చికాకుపెట్టే పేగు వ్యాధి (IBS)

చికాకుపెట్టే పేగు వ్యాధి యొక్క అవలోకనం (IBS)

చికాకుపెట్టే ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) అనేది చాలామంది ప్రజలు కలిగి ఉన్న ఆరోగ్య సమస్య కానీ కొందరు వ్యక్తులు మాట్లాడతారు. వారి ప్రేగుల పనితీరుకు సంబంధించి IBS అనుభవ దీర్ఘకాలిక లక్షణాలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు.

IBS అంటే ఏమిటి?

IBS ప్రేగు కదలికల యొక్క అనుభవానికి గణనీయమైన మార్పులతో పాటు, కడుపు నొప్పి యొక్క పునరావృత పోరాటాలను అనుభవిస్తున్న ఒక జీర్ణ సమస్య. IBS ఉన్న వ్యక్తులు దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం, అత్యవసర అతిసారం యొక్క భాగాలు లేదా రెండు తీవ్రతలు మధ్య ముందుకు వెనుకకు మరియు ఫ్లిప్-ఫ్లాప్ను ఎదుర్కొంటారు.

> IBS సంభావ్య ట్రిగ్గర్స్ మరియు లక్షణాలను చూడటానికి క్లిక్ చేయండి.

IBS ఒక క్రియాత్మక జీర్ణశయాంతర రుగ్మతగా వర్గీకరించబడింది, దీనిలో ప్రేగుల వ్యవస్థ ఎలా పనిచేస్తుంది అనేదానిలో పనిచేయదు, కానీ కనిపించే వ్యాధి ప్రక్రియ లేదా కణజాల నష్టం ఎలాంటి సంకేతాలతో లేదు. వారి జీవితకాలంలో ఏదో ఒక సమయంలో జనాభాలో 15 శాతం వరకు ప్రభావితం అవుతుందని అంచనా.

IBS లక్షణాలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు, లేదా రుగ్మత కలిగిన ప్రతి వ్యక్తికి కాలక్రమేణా మారవచ్చు.

• IBS స్పేస్టిక్ కోలన్ అని ఎందుకు పిలుస్తారు?

• నీవు అస్తవ్యస్తంగా చేయగల రిఫ్లెక్స్ నీ నుండి బయటకు వస్తుంది

IBS ఉన్న వ్యక్తులు అనుభవించవచ్చు:

• కడుపు నొప్పి, కొట్టడం, పొరలు, లేదా అసౌకర్యం (తరచుగా ఒక ప్రేగు ఉద్యమం ద్వారా ఉపశమనం)
• విరేచనాలు: వదులుగాఉన్న, నీటి మచ్చలు, అత్యవసర భావాలతో, మరియు / లేదా మూడు లేదా ఎక్కువ ప్రేగు కదలికలు ఒక రోజు
• మలబద్దకం: హార్డ్, పొడి మంటపాలు, టాయిలెట్ మీద ఒత్తిడి, మరియు / లేదా మూడు లేదా తక్కువ ప్రేగు కదలికలు ఒక వారం
• ప్రేగు కదలిక తరువాత అసంపూర్ణమైన ఖాళీని అనుభూతి
• అధిక ప్రేగు వాయువు
• ఉద్రిక్తత, ఇది తరచూ మరింత తీవ్రంగా మారుతుంది
• బల్లలు రూపానికి మార్పులు
• బల్లలు న శ్లేష్మం

ఐబిఎస్ గురించి అగ్ర 4 థింగ్స్ టు నో

1. ప్రజలు IBS ను ఎందుకు అభివృద్ధి చేస్తున్నారో పరిశోధకులు ఇంకా స్పష్టంగా లేరు. తరచుగా ఈ రుగ్మత గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటీస్ తీవ్ర పోటును అనుసరిస్తుంది, లేకపోతే కడుపు ఫ్లూ అని పిలుస్తారు. చాలా ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటన అనుభవం తర్వాత కొన్ని సార్లు లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. బాల్యంలో లైంగిక లేదా శారీరక దుర్వినియోగం బాధితులైన పెద్దవారిలో IBS అధిక సంభావ్యత కనిపిస్తుంది.

