అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో సుమారు 21 మిలియన్ల ప్రజలు డయాబెటీస్ కలిగి ఉన్నారు, 90 నుంచి 95% మంది టైప్ 2 డయాబెటిస్ కలిగి ఉన్నారు. షుగర్, గ్లూకోజ్ రూపంలో, శరీర కణాల కోసం ఇంధన ప్రధాన వనరుగా ఉంది. ఇన్సులిన్ హార్మోన్ రక్తంలో గ్లూకోజ్ కణాలు ఎంటర్ అనుమతిస్తుంది. రకం 2 మధుమేహం లో, శరీరం ఇన్సులిన్ ప్రభావాలకు తగినంత ఇన్సులిన్ లేదా కణాలను నిరోధించదు.
ఫలితంగా, గ్లూకోజ్ కణాలు ప్రవేశించడానికి బదులు రక్తంలో పెరుగుతుంది, ఇది కణాలు శక్తిని కోల్పోయేలా చేస్తుంది. రక్తంలో అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఉంటే, ఇది కళ్ళు, గుండె, మూత్రపిండాలు, లేదా నరములు హాని కలిగించవచ్చు.
ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు డయాబెటిస్
ఇప్పటివరకు, ఏ పరిహారం మధుమేహం చికిత్స చేయవచ్చు వాదన కోసం శాస్త్రీయ మద్దతు లేకపోవడమే. ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంతో స్వీయ-చికిత్స మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణను నివారించడం లేదా ఆలస్యం చేయడం మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం.
ఇక్కడ కొన్ని సహజ చికిత్సలు అన్వేషించబడుతున్నాయి:
జిన్సెంగ్
జింసెంగ్ యొక్క అనేక రకాలు ఉన్నప్పటికీ, జిన్సెంగ్ మరియు డయాబెటిస్పై మంచి అధ్యయనాలు ఉత్తర అమెరికా జిన్సెంగ్ ( పానాక్స్ క్విన్క్యూఫోలియాస్ ) ను ఉపయోగించాయి. నార్త్ అమెరికన్ జిన్సెంగ్ రక్త చక్కెర నియంత్రణను మరియు గ్లైకోసైల్డ్ హేమోగ్లోబిన్ (రక్త గ్లూకోస్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించే రక్తంలో హెమోగ్లోబిన్ యొక్క ఒక రూపం) స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుందని ఈ అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
క్రోమియం
క్రోమియం కార్బోహైడ్రేట్ మరియు కొవ్వు జీవక్రియలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు శరీర కణాలు సరిగ్గా ఇన్సులిన్ కి స్పందించడానికి సహాయపడే ముఖ్యమైన ట్రేస్ ఖనిజ. వాస్తవానికి, డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో తక్కువ స్థాయిలో క్రోమియం ఉన్నట్లు అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.
క్రోమియం భర్తీ సూచించడం చాలా మంచి అధ్యయనాలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయి, కానీ అవి నిశ్చయాత్మకమైనవి.
ఉదాహరణకు, జర్నల్ డయాబెటిస్ కేర్ లో ప్రచురించిన ఒక చిన్న అధ్యయనంలో మధుమేహం మందుల sulfonylurea తీసుకున్న 1,000 mcg క్రోమియం ఒక ప్లేసిబో తీసుకున్న sulfonylurea కు. 6 నెలల తరువాత, క్రోమియం తీసుకోని వ్యక్తులు శరీర బరువు, శరీర కొవ్వు మరియు ఉదర కొవ్వులలో గణనీయమైన పెరుగుదలను కలిగి ఉన్నారు, అయితే క్రోమియం తీసుకున్న వ్యక్తులు ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీలో గణనీయమైన మెరుగుదలలు కలిగి ఉన్నారు.
