టెంప్టన్ నష్టం తరచూ 'జంపర్ మోకాలి'
Patellar స్నాయువు shinbone కు kneecap (జారిన) కలుపుతుంది. ఇది మోకాలి యొక్క 'ఎక్సెనర్ మెకానిజం'లో భాగం, మరియు మోకాలిక్, క్వాడ్రిస్ప్ స్నాయువు, మరియు క్వాడ్రిస్ప్ కండరాలతో కలిసి ఈ నిర్మాణాలు మీ మోకాలు నిఠారుగా చేస్తాయి మరియు తన్నడం మోషన్ కోసం శక్తినిస్తాయి. ఇతర స్నాయువులను వంటి పేటెల్ స్నాయువు, కణజాలం యొక్క కఠినమైన, పీచురంగు బ్యాండ్లు తయారు చేస్తారు.
స్నాయువు స్నాయువుకు పోషణను అందించే నాడీ కణజాలపు లైనింగ్తో చుట్టుముడుతుంది.
ప్యాటెల్లార్ టెండ్నిటిస్, టెంటినోసిస్, అండ్ టియర్స్
స్నాయువు ఎర్రబడినప్పుడు మరియు విసుగు చెందుతున్నప్పుడు ఏర్పడిన పరిస్థితి ప్యాటెల్లార్ స్నాయువు. పునరావృత జంపింగ్ చేసే అథ్లెటిక్స్లో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, పేటెల్లార్ స్నాయువును తరచుగా "జంపర్ మోకాలి" అని పిలుస్తారు. బాస్కెట్బాల్ మరియు వాలీబాల్ వంటి క్రీడల్లో పాల్గొనేవారిలో ప్యాటెల్లార్ స్నాయువు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, అయినప్పటికీ ఇది రన్నర్లు మరియు అథ్లెట్ల ఇతర రకాలలో చూడవచ్చు.
Patellar tendinosis ఒక దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి. స్నాయువు అంటుకుపోయే మరియు విసుగు చెందడానికి బదులుగా, ఈ పరిస్థితి మరింత క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, మరియు స్నాయువు యొక్క సూక్ష్మ కన్నీళ్లు మరియు గట్టిపడటం వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. Patellar tendinosis ఇదే లక్షణాలు కారణమవుతుంది, కానీ ఈ పరిస్థితి చికిత్స స్నాయువు భిన్నంగా ఉంటుంది.
పాక్షిక patellar స్నాయువు కన్నీళ్లు, కొన్నిసార్లు ఒక MRI వర్ణించారు, సాధారణంగా దీర్ఘకాల patellar tendinosis యొక్క లక్షణం.
మొత్తం స్నాయువు వేరుచేసి మరియు శస్త్రచికిత్సా మరమ్మత్తు అవసరమయ్యే పూర్తి పేటెల్లార్ స్నాయువు కన్నీరు నుండి ఈ కన్నీరు వేరు చేయబడి ఉంటాయి.
ప్యాటెల్లార్ స్నాయువు పరిస్థితుల లక్షణాలు
Patellar స్నాయువు మరియు tendinosis సాధారణంగా patellar స్నాయువు నేరుగా నొప్పి కారణం. స్నాయువు సాధారణంగా మృదువుగా మరియు వాపుగా ఉంటుంది.
మోకాలు యొక్క ఉద్యమం నేరుగా వాపు స్నాయువుపై క్రెపిటస్ అని పిలిచే ఒక క్రంచింగ్ సంచలనాన్ని కలిగిస్తుంది. Patellar స్నాయువు సమస్యలు ఇతర సాధారణ లక్షణం ముఖ్యంగా జంపింగ్ లేదా kneeling, చర్యలు నొప్పి.
X- రే పరీక్షలు సాధారణంగా మోకాలి చుట్టూ ఎముకలు ఏ సమస్య ఉంది నిర్ధారించడానికి నిర్వహిస్తారు. అప్పుడప్పుడు, కాల్షియం డిపాజిట్ను చూడవచ్చు, ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక పేపెల్ టెటినోసిస్ ఉన్న రోగులలో. ఒక MRI స్నాయువు లోపల వాపు లేదా పాక్షిక కన్నీటి యొక్క లక్షణాలు కోసం చూడండి సహాయకారిగా ఉండవచ్చు.
