మీరు దృష్టి లోటు హైప్రాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీరు తరచూ ప్రస్ఫుటంగా ప్రవర్తిస్తారు మరియు సులభంగా పరధ్యానంలో ఉంటారు, మరియు మీరు బహుశా శ్రమను దృష్టిలో ఉంచుకొని ముఖ్యమైన పనులను దృష్టిలో ఉంచుకొని ఉండవచ్చు. ఈ సమస్యలు రోజువారీ జీవితంలో ఒక టోల్ పడుతుంది - మీరు ADHD తో పిల్లల అయితే, మీ తరగతులు బహుశా గురవుతాయి, మరియు మీరు ఒక వయోజన అయితే, మీరు కష్టంగా పని వద్ద బాగా పని లేదా ఒక ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం కొనసాగటానికి కనుగొనవచ్చు.
5% వరకు విధ్యాలయమునకు వెళ్ళే ముందు పిల్లలకు మరియు పాఠశాల వయస్సు పిల్లలు ADHD బాధపడుతున్నారు. వాటిలో చాలామందికి, లక్షణాలు యుక్తవయస్సుకు కొనసాగుతాయి. ఇది ADHD కారణమవుతుంది సరిగ్గా స్పష్టంగా లేదు; పరిశోధకులు మెదడులోని ఒక రసాయన అసమతుల్యతను లేదా మెదడు నిర్మాణంలో భౌతిక భేదాలు కూడా కలిగి ఉంటారని నమ్ముతారు.
ఇది కుటుంబాలలో నడుస్తుంది స్పష్టం: మీరు ADHD తో దగ్గరి బంధువు కలిగి ఉంటే, అది మీ అభివృద్ధి అవకాశాలు సాధారణ జనాభా కంటే ఐదు రెట్లు ఎక్కువ వరకు ఉన్నాయి.
తల్లిదండ్రులు ADHD వారి పిల్లల లక్షణాల్లో పాత్రను పోషించడాన్ని తెలుసుకుంటారని తల్లిదండ్రులు చెప్పారు, మరియు అనేక మంది చక్కెర, చక్కెరతో పాటు, వారి పిల్లల ప్లేట్ల నుండి పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి ప్రయత్నంగా తొలగించారు. ఏదేమైనా, ఇటీవలి పరిశోధన ADHD లక్షణాలకు కొత్త సంభావ్య అపరాధిని సూచిస్తుంది: గ్లూటెన్.
సెలియక్ వ్యాధి మరియు ADHD స్టడీస్ లింక్డ్
ADHD మరియు ఉదరకుహర వ్యాధి మధ్య అనుబంధం యొక్క సాక్ష్యం చాలా బలంగా ఉంది: నిర్ధారణ లేని ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న పిల్లలు మరియు పెద్దలు సాధారణ జనాభా కంటే ADHD ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్నట్లుగా కనిపిస్తారు.
ఒక అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు సెలియాక్ వ్యాధి కోసం ADHD తో 67 మంది పరీక్షించారు. అధ్యయనంలో పాల్గొన్నవారు 7 నుండి 42 ఏళ్ళ వయస్సులో ఉన్నారు. మొత్తం 15% సెలీయాక్ వ్యాధికి అనుకూలమైనది. ఇది సాధారణ జనాభాలో ఉదరకుహర సంభవం కంటే 1% కంటే ఎక్కువగా ఉంది.
ఒకసారి వారు గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్లో ప్రారంభించారు, రోగులు లేదా వారి తల్లిదండ్రులు వారి ప్రవర్తన మరియు పనితీరులో గణనీయమైన మెరుగుదలలను నివేదించారు, మరియు ఈ మెరుగుదలలు ADHD లక్షణాలు తీవ్రతను పర్యవేక్షించడానికి తనిఖీ జాబితా వైద్యులు మీద రేటింగ్లు ద్వారా బ్యాకప్ చేయబడ్డాయి.
