వెల్నెస్ ప్రపంచంలో అతిపెద్ద buzz సంపాదించడానికి తాజా అద్భుత ఆహారం: క్రికెట్ పిండి, వేయించు, తయారు క్రికెట్ నుండి తయారు ప్రోటీన్-ప్యాక్ పౌడర్. పోషకాహార పవర్హౌస్గా ప్రచారం చేయబడి, భవిష్యత్ కొరకు క్రికెట్ పిండి కూడా ఒక స్థిరమైన ఆహార వనరుగా ప్రశంసించబడింది.
ఇది పశ్చిమాన చాలా దూరంగా ఉండగా, కీటకాలను మానవ వినియోగం ("ఎంటొమోఫేజీ" అని కూడా పిలుస్తారు) గ్రహం యొక్క ఇతర భాగాలలో చాలా అసాధారణమైనది కాదు.
వాస్తవానికి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా రెండు బిలియన్ల మంది ప్రజలు తమ ఆహారంలో కీటకాలు ఉంటారని ఐక్యరాజ్యసమితి తెలిపింది. ఆసియా, ఆఫ్రికా మరియు లాటిన్ అమెరికాల్లోని ప్రజలకు దీర్ఘకాలిక పథ్యసంబంధమైన భాగం, కీటకాలు కొవ్వు మరియు ఖనిజాలు (ప్రోటీన్తో పాటు) యొక్క గొప్ప వనరుగా చేస్తాయి.
గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా, అనేక US- ఆధారిత కంపెనీలు వారి సొంత క్రికెట్ ఫ్లోర్లను అభివృద్ధి చేశాయి. ఈ సంస్థలలో చాలా కంపెనీలు కుకీలు మరియు ప్రోటీన్ బార్లు వంటి కీలకమైన వస్తువుగా క్రికెట్ పిండిని కలిగి ఉన్న ఆహార ఉత్పత్తులను అందిస్తాయి. వాణిజ్యపరంగా అందుబాటులో ఉన్న క్రికెట్ ఫ్లోర్లలో బార్లీ పిండి మరియు కాసావా పిండి వంటి పదార్థాలు కూడా ఉన్నాయి.
కాల్చిన ఉత్పత్తులలో క్రికెట్ పిండిని తరచుగా ఉపయోగించినప్పటికీ, దాని పేరు తప్పనిసరిగా తప్పుగా ఉంది. అధిక ప్రోటీన్ కంటెంట్తో, క్రికెట్ పిండి ప్రోటీన్ పౌడర్తో సమానంగా ఉంటుంది, ఇది చాలామంది స్మూతీస్కు మరియు షేక్స్కు జతచేస్తుంది. అంతిమంగా, గుడ్డు వంటకాలు, వోట్మీల్, వెగిలి బర్గర్స్, మరియు ఇతర ఆహారాల ప్రోటీన్ కంటెంట్ను పెంచడానికి తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.
అంతేకాకుండా, క్రికెట్ పిండిని ఉపయోగించడం ఇటీవల కొన్ని ఆహారపదార్థ పోకడలను కలిగి ఉంది. ఉదాహరణకి, ఇది సాధారణంగా గ్లూటెన్-రహితమైనది మరియు పాలియో డైట్ యొక్క సూత్రాలకు కూడా కట్టుబడి ఉంటుంది.
క్రికెట్ ఫ్లోర్ యొక్క పోషక ప్రయోజనాలు
ఒక ప్రముఖ బ్రాండ్లో, క్రికెట్ పిండి యొక్క 1/4 కప్పు అందిస్తున్న 7 గ్రాముల ప్రోటీన్ అందిస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, రెగ్యులర్ పిండిలో అదే ప్రోటీన్ మాత్రమే 3 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది.
కొన్నిసార్లు "జీవితం యొక్క నిర్మాణ బ్లాక్" గా సూచిస్తారు, కొత్త కణాల ఉత్పత్తిలో ప్రోటీన్ ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. మీ శరీరాన్ని దాని అన్ని కీలక పనులను కొనసాగించడానికి, ప్రోటీన్ పిల్లల్లో, టీనేజ్ మరియు గర్భిణీ స్త్రీలలో అభివృద్ధి మరియు అభివృద్ధికి కూడా కీలకమైనది.
మాంసకృత్తులు అత్యుత్తమ వనరుగా మాత్రమే మార్కెట్ చేయబడటం లేదు, విటమిన్లు B12 మరియు B2, కాల్షియం, ఇనుము మరియు పొటాషియం వంటి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను అతిధేయంగా సరఫరా చేయాలని క్రికెట్ పిండి చెప్పబడింది.
