కుప్పింగ్ థెరపీ అనేది వాక్యూమ్ ఎఫెక్ట్ను ఉపయోగించి శరీరం యొక్క కొన్ని భాగాలకు గుండ్రంగా విలోమ కప్పులను జతచేయడంలో ఒక పద్ధతి. కొన్ని ప్రతిపాదకులు కప్పుల లోపల చర్మం గీయడం ప్రాంతం రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుందని సూచించారు.
సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యం మరియు ఇతర పురాతన వైద్యం వ్యవస్థల్లో చాలాకాలం ఉపయోగించడంతో, అల్లర్లలో ఇటీవలి కాలంలో, గిన్నెలో గణనీయమైన ప్రజాదరణ పొందింది.
ఉదాహరణకి, ఈతగాడు మైఖేల్ ఫెల్ప్స్ 2016 సమ్మర్ ఒలంపిక్స్ కోసం తయారీలో చికిత్స కలిగి ఉన్నాడని చెప్పబడింది.
కుప్పింగ్ కోసం ఉపయోగాలు
ఈ క్రింది పరిస్థితులకు కుప్పింగ్ తరచుగా ఒక పరిపూరకరమైన చికిత్సగా సిఫార్సు చేయబడింది:
- వెన్నునొప్పి
- తలనొప్పి లేదా పార్శ్వపు నొప్పి
- మోకాలి నొప్పి
- కండరాల నొప్పి మరియు నొప్పి
- మెడ మరియు భుజం నొప్పి
- క్రీడలు గాయాలు మరియు ప్రదర్శన
సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం లో, గిన్నింగ్ ముఖ్యమైన శక్తి యొక్క ప్రవాహాన్ని ("క్వి" లేదా " చి " అని కూడా పిలుస్తారు) మరియు అనారోగ్యం లేదా గాయం నుంచి ఉత్పన్నమయ్యే అసమతుల్యతను సరిచేయడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఇది కొన్నిసార్లు ఆక్యుపంక్చర్ మరియు ట్యూనాతో కలిసి ఉంటుంది , ఇతర చికిత్సలు శక్తి ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహించాలని చెప్పాయి.
ఎలా థెరపీ పని తిప్పికొట్టడం లేదు?
కప్పుల లోపల చూషణను రూపొందించడానికి, ప్రతి కప్పులో మండే పదార్ధం (మూలికలు, మద్యం, మరియు / లేదా కాగితం వంటివి) ఉంచడం ద్వారా ఆ అభ్యాసకుడు వారిని ఆ పదార్ధాన్ని త్రిప్పికొట్టవచ్చు. తరువాత, అభ్యాసకుడు శరీరంలో తలక్రిందులుగా కప్పుతుంది. ఒక సాధారణ గిన్నింగ్ చికిత్స సమయంలో, మూడు మరియు ఏడు కప్పుల మధ్య శరీరంలో ఉంచబడుతుంది.
నేడు, చాలామంది అభ్యాసకులు వాక్యూమ్ని సృష్టించడానికి మాన్యువల్ లేదా విద్యుత్ పంప్ను ఉపయోగిస్తారు లేదా స్వీయ-సూక్షనింగ్ కప్పింగ్ సెట్లను ఉపయోగిస్తారు. కప్పులు స్థానంలో ఉన్నప్పుడు, అవి సాధారణంగా పది నిమిషాల తర్వాత తొలగించబడతాయి. (ప్రాక్టీషనర్లు "ఫ్లాష్" కప్పింగ్ను అభ్యాసం చేయవచ్చు, వెంటనే కప్పును పదే పదే తొలగించి అటాచ్ చేస్తారు.)
కొందరు అభ్యాసకులు మసాజ్ ఆయిల్ లేదా క్రీమ్ను వర్తించి, సిలికాన్ కప్పులను అటాచ్ చేసుకుంటారు, మర్దన-వంటి ప్రభావానికి తాళంగా శరీర చుట్టూ వాటిని వేస్తారు.
"తడి గిపింగ్" అని పిలిచే ఒక ప్రక్రియలో, చర్మం చికిత్సకు ముందు పంక్చర్ చేయబడుతుంది. ఇది శరీరంలోని విషాన్ని క్లియర్ చేయగలదని భావిస్తున్న గిన్నింగ్ ప్రక్రియలో రక్తం కారణమవుతుంది.
కుప్పింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు
ఈ రోజు వరకు, ఏ ఆరోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయటానికి గిన్నె యొక్క ఉపయోగం కోసం అధిక-నాణ్యమైన శాస్త్రీయ పరిశోధన లేకపోవడం ఉంది. ఉదాహరణకు, ఒక 2011 పరిశోధన సమీక్ష నొప్పి కలిగిన వ్యక్తులలో ( తక్కువ వెన్నునొప్పి వంటిది ) గుచ్చుతున్నప్పుడు ఏడు ప్రయత్నాలు పరీక్షించబడ్డాయి; ఫలితాలు చాలా అధ్యయనాలు నాణ్యత లేదని తేలింది.
2017 లో ప్రచురితమైన మరొక పరిశోధన సమీక్షలో, శాస్త్రవేత్తలు అథ్లెటిక్స్ ద్వారా గిన్నెలు ఉపయోగించడాన్ని పరీక్షించిన 11 అధ్యయనాలను విశ్లేషించారు. అథ్లెటిక్స్లో గిన్నెలు ఉపయోగించడం కోసం లేదా దానిపై ఎటువంటి స్పష్టమైన సిఫార్సు చేయలేదని సమీక్ష రచయితలు నిర్ధారించారు మరియు మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరమవుతాయి. కొన్ని అధ్యయనాలు నొప్పి మరియు వైకల్యం యొక్క మెరుగైన అవగాహనలను మెప్పించాయి మరియు మెత్తటి కదలికలతో పోలిస్తే చలన శ్రేణిని అనుకూలమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయని చూపించాయి.
