మోకాలి నొప్పి చాలా సాధారణ సమస్య, మరియు తరచుగా చాలా చికిత్స చేయగల సమస్య. మీ మోకాలి నొప్పిని కలిగించే విషయాలను అర్థం చేసుకోవడం సాధారణ పని. ఒక నైపుణ్యం గల వైద్యుడు ఈ కారణాన్ని గుర్తించేందుకు ఆధారాలను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ఆధారాలు మీతో ఎలా ఉన్నాయి-మీకు ఎంత వయస్సు మరియు మీరు ఏ రకమైన కార్యకలాపాలు చేస్తున్నారు- మరియు మీ లక్షణాలతో ఉన్న కొన్ని-మీ మోకాలి నొప్పి కొనసాగుతుందా లేదా ఇటీవలి గాయం ఉందా?
మోకాలి నొప్పి కారణం నిర్ణయించడం వైద్య నిపుణులు మోకాలి కీలు సరైన పరీక్ష ఆధారపడుతుంది. కానీ ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ మోకాలి నొప్పి లక్షణాలు మరియు వారు సూచించే దాని గురించి కొన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయి.
కాజ్ ఫైండింగ్
- స్థానం: మోకాలిపై రోగి బాధను ఏ విధమైన గాయం లేదా పరిస్థితి నొప్పిని కలిగించాడనే దానిపై కొన్ని ఆధారాలను అందించగలడు. ఉదాహరణకు, మోకాలి లోపలి లేదా మధ్య భాగానికి సంబంధించిన నొప్పి (ఇతర మోకాలికి దగ్గరగా ఉంటుంది) మధ్యస్థ నెలవంక వంటి కన్నీళ్లు , MCL గాయాలు , మరియు ఆర్థరైటిస్ వల్ల కలుగుతుంది.
మోకాలి వెలుపల నొప్పి, లేదా పార్శ్వ వైపు, సాధారణంగా పార్శ్వ నెలవంక వంటి కన్నీళ్లు , LCL గాయాలు, ఐటి బ్యాండ్ స్నాయువు , మరియు ఆర్థరైటిస్. మోకాలు వెనుక భాగంలో నొప్పి కలవడం వల్ల బేకర్ యొక్క తిత్తిని పిలుస్తారు. మోకాలి ముందు నొప్పి సాధారణంగా మోకాలిచిప్పతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, మరియు వివిధ సమస్యల వల్ల కలుగుతుంది. - టైమింగ్ : మోకాలి నొప్పి యొక్క స్థానం సమస్యను కలిగించే విషయాన్ని సూచిస్తుండగానే, రోగిని నొప్పి అనుభవించే రోజు సమయం కూడా అంతర్దృష్టిని అందిస్తుంది. దశలను నడిచేటప్పుడు నొప్పి సాధారణంగా మోకాలిచిప్ప సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటుంది, వీటిలో కొండ్రోమలాసియా వంటివి ఉంటాయి. ఉదయాన్నే మేల్కొన్న నొప్పి మొదట సున్నితమైన కదలికతో త్వరగా పరిష్కరిస్తుంది, ఇది ప్రారంభ ఆర్థరైటిస్ యొక్క విలక్షణమైనది.
- వాపు : వివిధ మోకాలు సమస్యలు మోకాలు వాపు. ఒక మోకాలి గాయం తర్వాత వెంటనే ఎఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు, పూర్వ క్రూసియేట్ స్నాయువు లేదా షిన్ ఎముక పైభాగం యొక్క పగులు వంటి అంతర్గత ఉమ్మడి నిర్మాణానికి ఒక గాయం కారణం కావచ్చు.
వాపు గాయం తరువాత రోజుల వరకు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, ఇది నెలవంక వంటి కన్నీరు లేదా ఒక స్నాయువు బెణుకు వంటిది తక్కువ తీవ్రంగా ఉంటుంది. ప్రస్తుతం తెలిసిన గాయం లేకుండా సంభవించే వాపు, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (సాధారణం), గౌట్ (తక్కువ సాధారణం), తాపజనక కీళ్ళనొప్పులు లేదా ఉమ్మడి అంటురోగం (అసాధారణం) కారణంగా సంభవిస్తుంది .
