చెక్లిస్ట్: హార్ట్ ఎటాక్ తరువాత ఆరోగ్యంగా ఉండటం

మీరు గుండెపోటుతో ( మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ ) బ్రతికి బయటపడిన తర్వాత, మీరు గురించి తెలుసుకోవడానికి మరియు చాలామంది గురించి ఆలోచించడం చాలా ఉంది . మంచి పాత రోజుల్లో, మీ పరీక్షలు, ప్రమాదం అంచనా, విద్య, మరియు మీ దీర్ఘకాలిక రోగ నిరూపణను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి అవసరమైన చికిత్స ప్రారంభించడం ద్వారా మీరు విషయాలను సర్దుబాటు చేయటానికి ఒక వారం లేదా ఆసుపత్రిలో రెండు వారాలు ఉండవచ్చు.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఈ రోజు మొదటి మూడు (లేదా బహుశా నాలుగు, మీరు ఒక సరళమైన ఆరోగ్య పధకం పొందినట్లయితే) రోజులలో జరగాలి.

తీవ్రమైన మయోకార్డియల్ ఇన్ఫ్రాక్షన్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి తగినంత శ్రమను అందించడానికి వైద్యులు మరియు ఆసుపత్రులు బాగా సమీకరించారు. కానీ ఆ తొలి క్లిష్టమైన గంటల తర్వాత తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం విషయంలో బంతి కొన్నిసార్లు పడిపోతుంది. చాలామంది సంరక్షకులకు గుండెపోటు తర్వాత కొన్ని రోజుల్లో సాధించాల్సిన అవసరం ఉన్న ప్రతిదీ సాధించడానికి చాలా కష్టపడతారు. అయితే అప్పుడప్పుడు, "పూర్తి చేయవలసిన ప్రతిదాన్ని" వారికి మరియు వారి రోగులకు, కేవలం అఖండమైనది. పర్యవసానంగా, చాలా తరచుగా గుండె దాడులతో బాధపడుతున్నవారికి సరైన అంచనాలకు, విద్యకు మరియు చికిత్సకు సరైనది కాదు, అవి సరైన దీర్ఘకాలిక ఫలితాన్ని ఇస్తాయి.

గుండెపోటు తర్వాత పొడవైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి మీ మార్గం విజయవంతంగా నడవడానికి కీ. ఎలాంటి రకమైన పరీక్షలు చేయాలని, ఏ రకమైన నివేదనలను తయారు చేయాలి మరియు మందుల రకాల (మరియు ఇతర చికిత్సలు) ఏ రకమైన ప్రారంభం అయినా లేదా కనీసం గట్టిగా పరిగణించబడాలని మీరు తెలుసుకోవాలి.

ఏదైనా పగుళ్లు గుండా ఉంటే, మీ వైద్యుని దృష్టికి మీరు తీసుకురావాలి.

వైద్యులు నిజంగా సరైన పనిని చేయాలనుకుంటున్నారు. ఇది కేవలం, భీమా కంపెనీలు మరియు ప్రభుత్వం రెండింటి నుండి వారు పనిచేస్తున్న అన్ని ఒత్తిళ్లు మరియు పరిమితులని ఇచ్చినప్పుడు, కొన్నిసార్లు వారు నిజంగా బాధ్యత వహించేవారిని మీరు గుర్తు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు ఆ విషయంలో మీ అంచనాలు ఏమిటి.

కాబట్టి, మీరు సరైన అంచనాలను కలిగి ఉండాలి.

ఈ క్రమంలో, ఇక్కడ చేయవలసిన పనుల సౌకర్యవంతమైన చెక్లిస్ట్ - మీరు ఆసుపత్రిని వదిలి వెళ్ళే ముందు- మీ గుండెపోటు తర్వాత-ఆదర్శవంతంగా. అన్ని ముఖ్యమైన స్థావరాలు నిండినట్లు నిర్ధారించుకోవడానికి ఈ చెక్లిస్ట్ను ఉపయోగించుకోండి మరియు మీరు మరియు మీ డాక్టర్ రెండూ దీర్ఘకాలిక మనుగడ మరియు దీర్ఘకాలిక మంచి ఆరోగ్య అవకాశాలను మెరుగుపరిచేందుకు అన్ని సరైన పనులు చేస్తున్నారని.

ఇంకా చదవండి:

• మరొక హార్ట్ ఎటాక్ని నివారించడం
• గుండె వైఫల్యాన్ని నివారించడం
• ఆకస్మిక మరణం నివారించడం

పోస్ట్-హార్ట్ అటాక్ చెక్లిస్ట్

1) జీవన విధానం మార్పులు మరియు ఇతర విద్య:

• నేను ఈ సంకేతాలు లేదా లక్షణాలను అనుభవిస్తే , గుండె జబ్బులు మరియు గుండె జబ్బుల యొక్క హెచ్చరిక సంకేతాలు మరియు లక్షణాలపై పూర్తిగా ఉపదేశించాను. (Y / n)
• నేను ధూమపానం చేస్తే, నేను ఆపడానికి సలహా ఇవ్వడం జరిగింది, ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ధూమపానం ఆపరేషన్ కార్యక్రమాలు సూచించబడ్డాయి. (Y / n)
• నేను హృదయ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మీద పూర్తిగా ఉపదేశించాను. (Y / n)
• నేను బరువు కోల్పోతున్నానా, ఎంత బరువు కోల్పోతానో నా వైద్యుడు నాతో మాట్లాడాడు. (Y / n)
• నేను తదుపరి నాలుగు నుండి ఆరు వారాల వరకు వివరణాత్మక కార్యాచరణ సూచనలను అందుకున్నాను మరియు కార్డియాక్ పునరావాస కార్యక్రమంలో సూచించబడ్డాయి. (Y / n)
• దీర్ఘకాలిక వ్యాయామం యొక్క ప్రాముఖ్యత నాకు వివరించబడింది. (Y / n)
• నేను లైంగిక కార్యకలాపాన్ని పునఃప్రారంభించేటప్పుడు నా వైద్యుడు నాతో మాట్లాడారు. (Y / n)

