి మరియు ACL దానిని నయం చేయటానికి అనుమతిస్తుంది.

ఈ జంట కలుపులు ఎంత అవసరమైనవి మరియు ఉపయోగపడతాయి? అన్ని వైద్యులు ఈ అంగీకరిస్తున్నారు లేదు. శ్వేతజాతీయులు కట్టుబడి ఉన్నారు, కానీ ఇటీవలి పరిశోధన వారి ప్రభావాన్ని ప్రశ్నించడానికి ప్రారంభమైంది.

ఉదాహరణకు, ఒక చిన్న 2013 అధ్యయనం ACL శస్త్రచికిత్స తర్వాత బ్రేస్ ధరించే వ్యక్తులు చూశారు లేదు మరియు శస్త్రచికిత్స తర్వాత నాలుగు సంవత్సరాల తర్వాత స్నాయువు సమగ్రత ఏ తేడా లేదు అని కనుగొన్నారు. వాస్తవానికి, స్పోర్ట్స్ ఆడేటప్పుడు లేదా శారీరక శ్రమ చేస్తున్నప్పుడు శస్త్రచికిత్సకు శస్త్రచికిత్స చేయక పోవడంలో రోగులు తక్కువ నొప్పితో బాధపడుతున్నారు మరియు నాలుగు సంవత్సరాల తర్వాత తక్కువ గాయాలు ఉండేవారు.

బాటమ్ లైన్: మీ డాక్టర్ మాట్లాడండి ఎందుకంటే ప్రతి ACL కన్నీటి మరియు ప్రతి శస్త్రచికిత్స భిన్నంగా ఉంటుంది.

క్రీడలు & ACL టియర్స్

ACL గాయం తగిలిన తర్వాత అథ్లెట్లు తరచూ ప్రత్యేకమైన కష్టాలను కలిగి ఉంటాయి. చాలా క్రీడలకు ACL కటింగ్, ఇరుసు, మరియు ఆకస్మిక మలుపులు వంటి సాధారణ యుక్తులు నిర్వహించడానికి అవసరం. ఈ అధిక-డిమాండ్ క్రీడల్లో ఫుట్బాల్, సాకర్, బాస్కెట్బాల్ మరియు ఇతరులు ఉన్నాయి.

సాధారణ ACL లేకుండా రోగులు వారి సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాలలో పనిచేయగలవు, కానీ ఈ అధిక-డిమాండ్ క్రీడలు కష్టం కావచ్చు. అందువల్ల, అథ్లెటిక్స్ తరచూ వారి మునుపటి స్థాయి పోటీకి తిరిగి రావడానికి శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

ACL కన్నీళ్లు తరచుగా అధిక ప్రొఫైల్ అథ్లెట్లలో కనిపిస్తాయి. ACL కన్నీళ్లను ఎదుర్కొన్న ఇటీవల క్రీడాకారులను ఫుట్బాల్ ఆటగాడు టాం బ్రాడి , గోల్ఫ్ క్రీడాకారుడు టైగర్ వుడ్స్ , మరియు సాకర్ ఆటగాడు ఫ్రాంకీ హెజుడూ ఉన్నారు.

కిడ్స్ & సర్జరీ

ACL పునర్నిర్మాణం శస్త్రచికిత్స అనేది ACL కన్నీరుని కొనసాగించే యువ, చురుకైన వ్యక్తులకు ప్రామాణిక చికిత్స. ఆ వ్యక్తి చిన్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? పిల్లల వయస్సు వచ్చే వరకు ACL శస్త్రచికిత్స ఆలస్యం కావాలా లేదా అస్థిపంజర పరిపక్వతకు ముందు ACL పునర్నిర్మాణం నిర్వహించాలా?

పిల్లల్లో ACL శస్త్రచికిత్స చేసే ఆందోళన పెరుగుతున్న పిల్లల పెరుగుదల భంగం కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. ACL శస్త్రచికిత్స ఫలితంగా గ్రోత్ ప్లేట్ సమస్యలు సమర్థవంతంగా ప్రారంభ వృద్ధి ప్లేట్ మూసివేత లేదా అమరిక వైకల్యాలు దారితీస్తుంది. ఏదేమైనప్పటికీ, ACL స్థిరంగా లేనట్లయితే శాశ్వత మోకాలి నష్టాల ప్రమాదం కంటే పెరుగుదల ప్లేట్ సమస్యల ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉంది.

మహిళల్లో ACL టియర్స్

అవివాహిత అథ్లెట్లు ముఖ్యంగా ACL కన్నీరుకు గురవుతాయి. మహిళా అథ్లెట్లలో ACL కన్నీరు సంఖ్యలో ఎనిమిది రెట్లు పెరిగే రీతిలో పరిశోధన వారి పురుష సహచరులతో పోలిస్తే చూపబడింది.

పెరిగిన ప్రమాదానికి కారణాలు దశాబ్దాలుగా చర్చించబడుతున్నాయి, కానీ ఇటీవలి పరిశోధన యొక్క దృష్టి అంత్య భాగంలో నాడీకండర నియంత్రణలో వ్యత్యాసం ఉంది. దీనర్థం, పురుషులు మరియు మహిళలు ల్యాండింగ్, కటింగ్, మరియు ఇరుసుపై విపరీతమైన క్రియాశీల స్పోర్ట్స్ కదలికల సమయంలో వారి మోకాలి యొక్క స్థితిలో తేడాలు కలిగి ఉంటారు. ఇతర సిద్ధాంతాలు శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం మరియు హార్మోన్ స్థాయిలలో తేడాలు ACL కన్నీళ్ళ వేర్వేరు స్థాయిలలో సాధ్యం కారకాలుగా చూస్తున్నాయి.

నివారణ

ఇటీవల పరిశోధనలో ACL కన్నీరుని నివారించడం, ముఖ్యంగా మహిళా అథ్లెటిక్స్లో వారిని నిరోధిస్తుంది. ప్రజలు వారి ACL ను ఎందుకు ముక్కలు చేయవచ్చో వివరించడానికి అనేక సిద్ధాంతాలు ప్రతిపాదించబడ్డాయి, మరియు అవి ఎలా నిరోధించబడతాయి. ప్రస్తుత పరిశోధనలు ACL కన్నీళ్ళను నిరోధించడానికి న్యూరోమస్కులర్ శిక్షణపై దృష్టి సారించాయి.

మరింత