ఆస్త్మా ట్రీట్మెంట్
ఆస్త్మా ఒక క్లిష్టమైన వైద్య సమస్య. ఇది కొత్తగా రోగ నిర్ధారణ అయినట్లయితే, ఇది అఖండమైనది కావచ్చు. ఆస్త్మా చికిత్స తరచుగా పలు ఔషధాలను కలిగి ఉంటుంది, మరియు ప్రతి సమయంలో తగిన సమయంలో తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. ఆ పైన, ఇన్హేలర్ల ఉపయోగం కొన్ని ఊపిరి సామర్థ్యం అవసరం, ఇది మీ ఊపిరితిత్తులకు అవసరమైన మందులను మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.
న్యుమోనియా లేదా చెవి వ్యాధి కాకుండా, మీ ఔషధాన్ని నయం చేయగల మందు లేదు.
అయితే, ఆస్త్మా నిర్వహించబడుతుంది మరియు లక్షణాలు చెక్లో ఉంచబడతాయి. శుభవార్త, కొంత విద్య మరియు సమయంతో, మీరు ఆ పని చేయగలరు.
> వాయుమార్గాల్లో తగ్గుదల వాపును ఒక ఇన్హేలర్ ఎలా సహాయపడుతుందో చూద్దాం.
ఆస్త్మా చికిత్స గురించి అగ్ర 5 థింగ్స్ తెలుసుకోండి
1. మీకు ఆస్త్మా చర్య ప్రణాళిక అవసరం. ఆస్త్మా చర్య ప్రణాళిక మంచి ఆస్త్మా నియంత్రణకు ఒక మార్గదర్శి వలె ఉంటుంది. ఇది మీరు అనేక విషయాలు సహా సహాయపడుతుంది:
- ట్రిగ్గర్లను నివారించండి
- ఆస్తమా దాడికి సంబంధించిన ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలను గుర్తించండి
- మీ నిర్వహణ మరియు తీవ్రమైన లక్షణం రెండింటినీ సరిదిద్దండి
- తీవ్రతను బట్టి ఆస్తమా లక్షణాలను నిర్వహించండి
- ER కు వెళ్లడానికి సమయం ఆసన్నమైనప్పుడు తెలుసుకోండి
ఆస్తమా కార్యాచరణ ప్రణాళికలు సాధారణంగా మూడు మండలాలుగా విభజించబడ్డాయి: ఆకుపచ్చ, పసుపు మరియు ఎరుపు. ప్రతి జోన్ వేరే స్థాయి ఆస్త్మా నియంత్రణతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు మీరు ఆ రాష్ట్రాలలో మిమ్మల్ని కనుగొన్నప్పుడు ఏమి చేయాలి.
ఆకుపచ్చ జోన్లో, మీ ఆస్త్మా నియంత్రణలో ఉంది మరియు మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాము. మీరు సాధారణంగా లక్షణం లేని లేదా మాత్రమే occassionaly లక్షణాలకు చికిత్స అవసరం.
మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతుంటే, మీ ఆస్తమా చర్య ప్రణాళిక మీ త్వరిత-ఉపశమన ఇన్హేలర్ను ఉపయోగించడం వంటి నిర్దిష్ట దశలను అందిస్తుంది, ఇక్కడ మీరు మీ ఆకుపచ్చ మండలంలో త్వరగా తిరిగి కదిలేలా చేస్తుంది.
మీరు పసుపు మండలంలోకి ప్రవేశించినట్లు గుర్తించడం లేదా గుర్తించకపోయినా, లేదా మీకు ఆకుపచ్చ మండలంలోకి తిరిగి రావడం లేదు, మీరు ఎరుపు జోన్లో ముగుస్తుంది. ఇక్కడ మీరు కొన్ని అదనపు దశలను తీసుకోమని అడగబడతారు. అయినప్పటికీ, మీ లక్షణాలు త్వరగా మెరుగుపడకపోతే వెంటనే మీకు వైద్య సహాయాన్ని కోరవలసి ఉంటుంది. ఈ సమయంలో ఏదైనా ఆలస్యం తీవ్రమైన ఆస్తమా దాడి మరియు ఇతర తీవ్రమైన సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.
