మీకు అవసరమైన ఉపశమనం పొందండి
మీకు చల్లగా ఉంటే, మీరు చాలా బాధపడినట్లు అనిపిస్తుంటారు. అదృష్టవశాత్తూ మీరు పెద్ద రద్దీ, ఒక దుష్ట దగ్గు, శరీర నొప్పులతో బాధపడుతున్నా, మీ లక్షణాలు చికిత్స ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు ... జాబితా కొనసాగుతుంది. మీకు ఏ రకమైన చల్లని చికిత్స సరైనదని నిర్ణయించడంలో ఈ గైడ్ మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఎప్పటిలాగే, మీ అనారోగ్యానికి కారణమవుతుందో లేదా ఎలా చికిత్స పొందాలనేది మీకు తెలియకపోతే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో తనిఖీ చేయండి.
కౌంటర్ మందుల మీద
బాడ్ న్యూస్: మీరు ఒక చల్లని నయం కాదు. ఒక చల్లని ఒక వైరస్ మరియు దాని కోర్సు అమలు చేయాలి. చెప్పబడుతున్నాయి, మీరు కౌంటర్ ఔషధాలపై వివిధ లక్షణాలతో మీ లక్షణాలను మీరు చికిత్స చేయవచ్చు . దురద, వాటర్ కళ్ళు, మూత్రపిండాలు, మరియు గొంతు గొంతును ఉపశమనం చేయడానికి యాంటిహిస్టామైన్లు సహాయపడతాయి. డీకన్స్టేస్టెంట్స్ సైనస్ తలనొప్పులను మరియు కాస్త ముక్కులను ఉపశమనం చేస్తాయి. మీరు రాత్రిలో ఉంచుతుంది ఒక దగ్గు ఉంటే, దగ్గు సిరప్ పడుతుంది. దగ్గుట వలన దగ్గు ద్రావణాన్ని తీసుకోకండి, ఎందుకంటే దగ్గుట వలన కలుషితము కలుగకుండా నిరోధిస్తుంది.
సహజ నివారణలు మరియు కోల్డ్ చికిత్సలు
చాలామంది ప్రజలు ఈ విధంగా విన్నారు, "ఒక చల్లని ఫీడ్, జ్వరాని ఆకలితో పోయండి." కానీ నిజం నిజమేనా? మీ బామ్మగారి ప్రసిద్ధ చికెన్ నూడిల్ సూప్ అద్భుతంగా మీరు చల్లని నుండి స్నాప్ చేస్తారా? అనేక పాత-శైలి చికిత్సలు మరియు ఇంటి నివారణలు పాత భార్యల కథల సమూహం అయితే, సూప్ సిద్ధాంతానికి మద్దతు ఇచ్చే పరిశోధన ఉంది. సూప్ మరియు ఇతర వెచ్చని ద్రవాలు ఎయిర్వేస్ను తెరవడానికి సహాయపడతాయి, రద్దీని తొలగించడం మరియు మీ ముక్కు యొక్క లైనింగ్లో వైరస్లను తొలగించడం.
మరొక చల్లని "నివారణ" అనేదానితో అదనపు ప్రమాణాలు తీసుకోవడం ద్వారా అదనపు విటమిన్ సి తీయడం జరుగుతుంది, అది పనిచేయకపోయినా లేదా అస్థిరమైనది కాదు, కానీ విటమిన్ సి తక్కువ స్థాయిని కలిగి ఉంటే, అది తప్పకుండా నిరోధించవచ్చు లేదా చల్లబరుస్తుంది. చల్లని వాతావరణాల్లో నివసించే ప్రజలు, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేసేవారు, దూర రన్నర్స్ వంటివి, సాధారణంగా తక్కువ స్థాయిలో విటమిన్ C.
ఒక విటమిన్ సి సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం వలన వాటిని జలుబులను పొందకుండా నిరోధించవచ్చు.
మీరు చల్లని సిగ్నల్స్ అనుభవిస్తున్నప్పుడు మీరే విటమిన్ సి యొక్క ఒక పెద్ద పేలుడు ఇవ్వాలని ఉత్సాహం వస్తోంది, కానీ మరింత మెరుగైన కాదు. నిజానికి, విటమిన్ సి కంటే ఎక్కువ 500 మిల్లీగ్రాములు తీసుకోవడం ప్రాధమికంగా పనికిరానిది. మన శరీరాలు పూర్తిగా గ్రహించలేవు మరియు అది మూత్రపిండాల ద్వారా కూడా బయటకు ప్రవహిస్తుంది.
సమయం: మాత్రమే రియల్ క్యూర్
ఏ ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్ మరియు పాత తరహా గృహ నివారణలు మీకు చెప్తే, ఒక చల్లని కోసం అద్భుతం నివారణ లేదు. కోల్డ్ సాధారణంగా 7 మరియు 10 రోజుల మధ్య ఉంటుంది. కొంతమంది విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు దాన్ని తొక్కడం మాత్రమే సంపూర్ణమైన నయం. ఒక చల్లని మీరు అందంగా lousy అనుభూతి చేయవచ్చు, కానీ అది సాధారణంగా మీ రోజువారీ దెబ్బతీసే తీవ్రంగా కాదు. కౌంటర్ ఔషధాలపై మీరు చికిత్స చేయటానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మీరు మీ సాధారణ సాధారణ స్థితిని కొనసాగించవచ్చు. చాలా సహజమైన నివారణలు కూడా పొడవు మరియు చల్లదనాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, కానీ నిజమైన చికిత్స ఎవరూ తగినంత సమయాన్ని కలిగి ఉండదు.