స్నార్నింగ్, స్లీప్ అప్నియా నుండి కండిషన్ భిన్నంగా ఉండాలి
రాత్రిపూట ఇప్పటికీ, దీర్ఘకాలం మరియు భంగపరిచే గాయం మీ పక్కన ఉన్న వ్యక్తి నుండి వస్తుంది. లేదా, బహుశా, మీరు ఉదయాన్నే మేల్కొల్పండి మరియు మీ నిద్రావస్థలో రాత్రి మూలుగుతూ, మూలుగుతూ గడిపినవాడని నీకు చెప్పబడింది. కాథ్రెట్రెనియాలో, పారాసోమ్నియాస్ అని పిలవబడే నిద్ర ప్రవర్తనలలో ఒకటి, ఇది తరచూ సంభవిస్తుంది. కాథ్రెట్రెనియా అంటే ఏమిటి, ఇది ఎలా నిర్ధారణ చేయబడింది మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?
స్లీప్ గ్రోనింగ్ అంటే ఏమిటి?
కాథట్రెనియా అంటే శ్వాస పీల్చుకోవడం లేదా మూలుగుల వంటి శ్వాసలో శ్వాస పీల్చుకునే సమయంలో ఒక వ్యక్తి ఒక వింత శబ్దాన్ని చేస్తాడు. శ్వాసితో ఈ ధ్వనులు సంభవిస్తాయి, కానీ అవి శ్వాస నమూనాలో ఇతర మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. శ్వాసల యొక్క సమయము మందగిస్తుంది, దీనిని బ్రాడైప్నియా అని పిలుస్తారు. అంతేకాకుండా, బాధపడుతున్న వ్యక్తి ప్రారంభంలో ముందడుగు వేయడానికి ముందే అతని లేదా ఆమె శ్వాసను కూడా కలిగి ఉండవచ్చు. శ్వాస సంబంధిత బాధను స్పష్టమైన సంకేతాలు కలిగి లేవు.
సాక్షులు చూసినప్పుడు, కాథ్రెట్రినో చాలా సాధారణంగా సుదీర్ఘ మోన్స్ లేదా గజ్జలు లాగా ఉంటుంది. ఇది హమ్మింగ్ వంటి ధ్వని మరియు కూడా విచారంగా అనిపించవచ్చు ఉండవచ్చు. శబ్దాలు చాలా బిగ్గరగా ఉంటాయి. అనేక సార్లు, కాథ్రెట్రినియా వైద్య దృష్టికి వస్తుంది, ఇది ఇతరులకు విఘాతం కలిగించేటట్లు చాలా బిగ్గరగా ఉన్నప్పుడు. ఇది కాలేజీలో లేదా సైనికదళంలో వసతిగృహాలలో సంభవించవచ్చు లేదా మొట్టమొదటి సారి మరో వ్యక్తితో మంచం పంచుకోవడం.
ఈ గందరగోళ శబ్దాలు అయిదు నుండి 50 సెకన్ల వరకు శాశ్వతంగా సంభవించవచ్చు. కొన్ని గంటలు గరిష్టంగా ఒక గంట వరకు పునరావృతమవుతాయి. ఈ సంఘటనలు వేగంగా కంటి కదలిక (REM) నిద్రలో తలెత్తుతాయి కానీ REM నిద్ర లేని దశలో 2 వ దశలో కూడా సంభవించవచ్చు.
కాథ్రెట్రియా తరచుగా బాల్యంలో ప్రారంభమవుతుంది.
ఇది చాలా తరచుగా యువకులను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు కొన్ని సంవత్సరాలు పాటు ఉండవచ్చు. ఈ కారణం పూర్తిగా తెలియదు, కానీ ఇది ఏ మానసిక లేదా మనోవిక్షేప దుస్థితికి కారణం కాదు.
స్లీప్ గ్రోనింగ్ నిర్ధారణ
క్యాథర్రెనియా తరచుగా అనుభవించే వ్యక్తిచే జ్ఞాపకం చేయబడదు. మేల్కొలుపు మీద కొన్ని గొంతులతో పాటు, స్వీయ-పరిశీలన చేయగల కొన్ని అనుబంధ లక్షణాలు ఉండవచ్చు. ఒక సాక్షి లేకుండా, నిద్ర గొంతును ఎవరూ చూడలేరు.
