సెలియక్ డిసీజ్ తో పిల్లలు మరియు టీన్స్ సంరక్షణ

బంక-రహిత రక్షణను అనుసరించడం నుండి, మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది

మీ బిడ్డ లేదా యువకుడు ఉదరకుహర వ్యాధికి చికిత్స చేసినప్పుడు, మీరు ఎన్నో భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తారు. మీ బిడ్డ "సాధారణ" ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం మరియు జీవితాంత గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం, మరియు వణుకు ఒక సంక్లిష్టమైన జీవనశైలి మార్పును అమలు చేయడం వంటి చిక్కులను మీరు తప్పనిసరిగా చికిత్సావిషయ సమస్యను అర్థం చేసుకోవచ్చని మీరు బాధపడతారు. .

ఈ భావోద్వేగాలన్నింటికీ సాధారణమైనవి-పిల్లల పెంపకం సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది మరియు ఉదరకుహర వ్యాధి కలిగిన పిల్లలను పెంచడం మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది. మీరు కష్టమైన ఆహారంతో భరించవలసి ఉంటుంది, పాఠశాల సమస్యలను నిర్వహించడం మరియు తదుపరి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మరియు మీ చుట్టూ ఏమి లేనప్పుడు మీ బిడ్డకు ఏమి తినాలనేది అర్థం చేసుకోండి.

కానీ శుభవార్త కూడా ఉంది: మీ బిడ్డ మెరుగైనదనిపిస్తుంది, మరింత శక్తిని కలిగి ఉంది మరియు ఇప్పుడు ఆమె రోగ నిర్ధారణ చేయబడుతుందని వేగంగా పెరుగుతుంది. ఆమె సామాజిక పరిస్థితులను నావిగేట్ చేయడానికి నేర్చుకున్నంతగా మీ బిడ్డ కోసం ఆహారం నిర్వహించడం చివరకు సాధికారికంగా ఉండవచ్చు.

మీ బిడ్డ ఉదరకుహర వ్యాధి రోగనిర్ధారణకు భుజించాలంటే, బంక-రహిత ఆహారంను అనుసరించాల్సిన అవసరం ఉన్నది.

హోం వద్ద గ్లూటెన్-ఫ్రీ తినడం

అభివృద్ధిలో అనేక మందులు ఉన్నప్పటికీ, ఉదరకుహర వ్యాధికి ఒకే ఒక ప్రస్తుత చికిత్స ఉంది: జీవితకాల గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం. మీ శిశువు ఉదరకుహర వ్యాధి నిర్ధారణ తర్వాత, ఆమె గ్లూటెన్ రహితంగా వెళ్లాలి.

గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది మరియు ముఖ్యంగా ప్రారంభంలో, తప్పులు చేయడం సులభం. కుటుంబాలు బంక-రహిత ఆహారంను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అమలు చేయడానికి సహాయంగా, చికాగో మెడిసిన్ విశ్వవిద్యాలయంలో పీడియాట్రిక్స్ యొక్క అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ అయిన హిల్లరీ జెరిఖో, వారు ఆహారంలో నిపుణులైన ఒక పౌష్టికాహార నిపుణుడితో మాట్లాడాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

డాక్టర్ జెరిఖో ఆమె ఉదరకుహర రోగులు మరియు వారి కుటుంబాలను పోషకాహార నిపుణుడికి సూచిస్తుంది, మరియు అది గణనీయంగా సహాయపడుతుంది.

కొన్ని కుటుంబాలు-ముఖ్యంగా ఒకటి కంటే ఎక్కువ కుటుంబ సభ్యులతో బాధపడుతున్న-మొత్తం వంటగది మరియు ఇంటిని గ్లూటెన్ రహితంగా చేయడానికి నిర్ణయించుకోవచ్చు. డాక్టర్ జెరిఖో సహాయపడగలడని చెబుతాడు, కానీ ఎల్లప్పుడూ అవసరం లేదు: "కేవలం ఆహారం తీసుకోవడం మరియు వంటగదిలో మీరు చేయాల్సిన అవసరం ప్రతిదీ చేస్తే చైల్డ్ నిజమైన స్థితి అని తెలుస్తుంది" అని ఆమె చెప్పింది.