అయితే ఇదే పత్రికలో ప్రచురించిన మరొక అధ్యయనంలో టైప్ 2 డయాబెటిస్తో ఇన్సులిన్ ఆధారిత వ్యక్తుల్లో గ్లైసెమిక్ నియంత్రణపై క్రోమియం ప్రభావాన్ని పరిశీలించారు. ప్రజలు 500 లేదా 1,000 mcg క్రోమియం రోజు లేదా ఆరు నెలలు ఒక ప్లేసిబో ఇవ్వడం జరిగింది. గ్లైకోసైల్డ్ హేమోగ్లోబిన్, బాడీ మాస్ ఇండెక్స్, రక్తపోటు, లేదా ఇన్సులిన్ అవసరాలను మూడు గ్రూపుల్లో అంతగా తేడా లేదు.
మెగ్నీషియం
మెగ్నీషియం ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు, గింజలు, విత్తనాలు మరియు తృణధాన్యాలు మరియు పోషక పదార్ధాలు వంటి ఆహారాలలో సహజంగా లభించే ఒక ఖనిజం. 300 కంటే ఎక్కువ జీవరసాయనిక చర్యలకు మెగ్నీషియం అవసరమవుతుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది మరియు సాధారణ కండరాల మరియు నరాల పనితీరు, గుండె లయ, రోగనిరోధక పనితీరు, రక్తపోటు మరియు ఎముక ఆరోగ్యానికి అవసరమవుతుంది.
కొందరు అధ్యయనాలు తక్కువ మెగ్నీషియం స్థాయిలు రక్తం గ్లూకోజ్ నియంత్రణను రెట్టింపు చేయగలవని సూచించాయి.
మెగ్నీషియం భర్తీ ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు సహాయపడుతుందని కొన్ని ఆధారాలు కూడా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, ఒక అధ్యయనం మెగ్నీషియం లేదా ప్లేసిబో యొక్క ప్రభావాన్ని 63 మంది టైప్ 2 డయాబెటీస్ మరియు తక్కువ మెగ్నీషియం స్థాయిలతో పరీక్షించారు, వారు ఔషధ గ్లిబెంక్లామైడ్ను తీసుకున్నారు. 16 వారాల తర్వాత, మెగ్నీషియం తీసుకున్న వ్యక్తులు ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మరియు దిగువ ఉపవాసం గ్లూకోజ్ స్థాయిలను మెరుగుపరిచారు.
మెగ్నీషియం యొక్క అధిక మోతాదులో అతిసారం, వికారం, ఆకలి, కండరాల బలహీనత, కష్టం శ్వాస, తక్కువ రక్తపోటు, క్రమం లేని హృదయ స్పందన రేటు మరియు గందరగోళానికి కారణం కావచ్చు. ఇది బోలు ఎముకల వ్యాధి, అధిక రక్తపోటు (కాల్షియం చానెల్ బ్లాకర్స్), అలాగే కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్, కండరాల సడలింపు, మరియు మూత్రవిసర్జన వంటి కొన్ని మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది.
దాల్చిన చెక్క
టైప్ 2 మధుమేహంతో ఉన్న రక్తంలో గ్లూకోజ్ నియంత్రణను సిన్నమోన్ మెరుగుపరుస్తుందని అధ్యయనాలు ఒక జంట కనుగొన్నాయి. మొదటి అధ్యయనంలో, రకం 2 డయాబెటిస్ కలిగిన 60 మంది వ్యక్తులు ఆరు గ్రూపులుగా విభజించారు. మూడు బృందాలు 1, 3 లేదా 6 గ్రాముల దాల్చినచెక్కను రోజుకు తీసుకున్నాయి మరియు మిగిలిన మూడు బృందాలు 1, 3 లేదా 6 గ్రాముల ప్లాసిబో క్యాప్సూల్స్ను వినియోగిస్తాయి. 40 రోజుల తర్వాత, సిన్నమోన్ యొక్క మూడు మోతాదులు గణనీయంగా ఉపవాసం రక్తం గ్లూకోజ్, ట్రైగ్లిసెరైడ్స్, LDL కొలెస్ట్రాల్ మరియు మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ తగ్గింది.
