హృదయ వ్యాధితో బాధపడుతున్నప్పుడు మీరు సెలియక్ ఉన్నప్పుడు?

కోరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి ప్రమాదం, A-Fib పెరిగిన

ఉదరకుహర వ్యాధి గురించి మీరు ఆలోచించినప్పుడు, మీ జీర్ణవ్యవస్థపై దాని ప్రభావాలను మొదట మీరు ఎక్కువగా ఆలోచించాలి. కానీ పరిస్థితి మరో ముఖ్యమైన వ్యవస్థపై గణనీయమైన ప్రభావం చూపుతుంది: మీ హృదయనాళ వ్యవస్థ.

రక్తప్రసరణ వ్యాధి ఉన్న ప్రజలు రెండు రకముల హృదయ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారని పరిశోధనలు చూపుతున్నాయి: ఇస్కీమిక్ గుండె జబ్బులు (సాధారణంగా కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధిగా పిలుస్తారు), మరియు కర్ణిక దడలు (ఒక అక్రమమైన, సాధారణంగా వేగవంతమైన హృదయ స్పందన) ).

గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం తరువాత ఆ ప్రమాదాన్ని కొంతవరకు తగ్గిస్తుందని భావించినప్పటికీ, సెలియక్లు కూడా గుండె జబ్బు నుండి చనిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

ఉదరకుహర వ్యాధితో బాధపడుతున్నవారికి అధిక బరువు ఉండటం లేదా పొగ త్రాగటం, గుండె జబ్బులకు రెండు ప్రధాన హాని కారకాలు వంటివి ముఖ్యంగా ఎందుకు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇవి తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉంటాయి. గ్లూటెన్ తీసుకున్నదానికి రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ప్రతిచర్య కారణమయ్యే వాపును నింద వేయవచ్చని కొంతమంది పరిశోధకులు ఊహించారు, కానీ సిద్ధాంతాలు ఇంకా ఖచ్చితంగా నిరూపించబడలేదు.

అయినప్పటికీ, పెరిగిన ప్రమాదం ఇప్పటికీ ఉంది. స్కాగ్లాండ్లో నిర్వహించిన ఒక 2008 అధ్యయనం, వారు నిర్ధారణ అయిన దాదాపు నాలుగు సంవత్సరాల సగటున ఉదరకుహర వ్యాధికి చెందిన 367 మంది వ్యక్తులను గుర్తించారు, వారు కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి, "కార్డియోవాస్కులర్ ఈవెంట్స్" అని పిలవబడే పరిస్థితి లేకుండా దాదాపు రెండుసార్లు ప్రమాదం కలిగి ఉంటారు, గుండె వైఫల్యం, స్ట్రోక్ లేదా గుండెపోటు.

పరిశోధకులు ఈ విషయంలో మీకు బాగా శ్రద్ద ఉండాలి. హృద్రోగం ప్రపంచవ్యాప్తంగా నంబర్ వన్ కిల్లర్, మరియు ఉదరకుహర వ్యాధితో సహా గుండె జబ్బులు ఉన్న అవకాశాలను పెంచే ఏదైనా ముఖ్యమైనది.

ఉదరకుహర వ్యాధి మరియు గుండె జబ్బు యొక్క మీ ప్రమాదం, మరియు మీరు మీ ప్రమాదాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు తగ్గించడానికి ఏమి చేయగలరో మాకు తెలుసు (మరియు తెలియదు).

సెలియక్లు 'సాంప్రదాయ' కొరోనరీ రిస్క్ ఫాక్టర్స్ను కలిగి ఉండరు

మీరు కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి ఉన్నప్పుడు, మీ గుండె కండరాల రక్తంతో సరఫరా చేసే ధమనులలో ఫలకం అని పిలువబడే ఒక మైనపు పదార్ధం. ఈ ఫలకం నిర్మించడానికి- up మీ గుండె కండరాల అది బాగా పని అవసరం ఆక్సిజన్ పొందడానికి కాదు అర్థం, ఛాతీ నొప్పి కారణం కావచ్చు, మీరు చురుకుగా ఉన్నప్పుడు.

