పార్శ్వ కొటేషన్ లిగమెంట్ (LCL) టియర్

మోకాలి యొక్క లాటరల్ కొల్లాటరల్ లిగమెంట్కు గాయాలు

పార్శ్వ అనుషంగిక స్నాయువు, లేదా LCL, నాలుగు ప్రధాన మోకాలి స్నాయువులు ఒకటి . LCL తొడ ఎముక చివర (ఊర్వస్వభావం) చిన్న షిన్ ఎముక పైభాగానికి (కనురెప్పను), మోకాలి వెలుపల కలుపుతుంది. LCL ముక్కు ఉమ్మడి అధిక వైపు నుండి వైపు ఉద్యమం నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. LCL నలిగిపోతున్నప్పుడు, నొక్కిచెప్పినప్పుడు మోకాలి కీలు చాలా దూరం వంగి ఉండవచ్చు.

మోకాలి స్నాయువులను గాయపరిచే వ్యక్తులు మోకాలి కీలు యొక్క అస్థిరత్వం యొక్క సంచలనాలను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. అస్థిరత్వం మోకాలికి కోరుకునే మోకాలి లక్షణం, లేదా ఇవ్వండి. మోకాలి కీలు యొక్క అస్థిరత కలిగిన వ్యక్తులు మోకాలికి కోరుకునే మోకాలి అసాధారణ భావాలను కలిగి ఉండవచ్చు, లేదా అది అకస్మాత్తుగా వారు భూమికి పడిపోయే బిందువుకు కట్టుబడి ఉండవచ్చు. మోకాలు అస్థిరంగా ఉన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా అనేక కార్యకలాపాలను నిర్వహిస్తారు, ప్రత్యేకించి ప్రక్క వైపున ఉన్న కదలికలు, మెలితిప్పినట్లు, కత్తిరించడం, లేదా ఇరుసుపై పడడం. ఈ కారణంగా, సాకర్ మరియు బాస్కెట్బాల్ వంటి అథ్లెటిక్ కార్యకలాపాలు LCL కన్నీళ్లతో ఉన్నవారికి కష్టంగా లేదా అసాధ్యంగా ఉంటాయి.

LCL టియర్స్

LCL సాధారణంగా క్రీడలు కార్యకలాపాలు లేదా బాధాకరమైన గాయాలు (జలపాతం, మొదలైనవి) సమయంలో నలిగిపోతుంది. ఎల్.సి.ఎల్ మోకాలి వంపులు అధికంగా ఉన్నప్పుడు, మరియు LCL చాలా దూరం విస్తరించి ఉంది. LCL కన్నీళ్లు అదేవిధంగా ఇతర స్నాయువు కన్నీళ్ళకు I నుండి III స్థాయి వరకు శ్రేణీకరించబడ్డాయి:

• గ్రేడ్ I LCL టియర్
  ఇది LCL యొక్క అసంపూర్ణ కన్నీరు. స్నాయువు ఇప్పటికీ కొనసాగింపులో ఉంది, మరియు లక్షణాలు సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటాయి. రోగులు సాధారణంగా LCL ఒత్తిడిని నొప్పికి ఫిర్యాదు చేస్తారు, మరియు వారి క్రీడకు చాలా త్వరగా తిరిగి వెళ్ళవచ్చు. చాలామంది అథ్లెటిక్స్ ఆడటానికి ఒకటి నుండి రెండు వారాలు మిస్.

