అదేంటి
ఆర్టిచోక్ ( సైనార స్కాలోమస్ ) అనేది మూలికా వైద్యంలో ఉపయోగించే ఒక మొక్క. సాధారణంగా ఆకు, కాండం మరియు / లేదా మూలం నుండి మూలం, ఆర్ట్చీకోక్ సారంతో కూడిన పథ్యసంబంధ మందులు వివిధ రకాల ఆరోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయబడతాయి. ఆర్టిచోక్ అత్యంత సాధారణమైన ఉపయోగాలలో ఒకటి కొలెస్ట్రాల్ నిర్వహణ.
సంబంధిత: హై కొలెస్టరాల్ కోసం సహజ రెమిడీస్
ఆర్టిచోక్ కాలేయం నుండి పైత్యరహిత విడుదలను ప్రోత్సహించనున్నది. జీర్ణక్రియలో ఒక రకమైన ద్రవం, కొవ్వు కొవ్వులు కొవ్వు ఆమ్లాలకు విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
ఉపయోగాలు
కొలెస్ట్రాల్ ను చెక్కులో ఉంచుటకు మాత్రమే ఉపయోగించుట, ఆర్టిచోక్ కింది ఆరోగ్య సమస్యల చికిత్స లేదా నివారణకు కూడా సహాయపడుతుంది:
• ఆర్థరైటిస్
• మూత్రాశయం అంటువ్యాధులు
• డయాబెటిస్
• hangovers
• గుండెల్లో మంట
• అధిక రక్తపోటు
• ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్
అదనంగా, ఆర్టిచోక్ మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం మరియు కాలేయ ఆరోగ్య పెంచడానికి ఉద్దేశించబడింది.
ప్రయోజనాలు
ఇక్కడ ఆర్టిచోక్ యొక్క సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వెనుక సైన్స్ వద్ద చూడండి:
1) హై కొలెస్ట్రాల్
ఆర్టిచోక్ లీఫ్ సారం అధిక కొలెస్ట్రాల్ చికిత్సలో వాగ్దానం చూపిస్తుంది, 2013 లో కోచ్రేన్ డేటాబేస్ ఆఫ్ సిస్టమాటిక్ రివ్యూస్ లో ప్రచురించబడిన ఒక నివేదిక ప్రకారం.
నివేదిక కోసం, శాస్త్రవేత్తలు గతంలో ప్రచురించిన క్లినికల్ ట్రయల్స్ (262 పాల్గొనే మొత్తం పాల్గొన్న) విశ్లేషించారు ఆ ఆర్టిచోక్ ఆకు యొక్క ప్రభావాలు అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు రోగుల్లో ఒక ప్లేసిబో లేదా మందుల ఆ సారం పోలిస్తే.
సమీక్షించిన పరీక్షలు తగినంత నాణ్యత ఉన్నట్లు గుర్తించినప్పటికీ, వారు కూడా కొన్ని లోపాలను కలిగి ఉన్నారు (ఒక అధ్యయనంలో పాల్గొన్నవారిలో కొద్ది మంది మాత్రమే ఉన్నారు).
మూడు ప్రయత్నాలలో, ఆర్టిచోక్ ఆకు సారం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో పోల్సోబో కంటే మరింత ప్రభావవంతమైనదిగా గుర్తించబడింది. అయినప్పటికీ, అధ్యయనం యొక్క పరిమితులను ఇచ్చిన, నివేదిక యొక్క రచయితలు ఆర్టిచోక్ లీఫ్ సారం యొక్క కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే ప్రభావాలకు సంబంధించిన ఆధారాలు "ఇప్పటికీ, ఒప్పించలేరని" నిర్ధారించారు.
2013 లో ఫుడ్ సైన్సెస్ మరియు న్యూట్రిషన్ యొక్క ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు ఆర్టిచోక్ లీఫ్ సారం లేదా ఒక ప్లేసిబో గాని ఎనిమిది వారాల చికిత్సలో కొద్దిగా ఎక్కువ కృత్రిమ కొలెస్ట్రాల్ కలిగిన 92 మంది అధిక బరువు గల వ్యక్తులను కేటాయించారు. అధ్యయనం యొక్క చివరన, ఆర్టిచోక్ లీఫ్ సారంతో చికిత్స పొందినవారు HDL ("మంచి") కొలెస్ట్రాల్ మరియు LDL ("చెడు") కొలెస్ట్రాల్ మరియు మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ లో ఎక్కువ క్షీణత (ప్లేసిబో ఇచ్చిన దానితో పోల్చినపుడు) ఎక్కువ పెరుగుదల చూపించారు.
2) చికాకుపెట్టే పేగు వ్యాధి
2004 లో జర్నల్ ఆఫ్ ప్రత్యామ్నాయ మరియు కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ఆర్టిచోక్ లీఫ్ సారం చికాకుపెట్టే ప్రేగు సిండ్రోమ్ లక్షణాలను తగ్గించవచ్చని సూచిస్తుంది. ఆర్టిచోక్ లీఫ్ సారంతో రెండు నెలల చికిత్స తర్వాత, రోగులు ప్రేగు పనితీరులో మెరుగుదల మరియు జీవిత నాణ్యతను నివేదించారు. ఈ అధ్యయనం ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్తో 208 మంది పెద్దవారిని కలిగి ఉంది.
