వైరల్ ప్రేరిత ఆస్త్మాతో వ్యవహరించడానికి ఉత్తమ మార్గం నివారణ
వయోజనలలో 40 శాతం ఆస్తమా వ్యాధుల వల్ల వైరల్ అనారోగ్యం సంభవిస్తుంది. దీని అర్థం సాధారణ జలుబు లేదా ఫ్లూని కలిగించే వైరస్లు, ఆస్తమా లక్షణాల అభివృద్ధికి లేదా అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
వైరస్లు ఉబ్బసం లక్షణాలు ట్రిగ్గర్ ఎలా
వైరస్లు ఉబ్బసం లక్షణాలను ప్రేరేపించగల రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి:
- వైరల్ ప్రేరిత ఆస్త్మా మొదటి రకమైన ఆస్తమా చరిత్ర లేని వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ వైరల్ అనారోగ్యం తర్వాత ఆస్తమా లక్షణాలు (ఉదాహరణకు, దగ్గు మరియు శ్వాసకోశ ) అభివృద్ధి చేస్తాయి.
- రెండవ రకం వైరల్ ప్రేరిత ఆస్త్మా ఇప్పటికే నిరంతర ఉబ్బసం ఉన్న పిల్లలను మరియు పెద్దలను ప్రభావితం చేస్తుంది. వేరొక మాటలో చెప్పాలంటే, వైరల్ అనారోగ్యం వారి ఆస్త్మా లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతుంది.
వైరల్ ప్రేరిత ఆస్త్మా యొక్క కారణాలు
అనేక వైరస్లు వైరల్ ప్రేరిత ఆస్త్మాకు కారణమవుతాయి. సాధారణ జలుబుకు కారణమయ్యే రైనోవైరస్, మరియు ఫ్లూని కలిగించే ఇన్ఫ్లుఎంజా A రెండు సాధారణ ఉదాహరణలు. ఈ వైరస్లు బ్రోంకోస్పస్మ్ (ఎయిర్వేస్ యొక్క సంకుచితం) మరియు ఉబ్బసం కలిగించడానికి చాలా తరచుగా కనుగొనబడ్డాయి.
ఉబ్బసంతో ముడిపడిన మరో వైరస్ శ్వాసకోశ సిన్సిటియల్ వైరస్ (RSV), పెద్దలు మరియు పిల్లల్లో శ్వాస సంబంధిత అంటురోగాలకు కారణం కావచ్చు. పిల్లలలో, RSV ముఖ్యంగా రెండు సంవత్సరాలలోపు పిల్లలలో, శస్త్రచికిత్సకు దారితీస్తుంది, ఇది అరుదైన కేసులలో కూడా ఆసుపత్రిలోనికి మరియు మరణానికి దారితీస్తుంది. RSV వల్ల వచ్చే పిల్లలలో ఎయిర్వే సున్నితత్వానికి ఈ పెరుగుదల కొన్ని సార్లు అంటువ్యాధి క్లియర్ అయిన తరువాత చాలా ఆలస్యమవుతుంది.
పెద్దవారిలో, RSV ఊపిరి పీల్చుకుంటుంది మరియు ఇప్పటికే ఉబ్బసం ఉన్న వారిలో ఉబ్బసం లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఆస్తమా చరిత్ర లేని వారిలో ఉంది.
మంచి వార్త ఏమిటంటే, పిల్లలలో కాకుండా, పెద్దవాళ్ళలో శ్వాసక్రియలు సాధారణంగా సాధారణ స్థితికి తిరిగి రాగానే, కొన్ని నెలలు పట్టవచ్చు.
వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఆస్త్మా కేసులు సంవత్సరానికి సంబంధించి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు ఈ రకమైన సర్వసాధారణమైనవి కావడం గమనార్హమైన విషయమే.
ఉదాహరణకు, రైనోవైరస్ చివరలో పతనం మరియు చివరలో శీతాకాలంలో ఇన్ఫ్లుఎంజా A శిఖరాలలో గరిష్ట స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది. శీతాకాలపు నెలలలో ఆర్ఎస్వి చాలా సాధారణం, ఉత్తర అర్ధగోళంలో జనవరి నుండి ఫిబ్రవరి వరకు గరిష్ట స్థాయి.
