నియంత్రణ పొందటానికి మీ ఆస్త్మా స్థాయిను అంచనా వేయండి
మీ ఆస్తమా తీవ్రత గ్రహించుట మీ ఆస్తమా నియంత్రణకు చిక్కులు కలిగి ఉంది. తీవ్రత ఆస్తమా చికిత్సకు అనుసంధానించబడి, మీ వైద్యుడు సిఫారసు చేస్తుంది.
క్రమంగా మీ ఉబ్బసంని కొలవకుండా, మీ ఆస్తమాని జోక్యం చేసుకుంటే లేదా మీ ఆస్త్మా తీవ్రస్థాయిలో ఉంటే, మీరు తెలుసుకోవడంలో మీకు కష్టంగా ఉంటుంది. తత్ఫలితంగా, మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను ఆస్తమా పరిమితం చేయవచ్చు మరియు మీరు దానిని గుర్తించలేకపోవచ్చు.
క్రింద ఉన్న పట్టికను సమీక్షించడం ద్వారా, మీరు నేషనల్ హార్ట్, లంగ్ మరియు బ్లడ్ ఇన్స్టిట్యూట్ యొక్క (NHLBI) మార్గదర్శకాల ఆధారంగా మీ ఆస్త్మా తీవ్రతను వర్గీకరించవచ్చు:
- అడపాదడపా
- తేలికపాటి నిరంతర
- నిరంతర స్థిరమైన
- తీవ్రమైన నిరంతర
మీ ఆస్త్మా తీవ్రత క్రింద వివరించిన ప్రమాణాల ఆధారంగా ఉంది. మీ చెత్త లక్షణం ఆధారంగా మిమ్మల్ని మీరు వర్గీకరించండి. ఉదాహరణకు, నెలలో రెండు రాత్రులు నెమ్మదిగా ఊపిరి లేదా శ్వాసతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీ ఆస్త్మా అడపాత తీవ్రత వర్గీకరణలో ఉంది.
వారంలో రెండు రోజులు మీరు లక్షణాలు కలిగి ఉంటే, మీ రెస్క్యూ ఇన్హేలర్ను రెండుసార్లు వారానికి ఉపయోగించుకోండి, ఎక్స్పాచేరేషన్స్ మధ్య ఒక సాధారణ FEV1 ను కలిగి ఉండండి, కానీ రాత్రికి మూడు సార్లు రాత్రికి మేల్కొల్పండి, మీ ఆస్త్మా తీవ్రత మితమైనది. మీ ఆస్తమా చికిత్స భాగంగా, మీ ఆస్త్మా తీవ్రత ఆధారంగా ఉంటుంది.
ఆస్తమా తీవ్రత
తీవ్రత పేద ఆస్తమా నియంత్రణతో సంబంధం కలిగి ఉన్న లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆస్తమా తీవ్రతను నిర్ణయించడానికి ఈ పట్టిక క్రింది ప్రమాణాలను ఉపయోగిస్తుంది:
- లక్షణాలు : గత వారంలో ఎన్ని ఛాతీ మీరు ఛాతీ గట్టిదనం, దగ్గు, శ్వాస, లేదా గురక వంటివి అనుభవించిన?
- రాత్రివేళ మేల్కొలుపులు : ఛాతీ గట్టిదనం, దగ్గు, ఊపిరాడటం, లేదా శ్వాసలో గురకడంతో ఎంత తరచుగా మీరు మేల్కొంటారు?
- రెస్క్యూ ఇన్హేలర్ ఉపయోగం : గత వారంలో ఎన్ని సార్లు మీరు మీ రెస్క్యూ ఇన్హేలర్ను ఉపయోగించారా?
- FEV1 : స్పిరోమెట్రీతో మీ ప్రస్తుత ఊపిరితిత్తుల పనితీరు ఏమిటి? పైన పేర్కొన్న ఇతర లక్షణాలు కాకుండా, మీ FEV1 ఇంట్లో తక్షణమే అందుబాటులో ఉండదు; మీరు పల్మనరీ ఫంక్షన్ పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు ఉన్నప్పుడు మీ వైద్యుడిని అడగాలి.
| అడపాదడపా | తేలికపాటి పెర్సిస్టెంట్ | ఆధునిక పెర్సిస్టెంట్ | తీవ్రమైన పెర్సిస్టెంట్ | |
| లక్షణాలు | వారానికి 2 లేదా అంతకంటే తక్కువ రోజులు | వారానికి 2 రోజులు | డైలీ | రోజంతా |
| నైట్టైమ్ అవేకెనింగ్స్ | నెలకు 2X లేదా తక్కువ | 3-4X నెలకు | వారం వారానికి ఒకసారి కాని రాత్రికి కాదు | నైట్లీ |
| రెస్క్యూ ఇన్హేలర్ ఉపయోగం | వారానికి 2 లేదా అంతకంటే తక్కువ రోజులు | రోజుకు 2 రోజుల కన్నా ఎక్కువ, కానీ రోజువారీ కాదు | డైలీ | రోజుకు అనేక సార్లు |
| సాధారణ కార్యాచరణతో జోక్యం | గమనిక | చిన్న పరిమితి | కొంత పరిమితి | చాలా తక్కువగా ఉంది |
| లంగ్ ఫంక్షన్ | FEV1> 80% ఊహించి మరియు ప్రకోపణల మధ్య సాధారణం | FEV1> 80% అంచనా వేశారు | FEV1 60-80% అంచనా వేసింది | FEV1 60% కన్నా తక్కువ అంచనా వేసింది |
నుండి వర్డ్
లక్షణాల ఆధారంగా ఆధారపడిన ఆస్త్మా చర్య ప్రణాళికలు శిఖరాగ్ర ప్రవాహం లేదా హోమ్ FEV1 ఆధారంగా ప్రణాళికలు కన్నా మరింత సమర్థవంతంగా ఉన్నాయని నిపుణుల మధ్య కొంత చర్చ జరిగింది. మీరు మీ వైద్యునితో మాట్లాడవచ్చు మరియు వారు ఏది సిఫార్సు చేస్తారో నిర్ణయించండి మరియు మీ కోసం ఉత్తమమైనది కావచ్చు.
> సోర్సెస్:
> నేషనల్ హార్ట్, లంగ్, అండ్ బ్లడ్ ఇన్స్టిట్యూట్. మే 20, 2010. ఎక్స్పర్ట్ ప్యానెల్ రిపోర్ట్ 3 (EPR3): ఆస్తమా యొక్క నిర్ధారణ మరియు నిర్వహణ మార్గదర్శకాలు.
క్లినికల్ పల్మోనరీ ఫంక్షన్ టెస్టింగ్, వ్యాయామం పరీక్ష, మరియు వైకల్యం మూల్యాంకనం. ఇన్ చెస్ట్ మెడిసిన్: ఎసెన్షియల్స్ అఫ్ పుల్మోనరీ అండ్ క్రిటికల్ కేర్ మెడిసిన్ . ఎడిటర్లు: రోనాల్డ్ బి. జార్జ్, రిచర్డ్ W. లైట్, రిచర్డ్ ఎ. మత్తే, మైఖేల్ A. మత్తే. 5 వ ఎడిషన్.