మరొక అధ్యయనం ఉదరకుహర వ్యాధికి కొత్తగా నిర్ధారణ చెందిన ప్రజలలో ADHD లక్షణాల సంభవం గురించి దర్యాప్తు చేసింది. ఇది పసిబిడ్డల నుండి పెద్దవారి వరకు 132 మంది పాల్గొనేవారు, మరియు "ADHD సింప్టోటోమాటోలజీని చికిత్స చేయని ఉదరకుహర రోగుల రోగులలో ఎక్కువగా గుర్తించారు." మళ్ళీ, ఒక గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం త్వరితంగా మరియు గణనీయంగా మెరుగుపడింది లక్షణాలు - ఆహారం ప్రారంభించిన ఆరు నెలల తర్వాత, చాలామంది ప్రజలు మరింత ADHD లక్షణాలు అభివృద్ధి చేశారు.
అయినప్పటికీ, అన్ని అధ్యయనాలు సెలియాక్ మరియు ADHD మధ్య అటువంటి సంబంధం కనుగొనబడలేదు. ఉదాహరణకు, టర్కీకి చెందిన 2013 అధ్యయనంలో, ADHD తో పిల్లల వయస్సు ఐదు నుండి 15 సంవత్సరాల వయస్సులో సెలియాక్ వ్యాధి యొక్క రేట్లు మరియు నియంత్రణ విషయాలలో ఉన్నాయి.
ఎవిడెన్స్ ADHD మరియు గ్లూటెన్ సున్నితత్వం కోసం తక్కువ క్లియర్
గ్లూటెన్ సమస్య ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ ఉదరకుహర వ్యాధిని కలిగి ఉంటారు - ఇటీవలి పరిశోధన నాన్-ఉదరకుహర గ్లూటెన్ సెన్సిటివిటీ , బంకపు వ్యాధికి సంబంధించిన ప్రతిచర్యను కలిగి ఉన్నట్టుగా భావించిన ఒక పేలవమైన అవగాహన ఉన్న పరిస్థితిని గుర్తించింది కానీ ఉదరకుహర వ్యాధికి సంబంధించిన పేగులకు సంబంధించిన నష్టం కాదు.
గ్లూటెన్ సున్నితత్వం కొన్ని అంచనాల ప్రకారం జనాభాలో 8% వరకు ప్రభావితమవుతుంది. గ్లూటెన్ సెన్సిటివిటీ ఉన్న వ్యక్తులకు, గ్లూటెన్ ADHD లక్షణాలలో గ్లూటెన్ పాత్ర పోషిస్తుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి, అయితే అది ఎంత పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుందో స్పష్టంగా తెలియచేస్తుంది.
ఒక పెద్ద అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు వివిధ ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ రుగ్మతలతో ఉన్న ప్రజలపై గ్లూటెన్-ఫ్రీ, కాసైన్-ఫ్రీ (GFCF) ఆహారం యొక్క ప్రభావాలను చూశారు. వారు ADHD లక్షణాలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని నివేదించారు కాని వారు GFCF ఆహారం నుండి వచ్చినట్లు ఖచ్చితంగా చెప్పలేరని పేర్కొన్నారు. వారు గ్లూటెన్ను తొలగించడం లేదా పాల్గొనేవారి ఆహారాల నుండి కేసెన్ని తొలగించడం నుండి ప్రభావం ఉండి ఉండవచ్చు అని వారు చెప్పలేరు.
అనుమానాస్పదంగా, ADHD తో ఉన్న పిల్లల తల్లిదండ్రులు ప్రవర్తనలో మెరుగుదలలను నివేదించారు (కొన్ని చాలా ముఖ్యమైనవి) వారు తమ పిల్లలను ప్రత్యేకమైన ఆహారంలో పెట్టడంతో, గ్లూటెన్ రహిత ఆహారంతో సహా. అయితే, ఆహార మార్పులతో ఆ మెరుగుదలలను సహసంబంధం చేయడం కష్టం.
ప్రస్తుతం, గ్లూటెన్ సెన్సిటివిటీని గుర్తించటానికి ఎటువంటి ఆమోదయోగ్యమైన పరీక్ష లేదు; మీ లక్షణాలు (సాధారణంగా జీర్ణ సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, అయితే తలనొప్పి మరియు మెదడు పొగమంచు వంటి నరాల సమస్యలు ఉంటాయి) మీరు గ్లూటెన్ రహితంగా ఉన్నప్పుడు క్లియర్ చేస్తే అది మీకు తెలుసా.
