2015 అలెర్జీఎట్స్ బ్లాగ్లో పది అలెర్జీ అనుకూలమైన గొలుసు రెస్టారెంట్లు ఒకటిగా జాబితాలో ఉన్నప్పటికీ, అవుట్బాక్ స్టీక్ హౌస్ వారి వెబ్సైట్లో ఆహార అలెర్జీ సమాచారాన్ని ప్రదర్శించదు.
మీరు ఆహార అలెర్జీలు కలిగి ఉంటే, మీరు తినడానికి ముందు మీ సొంత బిట్ లో మెను దర్యాప్తు ఉంటుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు వారి ఆన్లైన్ పరిచయ ఫారమ్ను ముందుకు సాగవచ్చు.
అదనంగా, మీరు మీ నిజమైన భోజన అనుభవ సమయంలో ప్రశ్నలను అడగడం మరియు అభ్యర్థనలను చేయడం గురించి ప్రాక్టికల్గా ఉండాలనుకుంటున్నాను.
చివరికి, అయితే, మీరు ఔట్బ్యాక్లో తినడం విలువైనది కాకపోవచ్చు, మీరు లేదా ప్రియమైన వారిని ముఖ్యమైన ఆహార అలెర్జీలు కలిగి ఉంటే, ప్రత్యేకంగా ఒక మెను ఐటెమ్ పూర్తిగా అలెర్జీ లేనిది అని హామీ ఇవ్వలేకుంటే.
పైకి న, అయితే, అవుట్బ్యాక్ యొక్క వెబ్సైట్ పోషకమైన తినటం, అలాగే సుదీర్ఘ గ్లూటెన్-ఉచిత మెనూ సంబంధించిన డైనింగ్ చిట్కాలు అందిస్తున్నాయి.
అవుట్బాక్ స్టీక్ హౌస్ వద్ద ఆరోగ్యకరమైన మరియు స్మార్ట్ అలవాట్లు
అవుట్బ్యాక్ స్టీక్ హౌస్ 600 కేలరీలు (మెనులో ఆకుపచ్చ ఆకు ద్వారా సూచించబడుతుంది) కింద వస్తాయి అనేక భోజనం సహా, ఒక ఆరోగ్యకరమైన భోజన అనుభవాన్ని ఎలా సృష్టించాలో ప్రత్యేక ఆలోచనలు అందిస్తుంది. ఈ ఎంపికలలో కొన్ని:
- విక్టోరియా యొక్క ఫైల్ట్ మిగ్నాన్, 6oz
- అవుట్బ్యాక్ సెంటర్-కట్ సిర్లోయిన్, 6oz
- తాజా మిశ్రమ veggies, 7oz తో సంపూర్ణ కాల్చిన సాల్మన్
- ఎసి ట్యూనా, పేల్చిన చికెన్, లేదా కాల్చిన సాల్మన్తో సీసమ్ సలాడ్
ఆసియా గోధుమరంగు పైన అపీ ట్యూన్ పెట్టిన ఆపి ట్యూనా, క్రీము అల్లం-సోయ్ సాస్తో వడ్డిస్తారు
వారి పోషక వెబ్సైట్లో ఇతర చిట్కాలు "నో రూల్స్, జస్ట్ రైట్," విధానంలో ఉంటాయి, ఇక్కడ మీరు ఫ్రైస్లో కూరగాయలు వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికల కోసం లేదా వైపున సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ ఉంచమని సిఫార్సు చేస్తారు. మీరు మీ స్వంత "డ్రీం భోజనం" ను రూపొందించవచ్చు, చెక్కతో కాల్చబడిన రొయ్యల వంటివి, బార్బెక్యూ సాస్తో అగ్రస్థానం, మరియు సాదా తీపి బంగాళాదుంపలతో కూడి ఉంటాయి.
Outback కూడా నేషనల్ రెస్టారెంట్ అసోసియేషన్ కిడ్స్ LiveWell కార్యక్రమం సభ్యుడు ఉండటం తమను తాము prides. వారు జోయీ కాల్చబడిన చికెన్ వంటి జంట ఆరోగ్యకరమైన, పిల్లవాడికి అనుకూలమైన మెను ఎంపికలు అందిస్తారు, తాజాగా ఉడికించిన బ్రోకలీ లేదా జోయి షిరోయిన్ మెడల్లియన్స్, మీ బిడ్డ ఆవిరితో ఉండే బ్రోకలీ లేదా తాజా పండ్లతో జత కట్టవచ్చు. పానీయాలు, సోడా కాకుండా, పిల్లలు పాలు లేదా 100 శాతం ఆపిల్ లేదా నారింజ రసం ఎంచుకోవడం యొక్క ఎంపికను కలిగి ఉంటాయి.