అంతిమంగా, తగినంత ఫలకం పెరిగినట్లయితే, దాని భాగాన్ని ఛిద్రం చేయగలదు, ధమనిని నిరోధించే ఒక రక్తం గడ్డకట్టడానికి దారితీస్తుంది. ఇది గుండెపోటుకు కారణమవుతుంది.

కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధికి మీకు హాని కలిగించే లక్షణాలు చాలామందికి బాగా తెలుసు: అధిక బరువు ఉండటం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉండటం మరియు ధూమపానం మూడు కీలక ప్రమాద కారకాలు.

అయితే, హృదయ ధమనుల వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న ప్రజలు బాగా తెలిసిన చిత్రంలో బాగా సరిపోకరు. వారు సన్నగా ఉంటారు, తక్కువ మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉంటారు మరియు కొరోనార్ ఆర్టరీ వ్యాధి ఉన్న ఉదరకుహర వ్యాధి లేకుండా కంటే తక్కువ పొగ.

విలక్షణమైన ఉదరకుహరము యొక్క ప్రొఫైల్ మారుతున్నది నిజమేనని-వారు నిర్ధారణ అయినపుడు, ప్రజలు అధిక బరువుతో లేదా ఊబకాయంతో (ప్రమాదకరమైన సన్నని కాదు) ఎక్కువగా ఉంటారు. కానీ అది celiacs లో గుండె వ్యాధి ప్రమాదం పెరిగింది ఏమి కాదు.

సెలియక్ వ్యాధి మరియు కొరోనరీ ఆర్టరి వ్యాధి: లింక్ మంట?

సో ఈ ప్రమాదం కారణం కావచ్చు?

శాస్త్రవేత్తలు కొన్ని కాల్ ఏమిటంటే "దీర్ఘకాలిక శోథనీయ స్థితి"

కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి అభివృద్ధిలో వాపు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది మీ ధమనులలో ఎత్తడం మొదలు పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.

ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్నవారు (ఇది స్వయం ప్రతిరక్షక స్థితి ) వారి స్వంత కణజాలం మీద ఉన్న రోగనిరోధక వ్యవస్థలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ ఉదరకుహిత-నిర్దిష్ట రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిస్పందన మీ శరీరానికి సంబంధించిన ధమనులలో సహా శరీరంలో మరెక్కడా మంటను తగ్గించవచ్చు. రోగనిరోధక వ్యవస్థ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన నిర్దిష్ట వాపు-డ్రైవింగ్ కణాలపై ఇటీవల శాస్త్రీయ పరిశోధన, మరియు ఈ కణాలు ధమనులలో ఫలకాలుతో ఎలా సంకర్షణ చెందాయి, ఈ సిద్ధాంతాన్ని వెనుకకు తెస్తుంది.

నిజానికి, ఒక 2013 అధ్యయనం ఉదరకుహర వ్యాధి నిర్ధారణ పెద్దలు చూశారు మరియు వారు వాపు రెండు గుర్తులు అధిక స్థాయిలో కలిగి, మరియు వారు వారి ధమనుల లో ఫలకం నిర్మించడానికి- up ప్రారంభం సూచిస్తుంది పరీక్ష ఫలితాలు. మొత్తం శోథను తగ్గించిందని సూచిస్తున్న ప్రజలు ఆరు నుంచి ఎనిమిది నెలలపాటు గ్లూటెన్ రహిత ఆహారంను అనుసరించిన తర్వాత ఈ పరీక్ష ఫలితాలు మెరుగుపడ్డాయి.

ఏది ఏమయినప్పటికీ, ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న పెద్దలు ముందరి కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధికి అధిక అపాయంలో ఉన్నట్టుగా పరిశోధకులు నిర్ధారించారు, ఇది వాపు యొక్క గుర్తుల ఆధారంగా ఉంది.

