శ్వాసలో అంతర్గత శ్వాస లేదా ఉద్యమ క్రమరాహిత్యాల వలన కండిషన్ సంభవించవచ్చు
స్లీప్ వాకింగ్ అనేది పిల్లలలో సంభవించే ఒక సాధారణ పరిస్థితి, కానీ ఈ ప్రవర్తనకు ఏది తక్కువగా ఉంటుంది? మీరు నిద్రపోతున్న కారణాల గురించి మాత్రమే ఆశ్చర్యపోవచ్చు, కానీ చికిత్స అవసరమైనా మరియు ఎలా ఆపాలనేది ఉత్తమంగానో కావచ్చు. లక్షణాలు, కారణాలు, మరియు పిల్లల్లో నిద్రపోతున్న ఉత్తమ చికిత్స ఎంపికలు గురించి వాస్తవాలు కనుగొనండి.
స్లీప్ వాకింగ్ అంటే ఏమిటి?
స్లీప్ లాకింగ్ అనేది నిద్ర-వంటి స్థితిలో ఉన్న వాకింగ్ యొక్క ఉద్దేశ్య కదలిక.
ఇది కొన్నిసార్లు సొమమ్బులిజం అంటారు. స్లీప్ వాకింగ్ అనేది నిద్రలో సంభవించే అసాధారణ కదలికలు మరియు ప్రవర్తనలను కలిగి ఉన్న నిద్ర రుగ్మతల తరగతికి చెందిన పరాసోమ్నియాలలో ఒకటి.
సాధారణ కారణాలు: ఎందుకు పిల్లలు స్లీప్వాక్?
అన్ని వయసుల పిల్లలు నిద్రపోవచ్చు, మరియు కారణం పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. ఇది నాడీ వ్యవస్థ యొక్క అపరిపక్వ అభివృద్ధి కారణంగా కావచ్చు. 3 మరియు 10 ఏళ్ల వయస్సు మధ్యలో కనీసం 10% పిల్లలు నిద్రలో ఉంటుందని అంచనా వేయబడింది. 5 ఏళ్ళ వయసులో ఇది చాలా సాధారణం మరియు కౌమారదశలో తక్కువ సాధారణం అవుతుంది.
నిద్రపోతున్న ఆ పిల్లలలో, త్రైమాసికంలో కౌమారదశకు కొనసాగుతుంది, ఇది "గందరగోళ ఆరోపణలతో" సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ గందరగోళ ఉద్రిక్తతలు మేల్కొలిపి, ఉపశమన స్థితిలో మిగిలిపోతాయి. వారు లోతైన నిద్ర నుండి బయటపడతారు, సాధారణంగా పిల్లలను జ్ఞాపకం చేయరు, మరియు నిద్ర భయాలను కలుపవచ్చు . స్లీప్ వాకింగ్ అరుదుగా మునిగిపోతుంది.
నిద్రలేమికి ప్రేరేపించగల కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి. స్లీప్ అప్నియా వంటి నిద్రా-శ్వాస శ్వాస, పిల్లలను ఎపిసోడ్లను నిద్రపోయే అవకాశం కల్పించవచ్చని భావించబడింది. అంతేకాకుండా, విరామం లేని కాళ్ళు సిండ్రోమ్ (RLS) మరియు ఆవర్తన లింబ్ ఉద్యమం క్రమరాహిత్యం వంటి ఉద్యమ రుగ్మతలు ప్రవర్తనను రేకెత్తిస్తాయి.
నిద్ర విచ్ఛిన్నం అయినట్లయితే, మిశ్రమ స్థితిలో ఉండటం సాధ్యమవుతుంది, ఇది వాకింగ్ చేయడానికి అనుమతించబడుతుంది కానీ చర్య యొక్క పూర్తి అవగాహన లేదా మెమరీని అణిచివేస్తుంది.
ఇతర నిబంధనలు స్లీప్ వాకింగ్ లాగానే
నిద్రపోతున్నట్లు కనిపించే ఇతర పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి. ఈ షరతులు:
- నాక్టర్నల్ ఫ్రంటల్ లోబ్ ఎపిలెప్సీ (దీనివల్ల మూర్ఛలు)
- నిద్రలేమి వంటి పరాన్నజీవులు కానివి
- సైకియాట్రిక్ డిజార్డర్స్
ఈ పరిస్థితులు చాలా అరుదుగా ఉన్నాయి మరియు అనుమానిస్తే, నిద్ర ఔషధ నిపుణుడు, న్యూరాలజిస్ట్, లేదా మనోరోగ వైద్యుడు తదుపరి పరిశీలన అవసరమవుతుంది.