- మోషన్ పరిధి : మోకాలి యొక్క మొబిలిటీ అనేక సాధారణ పరిస్థితుల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. చైతన్యం చాలా తక్కువగా ఉన్నట్లయితే, తరచుగా కారణం ఆర్థరైటిస్ . ఉమ్మడి ఉపరితలం కీళ్ళనొప్పుల ఫలితంగా సక్రమంగా మారినప్పుడు, ఉమ్మడి కదలిక పరిమితం కావచ్చు. ఒక తీవ్రమైన గాయం తర్వాత చలనశీలత పరిమితమైతే, కదలికను పరిమితం చేయడం లేదా చలనశీలతను పరిమితం చేసే దెబ్బతిన్న నిర్మాణం వంటివి ఉండవచ్చు.
మోకాలు యొక్క స్థిరత్వం షిన్ ఎముక (కాలి) ను తొడ ఎముక (ఊర్వస్ధి) కు కనెక్ట్ చేసే స్నాయువులు అందిస్తుంది. స్నాయువులు విస్తరించబడినప్పుడు లేదా నలిగిపోతున్నప్పుడు, మోకరికి అది రోగికి దిగువన ఇవ్వడం లాగానే అనిపించవచ్చు. మోకాలి మీరు కింద నుండి బయటకు ఇవ్వాలని ఒక సంచలనాన్ని స్నాయువు గాయం సాధారణ లక్షణం. - నోయిసెస్ : మోకాలి లోపల పాపింగ్ మరియు స్నాప్పింగ్ సాధారణం, మరియు తరచుగా ఏదైనా ప్రత్యేక సమస్య యొక్క లక్షణం కాదు. పాప్స్ నొప్పిలేనప్పుడు, సాధారణంగా సమస్య లేదు , కానీ బాధాకరమైన పాప్లు మరియు గురవుతాడు మీ వైద్యునిచే పరిశీలించబడాలి. ACL వంటి ఒక స్నాయువు, నలిగిపోతున్నప్పుడు ఒక పాప్ తరచుగా గాయం సమయంలో వినవచ్చు లేదా భావించబడుతుంది. గ్రైండింగ్ లేదా క్రంచింగ్ మృదులాస్థి సమస్యలు సాధారణ లక్షణాలు. మృదులాస్థి దెబ్బతినడంతో-కొండ్రోమలాసియా అని పిలువబడే పరిస్థితి-మోకాళ్లపైకి చేయి మరియు మోకాలిని వంచి, క్రంచింగ్ సంచలనాన్ని తరచుగా అనుభవిస్తారు. మోకాలి కీళ్ళనొప్పులతో సమానమైన గ్రౌండింగ్ సంచలనాన్ని గుర్తించవచ్చు.
- లాకింగ్ : లాకింగ్ ఒక రోగి వారి మోకాలు వంచు లేదా నిఠారుగా లేనప్పుడు సంభవిస్తుంది ఒక లక్షణం. లాకింగ్ మోకాలు యొక్క భౌతికంగా బ్లాక్ మోకింగ్ ఏదో కారణంగా, లేదా సాధారణ మోకాలి మోషన్ నివారించడం నొప్పి ద్వారా కావచ్చు. భౌతికంగా మోకాలు కదలికను నిరోధించాలంటే ఏదో ఒకదానిని గుర్తించాలంటే, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు మోకాలును ఒక స్పర్శరహిత మందులతో మోకాలికి ఇంజెక్ట్ చేయాలి. మందులు ప్రభావము తీసుకున్న తరువాత, నొప్పి మోషన్ను అడ్డుకుంటుంది లేదా సాధారణమైన కదలికను నిరోధించే ఒక దెబ్బతిన్న నెలవంక వంటి నిర్మాణం ఉన్నట్లయితే, మీరు గుర్తించటానికి మోకాలికి వంగి ప్రయత్నించవచ్చు.
సాధారణ కారణాలు
మోకాలి నొప్పి అత్యంత సాధారణ ఫిర్యాదు, మరియు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.
మీ లక్షణాల కారణానికి ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ చేయటం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా తగిన చికిత్స కారణం వద్ద ఉంటుంది. మోకాలి నొప్పి ఉంటే, కొన్ని సాధారణ కారణాలు:
- మోకాలి ఆర్థిరిటిస్ : మోకాలి నొప్పి యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఆర్థరైటిస్ ఒకటి, మరియు అనేక చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
- లిగమెంట్ గాయాలు: లిగమెంట్ గాయాలు సాధారణంగా అథ్లెటిక్ చర్యల సమయంలో జరుగుతాయి మరియు అసౌకర్యం మరియు అస్థిరత్వం కలిగిస్తాయి.