A-Fib: మరొక సంభావ్య రిస్క్

ఎట్రియల్ దడలు మీ హృదయంతో ఒక విద్యుత్ సమస్య, ఇది ఒక అస్థిర, తరచుగా వేగవంతమైన హృదయం లయకు దారితీస్తుంది. ఇది దీర్ఘకాలం ఉండే దీర్ఘకాల పరిస్థితి, మరియు 40 సంవత్సరాల కన్నా ఎక్కువ వయస్సు గల వ్యక్తులలో ఇది సర్వసాధారణం. మీకు A- ఫైబ్ ఉన్నప్పుడు, అది స్ట్రోక్, రక్తం గడ్డకట్టడం లేదా గుండె వైఫల్యం యొక్క మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

ఉదరకుహర వ్యాధితో బాధపడుతున్న ప్రజలు కూడా ఎట్రియాల్ ఫిబ్రిలేషన్ యొక్క అధిక రేట్లు కలిగి ఉంటారు, అయితే అదనపు ప్రమాదం చిన్నదిగా కనిపిస్తుంది. స్వీడన్లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో, ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్నట్లుగా అంచనా వేసిన 28,637 మంది వ్యక్తులలో కర్ట్రియల్ ఫైబ్రిలేషన్ నిర్ధారణల కోసం పరిశోధకులు చూశారు.

వారు వారి సెలియాక్ రోగ నిర్ధారణ తర్వాత తొమ్మిది సంవత్సరాలుగా ఆ సమూహంలో A-Fib యొక్క 941 కేసులను కనుగొన్నారు. ఇప్పటికే A- ఫైబ్ కూడా ఉదరకుహర వ్యాధి నిర్ధారణ తర్వాత వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

అంతేకాకుండా, ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తి, సెలియక్ వ్యాధి లేని ఎవరైనా కంటే A- ఫైబ్తో బాధపడుతున్నట్లు 30% ఎక్కువ మందిని కనుగొన్నారు, ఈ అధ్యయనం నిర్ధారించింది. మళ్ళీ, వాపు బ్లేమ్ కావచ్చు, రచయితలు ఇలా వ్రాశారు: "ఈ పరిశీలన మునుపటి ఫలితాలను స్థిరంగా కలిగి ఉంది, ఇది శోథ మార్కులను పెంచడం కర్ణిక దడను అంచనా వేస్తుంది." సెలియాక్ వ్యాధి మరియు బహుశా ఇతర స్వీయ రోగనిరోధక వ్యాధులలో A-Fib అనేది సర్వసాధారణం ఎందుకు గుర్తించాలనే అదనపు అధ్యయనాలు అవసరమవుతాయని వారు గుర్తించారు.

స్ట్రోక్ సెలియక్లో పెద్ద సమస్య కాదు

మేము ఉదరకుహర వ్యాధి మరియు హృదయ వ్యాధి వివిధ రకాల మధ్య లింక్ చూసినప్పుడు కొన్ని శుభవార్త ఉంది: స్ట్రోక్ ఒక సమస్య చాలా అనిపించడం లేదు.

అదే పెద్ద ఉదరకుహర వ్యాధి రోగి డేటాబేస్ గా కర్ణిక ద్రావణంపై స్వీడిష్ అధ్యయనంగా ఉపయోగించడంతో, స్ట్రోక్ రిస్కుతో పోల్చి చూస్తే 14,680 మంది రోగులలో స్ట్రోక్ ప్రమాదం కనిపించింది, ఉదరకుహర వ్యాధి లేకుండా 141,806 కంటే ఎక్కువ మంది ప్రజలు ఉన్నారు.