1. పరీక్షల ఫలితాలపై IBS లక్షణాల ఆధారంగా నిర్ధారణ చేయబడింది. ఇది ఎందుకంటే IBS సంకేతాలు రోగ నిర్ధారణ పరీక్షలలో చూపబడవు. మీ డాక్టర్ మీ క్లినికల్ పిక్చర్ మరియు మెడికల్ హిస్టరీ ఆధారంగా కొన్ని పరీక్షలను అమలు చేయడానికి ఎంచుకోవచ్చు, కానీ ఈ పరీక్షలు మీ లక్షణాలను కలిగించే ఇతర జీర్ణ వ్యాధులను తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
2. సానుకూల పరీక్ష ఫలితాలు లేవు IBS అన్ని మీ తల లో అని అర్థం కాదు. రీసెర్చ్ ఐబిఎస్ లక్షణాలను కొన్ని లేదా అన్నింటికీ సహా అనేక కారణాల్లో ఒక పరస్పర ప్రభావం చూపవచ్చని సూచిస్తుంది:
   • ప్రేగు కదలికలో మార్పులు - ప్రేగుల కదలిక వేగం
   • విస్సాల్ హైపర్సెన్సిటివిటీ - సాధారణ కంటే అంతర్గత అవయవాల నొప్పికి ఎక్కువ భావాలు
   • ప్రేగులు యొక్క లైనింగ్ లో వాపు
   • గట్ మరియు మెదడు మధ్య సమాచార వ్యవస్థల్లో పనిచేయకపోవడం
   • గట్ బాక్టీరియా మధ్య అసమతుల్యత
   • ఆహార అసహనం లేదా సున్నితత్వం
   • పెరిగిన ప్రేగు పారగమ్యత (లీకీ గట్ సిండ్రోమ్)
3. IBS- వేర్వేరు ఉప-రకాలుగా విభజించబడతాయి: అతిసారం-ప్రబలంగా (IBS-D), మలబద్ధకం-ప్రధానమైన (IBS-C) మరియు ప్రత్యామ్నాయ రకం (IBS-A), దీనిలో ప్రధానమైన ప్రేగు లక్షణం కాలక్రమేణా మారుతుంది.

అది ఏమైనా కావచ్చు?

సాధారణ రోగ నిర్ధారణ పరీక్ష ద్వారా ఇతర రుగ్మతలు బయట పడిన తరువాత IBS నిర్ధారణ అయింది. క్రింది మీ డాక్టర్ పరిపాలించాలని కావలసిన ఆరోగ్య పరిస్థితులు కొన్ని:

సెలియక్ డిసీజ్: సెలియక్ డిసీజ్ అనేది గ్లూటెన్ను కలిగి ఉండే ఆహార పదార్థాలు తినే ఆహార పదార్థాలను తినే చిన్న చిన్న ప్రేగులకు దెబ్బతింటున్న ఒక సమస్యాత్మక స్వీయ నిరోధక ప్రతిస్పందన. IBS ఉన్న వ్యక్తులు undiagnosed ఉదరకుహర వ్యాధి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది.

ఇన్ఫ్లమేటరీ బోవేల్ డిసీజ్ (IBD): క్రోన్'స్ వ్యాధి యొక్క తాపజనక ప్రేగు వ్యాధులు మరియు IBS వంటి అనేక లక్షణాలు కలిగిన అల్సరేటివ్ కొలిటిస్. ఏది ఏమయినప్పటికీ, IBD రోగాలలో రక్తస్రావము, బరువు తగ్గడం, మరియు జ్వరాలు, IBS లో లేని అన్ని లక్షణాలు ఉన్నాయి. అదనంగా, IBD తో, మంట కనిపించే సంకేతాలు ఒక కొలొనోస్కోపీ సమయంలో జీర్ణవ్యవస్థలో కనిపిస్తుంది.

ఆహార అసహనం: రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిస్పందనకు వ్యతిరేకంగా జీర్ణవ్యవస్థ స్థాయిలో సమస్య ఏర్పడటంలో ఆహార అలెర్జీ భిన్నంగా ఉంటుంది.

ఆహార మాలాబ్జర్పషన్ లేదా అసహనం IBS లాంటి లక్షణాలకు కారణమవుతుంది. సాధారణ రకాల్లో రెండు లాక్టోస్ అసహనత మరియు ఫ్రూక్టోజ్ మాలాబ్జర్పషన్ .

పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్: IBS కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా వారి వైద్యుడు తప్పిపోయిన కొలోన్ క్యాన్సర్ కలిగి ఉండవచ్చని తరచూ ఆందోళన చెందుతున్నారు. IBS లో కనిపించని పెద్దప్రేగు కాన్సర్ యొక్క లక్షణాలు మల రక్తస్రావం లేదా రక్తపు కొమ్మలు , రక్తహీనత, తీవ్రమైన అలసట మరియు ముఖ్యమైన గణనీయమైన బరువు నష్టం వంటివి.

మీరు ఇటీవలే ఐబీఎస్తో బాధపడుతుంటే

మీ డాక్టర్ మీకు చెప్తే ఐబిఎస్ కోసం ఎటువంటి నివారణ లేదు, మీ లక్షణాలు నిశ్శబ్దం చేయటానికి సహాయం చేయగల అనేక విషయాలను కలిగి ఉన్నాయనే వాస్తవాన్ని మీరు అభయమిస్తారు. మీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

మందుల ఎంపికలు : మీ వైద్యుడు మీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి మీకు ఒక ఔషధమును సూచించటానికి ఎంచుకోవచ్చు. అందుబాటులో ఎంపికలు ఉన్నాయి:

• యాంటిస్ ఫాస్మోడిక్స్ : కడుపు నొప్పి మరియు కొట్టడం ఉపశమనం కోసం సూచించబడవచ్చు
• యాంటిడిప్రెసెంట్స్ : నొప్పి తగ్గింపుకు సూచించబడవచ్చు మరియు ఏవైనా కలయికతో ఉన్న నిరాశ లేదా ఆందోళన లక్షణాలను పరిష్కరించవచ్చు

• మీ డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్ల గురించి మీరు ఎందుకు తెలుసుకోవాలి?

