పథ్యసంబంధ మందులు మీ ఆరోగ్యానికి ఒక ఉపయోగపడిందా అదనంగా ఉండవచ్చు, కానీ మందుల యొక్క భద్రత మరియు సమర్థత శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదని మరియు ఎక్కువగా తెలియరాదని గుర్తుంచుకోండి. మీ సప్లిమెంట్లను తెలివిగా ఎంపిక చేసుకోవడంలో సహాయపడటానికి, ఈ చిట్కాలను మనస్సులో ఉంచుకోవాలి.
డ్రగ్ సంకర్షణల కోసం చూడండి
అనేక మందులు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేదా ఓవర్ ది కౌంటర్ డ్రగ్స్ తో హానికరమైన మార్గాల్లో సంకర్షణ చెందుతాయి.
ఉదాహరణకు, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ యాంటీడిప్రజంట్స్ మరియు జనన నియంత్రణ మాత్రలు సహా అనేక మందులు పతనానికి మారవచ్చు. విటమిన్ K, జింగో బిలోబా, వెల్లుల్లి మరియు విటమిన్ E లు రక్తం-ద్రావణాలతో సంకర్షణ చెందుతాయి. మీరు ఒక ఔషధ నియమాన్ని ప్రారంభించే ముందు లేదా మీ చికిత్స నియమావళికి లేదా సూచించిన ఔషధాలకు మార్పులు చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా అవసరం.
మీ వైద్యుడు మీ ఆరోగ్యానికి అనుగుణంగా ఉండవచ్చు (ప్రత్యేకంగా మీరు గర్భవతి అయినా, ఇతర వైద్య పరిస్థితులు కలిగి ఉంటారు లేదా శస్త్రచికిత్స చేయాలని ఆలోచిస్తున్నారు), అలాగే ఉత్తమ మోతాదులో మార్గనిర్దేశాన్ని అందించే ఇతర సంభావ్య ప్రమాదాల గురించి మీ డాక్టర్ కూడా మీకు తెలియజేయవచ్చు. తీసుకెళ్ళడానికి. సప్లిమెంట్ ఉపయోగంపై మీకు సలహా ఇవ్వడంతో మీ వైద్యుడు సౌకర్యంగా లేకపోతే, అతను లేదా ఆమె మీకు తగిన అనుబంధ-అవగాహన కలిగిన ఆరోగ్య అభ్యాసకుడిని సూచించవచ్చో అడుగుతారు. కానీ దుష్ప్రభావాలపై పరిశోధన లేకపోవడం వలన, ఒక ఔషధంగా ఒక ఔషధంగా ఎలా వ్యవహరిస్తారనేది తెలియదు కనుక గుర్తుంచుకోండి.
సర్టిఫైడ్ ఉత్పత్తులను తెలుసుకోండి
యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఫార్మాకోపియా (USP), NSF ఇంటర్నేషనల్, లేదా యునైటెడ్ నేచురల్ ప్రొడక్ట్స్ అలయన్స్ చేత ధృవీకరించబడిన మందుల కోసం చూడండి, ఇది నాణ్యమైన నాణ్యమైన అంచనాను సూచిస్తుంది. (USP యొక్క స్క్రీనింగ్ ప్రక్రియ, ఉదాహరణకు, ఒక ఉత్పత్తి సరిగ్గా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు దాని పదార్థాలను శరీరంలోకి విడుదల చేస్తుంది.) ఈ సంస్థలకు సాధారణంగా ఉత్పత్తి ప్యాకేజీలో చూపించే ధృవీకరణ ముద్ర ఉంటుంది.
లేబుల్ తనిఖీ చేయండి
ఒక మూలికా సప్లిమెంట్ కోసం షాపింగ్ చేసేటప్పుడు, దాని ఉత్పత్తిలో ఏ మొక్క యొక్క భాగాలను ఉపయోగించాలో తనిఖీ చేయడం ముఖ్యం. వేర్వేరు భాగాలు వివిధ ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి, వాటిలో కొన్ని మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తాయి. ఉదాహరణకు, మూలిక కావ మూలాలు సురక్షితంగా ఉన్నట్లుగా పరిశోధనలో, దాని కాండం పొలుసులు మరియు ఆకులు కాలేయాలకు విషపూరితమైన కాంపౌండ్స్ కలిగి ఉండవచ్చు. మీ డాక్టర్ లేదా ఔషధ విద్వాంసుడితో మాట్లాడడం ఏ మొక్క భాగాలను వెతకడానికి నిర్ణయించటంలో సహాయపడుతుంది.
సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ యొక్క జాగ్రత్త తీసుకోండి
ఒక కొత్త అనుబంధాన్ని తీసుకున్న తర్వాత మీరు ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాలను అనుభవిస్తే, దాని ఉపయోగాన్ని వెంటనే నిలిపివేయండి మరియు మీ డాక్టర్ మరియు విష నియంత్రణ కేంద్రంలో సంప్రదించండి. కొన్ని మందులు తక్కువ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఇతరులు తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలకు (మూత్రపిండాల నష్టం మరియు జీర్ణశయాంతర సమస్యలు వంటివి), ప్రత్యేకించి అధిక మోతాదులో తీసుకోబడినప్పుడు.
అలాగే, గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు లేదా పిల్లల్లో భద్రత కోసం చాలా ఆహార పదార్ధాలు పరీక్షించబడలేదని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
భద్రత హామీ లేదు
US ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ ఔషధాలను మరియు ఇతర పథ్యసంబంధమైన మందులను క్రమబద్ధం చేయదు, అది ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలను చేస్తుంది. ఔషధ తయారీదారుల మాదిరిగా కాకుండా, ఔషధ భద్రత మరియు మార్కెట్లో అది ఉంచడానికి ముందు ప్రభావవంతునిగా నిరూపించాలి, సరఫరాదారు తయారీదారులకు వినియోగదారులకు అందుబాటులోకి రాకముందే, సరఫరాదారు యొక్క భద్రత మరియు ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి అవసరం లేదు.
(డైటరీ సప్లిమెంట్ హెల్త్ అండ్ ఎడ్యుకేషన్ యాక్ట్ ఈ నిబంధనల నుండి సప్లిమెంట్ తయారీదారులను మినహాయించింది).
ఉత్పత్తి లేబుల్స్ అన్ని పదార్ధాలను సరిగ్గా జాబితా చేయవలసి ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో, వినియోగదారులకు విక్రయించే ఉత్పత్తులు తీవ్రమైన ప్రతికూల ప్రభావాలు ఫలితంగా కల్తీ చేయబడ్డాయి మరియు మిస్లేబుల్ చేయబడ్డాయి. ఒక ఉత్పత్తి కల్తీ చేయబడినట్లు కనిపిస్తే, రీకాల్ సాధారణంగా స్వచ్ఛందంగా ఉంటుంది.
బరువు నష్టం, లైంగిక మెరుగుదల, మరియు బాడీబిల్డింగ్ ల కొరకు సప్లిమెంట్లను మార్కెట్లో దాచిన పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న పదార్ధాలలో మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ వాడకానికి ఆమోదించబడని మందులు కూడా ఉన్నాయి.
కొన్ని ఆయుర్వేదిక్ మరియు సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం మిశ్రమ మూలికా ఉత్పత్తులు కూడా కలుషితమైనవి లేదా కల్తీ చేయబడినవిగా ఉండవచ్చు.
అలర్జీలు
మీరు అలెర్జీలు కలిగి ఉంటే, ముఖ్యంగా మొక్కలు, కలుపు మొక్కలు, కాయలు, బీ ఉత్పత్తులు, లేదా పుప్పొడి ఉంటే, మీరు మూలికలు లేదా ఇతర పదార్ధాలను తీసుకోవడానికి ముందు మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి.
నివేదించడం
మీరు సప్లిమెంట్ నుండి ప్రతికూల స్పందన కలిగి ఉన్నారని అనుమానించినట్లయితే, మీ డాక్టర్ వెంటనే తెలుసుకుందాము. మీరు మీ స్థానిక విష నియంత్రణ కేంద్రం కూడా కాల్ చేయవచ్చు. మీ డాక్టర్ మీ అనుభవాన్ని FDA కు నివేదించవచ్చు లేదా మీరు ఆన్లైన్లో ఒక ఫారమ్ను పూర్తి చేసి నివేదికను సమర్పించవచ్చు. మీరు సప్లిమెంట్ కంపెనీ మరియు రిటైలర్కు మీ ప్రతిచర్యను నివేదించాలి.
మూలం:
నెరుర్కార్ పి.వి, డ్రాగల్ కే, టాంగ్ CS. "కావా ఆల్కలేయిడ్, పిపెర్మెథెస్టైన్ యొక్క విట్రో విషపూరితం, హేబ్ జీ 2 సెల్స్లో కావలక్టోన్స్తో పోలిస్తే." టాక్సికాలజికల్ సైన్సెస్ 2004 79 (1): 106-11.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.