మీరు మరియు మీ వైద్యుడు (లేదా ఆస్తమా, మీ పిల్లల వైద్యుడు, మీరు మరియు ఇతర సంరక్షకులకు ఉన్న మీ బిడ్డ ఉంటే) ఆస్తమా కార్యాచరణ ప్రణాళిక కూడా ఒక కమ్యూనికేషన్ సాధనం.
2. మీ ఆస్త్మా ట్రిగ్గర్స్ తెలుసుకోవడం ముఖ్యం . మీరు మీ ఆస్త్మా ట్రిగ్గర్స్ నివారించవచ్చు ఉంటే, మీరు ఎప్పుడూ ఆస్తమా లక్షణాలు విధంగా చాలా అభివృద్ధి కాదు. నివారణ మరియు ఎగవేత మంచి ఆస్త్మా నియంత్రణకు కీలు.
3. పర్యవేక్షణ ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడం కీలకమైనది. మీ ఆస్త్మా ట్రిగ్గర్లను గుర్తించడం మరియు అర్థం చేసుకోవడంలో ముఖ్యమైన భాగం ఒక ఆస్త్మా పర్యవేక్షణ ప్రణాళిక అభివృద్ధి. మీరు మీ ఆస్త్మా లక్షణాలు కొలిచే లేదా ట్రాక్ చేయకపోతే, మీరు వాటిని మెరుగుపరచలేరు.
మీ ఆస్త్మా లక్షణాలు సంభవించినప్పుడు మీరు మానిటర్ చేయకపోతే, మీ లక్షణాలు కొన్ని ప్రదేశాలలో లేదా కొన్ని విషయాలపై బహిర్గతమవుతున్నాయని మీరు గుర్తించకపోవచ్చు.
మీరు రెండు వేర్వేరు పద్ధతులను ఉపయోగించి మీ ఆస్త్మాని పర్యవేక్షించవచ్చు:
పరిశోధన ప్రకారం ఆస్త్మా పర్యవేక్షణ క్రమంగా ప్రయోజనాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది:
- కంట్రోలర్ మందుల వాడకం తక్కువగా ఉంది
- ఆస్త్మా ప్రకోపాలను తగ్గించడం
- అత్యవసర గది సందర్శనల తగ్గింది
4. మంచి ఆస్తమా నియంత్రణను నిర్వచించవలసిన అవసరం ఏమిటి? మీరు మీ రెస్క్యూ ఇన్హేలర్ ను వారానికి రెండు సార్లు కంటే ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవాల్సి వస్తే, రెండు వారాల కన్నా ఎక్కువ రోజులు రోగ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి లేదా మీ ఆస్త్మా లక్షణాల వల్ల నెలకు రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ రాత్రికి రావడం, మీ ఆస్త్మా పేలవంగా నియంత్రించబడుతుంది మరియు మీ ఆస్త్మా కార్యాచరణ ప్రణాళిక సర్దుబాటు అవసరం. వీటిలో ఏవైనా మీకు వర్తిస్తే మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.
5. కంట్రోలర్ మందులు మందులను కాపాడటం మరియు వైస్ వెర్సా కాదు.
రెండు రకాల ఆస్తమా మందులు ఉన్నాయి:
- నియంత్రిక : ప్రతిరోజు తీసుకున్నప్పుడు ఆస్త్మా కంట్రోలర్ మందులు ఆస్తమా లక్షణాలను నిరోధించాయి. ఆశ్చర్యకరంగా, అయితే, ఆస్తమాతో ఉన్న చాలామంది ఈ ఔషధాలను సూచించినట్లుగా విఫలం అడుతున్నారు. ఇది తరచుగా నిరాశకు దారితీస్తుంది, ఎందుకంటే లక్షణాలు నియంత్రించబడవు.
