స్లీపింగ్ మాత్రలు నిద్రలేమి తో సహాయపడతాయి

మీరు ఇబ్బందులు నిద్రపోతున్నప్పుడు లేదా నిద్రపోతున్నప్పుడు లేదా పునరుద్ధరణ నాణ్యతకు నిద్రపోతున్నప్పుడు - నిద్రలేమి యొక్క సాధారణ లక్షణాలు - నిద్ర మాత్రలు గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీకు ఆసక్తి ఉండవచ్చు. ఓవర్ ది కౌంటర్ (OTC) మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలను అందుబాటులో ఉన్నాయి, మరియు అవలోకనంతో ఒక చిన్న పరిశోధన ఉత్తమ ఎంపికను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు.

ఓవర్ ది కౌంటర్ స్లీపింగ్ మాత్రలు

ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేకుండా OTC ఔషధాలకి లభించే కొన్ని నిద్ర మాత్రలు ఉన్నాయి.

ఈ ఎంపికలు ఉన్నాయి:

మెలటోనిన్

ఈ సహజంగా హార్మోన్ జెట్ లాగ్ , నిద్రలేమి, మరియు సిర్కాడియన్ రిథమ్ రుగ్మతలు వంటి నిద్ర సమస్యలు చికిత్సలో సహాయపడతాయి.

డిఫెన్హైడ్రామైన్

ఈ ఏజెంట్ చాలామంది ప్రిస్క్రిప్షన్ స్లీప్ మాత్రలు, స్లీప్ స్లీప్, యునిసోమ్, టైలెనాల్ PM, అద్రిల్ PM మరియు బెనాడ్రైల్ వంటివి. ఇది నిద్రను ప్రారంభించడానికి మరియు నిద్రించడానికి నిద్రలేమిలో సహాయపడవచ్చు, కానీ దాని దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం వైద్యులు నిరుత్సాహపరుస్తుంది.

ప్రిస్క్రిప్షన్ స్లీపింగ్ మాత్రలు

మీ నిద్రలేమి కొనసాగితే మరియు మీరు OTC స్లీపింగ్ మాత్రలు ఉపయోగించడంతో ఉపశమనం పొందకపోతే, ప్రిస్క్రిప్షన్ స్లీపింగ్ పిల్ పొందడం గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడాలి. అనేక ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, వీటిలో:

యమ్బిఎన్

సామాన్యంగా సూచించిన నిద్ర మాత్రలలో ఒకటి, అంబిన్ నిద్రను ప్రారంభించడానికి సహాయపడే హిప్నోటిక్ మందులు. ఇది మెదడులోని ఒక ప్రత్యేకమైన న్యూరాట్రాన్స్మిటర్ అయిన GABA ను ప్రభావితం చేస్తుంది. నిద్రపోతున్న లేదా నిద్ర తినడం వంటి సంక్లిష్టమైన నిద్ర ప్రవర్తనలను సాధ్యమైనది.

Estazolam

ProSom మరియు Eurodin యొక్క బ్రాండ్ పేర్ల కింద అమ్ముడైంది, ఈ స్లీపింగ్ పిల్ స్వల్పకాలిక లేదా తీవ్రమైన నిద్రలేమికి సహాయపడుతుంది. ఇది బెంజోడియాజిపైన్స్ అని పిలిచే ఔషధాల తరగతిలో ఉంది. అకస్మాత్తుగా దానిని తీసుకోవడం ఆపడానికి సురక్షితంగా లేదు (బదులుగా, మోతాదు దెబ్బతింది తప్పక) మరియు దీర్ఘకాలిక ఉపయోగాన్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంది.

హాల్సియాన్

నిద్రలేమి యొక్క చికిత్సలో స్వల్పకాలిక ఉపయోగానికి కూడా ఈ స్లీపింగ్ పిల్ కూడా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. పేరు ట్రియజోలమ్తో విక్రయించబడింది, ఇది మరొక బెంజోడియాజెపైన్ ఔషధంగా చెప్పవచ్చు. ఎస్టాజాలమ్ మాదిరిగా, ఇది అకస్మాత్తుగా నిలిపివేయబడదు మరియు దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం నిరుత్సాహపడదు.