ప్యాటెల్లార్ టెండన్ ట్రీట్మెంట్
మీ వైద్యుడు సరైన రోగనిర్ధారణని నిర్ధారించిన తర్వాత చికిత్స ప్రారంభించాలి. సమస్య ఒక తీవ్రమైన వాపు ఉంటే, చికిత్స కలిగి ఉండవచ్చు:
- రెస్ట్
సమస్యలో అతి ముఖ్యమైన మొదటి దశ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేసే చర్యలను నివారించడం. మీ శరీర గాయపడిన మోకాలు విశ్రాంతి ఎంత తెలుసు ఉత్తమ గైడ్ - ఒక సూచించే గాయపడిన patellar స్నాయువు యొక్క ప్రాంతంలో బాధిస్తుంది ఉంటే, అప్పుడు మీరు ఆ సూచించే నుండి విశ్రాంతి ఉండాలి. - శోథ నిరోధక మందులు
నాన్ స్టోరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు (NSAIDs) ఇబుప్రోఫెన్, మోట్రిన్, నప్రోయ్న్, క్లేబ్రెక్స్ మరియు అనేక ఇతర అవకాశాలను కలిగి ఉన్నాయి. Patellar స్నాయువు చికిత్స నొప్పి మరియు వాపు తగ్గుతుంది ఈ మందులు ద్వారా అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఈ మందులు మొదలుపెట్టేముందు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.
- సాగదీయడం
మీరు కార్యకలాపాలు పునఃప్రారంభించే ఒకసారి చర్య ముందు నాలుగు వంతులు, స్నాయువు, మరియు దూడ కండరాలు సాగదీయడం. ఒక మంచి సాగతీత అలవాటును పొందడం, ఒకసారి లక్షణాలు పరిష్కరించేటప్పుడు, సమస్య యొక్క పునరావృత నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది. - ఐస్ చికిత్సలు
వాపు యొక్క ప్రాంతం Icing స్నాయువు చికిత్స యొక్క ఒక ముఖ్యమైన అంశం. మంచు వాపును తగ్గించడానికి మరియు వాపు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. వాపు మరియు వాపును తగ్గించడం ద్వారా, స్నాయువు దాని సాధారణ స్థితికి తిరిగి రావచ్చు మరియు దాని సాధారణ పనితీరును చేయవచ్చు. - చోపట్ స్ట్రాప్స్ / బ్రేస్లు
అప్పుడప్పుడు, మీ వైద్యుడు ఒక మద్దతు పట్టీ (ఒక ఇన్ఫ్రాపటెల్లార్ స్ట్రాప్ లేదా ఒక చోపాట్ స్ట్రాప్ అని పిలుస్తారు), మోకాలి కలుపు లేదా కస్టమ్ ఆర్థొటిక్స్లను అందిస్తుంది. పేటెలర్ స్నాయువు చికిత్సలో ఈ చర్యల లాభం బాగా తెలియదు, అయితే కొందరు రోగులు ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా పూర్తిగా ఉపశమనం పొందుతారు.
పరిస్థితి దీర్ఘకాలికంగా ఉన్నప్పుడు, వాపు యొక్క చికిత్స ఉపయోగకరంగా ఉండటానికి తక్కువగా ఉంటుంది, అందువలన, పేటెలర్ టెటినోసిస్ కోసం చికిత్స యొక్క దృష్టి భౌతిక చికిత్సతో ఉంటుంది. Tendinosis చికిత్స కోసం చాలా సహాయకారిగా చికిత్సా వ్యాయామాలు అసాధారణ బలపరిచేటటువంటి వ్యాయామాలు.
కొన్ని సర్జన్లు కూడా పేపెల్ స్నాయువు మరియు టెనినోసిస్ చికిత్స కోసం PRP సూది మందులు అనే చికిత్సను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈ సూది మందులు శరీరంలో ఒక వైద్యం ప్రతిచర్యను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడతాయి, అయితే ఈ ప్రయోగాత్మక చికిత్స యొక్క ఉపయోగం కోసం శాస్త్రీయ ఆధారం ఇంకా బలంగా మద్దతునిస్తుంది.
కొన్ని సందర్భాల్లో, రోగులు పైన పేర్కొన్న చికిత్సలు ఉన్నప్పటికీ నిరంతర patellar స్నాయువు లక్షణాలు ఉన్నాయి. దీర్ఘకాలిక పేపెల్ నొప్పితో ఉన్న ఈ రోగులలో, పైన చికిత్సకు పైన చికిత్సలు ప్రయత్నించిన వారు శస్త్రచికిత్సను పరిగణనలోకి తీసుకోవచ్చు. MRI లో స్నాయువు పాడైపోయినట్లయితే శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా పరిగణించబడుతుంది. శస్త్రచికిత్స సమయంలో, ఈ దెబ్బతిన్న స్నాయువు తీసివేయబడుతుంది మరియు మరమ్మత్తు చేయవచ్చు.
సోర్సెస్:
డ్యూరి ZA, మరియు ఇతరులు. "ప్యాటెల్లార్ స్నాయువు మరియు పూర్వ మోకాలి నొప్పి" యామ్ కనె సర్. 1999 స్ప్రింగ్; 12 (2): 99-108.
హాల్ MP, మరియు ఇతరులు "ప్లాటిలెట్-రిచ్ ప్లాస్మా: కరెంట్ కాన్సెప్ట్స్ అండ్ అప్లికేషన్ ఇన్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్" J Am Acad Orthop Surg, Vol 17, No 10, October 2009, 602-608.