క్రికెట్-పిండి ఉత్పత్తుల పోషక పదార్ధాలను పెంచడానికి, కొన్ని పొలాలు వాటి క్రికెట్ ఫీడ్ను ఫ్లాక్స్సీడ్ (ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లంలో అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు) వంటి పదార్ధాలతో వృద్ధి చేస్తాయి.
క్రికెట్ ఫ్లోర్ & సస్టైనబిలిటీ
2013 లో, యునైటెడ్ నేషన్స్ యొక్క ఫుడ్ అండ్ అగ్రికల్చర్ ఆర్గనైజేషన్ మా ఎప్పుడు పెరుగుతున్న జనాభా ఆహార డిమాండ్లను సమావేశం లో కీటకాలు వ్యవసాయ సంభావ్య విలువ హైలైట్ ఒక నివేదిక విడుదల చేసింది. 2030 నాటికి ప్రపంచ జనాభా 8.5 బిలియన్లకు చేరగలరని అంచనా వేయడంతో, నివేదిక ( ఆహారపు మరియు భద్రతా భద్రతకు భవిష్యత్ ప్రాస్పెక్ట్) అనే పేరుతో నివేదిక పేర్కొంది, నీటి ఉత్పాదక వనరులపై నీటి ఉత్పాదక రంగాన్ని తగ్గిస్తుందని పేర్కొన్నారు.
అంతేకాదు, క్రికెట్ పిండి వంటి ఆహార పదార్ధాల వినియోగం వాతావరణ మార్పులకు సాయం చేస్తుంది.
ఉదాహరణకు పశుసంపద ఉత్పత్తితో పోలిస్తే, క్రికెట్ వ్యవసాయం గణనీయంగా తక్కువ గ్రీన్హౌస్ వాయు ఉద్గారాలను ఏర్పరుస్తుంది.
క్రికెట్ పిండి రుచి అంటే ఏమిటి?
క్రికెట్ పిండిని సాధారణంగా భూసంబంధమైన, కొద్దిగా నట్టి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. కాల్చిన ఉత్పత్తులలో క్రికెట్ పిండిని ఉపయోగించిన వారు ఫలితంగా ఆహార పదార్థాలు మృదువైన లేదా వక్రీభవనమైనవి (సంప్రదాయ పిండితో తయారు చేయబడిన కాల్చిన వస్తువులతో పోల్చితే).
క్రికెట్ ఫ్లోర్ ఉపయోగించి చిట్కాలు
మీరు మీ ఆహారంలో క్రికెట్ పిండిని పరిచయం చేయాలని ఆలోచిస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి:
- క్రికెట్ పిండితో కాల్చిన వస్తువులను సిద్ధం చేసేటప్పుడు, కావలసిన రుచి మరియు ఆకృతిని సాధించడానికి మీరు పదార్ధాల కొలతలను సవరించాలి. చాలా సందర్భాలలో, ఉత్పత్తి యొక్క ప్యాకేజీపై సమాచారం అలాంటి మార్పులు చేయడానికి మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.
- ఏదైనా ఆహార సర్దుబాటుతో, చిన్న మార్పులు ప్రారంభించడం మంచిది. మీ రోజువారీ ఆహారం తీసుకోవడానికి పిండి ఒక teaspoon జోడించడానికి ప్రయత్నించండి, మరియు జాగ్రత్తగా మీ శరీరం స్పందిస్తుంది ఎలా పర్యవేక్షిస్తుంది.
- రొయ్యలు, పీతలు మరియు ఎండ్రకాయలు వంటివి, క్రికెట్ లు క్రస్టేసీలుగా వర్గీకరించబడ్డాయి. అందువల్ల క్రికెట్ పిండి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు క్రస్టసేన్ షెల్ఫిష్ అలెర్జీతో ప్రజల్లో ప్రేరేపిస్తాయి. మీ గొంతులో కడుపు తిమ్మిరి, అజీర్ణం లేదా బిగుతు వంటి లక్షణాలను మీరు అనుభవిస్తే, వెంటనే క్రికెట్ పిండిని ఉపయోగించడం నిలిపివేయాలి.
> సోర్సెస్:
> లండీ ME, పారేల్లా MP. "క్రికెట్స్ ఉచిత భోజనం కాదు: Acheta domesticus అధిక సాంద్రత జనాభా ద్వారా కొలవలేని సేంద్రీయ వైపు-ప్రవాహాలు నుండి ప్రోటీన్ సంగ్రహ." PLoS ఒక. 2015 ఏప్రిల్ 15; 10 (4): e0118785.
> వాన్ హుయిస్, A. "తినదగిన కీటకాలు: ఆహారం మరియు ఆహారం భద్రత కోసం భవిష్యత్తు భవిష్యత్తు." FAO ఫారెస్ట్రీ పేపర్ 171. యునైటెడ్ నేషన్స్ యొక్క ఆహార మరియు వ్యవసాయ సంస్థ. 2013.
> నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.