- మృదులాస్థి గాయాలు | Meniscal టియర్ : మృదులాస్థి కన్నీళ్లు యువ మరియు పాత రోగులలో ఇలానే కనిపిస్తాయి మరియు మోకాలి నొప్పి యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణం.
- Patellar Tendonitis : ఉమ్మడి చుట్టూ స్నాయువు సాధారణంగా patellar స్నాయువు యొక్క ఉంది, మోకాలు ముందు పెద్ద స్నాయువు.
- చోండ్రొమలాసియ పాటెల్లా: చోండ్రమాలాసియా మోకాలు నొప్పికి కారణమవుతుంది మరియు మృదులాస్థి యొక్క మృదుత్వం కారణంగా ఉంటుంది. యువ రోగులలో ఇది చాలా సాధారణం (15-35 సంవత్సరాల వయస్సు).
- మోకాలికి విసర్జించడం : తొడిగిన మోకాలిక్ తొలగుట వలన తీవ్రమైన లక్షణాలకు కారణమవుతుంది, అయితే దీర్ఘకాలిక మోకాలి నొప్పికి దారితీస్తుంది.
- బేకర్ యొక్క తిత్తి : ఒక బేకర్ యొక్క తిత్తి ఉమ్మడి వెనుక వాపు ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా నెలవంక వంటి కన్నీరు వంటి మరొక అంతర్లీన సమస్య యొక్క చిహ్నం.
- కాపు తిత్తుల వాపు : ఉమ్మడి చుట్టూ ప్రభావితం అత్యంత సాధారణ భుజము మోకాలిచిప్ప పైన ఉంటుంది. తోటమాలి లేదా కార్పెట్ పొరలు వంటి పని కోసం మోకాళ్లెవరూ ఇది సర్వసాధారణంగా ఉంటుంది.
- ప్లాకా సిండ్రోమ్ : ప్లేకే సిండ్రోమ్ మోకాలి నొప్పికి అసాధారణ కారణం, ఇది రోగనిర్ధారణకు చాలా కష్టం. రోగ నిర్ధారణ సాధారణంగా ఆర్త్రోస్కోపీ సమయంలో జరుగుతుంది.
- ఓస్గుడ్-స్చలాటర్ వ్యాధి : ఓస్గుడ్-స్చ్లాటర్ వ్యాధి అనేది కౌమారదశలో కనిపించే ఒక పరిస్థితి మరియు జాయింట్ ఎదురుగా ఎదుగుదల ప్లేట్ యొక్క చికాకు కారణంగా ఉంటుంది.
- ఆస్టికోండోడ్రిటిస్ డిస్సాన్సన్స్ : ఎసిటోకోండ్రిటిస్ డిస్సెసన్స్ (OCD) అనేది యుక్తవయస్సులో ఎముక పెరుగుదల కారణంగా కౌమారదశలో ఉన్న మరొక పరిస్థితి.
- గౌట్ : గౌట్ మోకాలి నొప్పి అసాధారణ కారణం. అయితే, గౌట్ రోగ నిర్ధారణ ఉన్న రోగులలో, ఇది కొత్త ఆంక్ష మోకాలి నొప్పికి కారణమని పరిగణించాలి.
ఒక డాక్టర్ చూడండి ఎప్పుడు
మీరు మీ లక్షణాలకు కారణం తెలియకుంటే, లేదా మీ పరిస్థితికి ప్రత్యేకమైన చికిత్స సిఫార్సులు తెలియకపోతే, మీరు వైద్య దృష్టిని వెతకాలి. మోకాలి నొప్పి చికిత్స మీ సమస్య యొక్క నిర్దిష్ట కారణం వద్ద దర్శకత్వం. మీరు డాక్టర్ ద్వారా కనిపించే కొన్ని సూచనలు ఉన్నాయి:
- ప్రభావిత వైపు నడవడానికి అసమర్థత
- ఉమ్మడి చుట్టూ వైకల్యాన్ని కలిగించే గాయం
- రాత్రి సమయంలో లేదా విశ్రాంతి సమయంలో సంభవించే మోకాలి నొప్పి
- కొన్ని రోజులు మించి నొప్పి మోకాలి నొప్పి
- లాక్ చేయడం (వంగలేకపోవడం) మోకాలు
- ఉమ్మడి లేదా దూడ ప్రాంతం యొక్క వాపు
- జ్వరం, ఎరుపు, వెచ్చదనంతో సహా సంక్రమణ యొక్క చిహ్నాలు
- ఏదైనా ఇతర అసాధారణ లక్షణాలు
చికిత్సలు
మోకాలి నొప్పికి కొన్ని సాధారణ చికిత్సలు ఇక్కడ ఇవ్వబడ్డాయి. ఈ చికిత్సలు అన్నింటికీ తగినవి కావు, కానీ అవి మీ పరిస్థితిలో సహాయపడతాయి.