బాటమ్ లైన్: గ్లూటెన్-ఫ్రీ లేదా గో?
గ్లూటెన్ మీ లేదా మీ పిల్లల ADHD లక్షణాలకు దోహదం చేస్తుందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీరు ఏమి చేయాలి?
మొదట, మీరు ఉదహరించు వ్యాధిని పరీక్షించవలెను, ప్రత్యేకంగా మీరు లేదా మీ శిశువు ఇతర ఉదర సంబంధిత లక్షణాలను చూపిస్తుంది. గుర్తుంచుకోండి, అన్ని లక్షణాలు మీ జీర్ణ వ్యవస్థను కలిగి లేవు; పిల్లల్లో ఉదరకుహర లక్షణాలు చిన్న సూక్ష్మజీవి లేదా వృద్ధి చెందే వైఫల్యం వంటి వాటిని మరింత సూక్ష్మంగా కలిగి ఉంటాయి.
చాలా సందర్భాల్లో, మీ వైద్యుడు ఉదరకుహర వ్యాధి కోసం ఒక రక్త పరీక్షను ఉపయోగిస్తాడు , తర్వాత రక్త పరీక్ష సానుకూలంగా ఉంటే ఎండోస్కోపీ ద్వారా వస్తుంది.
పరీక్షలు ఉదరకుహర వ్యాధికి ప్రతికూలంగా ఉంటే (లేదా పరీక్షను కొనసాగించకూడదని మీరు నిర్ణయించుకుంటే), మీరు మీ ఆహారాన్ని లేదా మీ పిల్లల ఆహారాన్ని ఒక నెల లేదా అంతకు మించి లక్షణాలు తగ్గించవచ్చో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు కోరుకుంటారు. సరిగ్గా ఈ పరీక్ష చేయడానికి, మీరు పూర్తిగా గ్లూటెన్ నివారించేందుకు అవసరం, కేవలం అది తిరిగి కట్ కాదు. గ్లూటెన్ తీసుకోవడం ద్వారా లక్షణాలు ప్రభావితం అయితే, మీరు ఆ నెల లోపల మార్పు గమనించవచ్చు ఉండాలి.
సోర్సెస్:
గుంగోర్ ఎస్ ఎట్ అల్. శ్రద్ధ-లోటు / హైప్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ లో ఉదరకుహర వ్యాధి యొక్క తరచుదనం. పీడియాట్రిక్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ మరియు న్యూట్రిషన్ జర్నల్. 2013 ఫిబ్రవరి 56 (2): 211-4.
లాహత్ ఇ. ఎట్ అల్. నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు కలిగిన పిల్లలకు ఉదరకుహర ప్రతిరోధకాలను వ్యాప్తి చేయడం. పీడియాట్రిక్ న్యూరాలజీ. 2000 మే; 22 (5): 393-6.
నీటెర్హోఫెర్ H. అసోసియేషన్ అటెన్షన్-డెఫిసిట్ / హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ అండ్ సెలియక్ డిసీజ్: ఎ బ్రీఫ్ రిపోర్ట్. CNS డిజార్డర్స్ కోసం ప్రాథమిక సంరక్షణ కంపానియన్. 2011; 13 (3): PCC.10br01104.
నీడెర్ఫఫర్ హెచ్. ఎట్ అల్. ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులలో ADHD లక్షణాల ప్రాథమిక విచారణ. అటెన్షన్ డిజార్డర్స్ జర్నల్. 2006 నవంబర్ 10 (2): 200-4.
వైట్లీ పి. ఎట్ అల్. ఆటిజం స్పెక్ట్రం రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న పిల్లల కోసం గ్లూటెన్ మరియు కాసైన్-రహిత ఆహార ప్రమేయం యొక్క స్కాన్బ్రిట్ యాదృచ్ఛిక, నియంత్రిత, సింగిల్ బ్లైండ్ అధ్యయనం. న్యూట్రిషనల్ న్యూరోసైన్స్. 2010 ఏప్రిల్ 13 (2): 87-100.