తల్లిదండ్రులు మొత్తం ఇంటిలో గ్లూటెన్ రహితంగా ఉండరాదని నిర్ణయించుకుంటే, ప్రతి ఒక్కరూ గ్లూటెన్ తినే వారికి వంటగది పంచుకునే వీలు కల్పించటానికి ప్రతి ఒక్కరూ తప్పక అనుసరించాలి. దీనికి రెండు వైపులా రాజీలు అవసరం. అంతేకాకుండా, ఒక ఉదరకుహర శిశువుకు వంట చేసేవారికి వంటగదిలో గ్లూటెన్ క్రాస్-కాలుష్యం నుండి ప్రత్యేకంగా గ్లూటెన్ రహిత పాత్రలకు మరియు చిప్పలు, మరియు జాగ్రత్తగా కాపలా జాగ్రత్త వహించాలి.

స్కూల్ మరియు సోషల్ ఈవెంట్స్

పాఠశాలలో మరియు సామాజిక కార్యక్రమాలలో ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న పిల్లలు మరియు యువకులకు ఎదురవుతుంది . అనేక పాఠశాలలు-ముఖ్యంగా ప్రాధమిక పాఠశాలలు- ఆహార ఆధారిత వేడుకలను కలిగి ఉంటాయి మరియు పిల్లల పార్టీలు పుట్టినరోజు కేక్ లేదా ఇతర గ్లూటెన్- y విందులు అనివార్యంగా ఉంటాయి.

ఈ వయస్సులో, పిల్లలకు సరిపోయేలా చేయాలనుకుంటున్నాము, అవ్ట్ చేయకూడదు, కానీ వారి సహచరులకు భిన్నమైన ఆహారాన్ని కలిగి ఉండటం వలన వాటిని పెద్ద పద్దతిలో ఉంచుతారు, డాక్టర్ జెరిఖో చెప్పారు.

"పిల్లలకు చాలా కష్టంగా మరియు కష్టమైనది-వారు బయటివారిగా ఉండకూడదు," ఆమె జతచేస్తుంది.

మీ పాఠశాల మీతో పనిచేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న ఒక పాఠశాల నర్సు లేదా పోషకాహార నిపుణుడు ఉన్నట్లయితే, మీరు మీ ఉదరకుహర శిశువు కోసం గ్లూటెన్-రహిత పాఠశాల భోజనాలు ఏర్పరచడం సాధ్యమవుతుంది. పూర్తి భోజనానికి మినహాయించి, ఫలహారశాలలో ముందుగా ప్యాక్ చేసే గ్లూటెన్ రహిత స్నాక్స్ అందుబాటులో ఉండవచ్చని మీరు అడగవచ్చు. ఇది మీరు గ్రహించడం కంటే చాలా అర్థం- ఒక సెలెక్యాక్ పిల్లల పాఠశాల ఫలహారశాల లైన్ లో ఏదో చేయాలనుకోవడం కోసం.

తల్లిదండ్రులు ఒక సామాజిక కార్యక్రమంలో ఆనందిస్తారని, ఉదాహరణకు, ఒక స్నేహితుల పుట్టినరోజు లేదా ఒక పాఠశాల వేడుకలో తినే కేక్ లేదా ఒక కప్ కేక్ వంటి వాటికి ప్రత్యేకంగా, ముఖ్యంగా యువ పిల్లలకు ఇది ముఖ్యమైనది.

సమయమున్న తల్లిదండ్రులకు, ఇతర పిల్లలను సాధ్యమైనంత తినడం ఎలాంటిదిగా కనిపించే ఒక ట్రీట్ ను అందించడము అనేది ఉదరకుహర చైల్డ్ కూడా అనుభవించటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఆతిథ్యమివ్వబోతున్నారో చూడడానికి ముందు కాల్ చేయాల్సిన అవసరం ఉంది, ఆపై దానిని నకిలీ చేస్తుంది.

టీనేజ్ కోసం, వారు గ్లూటెన్-ఫ్రీ చిప్స్ మరియు ఇతర స్నాక్స్ వంటి ప్రయాణంలో సురక్షితమైన బ్రాండ్లు ప్రయాణంలోకి తీసుకురావడానికి వారికి సహాయపడతాయి. అదనంగా, పాత టీనేజ్ కోసం, తినడానికి బంక లేనిది ఏదైనా కనుగొనే ఫాస్ట్ ఫుడ్ రెస్టారెంట్లను గుర్తించడం, వారి స్నేహితులందరూ ఆపడానికి మరియు ఏదైనా తినడానికి వచ్చినప్పుడు వారికి సహాయపడుతుంది.