మరొక అధ్యయనంలో, టైప్ 2 డయాబెటీస్ (ఇన్సులిన్ థెరపీలో కాకుండా ఇతర మధుమేహం మందులు లేదా ఆహారంతో చికిత్స చేయబడిన 79 మంది వ్యక్తులు) ఒక దాల్చినచెక్క (దాల్చినచెక్క 3 గ్రాములు సమానమైనది) లేదా ఒక ప్లేస్బో క్యాప్సుల్ మూడు సార్లు ఒక రోజు తీసుకున్నారు.
నాలుగు నెలల తర్వాత, ప్లాస్బో గ్రూపు (3.4%) తో పోలిస్తే దాల్చినచెక్క (10.3%) తీసుకున్న వ్యక్తులలో ఉపవాసం రక్తంలో గ్లూకోస్ స్థాయిలలో కొంచెం కానీ గణాంక గణనీయమైన తగ్గుదల ఉంది, అయితే, గ్లైకోసైల్డ్ హేమోగ్లోబిన్ లేదా లిపిడ్ ప్రొఫైల్స్లో ఎటువంటి తేడా లేదు .
జింక్
ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి మరియు నిల్వలో ఖనిజ జింక్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. రకం 2 డయాబెటీస్ ఉన్న ప్రజలు తక్కువ ఉపరితలం మరియు జింక్ యొక్క పెరిగిన విసర్జన కారణంగా సబ్పిటిమల్ జింక్ స్థితిని కలిగి ఉంటారని కొంత పరిశోధన ఉంది.
జింక్ ఆహార వనరులు తాజా గుల్లలు, అల్లం రూట్, గొర్రె, పెకన్లు, స్ప్లిట్ బటానీలు, గుడ్డు పచ్చసొన, వరి మొక్క, గొడ్డు మాంసం కాలేయం, లిమా బీన్స్, గవదబిళ్ళ, వాల్నట్, సార్డినెస్, కోడి, మరియు బుక్వీట్ ఉన్నాయి.
కలబంద
కలబంద వేరా జెల్ చిన్న మంటలు మరియు ఇతర చర్మ పరిస్థితుల కోసం గృహ చికిత్సగా పేరుపొందింది, ఇటీవల జంతువుల అధ్యయనాలు మధుమేహం ఉన్నవారికి అలోయి వేరా జెల్ సహాయపడతాయని సూచించింది.
ఒక జపాన్ అధ్యయనం రక్త చక్కెరపై కలబంద వేరా జెల్ యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేసింది. రక్త గ్లూకోజ్ మరియు గ్లైకోసైల్డ్ హేమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను తగ్గించేందుకు ఉపయోగించే జెల్ నుండి అనేక మంది క్రియాత్మక ఫైటోస్టెరాల్ సమ్మేళనాలను పరిశోధకులు వేరు చేశారు.
జిమ్నెమా
అనేక ప్రాథమిక అధ్యయనాలు హెర్బ్ జిమ్నెమా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను టైప్ 2 మధుమేహంతో తగ్గించగలదని సూచిస్తున్నాయి.
జిమ్నెమా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుండటం వలన, మధుమేహం కోసం మందులు తీసుకోవడం లేదా ఇన్సులిన్ ఉపయోగించి ప్రజలు వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రొవైడర్ ద్వారా నిశితంగా పర్యవేక్షిస్తే తప్ప జిమ్నెమా తీసుకోకూడదు.
వెనేడియం
వెనేడియం మట్టి మరియు అనేక ఆహారాలలో సహజంగా కనిపించే ఒక ట్రేస్ ఖనిజం. ఇది కూడా పెట్రోలియం యొక్క బర్నింగ్ సమయంలో ఉత్పత్తి. వెనిడియం ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పెంచడానికి మరియు రక్తంలో చక్కెరను టైప్ 2 మధుమేహంతో తగ్గించడానికి కనుగొనబడింది. శరీరంలో ఇన్సులిన్ యొక్క పలు చర్యలను ఇది అనుకరిస్తుంది.
