మేము అన్ని దీర్ఘ, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలను గడపాలని కోరుకుంటున్నప్పటికీ చాలామంది అర్థం చేసుకోలేరు. నిజంగా దీర్ఘాయువు అధ్యయనం మరియు భావన అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు జీవితకాలం మరియు జీవన కాలపు అంచనా వ్యత్యాసం తెలుసుకోవాలి. దీర్ఘకాలం జీవన కాలం మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటం వంటివి దీర్ఘకాలం కాదు అని అర్థం చేసుకోవాలి. దీర్ఘకాలం మరియు ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యం యొక్క అన్ని అంశాలని సంగ్రహించడానికి పరిశోధకులు మరియు వ్యాఖ్యాతలు అనేక నిబంధనలు మరియు కీలక అంశాలను ఉపయోగిస్తారు. వాటిలో కొన్నింటిని ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
1 -
దీర్ఘాయువుదీర్ఘాయువు అంటే "సగటు జీవితం కంటే ఎక్కువ కాలం" అని అర్థం. కానీ దీర్ఘాయువు సాధించటంలో చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. వృద్ధాప్యం జన్యుశాస్త్రం , హార్మోన్లు మరియు కోర్సు యొక్క జీవనశైలి వంటి అనేక కారణాలచే నిర్ణయించబడుతుంది. ఈ కారకాలు అన్ని కలిసి, కొన్ని అదృష్టముతో పాటు, ఒక వ్యక్తి యొక్క దీర్ఘాయువుని గుర్తించాయి.
2 -
ఆయుర్దాయంజీవన కాలపు అంచనా జీవన విషయం కొరకు మనుగడ యొక్క సగటు పొడవు కోసం ఒక గణాంకం. ప్రశ్నకు సమాధానంగా గణాంకాల మరియు జనాభా వివరాలను ఉపయోగించి పుట్టినప్పుడు, "ఈ వ్యక్తి ఎంతకాలం జీవించగలడు?"
అనేక కారణాలు జీవిత అంచనా అంచనాలను మార్చగలవు. ఈ కారకాలు తరచూ వయస్సు, లింగం, దేశం మరియు కొన్నిసార్లు జాతికి చెందినవి. ప్రమాదాలు, వ్యాధులు, లేదా గాయాలు నుండి మీరు మరణించలేదు ఎందుకంటే మీరు ఎక్కువకాలం జీవిస్తుంటే, మీ జీవన కాలపు అంచనా పెరుగుతుంది.
3 -
జీవితకాలంకొన్నిసార్లు జీవన కాలపు భావనతో గందరగోళంగా ఉన్నప్పటికీ, జీవితకాలం అనేది ఒక నిర్దిష్ట జాతి యొక్క ఒక వ్యక్తి ఎంతకాలం జీవిస్తుందో అనేదాని యొక్క ప్రస్తుత గణాంకం. 1875 నుండి 1997 వరకు నివసించిన ఫ్రాన్స్ యొక్క జీన్ కాల్మెంట్కు కృతజ్ఞతలు మానవ జీవితకాలం 122 సంవత్సరాలు. ఇతర వాదనలు ఉన్నాయి, కాని శ్రీమతి కాల్మెంట్ చాలా బాగా పత్రబద్ధమైనది మరియు ఆమోదించబడిన కేసు.
4 -
బ్లూ జోన్స్బ్లూ జోన్ అనేది ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యం మరియు దీర్ఘాయువు కోసం ఖ్యాతిని కలిగి ఉన్న భౌగోళిక ప్రాంతాన్ని వివరించడానికి ఉపయోగించే పదం. మానవ జీవితకాలం విస్తరించివున్న నీలం మండల వాదనలు చాలావరకూ అతిశయోక్తిగా ఉన్నాయి, కానీ నీలి మండలాలలో జీవనశైలి కారకాలు ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి చూపబడ్డాయి. ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రసిద్ధ నీలి మండలాలలో కొన్ని కనుగొనండి:
- అబ్హాసియన్లు మరియు సోవియట్ దీర్ఘాయువు ప్రచారం
- హన్జా వ్యాలీ మరియు పాకిస్తాని దీర్ఘాయువు
- ది ఫౌంటెన్ ఆఫ్ యూత్ అండ్ లాంగ్విటి కోసం శోధిస్తోంది
- విల్కాంబంబ మరియు సెంట్రల్ అమెరికన్ లాంగివిటీ
- ఒకినావాన్స్ మరియు జపనీస్ లాంగివిటీ
5 -
లైఫ్ ఎక్స్టెన్షన్జీవన విస్తరణ అనే పదం సాధారణంగా ఒక జాతి యొక్క జీవితకాలం పెంచే పద్ధతులు లేదా పద్ధతులకు సంబంధించి ఉపయోగిస్తారు. అనేక జీవిత పొడిగింపు పద్ధతులు నేడు మాత్రమే సిద్ధాంతాలుగా ఉన్నప్పటికీ, కొంతమంది అనారోగ్యం మరియు వృద్ధాప్యం వలన కలిగే నష్టాన్ని నివారించే సరైన విధానాలను కలిగి ఉంటారు, అయితే ఇతరులు శాస్త్రీయ పునాదికి తక్కువగా ఆధారపడతారు మరియు వైజ్ఞానిక కల్పనలా చదివారు. ప్రస్తుతం, మానవుల ఆయుష్షును విస్తరించడానికి ఎలాంటి నిరూపితమైన మార్గం లేదు.