యువ తరగతికి చెందిన పిల్లల తల్లిదండ్రులు కొన్ని తరగతిలో క్రాఫ్ట్ ప్రాజెక్టులను పిండి (గాలిలో పిండి ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న ప్రజలలో ప్రతిస్పందనగా కారణమవుతుంది), మరియు వేలిముద్ర మరియు ప్లేడో వంటి కొన్ని క్రాఫ్ట్ సరఫరాలను గోధుమను కలిగి ఉంటుందని తెలుసుకోవాలి. ప్రత్యామ్నాయాలను మీ బిడ్డ కోసం లేదా మొత్తం తరగతిలో ప్రత్యామ్నాయాలను సిఫారసు చేయవలెను లేదా అందించాలి.

ఫాలో అప్ రక్షణ

మీ బిడ్డ లేదా టీన్ ఉదరకుహర వ్యాధి, మీ శిశుసంబంధమైన జీర్ణశయాంతర నిపుణుడు గురించి పరిజ్ఞానం ఉన్న వైద్యుని నుండి క్రమబద్ధమైన సంరక్షణను అందుకోవాలి . ఈ ఫాలో అప్ నియామకాలు మీరు ఏవైనా సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న పిల్లలు కూడా కాలానుగుణ రక్త పరీక్షలు తీసుకోవాలి, అవి కఠినమైన గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్కు కట్టుబడి ఉన్నాయని నిర్ణయించటంలో సహాయపడతాయి. మీ బిడ్డ తన ఆహారంలో గ్లూటెన్ తెచ్చుకుంటూ ఉంటే ఈ పరీక్షలు మాత్రమే సమస్యను చూపుతాయి, కాని నిపుణులు సంభావ్య సమస్యను గుర్తించేందుకు సహాయపడతారని నిపుణులు చెబుతారు. ఆమె పరీక్షలు ఎంత తరచుగా నిర్వహించాలో మీ పిల్లల డాక్టర్తో మాట్లాడండి.

ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు నిర్దిష్ట పోషకాహార లోపాలకు ప్రమాదం కలిగి ఉంటారు మరియు అధిక బరువు లేదా బరువు కలిగి ఉండటం వలన నిపుణులు కూడా ప్రతి సందర్శనలో వైద్యులు ఎత్తు, బరువు మరియు శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక (BMI, ఎవరైనా గుర్తించటానికి సహాయపడుతుంది) అని సిఫార్సు చేస్తారు.

అదనంగా, నిపుణులు ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న పిల్లలు ఒక మల్టీవిటమిన్ తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. సెలియక్ వ్యాధి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాల లోపాలను కలిగిస్తుంది. దీనిపై ఎటువంటి అధ్యయనాలు జరగకపోయినా, నిపుణులు ఒక మల్టీవిటమిన్ పోషక లోపాలను అరికట్టేందుకు సహాయపడతారని నిపుణులు విశ్వసిస్తారు.

మెడికల్ ఇష్యూస్

నిర్జీవమైన ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న పిల్లలు ఏ శక్తిని కలిగి లేరని భావిస్తారు, మరియు వారు వారి సహచరులకన్నా తక్కువగా ఉండవచ్చు. వారు రోగనిర్ధారణ చేసి, గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ను అనుసరించడం ప్రారంభించిన తర్వాత, ఈ సమస్యలు తమను తాము రివర్స్ చేస్తాయి-మీరు కూడా బలమైన వృద్ధిని చూడవచ్చు.

అయినప్పటికీ, పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులు సహా ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు డయాగ్నస్ చేసిన తర్వాత జీర్ణ లక్షణాలను నిలబెట్టారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ లక్షణాలు ఆహారంలో దాచిన గ్లూటెన్ కారణంగా ఉంటాయి, కానీ ఇతరులు, వారు గ్యాస్ట్రోసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి వంటి భిన్నమైన పరిస్థితిని సూచిస్తారు. మీ పిల్లల వైద్యుడు ఏమి జరుగుతుందో గుర్తించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

డాక్టర్. జెరిఖో ఆమె యువ ఉదరకుహర రోగులలో ఆందోళన మరియు నిరాశకు కూడా చూస్తాడు. ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న యువతలో డిప్రెషన్ చాలా సాధారణం , అయితే కఠినమైన గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం తరువాత లక్షణాలను తగ్గించడానికి కనిపిస్తుంది. శ్రద్ధ లోటు-హైప్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ వంటి ప్రవర్తన సమస్యలు, మరింత సాధారణంగా కనిపిస్తాయి.

