ఎర్-జియాన్ అనేది సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం (మల్బరీ మరియు డాంగ్ క్వాయ్ వంటి చైనాలో పుట్టిన ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం యొక్క ఒక రూపం) లో ఉపయోగించిన మూలికలతో కూడిన సహజ పరిహారం.
కొన్నిసార్లు ఎర్ జైయాన్ టాంగ్ లేదా ఎర్-జియాన్ కషాయంగా సూచిస్తారు, ఇది పథ్యసంబంధమైన మరియు టీ రూపంలో విక్రయిస్తుంది. ఎర్ జియాన్ సాధారణంగా రుతువిరతికి సంబంధించిన లక్షణాలను ఉపశమనానికి ఉపయోగిస్తారు.
ఎర్-జియాన్ కింది మూలికలను కలిగి ఉంది:
- గోల్డెన్ కంటి-గడ్డి ( కంకులోగో ఓర్చియోసైడ్స్ )
- horny మేక కలుపు ( Epimedium brevicornum )
- మల్బరీ ( మొర్లిన అఫిసినాలిస్ )
- డాంగ్ క్వాయ్ ( యాంజెలికా సినెన్సిస్ )
- హువాంగ్ బో ( పెలోడెండ్రోన్ చైన్స్ )
- zhi mu ( అనమెర్హేనా అస్సోడొలాయిడ్స్ )
ఉపయోగాలు
ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో, ER-xian సాధారణంగా క్రింది ఆరోగ్య పరిస్థితులు కోసం ప్రచారం ఉంది:
- ఆందోళన
- అలసట
- అధిక రక్త పోటు
- నిద్రలేమితో
- రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలు
- బోలు ఎముకల వ్యాధి
అదనంగా, ఎర్-జియాన్ మనోత్వాన్ని పెంచుతుందని చెప్పబడింది.
ప్రయోజనాలు
ఎర్-జియాన్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావాలపై పరిశోధన పరిమితం అయినప్పటికీ, కొన్ని అధ్యయనాలు ఎర్-జియాన్ కొన్ని ప్రయోజనాలను అందిస్తాయని సూచిస్తున్నాయి. అందుబాటులో పరిశోధన నుండి కొన్ని కీలక ఫలితాలను ఇక్కడ చూడండి:
1) రుతువిరతి
2008 లో చైనీస్ మెడిసిన్ అమెరికన్ జర్నల్ లో ప్రచురించిన ఒక నివేదిక ప్రకారం ఎర్-జియాన్ మధ్యాహ్న స్త్రీలకు మధుమేహ వ్యాధి లక్షణాలను అనుభవిస్తుంది. మొత్తం 677 మంది పాల్గొన్న వారిలో ఐదు ప్రచురించబడిన అధ్యయనాల సమీక్షలో, నివేదికల రచయితలు ఎర్-జియాన్ రుతువిరతి లక్షణాలు చికిత్సలో సమర్థవంతమైన.
ఏదేమైనప్పటికీ, సమీక్షించిన అధ్యయనాల యొక్క తక్కువ నాణ్యత కారణంగా, ఎర్-జియాన్కు రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాల నిర్వహణలో సిఫారసు చేయటానికి ముందు మరిన్ని క్లినికల్ ట్రయల్స్ అవసరమవుతాయని రచయితలు గమనించారు.
ఎర్-జియాన్ పైన ఇటీవల జరిపిన పరిశోధనలో 2013 లో మెనోపాజ్లో ప్రచురితమైన ఒక క్లినికల్ ట్రయల్ ఉంది. అధ్యయనం కోసం, 108 మిడ్ లైఫ్ మహిళలు పురుషుల రుగ్మత లక్షణాలు ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు ఎర్-జియాన్ లేదా ఒక ప్లేసిబోను 12 వారాలపాటు ఇచ్చారు.
ఎర్-జియాన్ తో చికిత్స పొందినవారు హాట్ ఫ్లాషింగ్ల ఫ్రీక్వెన్సీ (ప్లేబోబో గ్రూపు సభ్యులతో పోలిస్తే) గణనీయంగా ఎక్కువ తగ్గింపు ఉందని ఫలితాలు వెల్లడించాయి.
హాట్ ఫ్లేషెస్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడంతో పాటు, ఎర్-జియాన్ యొక్క ఉపయోగం కూడా జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరిచేందుకు కనిపించింది. జీవితంలో.
2) బోలు ఎముకల వ్యాధి
ఎర్-జియాన్ బోలు ఎముకల వ్యాధికి రక్షణ కల్పించవచ్చని ప్రాథమిక పరిశోధన సూచిస్తుంది. ఎథ్నోఫార్మాకాలజీ జర్నల్ లో ప్రచురించబడిన ఒక 2006 అధ్యయనంలో, ఎర్-జియాన్తో చికిత్స ఎముక ఖనిజ సాంద్రత (బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడంలో కీలకమైన అంశం) మెరుగుపడిందని ఎలుకలలో పరీక్షలు నిర్ణయించాయి.