• నా డ్రైవరు డ్రైవింగ్ పునఃప్రారంభం ఉన్నప్పుడు గురించి నాకు మాట్లాడారు. (Y / n)

2) సమీప భవిష్యత్తులో మరొక గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడం:

• నా హృదయ ధమనుల స్థితి ఒత్తిడి / థాలియం అధ్యయనం (y / n) లేదా కార్డియాక్ కాథెటరైజేషన్ ద్వారా అంచనా వేయబడింది. (Y / n)
• నా హృదయ ధమనుల పరిస్థితి క్రింది విధంగా నాకు వివరించబడింది:
• కాలక్రమేణా నా హృదయ ధమనుల స్థితిని అనుసరించి ప్రణాళిక:

3) నా హృదయానికి చేసిన నష్టపరిహారం అంచనా వేయబడింది:

• ఒత్తిడి / థాలియం అధ్యయనం (y / n)
• కార్డియాక్ కాథెటరైజేషన్ (y / n)
• MUGA స్కాన్ (y / n)
• ఎకోకార్డియోగ్రామ్ (y / n)

(గమనిక: ఎగ్జిక్యూషన్ భిన్నతను కొలిచేందుకు ఈ నాలుగు పరీక్షల్లో కనీసం ఒకటి చేయాలి.)

• నేను (చేయండి / చేయవద్దు) కొంత వైఫల్యం గుండె వైఫల్యం .

4) ముఖ్యమైన సంఖ్యలు నేను తెలుసుకోవాలి:

• నా లిపిడ్ ప్రొఫైల్ కొలుస్తారు, మరియు ఫలితాలు:
  • మొత్తం కొలెస్ట్రాల్:
  • LDL కొలెస్ట్రాల్:
  • HDL కొలెస్ట్రాల్:
  • ట్రైగ్లిజరైడ్స్:
• నా రక్తపోటు :
• నా ఉపవాసం రక్తం గ్లూకోజ్ :
• నా ఎజెక్షన్ భిన్నం:

(గమనిక: ఎజెక్షన్ భిన్నం 35 శాతం లేదా తక్కువ ఉంటే, క్రింద # 6 చూడండి.)

5) నాకు సూచించిన మందుల పేర్లు మరియు మోతాదులు:

• ఆస్పిరిన్ :
• యాంటీ ప్లేట్లెట్ మందుల (ప్లావిక్స్, బ్రిలిన్టా, లేదా ఎఫెయింట్ వంటివి):
• బీటా బ్లాకర్ :
• ACE నిరోధకం :
• స్పిరోనోలక్టోన్ (నా ఎజెక్షన్ భిన్నం 40 శాతం లేదా తక్కువ ఉంటే):
• స్టాటిన్ :

గమనిక: ఈ అన్ని మందులు మరింత గుండెపోటులను నివారించడానికి మరియు మరణం యొక్క ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడటానికి చూపబడ్డాయి. ఈ ఔషధాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వాటికి ప్రిస్క్రిప్షన్ రాకపోతే, దీనికి కారణం:

• నేను రక్తపోటు కోసం చికిత్స చేయాలా అని నా డాక్టర్తో చర్చించాను. (Y / n)
• నేను డయాబెటీస్ లేదా ప్రీ డయాబెటిస్ కొరకు చికిత్స చేయాలా అని నా డాక్టర్తో చర్చించాను. (Y / n)

6) ఆకస్మిక మరణాన్ని నివారించడం

• నా ఎజెక్షన్ భిన్నం 30 శాతం లేదా అంతకంటే తక్కువగా ఉంటే (లేదా నా గుండె వైఫల్యం మరియు నా ఎజెక్షన్ భిన్నం 35 శాతం లేదా అంతకంటే తక్కువగా ఉంటే), నేను ఒక ఇంప్లాంట్ డిఫిబ్రిలేటర్ యొక్క అవకాశం గురించి చర్చించడానికి ఒక ఎలెక్ట్రో ఫిజియాలజిస్ట్ను సూచించాను . (Y / n)
• నా కుటుంబం యొక్క సభ్యులు CPR లో శిక్షణ పొందారు. (Y / n)

_{సోర్సెస్:}

_{స్మిత్, SC Jr, అలెన్, J, బ్లెయిర్, SN, మరియు ఇతరులు. హృదయ మరియు ఇతర అథెరోస్క్లెరోటిక్ వాస్కులర్ వ్యాధి ఉన్న రోగులకు ద్వితీయ నివారణకు AHA / ACC మార్గదర్శకాలు: 2006 హార్ట్ నేషనల్ హార్ట్, లంగ్ మరియు బ్లడ్ ఇన్స్టిట్యూట్ చేత ఆమోదించబడినది. J అమ్ కాల్ కార్డియోల్ 2006; 47: 2130.}

_{ఓ 'గారా PT, కుష్నర్ FG, అస్చేం డిడి, మరియు ఇతరులు. 2013 ST-elevation మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ నిర్వహణ కోసం ACCF / AHA మార్గదర్శకం: కార్యనిర్వాహక సారాంశం: అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ కార్డియాలజీ ఫౌండేషన్ / అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ టాస్క్ ఫోర్స్ ప్రాక్టీసు మార్గదర్శకాలపై ఒక నివేదిక. సర్క్యులేషన్ 2013; 127: 529.}