ఆహారం కొరకు పోరాడే పిల్లలు

యువకులు సాధారణంగా ఉదరకుహర వ్యాధి నుండి త్వరగా నయం, మరియు చాలా బాగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ ను అనుసరించకపోతే మీ బిడ్డ నయం చేయదు. పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులు మెజారిటీ ఆహారం ఖచ్చితంగా అనుసరిస్తున్నప్పటికీ, కొన్ని లేదు, డాక్టర్. జెరిఖో చెప్పారు.

గ్లూటెన్-లేని ఆహారంలో చాలా ఎక్కువ అనుభవం ఉండదు కాబట్టి, వారి ఆహారాన్ని నియంత్రించటం తేలికగా ఉంటుంది, డాక్టర్ జెరిఖో చెప్పారు. ఆహారాన్ని అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం అని యువకులను ఒప్పించడం చాలా సవాలుగా ఉంటుంది, మరియు వారు గ్లూటెన్ తినేటప్పుడు గమనించదగ్గ లక్షణాలను పొందని యవ్వనాలతో ఇది ప్రత్యేకంగా సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది.

ఉదరకుహర వ్యాధి నిర్ధారణకు లక్షణాలు లేని పిల్లలు లేదా ఒక కౌమారదశకు ఇది అసాధారణమైనది కాదు, ఎందుకంటే సన్నిహిత బంధువు-ఒక పేరెంట్ లేదా తోబుట్టువు- లక్షణాలు కలిగివుంటాయి మరియు పరీక్షలు జరిగాయి, ఆపై పరిస్థితి నిర్ధారణ చేయబడింది, డాక్టర్ జెరిఖో చెప్పారు. సెలియక్ వ్యాధి కుటుంబాలలో నడుస్తుంది, ఎవరైనా నిర్ధారణ అయిన తర్వాత, దగ్గరి బంధువులు పరీక్షించటానికి వైద్య మార్గదర్శకాలను పిలుస్తారు.

అనుకూల ఉదరకుహర వ్యాధి రక్త పరీక్షలను కలిగి ఉన్నవారు మరియు ఉదరకుహరానికి సంబంధించిన నష్టం చూపించటానికి ఎండోస్కోపీ ఫలితాలు ఉన్నాయి, ఆ వ్యక్తి లక్షణాలను కలిగి లేనప్పటికీ, గ్లూటెన్ రహితంగా ఉండాలని ఆమె చెప్పింది. ఆమె గ్లూటెన్ తింటున్నప్పుడు ఉదరకుహర లేదా ఒక టీన్ లక్షణాలను పొందలేము ఉంటే, ఆమె ఆహారంలో అంటుకుని చాలా తక్కువ అవకాశం ఉంది. "ఇది నిరంతరం పోరాటం," డాక్టర్ జెరిఖో చెప్పారు.

ఆమె గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం యొక్క ప్రాముఖ్యతను వివరించడానికి ఆమె రోగులతో పలు వివరణలను ఉపయోగిస్తుంది మరియు తల్లిదండ్రులు వారి పిల్లలతో ఇటువంటి పద్ధతులను ఉపయోగించగలరని చెప్పింది. ఉదాహరణకు, ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు ఎముక క్షీణత మరియు విరిగిన ఎముకల ప్రమాదానికి గురవుతున్నారని ఆమె చెప్పింది: "నేను ఎవరికీ క్రీడను ఎలా చేయాలో కోరుకుంటున్నారో మరియు అకస్మాత్తుగా ఎటువంటి కారణం లేనట్లు . "

డాక్టర్. జెరిఖో కూడా రక్తహీనత మరియు లైఫ్ హెడ్డ్నెస్ను కలిగించే రక్తహీనత -ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్నవారికి కాని గ్లూటెన్-రహితంగా ఉండటానికి ప్రమాదం ఉంది. ఆమె క్రీడలో పాల్గొనడానికి లేదా వారి స్నేహితులతో ఇతర కార్యక్రమాలలో పాల్గొనడానికి ఎక్కువ శక్తిని కలిగి ఉండకూడదని అయిష్టంగా ఉన్న టీవెన్స్ మరియు యువకులకు చెబుతుంది.

