చికాకుపెట్టే పేగుల సిండ్రోమ్ (IBS) ఉదర నొప్పి, కొట్టడం, మరియు సాధారణ ప్రేగులలో మార్పులు, ఉబ్బటం, వాయువు, అతిసారం, మరియు మలబద్ధకం వంటి లక్షణాలు కలిగిన సాధారణ జీర్ణ రుగ్మత. యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో ఐదు పెద్దలలో ఒకరికి చాలా మందికి ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) ఉంది. ఇతర పదాలు IBS ను స్పస్టిస్టిక్ కోలన్, స్పాస్టిక్ కొలిటిస్, శ్లేష్మ పెద్దప్రేగు, నాడీ డయేరియా, నాడీ కోలన్, మరియు నాడీ లేదా ఫంక్షనల్ ప్రేగులను కలిగి ఉంటాయి.
సహజ నివారణలు
ఇప్పటివరకు, ఏ పరిహారం ఐబిఎస్ చికిత్స చేయవచ్చనే దానికి శాస్త్రీయ మద్దతు చాలా తక్కువగా ఉంది. ఇక్కడ అనేక నివారణలు చూడండి:
ఎటెక్-కోటెడ్ పెప్పర్మిట్ ఆయిల్
ఎటెక్-కోటెడ్ పెప్పర్మిట్ ఆయిల్ విస్తృతంగా ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఇది కడుపు నొప్పి మరియు ఉబ్బించు ప్రేగు సిండ్రోమ్ యొక్క ఉబ్బడం తగ్గించడానికి ఉద్దేశించబడింది. పెప్పర్మిట్ట్ ఒక పొరల హెర్బ్గా పరిగణించబడుతుంది, అనగా అది ప్రేగులలో అధిక వాయువును తొలగించటానికి ఉపయోగించబడుతుంది.
తదుపరి పరిశోధన అవసరమైతే, ఐబిఎస్ యొక్క లక్షణాలు తగ్గించవచ్చని ప్రాథమిక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. పెప్పర్మిట్ చమురు అనేక రూపాల్లో అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, అది ఎండోఫికేట్ పూసిన క్యాప్సూల్స్లో మాత్రమే వాడాలి, లేకపోతే చమురు తక్కువ ఎసోఫాగియల్ స్పింక్టర్ను విశ్రాంతిని మరియు హృదయ స్పందనను తగ్గించగలదు.
మితిమీరిన మోతాదులో పెప్పర్మిట్ నూనె , వికారం, ఆకలిని కోల్పోవటం, హృదయ సమస్యలు, నాడీ వ్యవస్థ లోపాలు, మరియు మూత్రపిండ వైఫల్యం మరియు మరణానికి కూడా దారితీయవచ్చు.
పెప్పర్మిట్ చమురును పిల్లలు లేదా గర్భిణీ లేదా నర్సింగ్ మహిళలచే అంతర్గతంగా తీసుకోకూడదు.
పెప్పర్మిట్ చమురు ఔషధ సిక్లోస్పోరిన్ (అవయవ మార్పిడి తిరస్కరణ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు సోరియాసిస్) నివారించవచ్చు, కాబట్టి అవి వైద్య పర్యవేక్షణలో తప్ప మిగతా మిళితం కాకూడదు.
ప్రోబయోటిక్స్
ప్రోబయోటిక్స్ జీర్ణ వాహిక మరియు యోనిలో సహజంగా ఉండే ప్రత్యక్ష సూక్ష్మజీవుల జీవులు.
కొన్నిసార్లు "స్నేహపూర్వక" బాక్టీరియా అని పిలుస్తారు, ప్రోబయోటిక్స్ ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రోత్సహించటానికి ఉద్దేశించినది, గట్ లో ప్రోబయోటిక్ బ్యాక్టీరియా యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సంతులనాన్ని కొనసాగించడం.
మానవ జీర్ణవ్యవస్థలో 400 కంటే ఎక్కువ సూక్ష్మజీవుల జాతులు ఉన్నాయి మరియు ప్రయోజనకరమైన బాక్టీరియా మరియు సమర్థవంతమైన హానికరమైన బాక్టీరియా మధ్య సంతులనం ముఖ్యమైనది. ఒక సిద్ధాంతం ఏమిటంటే, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులు వారి సాధారణ పేగు బాక్టీరియాలో అసమతుల్యతను కలిగి ఉంటారు, గ్యాస్-ఉత్పాదక బ్యాక్టీరియా అధికంగా ఉంటుంది.
అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటెరాలజీలో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం బిపిడోబాక్టీరియం శిశువుల యొక్క మూడు వేర్వేరు మోతాదులను లేదా ప్రయోగశాల ప్రేగు సిండ్రోమ్తో 362 మంది మహిళల్లో ఒక ప్లేసిబోను ఉపయోగించటాన్ని పరిశీలించింది. నాలుగు వారాల తరువాత, 1 x 10 (8) cfu యొక్క శిశువుల మోతాదు కడుపు నొప్పి, ఉబ్బరం, ప్రేగుల పనిచేయకపోవడం, అసంపూర్తిగా తరలింపు, జాగరూకత మరియు వాయువును తగ్గించడంలో ఒక ప్లేసిబో కంటే మరింత సమర్థవంతంగా కనుగొనబడింది. అనేక ప్రోబయోటిక్ జాతులు ఉన్నాయి, మరియు కొన్ని ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ కోసం మరింత సముచితం కావచ్చు.
పాక్షికంగా హైడ్రాలిజ్డ్ గురు గమ్
పాక్షికంగా హైడ్రోలైజెడ్ గ్వార్ గమ్ (PHGG) అనేది నీటిలో కరిగే, కాని గట్టిగా ఉండే ఫైబర్, ఇది మలబద్ధకం తగ్గించడానికి మరియు తక్కువగా ఉన్న అతిసారం మరియు కడుపు నొప్పి సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులలో కడుపు నొప్పికి సహాయపడుతుంది.
PHGG లాభదాయకమైన బాక్టీరియా, లాక్టోబాసిల్లి, మరియు ప్రేగులలో బిఫిడోబాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి ఉద్దేశించబడింది.
ఒక అధ్యయనం PHGG (రోజుకు 5 గ్రాముల), గోధుమ ఊక (రోజుకు 30 గ్రాముల), మరియు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్తో 199 మందిలో ఒక ప్లేసిబోను పోల్చింది. 12 వారాల తరువాత, PHGG మరియు గోధుమ ఊక రెండు కడుపు నొప్పి మరియు ప్రేగు అలవాట్ల మెరుగుదల ఫలితంగా, కానీ PHGG బాగా తట్టుకోవడం మరియు ప్రాధాన్యం.
ఆహార intolerances
కొన్ని ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం అభ్యాసాల ప్రకారం, ఆహారపు intolerances ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ లో ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది, బహుశా తక్కువ గ్రేడ్ వాపు మరియు ప్రేగు బాక్టీరియా యొక్క అసమతుల్యత దారితీస్తుంది గట్ లో రోగనిరోధక స్పందనలు చెందేందుకు.
శాస్త్రీయంగా రుజువు చేయకపోయినప్పటికీ, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్తో సంబంధం ఉన్న అత్యంత సాధారణ ఆహార బాధలు పాల, గోధుమ మరియు గ్లూటెన్ .
ఇతర నివారణలు
ఒత్తిడి ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్లో పాత్ర పోషిస్తుంది. చికాకుపెట్టే పేగు వ్యాధికి ఒత్తిడి నిర్వహణ గురించి తెలుసుకోండి.
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ కోసం ఆక్యుపంక్చర్ అన్వేషించబడింది.
ప్యాంక్రియాటిక్ ఎంజైమ్లు కొవ్వుపదార్ధ లక్షణాల ద్వారా తీవ్రతరం అయిన ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ లక్షణాలు సూచించబడ్డాయి.
వశీకరణ, లేదా హిప్నోథెరపీ, కూడా ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ కోసం ఉపయోగిస్తారు.
లక్షణాలు
చికాకుపెట్టే పేగుల సిండ్రోమ్ మీరు గత 12 నెలల్లో కనీసం 12 వారాలు కలిగి ఉన్న లక్షణాల సమూహం. ఇది ఎల్లప్పుడూ కింది మూడు లక్షణాలు రెండు కడుపు నొప్పి లేదా అసౌకర్యం ఉంటుంది:
- నొప్పి లేదా అసౌకర్యం తొలగింపు ద్వారా ఉపశమనం
- ప్రేగు కదలికల ఫ్రీక్వెన్సీలో మార్పు
- బల్లలు రూపాన్ని మార్చండి
సహజ నివారణలు ఉపయోగించడం
మీరు IBS కోసం ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం యొక్క ఏదైనా రూపాన్ని ఉపయోగించి ఉంటే, మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. స్వీయ-చికిత్స IBS (లేదా ఏదైనా పరిస్థితి) మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణను నివారించడం లేదా ఆలస్యం చేయడం తీవ్రమైన పరిణామాలు కలిగి ఉండవచ్చు.