ఉదరకుహర వ్యాధితో బాధపడుతున్న వారిలో 10% మంది స్ట్రోక్ ఎక్కువగా ఉంటారు, కాని వారి అధిక ప్రమాదం వాటి సెలీయాక్ రోగ నిర్ధారణ తర్వాత మొదటి సంవత్సరంలో కేంద్రీకరించబడింది. "ఉదరకుహర వ్యాధి రోగ నిర్ధారణ తర్వాత ఐదు సంవత్సరాల కన్నా ఎక్కువ కాలం తర్వాత ఎటువంటి ప్రమాదం లేదు." మునుపటి, చిన్న అధ్యయనాలు బాల్యదశలో ఉదరకుహర వ్యాధి నిర్ధారణ చెందిన వారికి స్ట్రోక్ ఎక్కువ ప్రమాదం ఉందని కనుగొన్నారు, కానీ ఈ పెద్ద అధ్యయనంలో చాలా కొద్దిగా ఎక్కువ ప్రమాదం కనిపించింది.

రచయితలు ఈ విధంగా ముగించారు: "ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న రోగులు స్ట్రోక్ యొక్క ఒక చిన్న ప్రమాదం మాత్రమే, ఇది రోగ నిర్ధారణ తర్వాత కొద్దికాలం మాత్రమే కొనసాగితే, సెలియక్ వ్యాధి స్ట్రోక్ కోసం ఒక ప్రధాన ప్రమాద కారకంగా లేదు."

మీ హార్ట్ డిసీజ్ ఆడ్స్ మెరుగుపరచడం

సరే, కాబట్టి ఉదరకుహర వ్యాధి కలిగి గుండె వ్యాధి కలిగి అవకాశాలు పెంచడానికి అనిపించడం లేదు - ఇది చాలా తీవ్రమైన మరియు సమర్థవంతమైన ఘోరమైన ఉంది. దాని గురించి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

మొట్టమొదట, పొగ లేదు (మరియు పొగ ఉంటే, వదిలేయండి). ధూమపానం మీ గుండె కొవ్వు కణాల యొక్క గణనీయమైన ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, పొగాకు పొగలో ఉండే రసాయనాలు మీ గుండెకు నేరుగా హాని కలిగించవచ్చు.

రెండవది, మీరు ఒక సాధారణ బరువుతో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలి. అధిక బరువును లేదా ఊబకాయంతో గుండె జబ్బు మీ అసమానత పెంచుతుంది, సంబంధం లేకుండా మీరు ఉదరకుహర వ్యాధి కలిగి లేదో. మీరు ఇప్పటికే నిషిద్ధ ఆహారంను అనుసరిస్తున్నప్పుడు బరువు తగ్గడానికి గమ్మత్తైనప్పుడు, ఉదరకుహర వ్యాధితో బాధపడుతున్న అనేక మంది అదృష్టవశాత్తూ వారి బరువు బరువును తొలగిస్తుంది, అవి మొదట గ్లూటెన్-రహితంగా ఉంటాయి (ఇతర మాటలలో, వారు అధిక బరువు కలిగి ఉంటే బరువు కోల్పోతారు, మరియు వారు బరువు ఉంటే వారు పొందేందుకు ఉంటాయి).

వాస్తవానికి, మీరు మొదట గ్లూటెన్ రహిత (చాలామంది వ్యక్తులు కాదు) వెళ్ళినప్పుడు అప్రయత్నంగా బరువు తగ్గడానికి మీరు అదృష్టంగా ఉండకపోవచ్చు. మీరు మీ బరువుతో పోరాడుతున్నట్లయితే, గ్లూటెన్ రహిత బరువు తగ్గింపు విజయం కోసం ఈ ఐదు చిట్కాలను పరిశీలించండి. మీరు గ్లూటెన్ రహితంగా ఉన్నప్పుడు ఈ మూడు ఉత్తమ బరువు తగ్గింపు కార్యక్రమాలు కూడా సహాయపడవచ్చు.

తరువాత, మీరు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడాలని మీరు భావిస్తారు, ఇది జీవక్రియ వ్యాధికి, మీరు గుండె జబ్బులు, మధుమేహం మరియు స్ట్రోక్కు ప్రమాద కారకాల బృందం కోసం వైద్యులు ఇచ్చిన పేరు, జీవక్రియ సిండ్రోమ్ ప్రమాదం.

