అమెరికన్ జిన్సెంగ్ ( పానాక్స్ క్విన్క్యూఫోలియాస్ ) అనేది హెర్బ్ అనేకమంది ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించేది, మధుమేహం మరియు క్యాన్సర్ వంటి పరిస్థితుల చికిత్సతో సహా. జింసోనోసైడ్లు (అమెరికన్ జిన్సెంగ్లో కనిపించే కాంపౌండ్స్) రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించవచ్చని లేబొరేటరీ పరిశోధనలో తేలింది.
అమెరికన్ జిన్సెంగ్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
జిన్సెంగ్ యొక్క ఇతర రూపాలు (కొరియన్ జిన్సెంగ్ లేదా పానాక్స్ జిన్సెంగ్ వంటివి ) వలె, అమెరికన్ జిన్సెంగ్ ప్రాథమిక పరిశోధనలో అలసటతో పోరాడటానికి కూడా కనుగొనబడింది.
అయినప్పటికీ, అమెరికన్ జిన్సెంగ్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు మొత్తం సాక్ష్యం ఇప్పటి వరకు పరిమితమైంది. ఇక్కడ అమెరికన్ జిన్సెంగ్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై కొన్ని కీలక అంశాలను పరిశీలించండి:
1) డయాబెటిస్
ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ ఆర్కైవ్స్ లో ప్రచురించబడిన 2000 అధ్యయనం ప్రకారం, అమెరికన్ జిన్సెంగ్ బ్లడ్ షుగర్ ను నియంత్రించటానికి సహాయపడవచ్చు. తొమ్మిది మధుమేహం రోగులు మరియు డయాబెటీస్ లేకుండా 10 మంది పాల్గొన్న ఒక చిన్న ప్రయోగంలో, తినే ముందు అమెరికన్ జిన్సెంగ్ పదార్ధాలను తీసుకొని, భోజనం తరువాత భోజనం చేసే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని ఉంచడానికి పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
డయాబెటీస్ నివారణ మరియు డయాబెటిస్ నిర్వహణ రెండింటికీ సాధారణ రక్త చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడం ముఖ్యం. అయితే, రక్త చక్కెరపై అమెరికన్ జిన్సెంగ్ యొక్క ప్రభావాలను పరీక్షిస్తున్న పెద్ద అధ్యయనాలు లేవని గమనించాలి.
అమెరికన్ జిన్సెంగ్ చల్లని యుద్ధ ప్రయోజనాలను అందించవచ్చు, కెనడియన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ జర్నల్ నుండి 2005 లోని ఒక అధ్యయనం సూచిస్తుంది. అధ్యయనం కోసం, పరిశోధకులు 323 పెద్దలు అమెరికన్ జిన్సెంగ్ లేదా ఒక ప్లేస్బో రెండు నెలలు నాలుగు నెలలు ప్రతి రోజు తీసుకోవాలని చెప్పారు.
స్టడీ ఫలితాలు అమెరికన్ జిన్సెంగ్ సమూహంలోని సభ్యులు చల్లని సీజన్లో తక్కువ జలుబులను కలిగి ఉన్నారని తేలింది. వారు జలుబులతో రావడంతో, అమెరికన్ జిన్సెంగ్ ఇచ్చిన వారికి తక్కువ తీవ్ర లక్షణాలు మరియు తక్కువ వ్యవధి (రోగులకు సరిపోలిన వారితో పోలిస్తే) తక్కువగా ఉన్నాయి.
3) అలసట
క్యాన్సర్లో సహాయక రక్షణ నుండి వచ్చిన ఒక 2010 అధ్యయనంలో, ఎనిమిది వారాలపాటు అమెరికన్ జిన్సెంగ్ పదార్ధాలను తీసుకున్న క్యాన్సర్ రోగులకు శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది (ఒక ప్లేస్బోకు కేటాయించిన వారితో పోలిస్తే).