అథ్లెటిక్స్లో వశ్యతను పెంచుకోవడాన్ని కొన్నిసార్లు కప్పింగ్ సిఫార్సు చేస్తున్నప్పటికీ, 2018 లో జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ రిహాబిలిటేషన్లో ప్రచురించబడిన ఒక చిన్న అధ్యయనంలో నాలుగు కప్పులను ఉపయోగించి ఏడు నిమిషాల కప్పింగ్ సెషన్ తర్వాత స్నాయువు వశ్యతలో ఎటువంటి మార్పు కనిపించలేదు.
స్టడీ పాల్గొనేవారు లక్షణాలు లేకుండా NCAA డివిజన్ III కళాశాల సాకర్ ఆటగాళ్ళు ఉన్నారు.
సాధ్యమైన సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
కుప్పింగ్ నొప్పి, వాపు, మంటలు, మైకము, లేత హృదయము, మూర్ఛ, చెమట, చర్మపు పిగ్మెంటేషన్, మరియు / లేదా వికారం కారణమవుతుంది. కుప్పింగ్ చర్మంపై రౌండ్ పర్పుల్ మార్కులు లేదా వృత్తాకార గాయాలు కూడా వస్తాయి. ఈ మార్కులు చాలా రోజుల తరువాత మారతాయి కానీ రెండు నుండి మూడు వారాలు వరకు ఉంటాయి. గిన్నెలు తరువాత మచ్చలు మరియు కాలిన గాయాలు సంభవించాయి.
చర్మాన్ని విచ్ఛిన్నం, విసుగు, లేదా ఎర్రబడినది, లేదా ధమనులు, సిరలు, శోషరస కణుపులు, కళ్ళు, కనుపాపలు, లేదా ఎటువంటి పగుళ్లు వంటి ప్రదేశాలపై కుప్పింగ్ చేయరాదు. గర్భిణీ స్త్రీ, పిల్లలు, పెద్దలు, మరియు కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులతో (క్యాన్సర్, అవయవ వైఫల్యం, హేమోఫిలియ, ఎడెమా, రక్తం అనారోగ్యాలు, మరియు కొన్ని రకాల గుండె జబ్బులు వంటివి) ప్రజలు గిన్నింగ్ చేయని వారిలో ఉన్నారు.
రక్తాన్ని పీల్చుకునే ఔషధాలను తీసుకునే వ్యక్తులు కూడా కుప్పకూలిపోకూడదు.
ఏ వైద్య పరిస్థితునికీ ప్రామాణిక చికిత్సకు మీరు గిన్నెను ఉపయోగించకూడదు.
అరుదైన, ఇతర నివేదించిన ప్రతికూల ప్రభావాలు బొబ్బలు, హేమోఫిలియ ఎ, థ్రోంబోసైటోపెనియా , ఇనుము లోపం అనీమియా , కెలాయిడ్స్ , పన్నీకిలిటిస్ , మరియు చర్మ వర్ణద్రవ్యం.
సంక్రమణ, మచ్చ మరియు రక్త నష్టం తడి గిపింగ్తో సంభవించవచ్చు.
అభ్యాసకుడు వ్యాధుల ప్రసారం (హెపటైటిస్ వంటివి) వ్యతిరేకంగా రక్షించడానికి ప్రామాణిక సంక్రమణ నియంత్రణ పద్ధతులను మరియు భద్రతా జాగ్రత్తలను అనుసరించాలి.
బాటమ్ లైన్
అధిక ప్రొఫైల్ అథ్లెట్లు మరియు ప్రముఖులను చూసిన తర్వాత లక్షణం రౌండ్ పర్పుల్ మార్కులు క్రీడ, అది గిన్నె ప్రయత్నించడానికి ఉత్సాహం ఉంటుంది, కానీ ప్రస్తుతం cupping పరిశోధన లేకపోవడం ఉంది. మీరు ఇంకా ప్రయత్నిస్తున్నట్లు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, చికిత్స ప్రారంభించటానికి ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
> సోర్సెస్:
> బ్రిడ్జేట్ట్ R, క్లోస్ పి, డఫ్ఫీల్డ్ R, మైడోక్ S, లాచీ ఆర్. ఎఫెక్ట్స్ ఆఫ్ కుపింగ్ థెరపీ ఇన్ అమెచ్యూర్ అండ్ ప్రొఫెషనల్ అథ్లెటెస్: సిస్టమాటిక్ రివ్యూ అఫ్ యాన్డాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్స్. J ఆల్టర్న్ కామ్ప్లిమెంట్ మెడ్. 2017 నవంబర్ 29.
> కిమ్ JI, లీ MS, లీ DH, బోడి K, ఎర్నస్ట్ E. నొప్పి చికిత్స కోసం కప్పింగ్: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. ఎవిడ్ బేస్డ్ కాంప్లిప్ట్ ఆల్టర్నేట్ మెడ్. 2011; 2011: 467014.
> విలియమ్స్ JG, గార్డ్ HI, గ్రెగరీ JM, గిబ్సన్ A, ఆస్టిన్ J. కాలేజియేట్ సాకర్ ప్లేయర్స్లో హాంస్ట్ స్ట్రింగ్ ఫ్లెక్సిబిలిటీపై కప్పింగ్ యొక్క ప్రభావాలు. J ఆట పునరావాసం. 2018 జనవరి 24: 1-18.
> నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.