ఆక్యుపంక్చర్ సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం (TCM) వేల సంవత్సరాల క్రితం ఉద్భవించింది ఆచరణ. ఇది శక్తి ప్రవాహం, లేదా "క్వి" లో ఒక అడ్డంకి లేదా భంగం ఆరోగ్య సమస్యలు కారణమవుతుందని ఆధారం ఆధారంగా. శరీర శక్తి సమతుల్యం చేయడానికి క్వి యొక్క ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడానికి శరీరం అంతటా నిర్దిష్ట అంశాలకు జుట్టు-సన్నని సూదిలను చొప్పించటానికి, వైద్యంను ప్రేరేపించటం మరియు ఉపశమనమును ప్రోత్సహించటం.
TCM సిద్ధాంతం ప్రకారం, శరీరంలో 1000 కంటే ఎక్కువ ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు ఉన్నాయి, అవి ఒక అదృశ్య శక్తి ఛానల్ లేదా " మెరిడియన్ " మీద పడుతున్నాయి. ప్రతి మెరిడియన్ విభిన్న అవయవ వ్యవస్థతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
ఎలా ఆక్యుపంక్చర్ పనిచేస్తుంది
ఆక్యుపంక్చర్ ఎలా పనిచేస్తుందో పరిశోధకులు సరిగ్గా అర్థం చేసుకోరు, కాని అనేక సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి, ఆక్యుపంక్చర్ ఎండోర్ఫిన్స్ విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, మీ శరీరం యొక్క సహజ నొప్పి నివారణ రసాయనాలు.
ఆక్యుపంక్చర్ కూడా స్వయంప్రతి నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది (ఇది శరీర విధులు నియంత్రిస్తుంది) మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని మరియు ఒత్తిడిని నియంత్రించే, వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు మెదడును ప్రశాంతపరుస్తుంది, మీరు మరింత సడలించింది.
ఎందుకు ఆక్యుపంక్చర్ పొందండి?
ఆక్యుపంక్చర్ సహా వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితులు పరిష్కరించడం ఉపయోగపడుతుంది చెప్పబడింది:
- ఆర్థరైటిస్
- దీర్ఘకాల నొప్పి (తలనొప్పులు, తక్కువ నొప్పి, మెడ నొప్పి)
- డిప్రెషన్
- నిద్రలేమి
- మైగ్రేన్లు
- వికారం
- తుంటి నొప్పి
- సైనస్ రద్దీ
- ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన
- జీవితంలో చెవిలో హోరుకు
- బరువు నష్టం
కొంతమంది ప్రజలు సంతానోత్పత్తిని ప్రోత్సహించడానికి ఆక్యుపంక్చర్ను ఉపయోగిస్తారు. ధూమపానం విడిచిపెట్టడానికి మరియు ఇతర వ్యసనాలకు చికిత్సలో భాగంగా కూడా ఇది ఉపయోగించబడుతుంది.
సౌందర్య ఆక్యుపంక్చర్ , కూడా ముఖ ఆక్యుపంక్చర్ అని పిలుస్తారు, చర్మం రూపాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఉపయోగిస్తారు.
ప్రయోజనాలు: ఆక్యుపంక్చర్ సహాయం చేయగలరా?
ఇక్కడ ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క ప్రయోజనాలపై పరిశోధన యొక్క కొన్ని పరిశీలనలు ఉన్నాయి:
వీపు కింది భాగంలో నొప్పి
ట్రయల్స్ యొక్క 2013 యాన్ యామ్మేటిక్ రివ్యూ ఆక్యుపంక్చర్ అనేది చికిత్స లేని దానికంటే తక్కువ-నిర్దిష్ట దీర్ఘకాలిక నొప్పికి సహాయపడిందని కనుగొంది.
టెన్షన్ తలనొప్పి
2016 సమీక్ష (12 ట్రయల్స్ మరియు 2349 పాల్గొనేవారు పాల్గొన్న) సూచిస్తుంది, ఆక్యుపంక్చర్ (కనీసం ఆరు సెషన్స్ పాల్గొన్న) తరచుగా ఉద్రిక్తత తలనొప్పి తో ప్రజలు సహాయపడుతుంది.
మైగ్రేన్లు
22 ట్రయల్స్ (4985 మంది పాల్గొన్నవారికి సంబంధించిన 2006) సమీక్షలో మైగ్రేన్స్ చికిత్సకు ఆక్యుపంక్చర్ జోడించడం భాగాల ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గిస్తుందని కనుగొన్నారు మరియు పార్శ్వపు నొప్పి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ తగ్గించడానికి మందుల వాడకాన్ని కనీసం ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు.
మోకాలి నొప్పి
గతంలో ప్రచురించిన అధ్యయనాల విశ్లేషణ ఆక్యుపంక్చర్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కారణంగా దీర్ఘకాలిక మోకాలి నొప్పి కలిగిన వ్యక్తులలో స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక శారీరక పనితీరును మెరుగుపరిచిందని కనుగొంది, కానీ నొప్పి యొక్క స్వల్పకాలిక (13 వారాల) ఉపశమనం మాత్రమే అందించడానికి ఇది కనిపించింది.
