Coughs మీ రోజువారీ జీవితం చిరాకు మరియు అంతరాయం కలిగించవచ్చు. వారు అనేక కారణాల వలన సంభవించినప్పటికీ, జలుబు మరియు అంటురోగం వంటి శ్వాస సంబంధిత అంటువ్యాధులు వలన వచ్చే దగ్గుల వల్ల సాధారణంగా ఒక వారం, చివరికి రెండోది. మీరు దాని కంటే చాలా ఎక్కువసేపు ఉండే దగ్గుతో వ్యవహరిస్తే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి. మీరు లక్షణం నుండి ఉపశమనం పొందటానికి ప్రయత్నించి బదులుగా దగ్గు యొక్క మూల కారణం ( న్యుమోనియా లేదా బ్రోన్కైటిస్ వంటివి ) చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.
మీరు మీ అనారోగ్యం ప్రేరిత దగ్గు నుండి ఉపశమనం కోసం చూస్తున్న ఉంటే, మాకు సహాయపడే కొన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి.
ఓవర్ ది కౌంటర్ దఫ్ రిప్రెజెంట్స్
ఈ మందులు దగ్గును కలిగించే రిఫ్లెక్స్ను అణచివేయడం ద్వారా ఉపశమనాన్ని అందించడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి. అయితే, ఈ మందులు వాస్తవానికి ఏదైనా ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయని నిరూపించటానికి చాలా తక్కువ పరిశోధన జరిగింది మరియు వారు దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉంటారు. దగ్గు అణిచివేసేవారు పాల్గొన్న చాలా క్లినికల్ ట్రయల్స్ వారు ఏమీ చేయకుండా కంటే ఎక్కువ సమర్థవంతమైనవి కాదని చూపించాయి.
Expectorants
దగ్గులని దెబ్బతీస్తాయి ఎందుకంటే దగ్గు అణిచివేసేవారి కంటే భిన్నంగా ఉంటాయి. వారు సన్నని స్రావాలను శ్లేష్మం కాలువలు మరియు మరింత సులభంగా కలుపుతారు. దగ్గు అణిచివేసే మాదిరిగా కాకుండా, ఈ ఔషధాలు స్రావాల తగ్గించడానికి క్లినికల్ అధ్యయనాల్లో నిరూపించబడ్డాయి, ఇది మీరు ఎదుర్కోవాల్సిన దగ్గును తగ్గిస్తుంది.
ప్రిస్క్రిప్షన్ దగ్గు మందులు
ప్రతిరోజు కార్యకలాపాలు (సాధారణంగా నిద్రావస్థ) అంతరాయం కలిగించడానికి మరియు కౌంటర్ ఉత్పత్తుల్లో ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవడం వలన తీవ్రంగా ఉండే దగ్గులను ఉపశమనం చేయడానికి ప్రిస్క్రిప్షన్-బలం దగ్గు అణిచివేతలను ఉపయోగిస్తారు.
చాలా ప్రిస్క్రిప్షన్ దగ్గు మందులు కొడీన్, ఇది మాదక ద్రవ్యం. అయినప్పటికీ, ఈ మందులు కూడా చాలా సమర్థవంతంగా నిరూపించబడలేదు మరియు మరింత దుష్ప్రభావాలకు కారణమయ్యాయి మరియు కౌంటర్ ఉత్పత్తుల కంటే ఎక్కువ నష్టాలను కలిగించాయి.
ఒక తేమ ఉపయోగించండి
మీరు ఒక ఎగువ శ్వాస అనారోగ్యంతో అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, ఒక తేమను ఉపయోగించి , మీరు వ్యవహరించే అనేక లక్షణాలను ఉపశమింపజేయడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇది గాలిలో అదనపు తేమను ఉంచుతుంది, ఇప్పటికే గొంతు గొంతును మరియు ఇబ్బందికరమైన నాసల్ గద్యాలై ఇబ్బంది పడుతున్న పొడి గాలి నుండి చికాకును తగ్గిస్తుంది. ఒక తేమను ఉపయోగించడం వలన మీ దగ్గు వెళ్ళిపోకపోయినా, మీ గాలిలో చికాకును తగ్గిస్తుంది, అనగా మీరు తక్కువ తరచుగా దగ్గు చేసుకోవచ్చు.
హనీ యొక్క స్పూన్ ఫుల్
ఇటీవలి అధ్యయనాలలో, దగ్గులను ఉపశమనం చేస్తూ కౌంటర్ దగ్గు మందుల కంటే, ముఖ్యంగా పిల్లలలో తేనె ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా చూపించింది. తేనె యొక్క స్పూన్ ఫుల్ గొంతును కోట్ చేయగలదు మరియు కాలానుగుణంగా ఒక దగ్గును శాంతపరచుకోవచ్చు.
ఏదేమైనప్పటికీ, 12 నెలల వయస్సులోపు పిల్లలకి తేనె ఇవ్వకూడదు. ఇది బోటిలిజం విత్తనాలు కలిగి ఉంటుంది, ఇది పెద్దలకు హానికరం కానిది, కానీ ఒక సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు బోటిలిజమ్ విషప్రక్రియకు దారితీస్తుంది.
దగ్గుమందు చుక్కలు
గొంతు lozenges లేదా menthol కలిగి దగ్గు పడిపోతుంది తాత్కాలికంగా దగ్గు నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడవచ్చు. మెన్హోల్ ఒక తేలికపాటి మత్తుమందు పనిచేస్తుంది మరియు దగ్గు అవసరాన్ని తగ్గిస్తుంది.
మీరు ఒక చిన్న అనారోగ్యం వలన సంభవించే ఒక ఇబ్బందికరమైన దగ్గుతో వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే, ఈ ఉపాయాలు కొన్ని తాత్కాలిక ఉపశమనం పొందడానికి మీకు సహాయపడవచ్చు. కానీ coughs నిజానికి ఒక మంచి విషయం గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. వారు చిరాకు ఉన్నప్పటికీ, వారు మా వాయువుల నుండి అదనపు శ్లేష్మమును తొలగించి, ఊపిరితిత్తులలో చిక్కుకొని, న్యుమోనియా వంటి మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి దారి తీయకుండా నిరోధించడానికి సహాయం చేస్తారు.
మీ దగ్గు కొన్ని వారాల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే లేదా అది గణనీయంగా మారినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి వేరొక రకాన్ని చికిత్స చేయాలా అని నిర్ణయించండి. చాలామంది దగ్గువారు తమ స్వంత సమస్యలను పరిష్కరించినప్పటికీ, కొందరు మరింత తీవ్రమైనవి మరియు మరింత పరిశోధించవలసిన అవసరం ఉంది.
సోర్సెస్:
పిల్లలు మరియు వారి తల్లిదండ్రులు దగ్గు కోసం నిద్రలో దగ్గు మరియు నిద్ర నాణ్యత న తేనె, dextromethorphan, మరియు చికిత్స చికిత్స పాల్ IM 1 , బెయిల్లర్ J, McMonagle A, షాఫర్ ML, Duda L, బెర్లిన్ CM జూనియర్ ప్రభావం. ఆర్చ్ పిడిట్రర్ అడోలెక్ మెడ్. 2007 డిసెంబర్; 161 (12): 1140-6. 17 జూలై 14.
దగ్గు నివారణలు పనిచేస్తాయా? ఫార్మసిస్ట్స్ 03 మే 13. మెడ్స్కేప్ ఎంచుకోండి . 17 జూలై 14.