ఎందుకు వైరస్లు ఆస్త్మాకు కారణమవుతాయి
ఒక వైరల్ సంక్రమణ ఎదుర్కొన్నప్పుడు, శరీరం దాడి మరియు రక్షించడానికి ఒక తాపజనక స్పందన ట్రిగ్గర్. ఉన్నత శ్వాస సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్లలో, ఒక చల్లని లేదా ఫ్లూతో పాటుగా, ఈ ప్రతిస్పందన వాయుమార్గం వాపుకు కారణమవుతుంది మరియు అధిక శ్లేష్మం ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.
మొత్తంమీద, వైరస్లు తక్కువ గాలివానను నేరుగా ఆస్తమా లక్షణాలు కలిగించవచ్చో లేదో అస్పష్టంగా ఉన్నా లేదా ఎగువ శ్వాసమార్గంలో సోకిన కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేసే శోథ పదార్థాలు తక్కువ గాలిని ప్రభావితం చేస్తాయా అనేది అస్పష్టంగా ఉంది.
వైరల్-ప్రేరిత ఆస్త్మా నిర్ధారణ
నిరంతర ఆస్తమా ఉన్న చాలామందికి వారి లక్షణాలు బాగా క్షీణిస్తాయి. ఏమైనప్పటికీ, ఊపిరితిత్తుల పనితీరు ఎలా పనిచేస్తుందనేది కొలిచేందుకు ఒక చిన్న పరికరాన్ని, ఒక పీక్ ఫ్లో మీటర్ని కలిగి ఉండటానికి ఆస్త్మా ఉన్నవారికి మంచి ఆలోచన. ఇది సంబంధిత లక్షణాలు లేకుండా గరిష్ట ప్రవాహ సంఖ్యలలో (సాధారణ 80 శాతం కంటే తక్కువ) గణనీయంగా తగ్గుతుంది.
రోజువారీగా నమోదు చేయబడిన వ్యక్తిగత వ్యక్తిగత స్థాయిలతో పోల్చితే, పీక్ ప్రవాహ సంఖ్యలలో గణనీయమైన తగ్గుదలని గమనిస్తే, వారి వైద్యుడిని ఔషధ ఔషధాల పెంపు గురించి లేదా వైద్య దృష్టిని కోరడం గురించి సలహా ఇవ్వాలి.
ఊపిరితిత్తులను వినటం ద్వారా ఆస్తమా చరిత్ర లేని వారిలో వైరల్ ప్రేరేపిత ఆస్త్మాను వైద్యుడు గుర్తించగలగాలి. డాక్టర్ కూడా ఒక ముక్కు మరియు గొంతు శుభ్రముపరచు లేదా ఒక వైరస్ ఉందా లేదో గుర్తించడానికి ఒక కఫం నమూనా తీసుకోవచ్చు.
అనేక మంది వైద్యులు వారి కార్యాలయాల్లో పీక్ ఫ్లో మీటర్లను కలిగి ఉన్నారు, ఇవి వాయుమార్గ నిరోధకతను విశ్లేషించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఒకవేళ వ్యక్తి ఇంటిలో అతని శిఖరాగ్ర ప్రవాహాన్ని పర్యవేక్షించలేకపోతే, వైద్యుడు రోగి సంఖ్యలను ఒకే సెక్స్, వయస్సు మరియు పరిమాణం గురించి అంచనా వేయవచ్చు.
వైరల్ ప్రేరిత ఆస్త్మా నివారణ
ప్రస్తుతం, ఈ సాధారణ వైరస్ల చికిత్సకు మరియు వారు ప్రేరేపించే ఆస్త్మా దాడులను నిరోధించడానికి ప్రభావవంతమైన మందులు లేవు.