ఏమి ఒక సాధారణ ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్స ఇలా ఉంది
ప్రారంభ నియామకానికి ముందు, మీరు ఆరోగ్య చరిత్రను పూర్తి చేయమని అడుగుతారు. మీ ఆరోగ్య ఆందోళనలు, ఆహారం, నిద్ర, ఒత్తిడి స్థాయి, మరియు ఇతర జీవనశైలి అలవాట్లు గురించి అడగడం ద్వారా ఆసుపత్రి డాక్టర్ సందర్శన ప్రారంభమవుతుంది. మీరు మీ భావోద్వేగాలు, ఆకలి, ఆహారం ఇష్టాలు మరియు అయిష్టాలు మరియు ఉష్ణోగ్రత మరియు సీజన్లలో మార్పులకు ప్రతిస్పందన గురించి ప్రశ్నించవచ్చు.
మీ సందర్శన సమయంలో, acupuncturist మీ రూపాన్ని, స్వరము, మరియు నాలుక రంగు మరియు పూత పేర్కొంది, మీ ప్రదర్శన జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తుంది. అతను లేదా ఆమె ప్రతి మణికట్టు మీద మూడు పాయింట్ల వద్ద మీ పల్స్ను తీసుకొని, బలం, నాణ్యత మరియు లయ గురించి తెలియజేస్తుంది. చైనీస్ ఔషధం లో, నాలుక మరియు పప్పులు మీ అవయవ వ్యవస్థలు మరియు మెరిడియన్స్ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రతిబింబిస్తాయి.
సాధారణంగా, ఒక ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సకు ఆరు నుండి 15 చిన్న సూదులు ఉపయోగిస్తుంది (సూదులు సంఖ్య చికిత్స యొక్క తీవ్రతను సూచించదు). సూది చొప్పించబడుతున్న కొంచెం స్టింగ్ ను మీరు అనుభవిస్తారు. సూదులు తరచుగా 10 నుంచి 20 నిముషాల వరకు మిగిలిపోతాయి.
Acupuncturist జోడించిన ప్రభావం కోసం సూదులు ట్విస్ట్ ఉండవచ్చు. మీరు చికిత్స సమయంలో నొప్పి, తిమ్మిరి లేదా అసౌకర్యం అనుభవించినట్లయితే, మీరు వెంటనే మీ ఆక్యుపంక్చర్కు తెలియజేయాలి.
మీ అసిస్టెంట్ డాక్టర్ మీ సెషన్లో అదనపు పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు:
- Moxibustion . "మోక్షా" అని కూడా పిలుస్తారు, ఆక్సిపన్క్చర్ సూదులు వెచ్చగా ఉండి, ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు ఉద్దీపన చేయటానికి వేడిచేసిన కర్రలు (ఎండిన మూలికలతో తయారు చేయబడిన) వాడకంను మోక్స్బస్ట్షన్ కలిగి ఉంటుంది.
- కుప్పింగ్ . చర్మపు చర్మానికి గ్లాస్ కప్పులు వర్తిస్తాయి, తద్వారా ఒక చూషణ ప్రభావం ఉంటుంది. TCM సిద్ధాంతంలో, క్విపింగ్ మరియు క్విక్ యొక్క స్తబ్ధత నుండి ఉపశమనం పొందటానికి గిన్నింగ్ ఉపయోగించబడుతుంది.
- మూలికలు. చైనీస్ మూలికలు టీ, పల్స్, మరియు క్యాప్సూల్స్ రూపంలో ఇవ్వవచ్చు.
- విద్యుత్ ద్వారా సూది. ఒక విద్యుత్ పరికరం రెండు నుండి నాలుగు ఆక్యుపంక్చర్ సూదులు అనుసంధానించబడి ఉంది, చికిత్స సమయంలో ఆక్యుపంక్చర్ సూదులు ఉద్దీపన ఒక బలహీనమైన విద్యుత్ అందించడం.
- లేజర్ ఆక్యుపంక్చర్. సూదులు ఉపయోగం లేకుండా ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు ఉద్దీపన అన్నారు.
చెవి ఆక్యుపంక్చర్, కూడా చెవి ఆక్యుపంక్చర్ అని పిలుస్తారు, కొన్నిసార్లు బరువు నష్టం, ధూమపానం విరమణ, వ్యసనాలు, మరియు ఆతురత చికిత్స సమయంలో ఉపయోగిస్తారు.
ఆక్యుపంక్చర్ సెషన్ యొక్క పొడవు కొన్ని నిమిషాల నుండి ఒక గంటకు మారవచ్చు, సాధారణ చికిత్స పొడవు 20 నుంచి 30 నిమిషాలు. ప్రారంభ సందర్శన 60 నిమిషాలు పట్టవచ్చు.