మధుమేహం కోసం వెనేడియం ఉపయోగం, ప్రత్యేకంగా అర్హతగల ఆరోగ్య సంరక్షణ సాధకుడు పర్యవేక్షణ లేకుండా, రక్తం గ్లూకోజ్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేయడానికి అవసరమైన మోతాదు విషపూరితం కావొచ్చు. సగటు ఆహారం (రోజుకు 30 మైక్రోగ్రాముల కంటే తక్కువ) లో కనిపించే వెనాడియం యొక్క సాధారణ మొత్తం తక్కువ విషపూరితం కలిగి ఉంటుంది.
ఇతర హెర్బల్ రెమెడీస్
- బిట్టర్ మెలోన్ (Momordica charantia)
- Nopal
- మధుమేహం కోసం మెంతులు
- డయాబెటిస్ రక్షణ కోసం విటమిన్ డి
- డయాబెటిస్ కోసం టీ
డయాబెటిస్ కోసం సహజ చికిత్సలను ఉపయోగించి
మీరు ప్రామాణిక చికిత్సకు అదనంగా సహజ చికిత్సను ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, మీ వైద్యుడికి దగ్గరగా ఉన్న పర్యవేక్షణలో మాత్రమే అలా చేయండి. మధుమేహం సరిగ్గా నియంత్రించబడకపోతే, పరిణామాలు ప్రాణాంతకమవుతాయి. అలాగే, మీరు ఉపయోగిస్తున్న ఏదైనా మూలికలు, మందులు, లేదా సహజ చికిత్సల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి, ఎందుకంటే కొందరు మీరు తీసుకునే మందులతో సంకర్షణ చెందుతారు మరియు హైపోగ్లైసిమియాలో సరిగా సమన్వయం చేయకపోవచ్చు.
> సోర్సెస్
అల్-మరూఫ్ RA, అల్-షరబాటి SS. టైప్ 2 మధుమేహం యొక్క గ్లైసెమిక్ నియంత్రణపై డయాబెటిక్ రోగుల్లో మరియు జింక్ భర్తీ ప్రభావం లో సీరం జింక్ స్థాయిలు. సౌదీ మెడ్ J.27.3 (2006): 344-350.
బాష్తమ్ M, రఫీఎ M, గోల్షాడీ ఐడి, ఆని M, షిరానీ Z, రోస్టంషిరాజి M. టైప్ II డయాబెటిక్ రోగులలో నోటి విటమిన్ E సప్లిమెంట్ యొక్క లాంగ్ టర్మ్ ఎఫెక్ట్స్. Int J Vitam Nutr Res. 75.5 (2005): 341-346.
చెన్ H, కర్నే RJ, హాల్ G, కాంపియా U, పాన్జా JA, కానన్ RO 3 వ, వాంగ్ Y, క్యాట్జ్ A, లెవిన్ M, క్వాన్ MJ. హై-డోస్ నోటి విటమిన్ సి టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు తక్కువ విటమిన్ సి స్థాయిలు ఉన్న రోగులలో విటమిన్ సి స్థాయిలు పాక్షికంగా భర్తీ చేస్తాయి కాని ఎండోథెలియల్ డిస్ఫంక్షన్ లేదా ఇన్సులిన్ నిరోధకతను మెరుగుపరచడం లేదు. యామ్ జే ఫిసియోల్ హార్ట్ సర్క్ ఫిజియోల్ .290.1 (2006): H137-145.
ఫ్యూకినో Y, షిమ్బో M, అకోయ్ N, ఓక్యుబో T, ఐసో హెచ్. ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు మంట మార్కర్లలో గ్రీన్ టీ వాడకం యొక్క ప్రభావం కోసం రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్. J న్యూట్స్ సైన్స్ విటమినాల్ (టోక్యో). 51.5 (2005): 335-342.
ఖాన్ A, సఫ్దార్ M, అలీ ఖాన్ MM, ఖట్టక్ KN, ఆండర్సన్ RA. సిన్నమోన్ రకం 2 డయాబెటిస్ కలిగిన గ్లూకోజ్ మరియు లిపిడ్లు మెరుగుపరుస్తుంది. డయాబెటిస్ కేర్. 26.12 (2003): 3215-3218.