అమెరికన్ జిన్సెంగ్ సుదీర్ఘమైన మానసిక చర్య సమయంలో మానసిక అలసటతో పోరాడవచ్చు (ఒక పరీక్షను తీసుకోవడం వంటివి) ఇతర పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
షరతులు
అమెరికన్ జిన్సెంగ్ యొక్క ఉపయోగం నిద్రలేమి , భయము, వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు, తలనొప్పి మరియు తక్కువ రక్త చక్కెర వంటి అనేక దుష్ప్రభావాలకు దారి తీయవచ్చు. అంతేకాకుండా, కొన్ని ఔషధాల (రక్తపు చిట్టెలు మరియు మాదకద్రవ్యాల వంటివి అధిక రక్తపోటును చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు) కలిపి ఉన్నప్పుడు అమెరికన్ జిన్సెంగ్ హానికరమైన ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. జిన్సెంగ్ ఉపయోగం యొక్క దీర్ఘకాలిక దుష్ప్రభావాలు తెలియవు.
ఆరోగ్యానికి అమెరికన్ జిన్సెంగ్ను ఉపయోగించడం
దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం శాస్త్రీయ మద్దతు లేకపోవడం వలన, అమెరికన్ జిన్సెంగ్ ప్రస్తుతం ఏ ఆరోగ్య పరిస్థితికి సిఫార్సు చేయబడదు. మీరు అమెరికన్ జిన్సెంగ్తో ఒక నిర్దిష్ట ఆరోగ్య సమస్యను నివారించడానికి లేదా నిరోధించడానికి చూస్తున్నట్లయితే, మీ వైద్యుని నియమావళిని ప్రారంభించడానికి ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం ప్రామాణిక సంరక్షణ కోసం ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించరాదని గుర్తుంచుకోండి. ఒక షరతు స్వీయ-చికిత్స మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణను నివారించడం లేదా ఆలస్యం చేయడం తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీయవచ్చు.
సోర్సెస్
బార్టన్ DL, సోయోరి GS, బాయర్ BA, స్లోన్ JA, జాన్సన్ PA, ఫిగ్యురస్ సి, డ్యూన్ ఎస్, మాటర్ బి, లియు హెచ్, ఎథర్టన్ పి.జె., క్రిస్టెన్సేన్ బి, లాప్రిన్సీ CL. "క్యాన్సర్ సంబంధిత అలసటను మెరుగుపరిచేందుకు పానాక్స్ క్విన్క్యూఫోలియాస్ (అమెరికన్ జిన్సెంగ్) యొక్క పైలట్ అధ్యయనం: ఒక యాదృచ్ఛిక, డబుల్ బ్లైండ్, మోతాదు-పరిశీలన అంచనా: NCCTG విచారణ N03CA." కేర్ క్యాన్సర్ మద్దతు. 2010 ఫిబ్రవరి 18 (2): 179-87.
పెర్డీ GN, గోయల్ V, లోవిలిన్ ఆర్, డోనర్ ఎ, స్టిట్ ఎల్, బసు టికె. "ఎగువ శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులను నివారించడానికి ఉత్తర అమెరికా జిన్సెంగ్ యొక్క పాలి-ఫురానోసిల్-పిరనోసిల్-సాచారైడ్స్ కలిగిన సారం యొక్క సామర్ధ్యం: ఒక యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణ." CMAJ. 2005 అక్టోబర్ 25; 173 (9): 1043-8.
రీలే JL, కెన్నెడీ DO, స్కోలీ AB. "పానాక్స్ జిన్సెంగ్ (G115) యొక్క ఒక్క మోతాదులో రక్తం గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు స్థిరమైన మానసిక చర్య సమయంలో అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది." J సైకోఫార్మకోల్. 2005 జూలై 19 (4): 357-65.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Koo VY, ఫ్రాన్సిస్ T, బెల్జోన్- Zdravkovic U, జుయు Z, Vidgen E. "అమెరికన్ జిన్సెంగ్ (పానాక్స్ క్విన్క్యూఫోఫోసిస్ L) రక్తం 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ తో నాండయామిటిక్ విషయాలలో మరియు విషయాలలో పోస్ట్ప్రిండియల్ గ్లైసెమియాను తగ్గిస్తుంది." ఆర్చ్ ఇంటర్న్ మెడ్. 2000 ఏప్రిల్ 10; 160 (7): 1009-13.