కాథ్రెట్రియా యొక్క అధికారిక రోగనిర్ధారణ పాలిసోమ్నోగ్రామ్ అని పిలవబడే డయాగ్నొస్టిక్ నిద్ర అధ్యయనంతో ధృవీకరించబడవచ్చు. ఈ అధ్యయనం నిద్రా కేంద్రంలో నిర్వహిస్తుంది మరియు శ్వాస పద్ధతిలో మార్పులను చూపుతుంది మరియు గొంతు శబ్దాలను కూడా నమోదు చేయవచ్చు.
ఇతర శ్వాస ఆటంకాలు మరియు నిద్ర రుగ్మతల నుండి క్యాథర్రెనియాను గుర్తించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కాట్రెట్రెనియా మరియు స్లీప్ అప్నియా మధ్య సంబంధాన్ని సూచిస్తున్న కొన్ని పరిశోధనలు ఉన్నాయి, దీనిలో గాలిలో పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా నిద్రలో కూలిపోవడం మరియు శ్వాసను దెబ్బతీస్తుంది. క్యాథట్రెనియా నిద్రలో గాలివానను కాపాడటానికి ఒక మార్గంగా సిద్ధాంతపరంగా సాధ్యమవుతుంది, చాలా దంతాలు గ్రౌండింగ్ వంటివి .
క్యాథర్రెనియాని రోగ నిర్ధారణగా అంగీకరించే ముందు, ఇతర పరిస్థితులు తప్పకుండా తొలగించబడాలి:
- గురక
- సోమ్నిలోక్యూ (మాట్లాడటం నిద్ర)
- స్ట్రైడర్
- ఆస్తమా
బాధపడుతున్న వ్యక్తి సాధారణంగా groaning శబ్దాలు తెలియదు అయినప్పటికీ, ఇది సమీపంలోని మంచం భాగస్వామి లేదా ఇతరులకు ముఖ్యమైన నిద్ర అసంతృప్తి కారణం కావచ్చు.
స్లీప్ గ్రోనింగ్ కోసం సొల్యూషన్స్ అండ్ ట్రీట్మెంట్స్
కాథట్రెనియాకు చికిత్సల విజయం వేర్వేరుగా ఉంది. ఇది సంభవిస్తుంది ఎందుకు కొంతవరకు తక్కువ అర్థం, చికిత్సలు ఎల్లప్పుడూ సమర్థవంతంగా అంతర్లీన కారణం లక్ష్యంగా ఉండకపోవచ్చు.
స్లీప్ అప్నియాతో సంబంధం ఉన్న కారణంగా, నిరంతర సానుకూల వాయుమార్గ పీడనం (CPAP) కొంత విజయంతో ప్రయత్నించబడింది. అయితే ఈ చికిత్సకు కాథ్రెట్రేనియా ప్రతి ఒక్కరికీ స్పందిస్తుంది.
మంచం భాగస్వామి గొంగళికి గురవుతుంటే అప్పుడప్పుడు REM నిద్రకు అంతరాయం కలిగించే మందుల వాడకాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
ఇది నిద్ర ఈ దశలో ప్రధానంగా సంభవించినట్లయితే, ఇది ఈ జోక్యంతో మెరుగుపరుస్తుంది.
మీరు లేదా మీ మంచం భాగస్వామి కాథ్రెట్రియాను ఎదుర్కొంటుంటే, నిద్ర స్పెషలిస్ట్తో మాట్లాడటం ప్రారంభించండి. తగిన పరీక్ష తర్వాత, మీరు మీ నిద్రకు నిశ్శబ్దంగా తిరిగి వచ్చే చికిత్సను కొనసాగించవచ్చు.
> సోర్సెస్:
> గుల్లెమినల్ సి, హెగెన్ సిసి, ఖజ AM. క్యాతథ్రెనియా: నిద్ర-శ్వాస శ్వాస యొక్క పారాసోమ్నియా లేదా అసాధారణ లక్షణం? స్లీప్ 2008; 31: 132-139.
> క్రెగర్, MH మరియు ఇతరులు . "ప్రిన్సిపల్స్ అండ్ ప్రాక్టీస్ ఆఫ్ స్లీప్ మెడిసిన్." ఎక్స్పర్ట్కోన్స్ట్ , 5 వ ఎడిషన్, 2011.
> మౌజూన్, ఎన్ ఎట్ అల్ . "స్లీప్ డిసార్డర్స్ యొక్క న్యూరాలజీ." న్యూరాలజీ బోర్డు రివ్యూ: యాన్ ఇల్లస్ట్రేటెడ్ గైడ్ . 2007; 740-741.