నియంత్రిక ఔషధాల యొక్క అనేక విభాగాలు ఉన్నాయి, ప్రతి ఒక్కరూ ఆస్తమా యొక్క పాథోఫిజియాలజీ యొక్క ప్రత్యేకమైన భాగంగా లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటాయి. కొన్ని నియంత్రిత ఔషధాలు కొన్ని ఆస్తమా తీవ్రతకు మరింత అనుకూలంగా ఉంటాయి. - రెస్క్యూ : తీవ్రమైన ఛాతీ గట్టిదనం, దగ్గు, శ్వాసలోపం మరియు ఊపిరి పీల్చుకు గురైన శ్వాసకోశలకు సహాయపడే రెస్క్యూ మందులు ఉపయోగిస్తారు.
మీ 3 డాక్టర్లను అడగండి
మీ డాక్టరు ఆఫీసుని గందరగోళంగా, అప్రమత్తంగా, లేదా మీ ఆస్తమా నియంత్రణలో ఉండటానికి మీరు చేయాల్సిందేమిటో సరిగ్గా మీకు తెలియదా?
మీ కార్యాచరణ ప్రణాళిక యొక్క వివిధ దశలను అన్నింటినీ నిరాశపరచాలా?
మీరు ఎప్పుడైనా మీ ఆస్త్మా ఔషధాలను తప్పుగా తీసుకున్నారా, ఎందుకంటే వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో అర్థం కాలేదు.
మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత నుండి క్రింది మూడు ప్రశ్నలకు మీరు అడగండి మరియు సమాధానాలను క్లియర్ హెల్త్ కమ్యూనికేషన్ కోసం భాగస్వామ్యం.
మీరు ఇటీవల ఉబ్బసంతో బాధపడుతుంటే, ఇది చాలా ముఖ్యం అయినప్పటికీ, వారి చికిత్సకు ఉత్తమంగా ఎలా నిర్వహించాలో వారు అస్పష్టంగా ఉన్నట్లయితే, పరిస్థితితో ఉన్న ఎవరైనా (లేదా ఆ విషయానికి సంబంధించి) దీని నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు:
- నా ప్రధాన సమస్య ఏమిటి?
- నేను ఏమి చేయాలి?
- నేను దీన్ని ఎందుకు చెయ్యాలి?
ఆస్త్మాతో జీవించడం
అధిగమించడానికి అవసరమైన అనేక సవాళ్లను ఆస్త్మా అందిస్తుంది. సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- సరిగ్గా మీ మందులను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి. మీ ఆస్త్మా ఔషధం గురించి తెలుసుకోవటానికి, ఎప్పుడు, ఎప్పుడు తీసుకోవచ్చో, సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు మరియు మీ ఆస్త్మాని ఎలా నియంత్రిస్తుందో సహా, మీ గురించి తెలుసుకోండి. మీరు ఒక కొలత మోతాదు ఇన్హేలర్ను ఉపయోగిస్తే, దాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి.
- క్రమం తప్పకుండా మీ మందులను తీసుకోవడానికి ఒక వ్యూహాన్ని అభివృద్ధి చేయండి. ఇది మీ ఔషధం తీసుకోవడం మర్చిపోవడాన్ని సులభం. ఒక వారం మీ మందుల ఉపయోగం యొక్క డైరీ ఉంచడం పరిగణించండి. మీరు మోతాదుని మిస్ చేసారా? మీ మందులను కష్టతరం చేయడం లేదా అత్యుత్తమమైనది కావని ఆ సమయంలో జరుగుతున్నదా? మీ సెల్ ఫోన్లో ఒక రిమైండర్ను అమర్చడం లేదా మరొక రొటీన్ యొక్క మీ ఔషధ భాగాన్ని తీసుకోవడం (మీ ముఖాన్ని కడగడం మరియు మీ దంతాల మీద రుద్దడం వంటివి) సహాయపడతాయి. అయితే, మీ ప్లాన్ను సర్దుబాటు చేయడం గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడాలి.