అంతిమంగా, ఆమె గర్భాశయ వ్యాధి వారి భవిష్యత్ సంతానోత్పత్తికి హాని కలిగించే గర్భిణీ స్త్రీలకు వారు ఆహారాన్ని అనుసరించకపోతే ఆమె వివరిస్తుంది. "ఒకరోజు, రోడ్డు మీద, వారు ఒక కుటుంబాన్ని ప్రారంభించాలని కోరుకుంటున్నారు మరియు వారు గ్లూటెన్ తినడానికి కొనసాగితే, వారు ఆ సమస్యలను కలిగి ఉంటారని నేను వారికి చెప్తాను."

సానుకూల వైఖరిని ప్రోత్సహిస్తుంది

ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న పిల్లవాడికి సహాయం చేయడానికి తల్లిదండ్రులకు చేయగల అతి ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి, పిల్లల పరిస్థితి గురించి మంచి అనుభూతినిచ్చేలా ప్రోత్సహించడం. "నిరుత్సాహకరమైన పదాలను ఉపయోగించవద్దు," డాక్టర్ జెరిఖో చెప్పారు. "పిల్లలకి 'ప్రత్యేక ఆహారం' అని పిలవండి మరియు దానిపై చాలా సానుకూల స్పిన్ ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.

పిల్లలు ఇతరులకు సేవ చేయబడుతున్న విషయాల్లో, తల్లిదండ్రులు చేతితో సమానంగా లేదా మెరుగైన ప్రత్యామ్నాయాన్ని కలిగి ఉండాలని నిర్ధారించాలి. గ్లూటెన్-ఫ్రీ లేని సోదరులు ఉంటే, "ప్రతి ఒక్కరూ తమ ప్రత్యేకమైన చికిత్సను కలిగి ఉంటారు" అని నిర్ధారించుకోండి, అంటే గ్లూటెన్-రహిత చైల్డ్ తన ట్రీట్ను తన గ్లూటెన్-లేని తోబుట్టువులతో పంచుకుంటాడని అర్థం.

పాఠశాలలో, తరగతిలో ఉదరకుహర వ్యాధి గురించి కొంచెం సమాచారం సుదీర్ఘ మార్గం వెళ్ళవచ్చు. డాక్టర్. జెరిఖో ప్రాథమిక పాఠశాల వయస్సు పిల్లలకు సూచించారు, వారు వారి తరగతులకు ఒక షెడ్యూల్ను సృష్టించి, గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం. అలా చేసిన వారికి అనుభవం అనుభవించింది, మరియు వారి సహవిద్యార్ధుల నుండి మద్దతు మరియు అవగాహనను చూసింది, ఆమె చెప్పింది.

"తరచూ, ప్రజలు అర్థం చేసుకోని విషయాల గురించి ఎగతాళి చేస్తారు మరియు వినోదభరితంగా ఉంటారు," డాక్టర్ జెరిఖో చెప్పారు. "చాలా జీవితం ఏమి పిల్లలు జరగబోతోంది అర్థం లేదు." ఉదరకుహర వ్యాధి మరియు గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం మొత్తం తరగతికి సమాచారాన్ని అందించడం పిల్లలను ప్రోత్సహిస్తుంది, మరియు వారి సహ విద్యార్థులను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

నుండి వర్డ్

ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న పిల్లవాడికి లేదా యువకుడికి ఏ తల్లిదండ్రులకు అయినా సవాలు చేయవచ్చు, కానీ మీరు మీ బిడ్డ బంక-రహితంగా వృద్ధి చెందుతుందో చూస్తే అది పోరాటంలో విలువైనది అని మీరు గ్రహిస్తారు. గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ అనేది బాగా నేర్చుకునే వక్రతను కలిగి ఉంటుందనే ప్రశ్న ఉంది.

అయినప్పటికీ, మీకు మరియు మీ పిల్లవాడిని త్వరగా త్వరగా తీయమని మీరు తెలుసుకుంటారు, ప్రత్యేకించి మీకు పోషకాహార నిపుణుడు సహాయం కావాలి. అంతిమంగా, పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులకు ఉదరకుహర వ్యాధి కలిగి ఉండటం, తాము సమర్ధించుకోవడానికి మరియు వారి సహచరులను ఈ పరిస్థితిని గురించి నేర్పించడానికి సహాయం చేస్తూ నేర్చుకోవచ్చు.

> మూలం:

> స్నైడర్ J ఎట్ ఆల్. పిల్లలపై సెలియక్ వ్యాధి నిర్వహణ కోసం ఎవిడెన్స్-ఇన్ఫార్మడ్ నిపుణుల సిఫార్సులు. పీడియాట్రిక్స్ . 2016 Sep; 138 (3).