ఎఫెక్టివ్ ట్రీట్మెంట్స్ తో స్లీప్ వాకింగ్ ఎలా నిలిపివేయాలి
చాలా నిద్రపోతున్న ఎపిసోడ్లు కొన్ని నిమిషాల్లో పూర్తయ్యాయి, మరియు అలాంటి వాటికి చికిత్స అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, పిల్లలు తమనుతాము ప్రమాదకరమైన పరిస్థితుల్లోకి అప్రమత్తంగా ఎదుర్కోవచ్చు, అందువల్ల చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, పిల్లవాడు హాని నుండి సురక్షితంగా ఉంచుకోవడం. రాత్రిపూట పిల్లలు తరచూ నిద్రపోతున్నప్పుడు, ఈ సమయంలో వాటిని పర్యవేక్షించడానికి అవసరం కావచ్చు. గతంలో స్లీప్క్కి (అవి అనారోగ్యం వంటివి) తెలిసిన సందర్భాల్లో ఇది చాలా ముఖ్యమైనది కావచ్చు.
నిద్రపోతున్న శిశువును మేల్కొనటానికి ప్రమాదకరం అయితే తల్లిదండ్రులు ఆశ్చర్యపోతారు. చిన్న సమాధానం లేదు. సాధారణంగా, పిల్లలను నిద్రలోకి వ్రేలాడదీయడం పూర్తిగా వాటిని నిద్ర లేకుండా మళ్లించడానికి ఉత్తమం.
ఈ రాష్ట్రంలో జాగృతం చేసిన పిల్లలు గందరగోళంగా మరియు నిరాశకు గురవుతారు మరియు నిద్ర తిరిగి పొందడానికి కష్టంగా ఉండవచ్చు. స్లీప్ వాకర్ను ఆటంకం కలిగించడానికి మానసిక లేదా శారీరక హాని లేదు, ఇది సంభవిస్తే చింతించకండి.
నిద్రలో నడవటం అనేది చాలా తరచుగా, దీర్ఘకాలం లేదా ప్రమాదకరంగా ఉంటే, అదనపు జోక్యాల అవసరం కావచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, చికిత్స నిద్రపోతున్న ఎపిసోడ్ల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది. థెరపీ పేలవమైన నిద్ర అలవాట్లు, నిద్ర లేమి, ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని గురిపెట్టవచ్చు. కొందరు పిల్లలు మంచం అలారంలు లేదా ప్రత్యేక పరికరాలను నెమ్మదిగా-వేవ్ నిద్రకు అంతరాయం కలిగించవచ్చు, తమను తాము లేపడం లేదా ఇతరులు రావాలి.
నిద్ర-శ్వాస పీల్చడం లేదా కదలిక రుగ్మతలు అనుమానంతో ఉంటే, ఈ పరిస్థితికి తగిన చికిత్స నిద్రలో వాడడం మెరుగుపడవచ్చు.
చివరగా, మందుల వాడకం క్లోనజప్పు ఉపయోగపడవచ్చు. క్లోనజిప్పం బెంజోడియాజిపైన్ మందులలో ఒకటి మరియు నాడీ వ్యవస్థను అణచివేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. దాని ఉపయోగంతో, మీ బిడ్డ నిద్రావస్థలో నిద్రపోయే అవకాశం తక్కువ. దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం ఉన్నందున, మీ పిల్లల శిశువైద్యునితో నష్టాలను మరియు ప్రయోజనాలను జాగ్రత్తగా చర్చించండి. చాలా సందర్భాలలో, మందుల చికిత్సలో అనవసరమైనది.
సోర్సెస్:
గులేమినాల్ట్, సి ఎట్ అల్ . "ప్రీపెబల్టాల్ పిల్లలలో స్లీప్ వాకింగ్ మరియు నిద్ర భయాలను: వాటిని ఏది ట్రిగ్గర్ చేస్తుంది?" పీడియాట్రిక్స్ 2003; 111 (1) e17-25.
లాబ్రేజ్, ఎల్ మరియు అల్ . "సహజమైన వేసవికాలం పరిస్థితిలో కౌమారదశ మరియు యువకులకు మగ చిరుతపులి స్లీప్ మరియు సర్కాడియన్ రిథమ్ దశ లక్షణాలు." క్రోనియోల్ Int 2000; 17 (4): 489-501.