6 -
పెరుగుదలSenescence వృద్ధాప్యం కారణంగా సెల్ లేదా జీవి క్షీణత సూచిస్తుంది ఒక జీవ పదం. వృద్ధాప్యం కారణంగా మన శరీరాల్లో శారీరక మరియు శారీరక మార్పులను మానవుల్లోని సెన్సెసెన్స్ కలిగి ఉంటుంది.
శరీరంలో వృద్ధాప్య ప్రభావాలను వివరించడానికి అనేక సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి. మేము senescence అర్థం వచ్చినప్పుడు, మేము దాని ప్రభావాలు ఎదుర్కోవడానికి దశలను తీసుకోవాలని ప్రారంభమవుతుంది.
7 -
అకాల మరణంయువకుడు మరణిస్తున్నప్పుడు, వారు ముందుగానే మరణించినట్లు చెబుతారు. పరిశోధకులు మరియు విధాన రూపకర్తలు దేశంలో జీవన కాలపు అంచనా పెంచడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు అకాల మరణాలు పరిగణనలోకి తీసుకోబడ్డాయి. అకాల మరణాలు మరియు జీవన కాలపు అంచనాలతో కూడిన ఒక ప్రమాణాన్ని ఉపయోగించి, ఇయాన్ ఆఫ్ పొటెన్షియల్ లైఫ్ లాస్ట్, అధ్యయనాలు జనాభాపై జోక్యం యొక్క ప్రభావ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
8 -
అనారోగ్యం యొక్క సంపీడనందీర్ఘాయువు యొక్క లక్ష్యాలలో ఒక వ్యక్తి యొక్క వయస్సు-సంబంధిత అనారోగ్యము సాధ్యమైనంత తక్కువ సమయములలోకి నెట్టడమే. ఇది అనారోగ్యం యొక్క కుదింపు అంటారు. నివారణ ఔషధం ద్వారా, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మార్పులు, మరియు ఇతర విధానాలు, ఒక వ్యక్తి సజీవంగా ఉండడానికి మాత్రమే కాదు, వారి వృద్ధాప్యంలో దీర్ఘకాలం ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.
9 -
ఆరోగ్యకరమైన లైఫ్ ఎక్స్పెక్టెన్సీ (HALE లు)మీ ఆరోగ్యకరమైన జీవన కాలపు అంచనా (లేదా HALE) అనేది పూర్తి ఆరోగ్యం, స్వచ్ఛమైన జీవన కాలవ్యవధి కన్నా చాలా విభిన్నమైన గణాంకంలో నివసించడానికి మీరు ఆశించే సంవత్సరాల సంఖ్య. ఆధునిక వైద్యంకు దీర్ఘకాలిక వ్యాధి కృతజ్ఞతతో వృద్ధాప్యంలో నివసిస్తున్న ఎక్కువ సీనియర్లు, ఈ సంఖ్య జీవన కాలవ్యవధిని చూడటం కంటే వేర్వేరు దేశాల మరియు సమూహాల యొక్క మరింత లోతైన పోలికను అనుమతిస్తుంది.
మరింత
10 -
వైకల్యం సర్దుబాటు లైఫ్ ఇయర్స్ (DALYs)వైకల్యం సర్జర్డ్ లైఫ్ ఇయర్స్ (DALYs) ఒక వ్యాధి లేదా ఆరోగ్య స్థితి యొక్క భారంను లెక్కించడానికి ప్రయత్నం చేస్తూ పరిశోధకులు ఒక వ్యాధిని మరొకరికి పోల్చవచ్చు. హెల్త్ ఆర్ధికవేత్తలు శిశు మరణానికి అంధత్వం (ఉదాహరణకు) యొక్క తులనాత్మక భారం నిర్ణయించడానికి సూత్రాలను సృష్టిస్తారు. ఆరోగ్య పరిస్థితులు వనరులపై దృష్టి కేంద్రీకరించే నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఈ లెక్కల లక్ష్యంగా ఉంది.