> సోర్సెస్:
> అట్కిన్సన్ W, షెల్డన్ TA, షాథ్ N, వోర్వెల్ PJ. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్లో IgG ప్రతిరక్షకాల ఆధారంగా ఆహార తొలగింపు: ఒక యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణ. ఆంత్రము. 53.10 (2004): 1459-1464.
> బాక్సర్ M, మైఖేల్ S. లాక్టోబాసిల్లస్ GG వాడకం పిల్లలలో ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్: డబుల్ బ్లైండ్ యాదృచ్ఛిక నియంత్రణ విచారణ. జే పెడియార్. 147.2 (2005): 197-201.
> డిరిస్కో J, బిస్కాఫ్ B, హాల్ M, మెక్కల్లమ్ R. చికాకుపెట్టే ప్రేగు సిండ్రోమ్ను ఆహార నిరోధాన్ని ఆహారంతో పాటు ఆహార సవాలు మరియు ప్రోబయోటిక్స్తో చికిత్స చేస్తారు. J Am Coll Nutr. 25.6 (2006): 514-522.
> జియాన్నిని EG, మన్సి సి, దుల్బెక్కో పి, సార్రినో V. ప్రక్షాళన ప్రేగు సిండ్రోమ్ చికిత్సలో పాక్షికంగా హైడ్రోలైజ్డ్ గ్యార్ గమ్ యొక్క పాత్ర. పోషణ. 22.3 (2006): 334-342.
> జూన్ DW, లీ OY, Yoon HJ, లీ SH, లీ HL, చోయి HS, యున్ BC, లీ MH, లీ DH, చో SH. చికిత్స మరియు చికిత్స చేయని ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ లో ఆహార అసహనం మరియు చర్మం ప్రిక్ పరీక్ష. ప్రపంచ J Gastroenterol. 12.15 (2006): 2382-2387.
> లిమ్ B, మన్హీమెర్ E, లావో L, జియా E, Wisniewski J, లియు J, బెర్మన్ B. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ చికిత్స కోసం ఆక్యుపంక్చర్. కొక్రాన్ డేటాబేస్ సిస్టమ్ రెవ్ 2006 అక్టోబర్ 18; (4): CD005111.
> మిల్లెర్ V, లీ R, అగర్వాల్ A, వోర్వెల్ PJ. బ్రాన్ మరియు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్: ప్రైమరీ-కేర్ కోణం. డిగ్ లివర్ డిస్. 38.10 (2006): 737-740.
> Niv E, Naftali T, Hallak R, Vaisman N. చికాకుపెట్టే పేగు వ్యాధి - ఒక > డబుల్ బ్లైండ్ >, ప్లేసిబో నియంత్రిత, యాదృచ్ఛిక అధ్యయనం రోగుల చికిత్సలో Lactobacillus > reuteri > ATCC 55730 యొక్క సామర్ధ్యం . క్లిన్ నట్. 24.6 (2005): 925-931.
> O'Mahony L, McCarthy J, కెల్లీ P, హుర్లే G, లువో F, చెన్ K, ఓసుల్లివాన్ GC, కిలీ B, కాలిన్స్ JK, Shanahan F, క్విగ్లీ EM. చికాకుపెట్టే ప్రేగు సిండ్రోమ్లో లాక్టోబాసిల్లస్ మరియు బీఫిడోబాక్టీరియం: సైటోకైన్ ప్రొఫైల్స్కు లక్షణాల స్పందనలు మరియు సంబంధం. గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ. 128.3 (2005): 541-551.
> పారిస్ GC, Zilli M, Miani MP, Carrara M, Bottona E, Verdianelli G, Battaglia G, Desideri S, Faedo A, Marzolino సి, Tonon A, > Ermani > M, లియాండ్రో G. హై ఫైబర్ ఆహారం భర్తీ రోగులకు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS): గోధుమ తైలం ఆహారం మరియు పాక్షికంగా హైడ్రోలైజ్డ్ గ్వార్ గమ్ (PHGG) మధ్య ఒక బహుళస్థాయి, యాదృచ్ఛిక, బహిరంగ విచారణ పోలిక. డిగ్ సైన్స్ డిగ్. 47.8 (2002): 1697-1704.
> Whorwell PJ, Altringer L, మోరేల్ J, బాండ్ Y, Charbonneau D, O'Mahony L, Kiely B, Shanahan F, క్విగ్లీ EM. చికాకుపెట్టే ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఉన్న స్త్రీలలో 35624 కణితుల ప్రోఫియోటిక్ బీఫిడోబాక్టీరియం > శిశువులు. యామ్ జీ గస్ట్రోఎంటెరోల్. 101.7 (2006): 1581-1590.