షరతులు
పరిశోధన లేకపోవడం వలన, ఎర్-జియాన్ యొక్క దీర్ఘకాలిక లేదా నిరంతర ఉపయోగానికి భద్రత గురించి మరియు ఫార్ములా మందులతో ఎలా సంకర్షణ చెందవచ్చని చాలా తక్కువగా తెలిసింది. భద్రత మరియు ఆహార పదార్ధాల కోసం సప్లిమెంట్స్ పరీక్షించబడలేదని గుర్తుంచుకోండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉత్పత్తి ప్రతి హెర్బ్కు పేర్కొన్న మొత్తానికి భిన్నమైన మోతాదులను అందిస్తుంది. ఇతర సందర్భాల్లో, ఉత్పత్తి లోహాలు వంటి ఇతర పదార్ధాలతో కలుషితమవుతుంది.
ఎర్-జియాన్ గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు లేదా పిల్లలు తీసుకోకూడదు. మీరు ఇక్కడ అదనపు మందులను ఉపయోగించడం గురించి మరిన్ని చిట్కాలను పొందవచ్చు.
ప్రత్యామ్నాయాలు
అనేక సహజ నివారణలు రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాల చికిత్సకు వాగ్దానం చేస్తాయి.
ఉదాహరణకు, నల్ల కోహోష్ , సోయ్ మరియు ఎర్ర తివాచీ వేడి ఆవిర్లు తగ్గిపోవటానికి కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి.
అదనంగా, ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతుల ద్వారా సడలింపును ప్రోత్సహించడం, సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయటం మరియు మీ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడం వంటి కొన్ని ట్రిగ్గర్లు (కెఫిన్, మద్యం మరియు మసాలా ఆహారాలు వంటివి) నివారించడం ద్వారా మీరు వేడిని తగ్గించవచ్చు.
ఎక్కడ దొరుకుతుందో
ఆన్లైన్ కొనుగోలు కోసం అందుబాటులో ఉంది, ఎర్-జియాన్ కొన్ని సహజ-ఆహార దుకాణాలలో మరియు ఆహార పదార్ధాలలో ప్రత్యేకించబడిన దుకాణాలలో అమ్ముడవుతోంది. సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం యొక్క అభ్యాసకులకు ఎర్-జియాన్ కూడా అందుబాటులో ఉంది.
ఆరోగ్యానికి ఇది ఉపయోగించడం
ఎర్-జియాన్తో ఉన్న ఒక స్వీయ-చికిత్స పరిస్థితి మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణను నివారించడం లేదా ఆలస్యం చేయడం తీవ్రమైన పరిణామాలకు కారణమని గమనించడం ముఖ్యం.
మీరు ఒక పరిస్థితి చికిత్సలో ఎర్-జియాన్ యొక్క వాడకాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి.
అనేక సహజ నివారణలు రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాల చికిత్సకు వాగ్దానం చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, నల్ల కోహోష్ , సోయ్ మరియు ఎర్ర తివాచీ వేడి ఆవిర్లు తగ్గిపోవటానికి కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి.
సోర్సెస్
చెన్ HY, చో WC, సాజ్ SC, టోంగ్ Y. "ఎర్-జియాన్ డికోక్షన్ తో రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాల చికిత్స: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష." యామ్ జి చాంగ్ మెడ్. 2008; 36 (2): 233-44.
నియాన్ H, క్విన్ LP, జాంగ్ QY, జెంగ్ HC, యు Y, హువాంగ్ BK. "ఎర్-జైయన్ కషాయం యొక్క యాంటీస్టోరోయోటిక్ చర్య, ఒక సాంప్రదాయ చైనీస్ మూలికా సూత్రం, అండాకారంగా ఉన్న ఎలుకలలో." జె ఎత్నోఫార్మాకోల్. 2006 నవంబర్ 3; 108 (1): 96-102.
జోంగ్ LL, టోంగ్ Y, టాంగ్ GW, జాంగ్ ZJ, చోయి WK, చెంగ్ KL, సాజ్ SC, వై K, లియు Q, యు BX. "హాంగ్ కాంగ్ perimenopausal మహిళల్లో రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలు కోసం ఒక చైనీస్ మూలికా ఫార్ములా (ఎర్-జియాన్ కషాయం) ఒక యాదృచ్ఛిక, డబుల్ బ్లైండ్, నియంత్రిత విచారణ." మెనోపాజ్. 2013 ఫిబ్రవరి 25.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.