ఉదరకుహర వ్యాధి మీ జీవక్రియ లక్షణానికి మీ ప్రమాదాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనేది స్పష్టంగా లేదు - దీనిపై అధ్యయనాలు మిశ్రమంగా ఉన్నాయి. కానీ మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ కలిగి ఉండటం గుండె జబ్బులకు మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి మీరు దాన్ని కలిగి ఉంటే, దాని గురించి తెలుసుకోవాలి మరియు మీ వైద్యుడిని సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలో గురించి మాట్లాడండి.

చివరగా, మీరు మీ విటమిన్ తీసుకోవడం దృష్టి ఉండాలి. గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం గుండె మరియు హృదయ ఆరోగ్యానికి కీలకమైన కొన్ని విటమిన్లలో కొరత చెందుతుంది, వీటిలో ఫోలేట్, విటమిన్ B6 మరియు విటమిన్ B12 ఉన్నాయి.

బాటమ్ లైన్

గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ (ఆహారంలో మోసం చేయడాన్ని వ్యతిరేకించడం) కు ఖచ్చితంగా కత్తిరించడం అనేది హృదయ ఆరోగ్య అధ్యయనాలకు ఇంకా ఆ ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వలేదు. (ఆహారం మీద మోసం చేయకూడదని ఇతర మంచి కారణాలు ఉన్నాయి.) ఒక అధ్యయనం కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి మరియు కర్ణిక దడ యొక్క ప్రమాదం మీ చిన్న ప్రేగు ఎలా నయం చేశారని గుర్తించలేదు , అయినప్పటికీ, మీరు మీరు ఖచ్చితంగా గ్లూటెన్ రహితంగా ఉన్నందున గుండె జబ్బు యొక్క అవకాశం విస్మరించండి.

పొగ త్రాగవద్దు, ఒక సాధారణ బరువు పరిధిలో ఉండటానికి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవటం, మరియు వ్యాయామం చేయటం: మీరు ఉదరకుహర వ్యాధిని కలిగి ఉండటం వలన గుండె జబ్బును నివారించడానికి మీ ఉత్తమ పందెం, గుండె-ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కలిగి ఉంటుంది. .

_{సోర్సెస్:}

_{దే మార్టి S మరియు ఇతరులు. ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న యవ్వనంలో ఉన్నవారు ప్రారంభంలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటారు. అలిమెంటరీ ఫార్మకాలజీ అండ్ థెరాప్యూటిక్స్. 2013 జూలై 38 (2): 162-9.}

_{ఎమిల్సన్ L et al. ఉదరకుహర వ్యాధి రోగులలో కర్ణిక దడ యొక్క పెరిగిన ప్రమాదం: దేశవ్యాప్త సామరస్యం అధ్యయనం. యూరోపియన్ హార్ట్ జర్నల్. 2011 అక్టోబర్ 32 (19): 2430-7.}

_{ఎమిల్సన్ L et al. ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న రోగులలో ఇస్కీమిక్ హార్ట్ వ్యాధి లక్షణం మరియు ప్రమాద కారకాలు. అలిమెంటరీ ఫార్మకాలజీ అండ్ థెరాప్యూటిక్స్. 2013 మే; 37 (9): 905-14.}

_{లెబ్వాహల్ B et al. శ్లేష్మ ధోరణితో రోగులలో శ్లేష్మ ధర్మం మరియు ఇస్కీమిక్ హార్ట్ డిసీజ్ లేదా కర్ట్రిక్ ఫైబ్రిలేషన్ ప్రమాదం; జనాభా ఆధారిత అధ్యయనం. PLoS వన్. 2015 జనవరి 30; 10 (1): e0117529.}

_{లుడ్విగ్సన్ JF మరియు ఇతరులు. ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న 28,000 రోగులలో స్ట్రోక్ ప్రమాదం: స్వీడన్లో దేశవ్యాప్త సామరస్యం అధ్యయనం. స్ట్రోక్ మరియు సెరెబ్రోవాస్క్యులార్ డిసీజెస్ జర్నల్. 2012 నవంబర్ 21 (8): 860-7.}