3) అజీర్ణం
ఆర్టిచోక్ ఆకు సారం అజీర్తికి పోరాడడానికి సహాయపడగలదనే కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి. 2003 లో అలిమెంటరీ ఫార్మకాలజీ అండ్ థెరాప్యూటిక్స్లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో, ఆర్టిచోక్ లీఫ్ సారం పనిచేసే వ్యక్తులకు ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చని కనుగొన్నారు (కడుపు కండరాల చర్యలలో అసమానతలను అనుసంధానించడం, , మరియు చిన్న ప్రేగులలో ఆహారాన్ని కదిలిస్తుంది).
అధ్యయనం కోసం, 247 మంది ఫంక్షనల్ డిస్స్పెపియాను ఆరు వారాలపాటు ఆర్టిచోక్ ఆకు సారం లేదా ప్లేసిబోతో చికిత్స చేశారు. అధ్యయనం యొక్క ముగింపులో, ఆర్టిచోక్ ఆకు సారం డైస్ప్ప్సియా లక్షణాలను తగ్గించడం మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడం లో ప్లేసిబో కంటే మరింత ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
భద్రత
ఆర్టిచోక్ పైత్య ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, పిత్త వాహిక యొక్క తెలిసిన లేదా అనుమానాస్పద నిరోధకత కలిగిన వ్యక్తులు ఆర్టిచోక్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా నివారించాలి.
పిత్త వాహికలో చేరిన పిత్తాశయ రాళ్లు ప్రమాదం కారణంగా, పిత్తాశయ రాళ్ళు ఉన్నవారు కూడా ఆర్టిచోక్ను ఉపయోగించాలి (ఒక అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య నిపుణుని పర్యవేక్షణలో తప్ప).
ఎక్కడ దొరుకుతుందో
ఆర్టిచోక్ సారం ఉన్న ఆహార పదార్ధాలు అనేక మందుల దుకాణాలలో, కిరాణా దుకాణాలు, సహజ-ఆహార దుకాణాలు, మరియు మూలికా ఉత్పత్తులలో ప్రత్యేకించబడిన దుకాణాలలో చూడవచ్చు. మీరు కూడా ఆన్లైన్ ఆర్టిచోక్ మందులు కొనుగోలు చేయవచ్చు.
సోర్సెస్
బుండీ R1, వాకర్ AF, మిడిల్టన్ RW, మారాకిస్ G, బూత్ JC. "ఆర్టిచోక్ ఆకు సారం చికాకుపెట్టే ప్రేగు సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది మరియు సంక్లిష్ట విపల్యముతో బాధపడుతున్న ఆరోగ్యకరమైన వాలంటీర్లలో జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది: ఉపసమితి విశ్లేషణ." J ఆల్టర్న్ కామ్ప్లిమెంట్ మెడ్. 2004 ఆగస్టు 10 (4): 667-9.
హోల్ట్మన్ G1, ఆడమ్ B, హాగ్ S, కల్లెట్ W, గ్రువెన్వాల్డ్ E, విండెక్ T. "ఫంక్షనల్ డిస్స్పెపియా కలిగిన రోగుల చికిత్సలో ఆర్టిచోక్ లీఫ్ సారం యొక్క సామర్ధ్యం: ఆరు-వారాల ప్లేసిబో-నియంత్రిత, ద్వంద్వ-బ్లైండ్, మల్టికేంట్ ట్రయల్." అలిమెంట్ ఫార్మాకోల్ థర్. 2003 డిసెంబర్ 18 (11-12): 1099-105.
Marakis G1, వాకర్ AF, మిడిల్టన్ RW, బూత్ JC, రైట్ J, పైక్ DJ. "ఆర్టిచోక్ లీఫ్ సారం బహిరంగ అధ్యయనంలో తేలికపాటి రక్తస్రావం తగ్గిస్తుంది." ఫిటోమెడిసిన్. 2002 డిసెంబర్ 9 (8): 694-9.
రాండనేల్లి M1, గియాకోసా A, ఓపిజి ఎ, ఫాలివా MA, సాలా పి, పెర్నా S, రివా A, మోరజ్జోని పి, బంబార్డెల్లీ E. "ప్రాధమిక తేలికపాటి హైపర్ కొలెరోస్టెరోలేమియాతో ఉన్న విషయాలలో HDL- కొలెస్ట్రాల్ ను పెంచే ఆర్టిచోక్ లీఫ్ సారం యొక్క అదనపు ప్రయోజనాలు: బ్లైండ్, యాదృచ్ఛిక, ప్లేసిబో-నియంత్రిత విచారణ. " Int J ఫుడ్ సైన్స్ న్యూట్స్. 2013 ఫిబ్రవరి 64 (1): 7-15.
విస్తృత B1, పిట్ట్లర్ MH, థాంప్సన్-కూన్ J, ఎర్నస్ట్ ఈ. "ఆర్టిచోక్ లీఫ్ ఎక్స్ట్రాక్ట్ ఫర్ ట్రీటింగ్ హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా." కోక్రాన్ డేటాబేస్ సిస్టమ్ రెవ్ 2013 మార్చి 28; 3: CD003335.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.