అవుట్బాక్ స్టీక్ హౌస్ వద్ద గ్లూటెన్-ఫ్రీ ఐచ్చికాలు
శుభవార్త అవుట్బ్యాక్ స్టీక్ హౌస్ వద్ద అందించే బంక-రహిత ఎంపికలు చాలా మనోహరమైన మరియు వేరియబుల్.
ఉదాహరణకి, కొన్ని ఆకర్షణీయమైన వంటకాలు వాటి ఆలిస్ స్ప్రింగ్స్ చికెన్- ఒక పుట్టగొడుగులు, బేకన్, కరిగించిన చీజ్ మరియు తేనె ఆవాలు సాస్ లేదా వారి డెజర్ట్, చాక్లెట్ థండర్ డౌన్ డౌన్ అండర్, ఒక అదనపు-పెద్ద పెకాన్ వెనిలా ఐస్ క్రీం, వెచ్చని చాక్లెట్ సాస్, చాక్లెట్ పేవ్స్, మరియు క్రీమ్ (yum) కొరడాతో గోధుమరంగు అగ్రస్థానంలో ఉంది.
అయితే, మనస్సులో ఉ 0 డడానికి ఒక మినహాయింపు ఉ 0 ది-క్రాస్-కాలుష్యం సాధ్యమవుతు 0 ది. ఔట్బ్యాక్ స్టీక్హౌస్కు గ్లూటెన్ రహిత వంటశాలలు లేవు కాబట్టి, గ్లూటెన్-కలిగిన ఆహారంతో ఆహారాన్ని సంప్రదించవచ్చు.
పక్కన, వెబ్ సైట్ లో, అవుట్బ్యాక్ వారు గ్లూటెన్-ఉచిత గురించి వారి ఉద్యోగులు అన్ని విద్య గమనించండి చేస్తుంది, మరియు వారు మెనులో ఒక గ్లూటెన్ లేని ఆహార అంశం ఆదేశించారు ప్రతిసారీ అమలు ప్రోటోకాల్ కలిగి.
ఈ ప్రోటోకాల్లో చేతి వాషింగ్, ప్రత్యేకమైన చేతి తొడుగులు, మరియు శుభ్రంగా వంట సామానులు మరియు సామగ్రిని ఉపయోగించి ప్రత్యేకతలు.
అదనంగా, ఔట్బ్యాక్ వారి గ్లూటెన్ రహిత మెనూని ధృవీకరించడానికి మూడవ పక్షం పనిచేస్తుంది; అయితే, వారి గ్లూటెన్ రహిత మెను అంశాలు గ్లూటెన్ రహితంగా ధ్రువీకరించబడవు.
నుండి వర్డ్
చివరికి, మీరు మీ భోజన తపనలో చురుకుగా ఉంటే, రెస్టారెంట్స్ కార్మికులకు పూర్తిగా అలెర్జీలు అర్ధం చేసుకోవటానికి వచ్చినప్పుడు జ్ఞానం అంతరాలను ఇప్పటికీ గుర్తించటం ముఖ్యం.
వాస్తవానికి, ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, రెస్టారెంట్ నిర్వాహకులు మరియు సిబ్బందిలో 10 శాతానికి పైగా ఆహార అలెర్జీ కలిగిన ఒక వ్యక్తి ఆ చిన్న ఆహారాన్ని సురక్షితంగా తినగలరని విశ్వసించారు.
దానితో, మీరు లేదా మీ ప్రియమైన ఒక అలెర్జీ ఆరోగ్యంతో జాగ్రత్త వహించండి. మీ గట్ ఒక ప్రత్యేక రెస్టారెంట్ లేదా ఆహార వస్తువు యొక్క జాగ్రత్తగా ఉండమని మీకు చెప్తే, ఇంటిలోనే ఉండటానికి మరియు మీ సొంత అలెర్జీ-ఉచిత భోజనం సిద్ధం చేయడం అనేది చెడు ఆలోచన కాదు.
> మూలం:
> Radke T et al. ఆహార అలెర్జీ జ్ఞానం మరియు రెస్టారెంట్ మేనేజర్ల సిబ్బంది మరియు వైఖరి: ఒక EHS- నెట్ అధ్యయనం. J ఫుడ్ ప్రొటెక్ట్ . 2016 సెప్టెంబరు 79 (9): 1588-98.