Lunesta

Lunesta సాధారణంగా నిద్రలేమికి చికిత్సలో ఉపయోగపడుతుంది, సాధారణంగా సూచించిన స్లీపింగ్ పిల్. ఇది నిద్రను నిలబెట్టుకోవడ 0 లో ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది అదే ఔషధాల కన్నా ఎక్కువ పొడవుగా ఉంటుంది. సో, మీరే రాత్రి మధ్యలో లేదా ఉదయాన్నే ప్రారంభమయ్యేలా కనుగొంటే, Lunesta పరిగణించవలసిన ఒక అవకాశంగా ఉండవచ్చు.

Restoril

రిస్రోరిల్ ఇంకొక బెంజోడియాజిపైన్ ఔషధం, అది తీవ్రమైన నిద్రలేమికి చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. ఇది GABA న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ను ప్రభావితం చేస్తుంది , ఇది ప్రచారం నిద్రకు దారితీస్తుంది. ఇతర బెంజోడియాజిపీన్ ఔషధాల మాదిరిగా, రిస్టోరిల్ అకస్మాత్తుగా నిలిపివేయబడకూడదు మరియు దాని దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం నిరుత్సాహపడదు.

Rozerem

ప్రత్యేకమైన రీతిలో, నిద్రలేమి యొక్క చికిత్సలో రోజ్రెంజ్ ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. Rozerem శరీరం లో హార్మోన్ మెలటోనిన్ స్థాయిలు మార్చడానికి పనిచేస్తుంది ఒక నిద్ర మాత్ర ఉంది . మెలటోనిన్ ఒక సహజంగా హార్మోన్ గా, ఈ మందులు చాలా సురక్షితమైనవిగా భావిస్తారు. చాలామంది ఔషధాల మాదిరిగా, దుష్ప్రభావాలకు అవకాశం ఉంది.

Silenor

మీరు స్లీపింగ్ మాత్రలు కు బానిస మారింది గురించి ఆందోళన ఉంటే, Silenor మీరు ఒక మంచి ఎంపిక కావచ్చు.

ఇది దుర్వినియోగ సంభావ్యతను కలిగి ఉండదు. ఇది తక్కువ మోతాదులో నిద్రలేమికి సహాయపడే ఒక ట్రిసికక్టిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్.

ఫిడేలు

ఇబ్బందుల్లో నిద్రపోతున్న వారికి సోనాట గొప్ప ఎంపిక. నిద్రా నిద్రపోయే సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది నిద్ర జాప్యం అని పిలుస్తారు. ఇది త్వరగా పని ప్రారంభమవుతుంది, కానీ అది శరీరంలో ఎక్కువ కాలం ఉండదు.

ట్రజోడోన్

ట్రాజోడోన్ అనేది మరొక యాంటిడిప్రెసెంట్. ఇది మగత కలిగించి, నిద్రలేమిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది నాడి కణాల మధ్య సెరోటోనిన్ మొత్తం పెరుగుతుంది. కొన్ని మనోవిశ్లేషణ వ్యాధుల్లో మాదకద్రవ్యాలు వాడకూడదు అనే కొన్ని సందర్భాలు ఉన్నాయి.

ఎలా స్లీపింగ్ పిల్ ఎంచుకోండి

నిరుత్సాహపరుడైన జాబితాను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీరు నిద్ర పిల్ ను ఎలా ఎన్నుకోవాలి? అదృష్టవశాత్తూ, మీరు ఈ నిర్ణయాన్ని ఒంటరిగా చేయవలసిన అవసరం లేదు. బదులుగా, మీరు మీ ప్రత్యేక అవసరాల గురించి మీ వైద్యునితో చర్చించాలి. మీ నిద్రలేమి యొక్క స్వభావంతో సహా మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితి గురించి జాగ్రత్తగా పరిశీలించిన తర్వాత, సరైన నిద్రపోయే పిల్ను ఎంచుకోవచ్చు. మీరు చివరకు స్లీపింగ్ మాత్రలు మీ కోసం కాదని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు నిద్ర పరిమితి వంటి ప్రత్యామ్నాయాలను దర్యాప్తు చేయవచ్చు లేదా మీ నిద్ర అలవాట్లు మెరుగుపర్చవచ్చు .

_{మూలం:}

_{ఎపోక్రేట్స్ Rx ప్రో. సంస్కరణ 3.16, 2011. ఎపిక్రూట్స్, ఇంక్. శాన్ మాటో, కాలిఫోర్నియా.}