• కొందరు లగ్జరీలు మీ కోలన్ కు చేయగల వైర్డ్ థింగ్

• యాంటిబయోటిక్స్ : నిర్దిష్ట రకాలు చిన్న ప్రేగులలో ( SIBO ) బ్యాక్టీరియా యొక్క సాధ్యం పెరుగుదల లక్ష్యంగా సూచించబడవచ్చు.
• IBS- నిర్దిష్ట మందులు: ఇవి IBS-C మరియు VBSzi కోసం IBS-D కోసం అమిటిజా మరియు లింజెస్ .

ఓవర్ ది కౌంటర్ రెమెడీస్ (OTCS) : మీరు OTC లు ఉపయోగించుకోవడం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఒబిసిలు IBS కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా లక్కీయాటిస్, ప్రోబయోటిక్స్, పెప్పర్మిట్ ఆయిల్, యాంటిడిఅర్రెహెయల్ ఎజెంట్, మరియు కొన్ని మూలికా పదార్ధాలు.

తినడానికి ఏమి! మీరు ఐబిఎస్ సవాలు అయినప్పుడు తినే ఆహారాలు ఏమిటో గుర్తించడం. ఆహారపు డైరీని మీరు తినే ఆహారాలు మరియు మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాల మధ్య ఏవైనా కనెక్షన్ కోసం వెతకడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. తక్కువ FODMAP ఆహారం IBS లక్షణాలను తగ్గించడంలో దాని ప్రభావం కోసం బలమైన పరిశోధనా మద్దతును కలిగి ఉంది, కానీ అనుసరించడానికి సవాలు చేయవచ్చు. పెరుగుతున్న ఆహార ఫైబర్, ముఖ్యంగా కరిగే ఫైబర్, నెమ్మదిగా చేస్తే సహాయపడతాయి. మీరు తినడానికి ఎలాంటి ఆహారాలు ఉత్తమమైనవో తెలుసుకోవడంతోపాటు, మీరు తినడానికి ఎలాంటి జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. పెద్ద, భారీ భోజనం ప్రేగు కుదింపులు బలోపేతం చేయవచ్చు మీరు చిన్న భోజనం తినడానికి ఇది సహాయకారిగా కనుగొనవచ్చు.

నుండి వర్డ్

మేము అన్ని "బాత్రూమ్ టాక్" ప్రైవేట్గా ఉంచడానికి నేర్చుకున్నప్పటికీ, మీ జీర్ణ లక్షణాలు గురించి మీకు అవగాహన కలిగించాల్సిన అవసరం లేదు, మీరు మీ IBS ను మంచి నియంత్రణలో పొందాలనే సహాయం మరియు మద్దతు పొందడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీ లక్షణాల గురించి మీ డాక్టర్తో బహిరంగంగా మాట్లాడండి, కాబట్టి మీరు సరైన చికిత్స ప్రణాళికతో రావచ్చు. ఈ నిరాశపరిచింది ఆరోగ్య సమస్యతో వ్యవహరించడంలో మీరు ఒంటరిగా ఉన్నట్లు భావిస్తున్నందున ఆన్లైన్లో IBS మద్దతు సమూహాలను తెలుసుకోండి. మీ ఐబిఎస్కి సంబంధించి వాస్తవాలను తీసుకుంటే మీ ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గిస్తుంది మరియు మీ స్వీయ-గౌరవాన్ని కాపాడడానికి సహాయపడుతుంది.

_{సోర్సెస్:}

_{Minocha A. & Adamec, C. (2011) ది ఎన్సైక్లోపీడియా ఆఫ్ ది డైజెస్టివ్ సిస్టం అండ్ డైజెస్టికల్ డిజార్డర్స్ (2 వ ఎడిషన్) న్యూయార్క్: ఫాక్ట్స్ ఆన్ దస్త్రం.}

_{టాక్ J, Vanuytsel T, Corsetti M. ఆధునిక నిర్వహణ చికాకుపెట్టే పేగు వ్యాధి: మోర్ దాన్ మొటిలిటీ. డైజెస్టివ్ డిసీజెస్ 2016; 34: 566-573.}

_{టార్పీ JM, లిన్మ్ సి, గ్లాస్ RM. చికాకుపెట్టే పేగు వ్యాధి. JAMA . 2006; 295 (8): 960.}