- మీ రెస్క్యూ ఇన్హేలర్ సులభంగా ఉంచండి. వెంటనే మీ రెస్క్యూ ఇన్హేలర్ అందుబాటులో లేదు ప్రమాదకరం. మీకు అవసరమైనప్పుడు మీకు తెలియదు కాబట్టి, మీ తగిలించుకునే బ్యాక్, డెస్క్ లేదా మీరు ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చించే ప్రదేశాల్లో ఉంచండి (తీవ్ర వేడిలో మీదే నిల్వ చేయకుండా ఉండండి).
- మీ సెల్ ఫోన్ లో ఒక ICE పరిచయం ఉంచండి . ఒక ICE లేదా "అత్యవసర పరిస్థితుల్లో" పరిచయం అనేది మీ ఆరోగ్య పరిస్థితుల గురించి తెలిసిన ఒక వ్యక్తి మరియు మీరు చేయలేని సమయంలో వైద్యులు లేదా మొదటి స్పందనదారులకు సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. రోగులను మూల్యాంకనం చేస్తున్నప్పుడు ఈ సెల్ఫోన్లు ప్రజల సెల్ ఫోన్లు కావడం కోసం మొదటి స్పందనదారులు శిక్షణ పొందుతారు.
- మీ భావోద్వేగ స్థితి గమనించండి . ఉబ్బసం ఉన్న ప్రజలు ఆందోళనను లేదా నిరాశను మరింత పెంచుకోవచ్చు. మీరు ఆస్వాదించడానికి లేదా నిరాశకు గురైనప్పుడు, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. సహాయం అందుబాటులో ఉంది.
- మీరు పొగ ఉంటే, నిష్క్రమించాలి . ఆస్త్మా పొగతో దాదాపు నాలుగు మందిలో ఒకరు ఉన్నారు. మీ ఆస్త్మా నియంత్రణలో ఉండటం చాలా కష్టం. ధూమపానం నిలిపివేయడం అనేది ఈ విషయంలో మీరు చేయగల ఏకైక ఉత్తమ విషయం.
నుండి వర్డ్
ఆస్త్మా వల్ల జీవితాన్ని మరింత కష్టతరం చేస్తుందని ఎటువంటి సందేహం లేదు. కానీ మంచి ఆస్తమా చికిత్సతో, మీరు ఎప్పటికి రోజుకు కావలసిన ఏదీ చేయలేరు. మీరు మీ ఆస్త్మా చికిత్స గురించి మిమ్మల్ని అవగాహన చేసుకోవాలి మరియు మీ చికిత్స బృందాన్ని అభివృద్ధి చేయడాన్ని ప్రారంభించాలి. అప్పుడు మీ చికిత్స ప్రణాళికను మెరుగుపర్చడానికి వాటిపై ఆధారపడండి, తద్వారా ఇది మీ జీవితానికి మరియు మీ లక్షణాలకు ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.
> సోర్సెస్:
వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. వినియోగదారు సమాచారం. ఆస్తమా.
నిపుణుల ప్యానెల్ రిపోర్ట్ 3 (EPR3): ఆస్తమా యొక్క నిర్ధారణ మరియు నిర్వహణ మార్గదర్శకాలు.
కవురు MS, విడెమ్యాన్ HP. ఆస్తమా. ఇన్ చెస్ట్ మెడిసిన్: ఎసెన్షియల్స్ అఫ్ పుల్మోనరీ అండ్ క్రిటికల్ కేర్ మెడిసిన్ . ఎడిటర్లు: రోనాల్డ్ బి. జార్జ్, రిచర్డ్ W. లైట్, రిచర్డ్ ఎ. మత్తే, మైఖేల్ A. మత్తే. మే 2005, 5 వ ఎడిషన్.