- విశ్రాంతి: మోకాలి నొప్పికి కారణమయ్యే అత్యంత సాధారణ పరిస్థితులకు తొలి చికిత్స ఉమ్మడి విశ్రాంతిగా ఉంటుంది, మరియు తీవ్రమైన వాపును తగ్గించడానికి అనుమతిస్తాయి. మోకాలి నొప్పి నుంచి ఉపశమనానికి అవసరమైన ఈ చర్య మాత్రమే. లక్షణాలు తీవ్రమైన ఉంటే, crutches అలాగే ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
- ఐస్ మరియు వేడి అప్లికేషన్ : మోకాలు నొప్పి కోసం సాధారణంగా ఉపయోగించే చికిత్సల్లో ఐస్ ప్యాక్స్ మరియు హీట్ మెత్తలు ఉన్నాయి. కాబట్టి దానిని ఉపయోగించడం, మంచు లేదా వేడిని ఏది సరైనది? ఎంత కాలం మంచు లేదా వేడి చికిత్సలు ఉండాలి?
- సాగదీయడం: ఉమ్మడి చుట్టుపక్కల ఉన్న కండరాలు మరియు స్నాయువులను పొడిగించడం మోకాలి నొప్పి యొక్క కొన్ని కారణాలకు సహాయపడుతుంది.
- భౌతిక చికిత్స : భౌతిక చికిత్స దాదాపు అన్ని కీళ్ళ పరిస్థితుల చికిత్సకు ఒక ముఖ్యమైన అంశం. శారీరక చికిత్సకులు బలాన్ని పెంచడానికి, కదలికలను తిరిగి పొందడానికి, మరియు వారి పూర్వ-గాయపడిన స్థాయికి తిరిగి సహాయపడే రోగులకు సహాయపడే వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు.
- యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు : సాధారణంగా NSAID లుగా పిలువబడే nonsteroidal శోథ నిరోధక మందులు , ముఖ్యంగా ఆర్థరైటిస్, బర్రిటిస్, మరియు స్నాయువు వంటి సమస్యల వలన మోకాలి నొప్పి కలిగిన రోగులకు, సాధారణంగా సాధారణంగా సూచించిన కొన్ని మందులు.
- కోర్టిసోన్ సూది మందులు : కోర్టిసోన్ మంటను చికిత్స చేసే శక్తివంతమైన ఔషధం, మోకాలి నొప్పి ఉన్న రోగులలో వాపు అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. మీ వైద్యుడిని మీ పరిస్థితికి కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్ యొక్క ప్రయోజనాలతో చర్చించండి.
నుండి వర్డ్
మోకాలు నొప్పి చికిత్స సమస్య యొక్క కారణం మీద పూర్తిగా ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు చికిత్సా కార్యక్రమానికి వెళ్ళేముందు మీ లక్షణాల కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడ 0 చాలా ప్రాముఖ్య 0. మీ రోగనిర్ధారణ లేదా మీ పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత మీకు తెలియకుంటే, మీరు ఏ చికిత్స ప్రణాళికను ప్రారంభించడానికి ముందు వైద్య సలహాను తీసుకోవాలి.
సోర్సెస్:
> భాటియా, D., బెజారో, T, నోవో, M J "మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నిర్వహణలో ప్రస్తుత జోక్యాల." జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మసీ & బయోసలైడ్ సైన్సెస్ జన. 2013
బ్రౌన్ K, కర్ట్జ్ CA. "మోకాలి యొక్క సమగ్ర పరిశీలన ఎలా నిర్వహించాలి" JAAPA. 2009 జూన్ 22 (6): 20-5.
> బ్రోన్స్టెయిన్ RD, స్చఫెర్ JC "మోకాలి యొక్క శారీరక పరీక్ష: మెసిస్కస్, మృదులాగ, మరియు పటొలోఫెరోరల్ షరతులు" J యామ్ఆడ్ ఆర్థోప్ సర్జ్. 2017 మే; 25 (5): 365-374.