చికిత్స తరువాత, కొందరు వ్యక్తులు సడలించడం (లేదా నిద్రావస్థ), ఇతరులు శక్తివంతమవుతారు. మీరు ఏదైనా అసాధారణమైన లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
ఏ చికిత్సతోను, ఆక్యుపంక్చర్ కొన్ని ప్రమాదాలను కలిగిస్తుంది, కానీ స్టెరైల్ సూదులు ఉపయోగించి ఒక లైసెన్స్ పొందిన మరియు సరిగా శిక్షణ పొందిన అభ్యాస నిర్వహించినప్పుడు ప్రతికూల ప్రభావాలకు ఫ్రీక్వెన్సీ తక్కువగా ఉంటుంది.
సాధ్యమైన దుష్ప్రభావాలు వికారం, మైకము, మూర్ఛ, మరియు పుండు, చిన్న రక్తస్రావం, లేదా సూది ప్రదేశాల్లో కొట్టడం ఉంటాయి.
సరిగ్గా నిర్వహించబడని ఆక్యుపంక్చర్ అంటువ్యాధులు, నరము మరియు రక్తనాళాల నష్టం, సూది విచ్ఛిన్నం మరియు బాధాకరంగా ఉన్న అవయవాలు వంటి తీవ్రమైన ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. ఊపిరితిత్తుల చుట్టూ పంక్చర్డ్ ప్లూరల్ పొరలు కూలిపోయిన ఊపిరితిత్తులకు దారితీస్తుంది. Sternal foramen (breastbone లో ఒక రంధ్రం) అని పిలుస్తారు అరుదైన, శరీర నిర్మాణ వైవిధ్యం ఉన్న వ్యక్తులు ఊపిరితిత్తుల లేదా గుండె (pericardium) పంక్చర్ ప్రమాదం.
చికిత్స తర్వాత మిగిలివున్న సూదులు గురించి కొన్ని నివేదికలు ఉన్నాయి. బులెటిన్ ఆఫ్ ది వరల్డ్ హెల్త్ ఆర్గనైజేషన్ లో ప్రచురించబడిన ఒక నివేదిక చైనీస్ భాషా అధ్యయనాలలో ఆక్యుపంక్చర్-సంబంధిత ప్రతికూల ప్రభావాలను సంగ్రహించింది.
కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులతో ప్రజలకు ఆక్యుపంక్చర్ సరైనది కాకపోవచ్చు. మీరు రక్తస్రావం కలిగి ఉంటే రక్తస్రావం లేదా కొట్టడం ప్రమాదం ప్రమాదం లేదా వార్ఫరిన్ (Coumadin) వంటి రక్త thinners తీసుకొని ఉంటాయి.
ప్రామాణిక సంరక్షణ స్థానంలో ఆక్యుపంక్చర్ ఉపయోగించరాదు. ప్రామాణిక సంరక్షణను నివారించడం లేదా ఆలస్యం చేయడం తీవ్రమైన పరిణామాలు కలిగి ఉండవచ్చు.
ది టేక్ ఎవే
మీరు నొప్పిని లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను సాంప్రదాయ పద్ధతులతో కష్టతరం చేస్తే, ఆక్యుపంక్చర్ ప్రయత్నించండి. ఇది మీ కోసం సరైనది కాదో చర్చించడానికి మొదట మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.
> సోర్సెస్:
> చెర్కిన్ DC, షెర్మాన్ KJ, అవిన్స్ AL, et al. ఆక్యుపంక్చర్ పోల్చడం యాదృచ్ఛిక విచారణ, అనుకరణ ఆక్యుపంక్చర్, దీర్ఘకాలిక తక్కువ వెనుక నొప్పి కోసం సాధారణ సంరక్షణ. ఆర్చ్ ఇంటర్న్ మెడ్. 2009 మే 11; 169 (9): 858-66.
> లమ్ M, గాల్విన్ R, కరి P. నొన్సుపెక్సిక్ దీర్ఘకాలిక తక్కువ నొప్పి కోసం ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క ప్రభావం: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ. వెన్నెముక (ఫిలా పే 1976). 2013 నవంబర్ 15; 38 (24): 2124-38.
> లిన్ X, హువాంగ్ K, ఝు జి, హువాంగ్ Z, క్విన్ A, ఫ్యాన్ ఎస్. ది ఎఫెక్ట్స్ ఆఫ్ ఆక్యుపంక్చర్ ఆన్ క్రానిక్ మోకాలి నొప్పి వల్ల ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్: ఎ మెటా అనాలిసిస్. J బోన్ జాయింట్ సర్జ్ యామ్. 2016 సెప్టెంబర్ 21; 98 (18): 1578-85.
> లిండె కే, అల్లైస్ జి, బ్రింక్హాస్ బి, మరియు ఇతరులు. ఎపిసోడిక్ పార్శ్వపు నొప్పి నివారణకు ఆక్యుపంక్చర్. కోక్రాన్ డేటాబేస్ సిస్టమ్ రెవ్. 2016 జూన్ 28; (6): CD001218.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.