క్లేఫెస్ట్రా ఎన్, హ్యూవేలింగ్ స్ట్రీట్, జాన్స్మన్ FG, గ్రోనియర్ KH, గన్స్ RO, మేయోబోమ్-డి జోంగ్ B, బకర్ ఎస్జే, బిలో HJ. పేలవమైన నియంత్రిత, ఇన్సులిన్-చికిత్స రకం 2 డయాబెటీస్ ఉన్న రోగులలో క్రోమియం చికిత్సకు ఎలాంటి ప్రభావము లేదు. ఇది ఒక ఊబకాయం పాశ్చాత్య జనాభా: రాండమైజ్డ్, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-కంట్రోల్డ్ ట్రయల్. డయాబెటిస్ కేర్. 29.3 (2006): 521-525.
జింగో బిలోబా సారం యొక్క స్వల్పకాలిక తీసుకోవడం కాని డయాబెటిక్, ప్రీ డయాబెటిక్ లేదా టైప్ 2 డయాబెటిక్ విషయాలలో మొత్తం శరీర ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మార్చదు - ఒక రాండమైజ్డ్ డబుల్ బ్లైండ్ ప్లేస్బో-నియంత్రిత క్రాస్ఓవర్ అధ్యయనం. క్లిన్ నట్. 25.1 (2006): 123-134.
మార్టిన్ J, వాంగ్ ZQ, జాంగ్ XH, వాచ్టెల్ D, వోల్ఫోవా J, మాథ్యూస్ DE, సెఫాల WT. క్రోమియం picolinate భర్తీ శరీర బరువు పెరుగుట attenuates మరియు రకం 2 మధుమేహం తో విషయాలలో ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీ పెంచుతుంది. డయాబెటిస్ కేర్. 29.8 (2006): 1826-1832.
రోడ్రిగ్జ్-మోరన్ M, గురెరోరో-రొమేరో F. ఓరల్ మెగ్నీషియం భర్తీ ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మరియు మెటాబోలిక్ కంట్రోల్ ను టైప్ 2 మధుమేహ విషయాలలో మెరుగుపరుస్తుంది: రాండమైజ్డ్ డబుల్ బ్లైండ్ నియంత్రిత విచారణ. డయాబెటిస్ కేర్. 26.4 (2003): 1147-1152.
ర్యు OH, లీ J, లీ KW, కిమ్ HY, Seo JA, కిమ్ SG, కిమ్ NH, బైక్ SH, చోయి DS, చోయి KM. రకం 2 డయాబెటిస్ రోగులలో వాపు, ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు పల్స్ వేవ్ వేగాన్ని న గ్రీన్ టీ వినియోగం యొక్క ప్రభావాలు. డయాబెటిస్ రెజ్ క్లిన్ ప్రాక్ట్. 71.3 (2006): 356-358.
డయాబెటిక్ సమ్మేళనాలుగా ఉన్న అలోయి వేరా జెల్ నుండి ఐదు ఫైటోస్టెరోల్స్ ను గుర్తించడం. టాల్కా M, మిసావా E, ఇటో Y, హబరా N, నోమాగుచి K, యమడ M, టోయిడా T, హయాసావా H, తకాస్ M, ఇనగికి M, హిగుచీ R. . 29.7 (2006): 1418-1422.
వుడ్మాన్ RJ, మోరి TA, బుర్కే V, పుడి IB, వాట్స్ GF, బీలిన్ LJ. గ్లైసెమిక్ నియంత్రణ, రక్తపోటు మరియు సీరం లిపిడ్లు శుద్ధి చేయబడిన ఇకోసపెంటెనోయిక్ మరియు డికోసాహెక్సానాయిక్ ఆమ్లాల రకాలు టైప్ 2 డయాబెటిక్ రోగులలో చికిత్స చేయబడిన రక్తపోటుతో. యామ్ జే క్లిన్ న్యూట్ .76.5 (2002): 1007-1015.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.