ఉత్తమ చికిత్స నివారణ, దీన్ని చేయడానికి నాలుగు ప్రభావవంతమైన మార్గాలు ఉన్నాయి:
- ప్రతి సంవత్సరం ఒక ఫ్లూ షాట్ను పొందడం
- సబ్బు మరియు నీటితో తరచూ చేతి వాషింగ్
- ఎగువ శ్వాస లక్షణాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులతో సంబంధాన్ని పరిమితం చేయడం
- మీ కళ్లు, ముక్కు లేదా నోటిని తాకినప్పుడు, వైరస్లు ఎలా వ్యాపించవు
హై-రిస్క్ గ్రూపులలో కొన్ని పిల్లలు (ఉదాహరణకు, 35 వారాల గర్భధారణ లేదా దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధితో బాధపడుతున్న శిశువులు) ప్రస్తుతం సినాగిస్ (పలివిజుమాబ్) అని పిలిచే నివారణ ఔషధాలను ఇస్తారు. ఈ మందులు RSV కు వ్యతిరేకంగా ప్రతిరక్షక మరియు RSV తో సంబంధం ఉన్న ఆసుపత్రుల రేటును తగ్గించటానికి చూపించబడ్డాయి.
వైరల్-ప్రేరిత ఆస్త్మా చికిత్స
వైరల్ ప్రేరిత ఆస్త్మా కోసం చికిత్స మరింత తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక దాడులకు స్వల్ప లక్షణాలు మరియు స్టెరాయిడ్స్ కోసం బ్రోన్కోడైలేటర్స్ (ఎయిర్వేస్ తెరవడానికి మందులు) ఉండవచ్చు. వైరల్ సంక్రమణ తర్వాత ఆస్తమా-వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ఉబ్బసం లేకుండా పెద్దలు చికిత్స కోసం స్టెరాయిడ్ ఇన్హేలర్లను ప్రభావవంతంగా చూపించారు. ఏమైనప్పటికీ, ఉబ్బసం యొక్క ఏ చరిత్ర లేనప్పటికీ, ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా ఎనిమిది వారాలు లేదా అంతకంటే తక్కువగా ఉంటాయి. తీవ్రమైన వైరల్ ప్రేరిత బ్రోంకోస్పేస్ కొరకు, నోటి స్టెరాయిడ్స్ కొన్నిసార్లు ఆస్తమా చరిత్ర లేకుండా ప్రజలు కూడా అవసరం కావచ్చు.
నుండి వర్డ్
ఇతరులకన్నా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు ఎక్కువగా ఉబ్బసం ఉన్నవారు కాదు, కానీ ఈ అంటురోగాల నుండి మరింత తక్కువ వాయుమార్పు ప్రభావాలను అనుభవిస్తారు. శ్వాసకోశ సంక్రమణను పొందడం వలన మీరు ఖచ్చితంగా ఆస్త్మా దాడిని కలిగి ఉంటారు. తరచుగా, ఒకటి కంటే ఎక్కువ ట్రిగ్గర్, ధూమపానం లేదా అలెర్జీ కారకం వంటి పర్యావరణ ఎక్స్పోషర్లతో సహా దాడి లాంటి సంక్రమణకు దారితీస్తుంది.
చివరకు, మీరు చేయగల ఉత్తమమైన విషయం మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించాలి. పోషకాహారంగా తినడం, వ్యాయామం చేయడం, మీ ప్రాథమిక సంరక్షణా వైద్యున్ని క్రమం తప్పకుండా చూడటం, మీ టీకాల్లో తాజాగా ఉండటం, ధూమపానం చేయడం మరియు బే వద్ద మీ ఒత్తిడిని ఉంచడం వంటి వ్యూహాలను ఉపయోగించండి.
> సోర్సెస్:
> ఫ్లూ మరియు ఆస్తమాతో ప్రజలు. వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. https://www.cdc.gov/flu/asthma/index.htm.
> కువై D, సరాయా T, ఇషిహి H, తకజివా H. వైరస్-ప్రేరిత ఎక్స్పోబెక్స్ ఇన్ ఆస్తమా అండ్ COPD. ఫ్రాంటియర్స్ ఇన్ మైక్రోబయోలజీ . 2013; 4: 293. doi: 10,3389 / fmicb.2013.00293.
> స్మిత్ DK, సీల్స్ ఎస్, బుడ్జిక్ సి. రెస్పిరేటరీ సింన్సిటియల్ వైరస్ బ్రోనికిలిటిస్ ఇన్ చిల్డ్రన్. యామ్ ఫ్యామ్ వైద్యుడు. 2017 జనవరి 15; 95 (2): 94-99.