• గ్రేడ్ II LCL టియర్
  గ్రేడ్ II గాయాలు LCL యొక్క అసంపూర్ణ కన్నీరుగా కూడా పరిగణించబడ్డాయి. కట్ లేదా పైవట్ చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఈ రోగులు అస్థిరత్వం గురించి ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. నొప్పి మరియు వాపు చాలా ముఖ్యమైనది, సాధారణంగా మిగిలిన మూడు నుంచి నాలుగు వారాల సమయం అవసరం.
• గ్రేడ్ III LCL టియర్
  ఒక గ్రేడ్ III గాయం అనేది LCL యొక్క పూర్తి కన్నీరు. రోగులు ముఖ్యమైన నొప్పి మరియు వాపు, మరియు తరచుగా మోకాలి బెండింగ్ కష్టం కలిగి. అస్థిరత, లేదా ఇవ్వడం, గ్రేడ్ III LCL కన్నీళ్లు ఒక సాధారణ కనుగొనటానికి ఉంది. గ్రేడ్ III LCL కన్నీళ్లు సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స పునర్నిర్మాణం అవసరం.

గ్రేడ్ III LCL కన్నీళ్లు సాధారణంగా మోకాలి లోపల ఇతర నష్టం యొక్క అమరికలో చూడవచ్చు. ముఖ్యంగా, క్రూసియేట్ స్నాయువులు తరచూ గ్రేడ్ III LCL కన్నీళ్లు అమరికలో దెబ్బతిన్నాయి.

LCL టియర్స్ చికిత్స

గ్రేడ్ నేను మరియు II LCL కన్నీళ్లు చికిత్స సాధారణంగా స్నాయువు కూడా విశ్రాంతి మరియు రిపేరు అనుమతించే సాధారణ దశలను సాధించవచ్చు. ప్రారంభ దశలు వాపు నివారించడం లక్ష్యంగా మరియు స్నాయువు విశ్రాంతి అనుమతిస్తుంది. ఉపయోగకర చికిత్సలు:

• రెస్ట్
  మోకాలికి విశ్రాంతి కల్పించడానికి రోగులు ఉత్తమంగా క్రూచ్లను ఉపయోగించుకోవచ్చు . స్నాయువు నయం వరకు క్రీడలు సహా కార్యకలాపాలు తప్పించింది చేయాలి. కలుపు LCL న ఒత్తిడి నిరోధించడానికి మోకాలు మద్దతు సహాయపడుతుంది.
• శోథ నిరోధక మందులు
  శోథ నిరోధక మందులు వాపు నియంత్రించడానికి మరియు వాపును నివారించటానికి సహాయపడుతుంది. సాధ్యమైన దుష్ఫలితాలు ఉన్నందున ఈ మందులు మీ డాక్టర్తో చర్చించబడాలి.
• ఐస్ అప్లికేషన్స్
  ఐస్ అప్లికేషన్ వాపు నియంత్రించడానికి మరియు గాయం ప్రాంతం రక్త ప్రవాహం ఉద్దీపన సహాయపడుతుంది.
• మోకాలి వ్యాయామాలు
  తీవ్రమైన వాపు డౌన్ స్థిరపడింది ఒకసారి, కొన్ని ప్రాథమిక మోకాలి వ్యాయామం ఉమ్మడి కు చైతన్యం పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు శక్తి కోల్పోవడం నిరోధించడానికి. చైతన్యం మరియు బలం సాధారణ స్థితికి పునరుద్ధరించడం వరకు క్రీడలకు తిరిగి రాకూడదు.

తీవ్రమైన గాయాలు, శస్త్ర చికిత్సలు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. చాలా తరచుగా ఈ గాయాలు ACL కన్నీళ్లు , PCL కన్నీళ్లు లేదా మోకాలి లోపల ఇతర నష్టం సహా ఇతర స్నాయువు గాయాలు పాటు జరుగుతాయి. ఇటీవల అధ్యయనాలు శస్త్రచికిత్స చికిత్స పొందిన రోగులు దెబ్బతిన్న స్నాయువు యొక్క మరమ్మత్తు కంటే ఇతర కణజాలం ( కణజాల అంటుకట్టుట ) తో స్నాయువు యొక్క పునర్నిర్మాణంతో ఉత్తమంగా చేయాలని సూచిస్తున్నాయి.

_{సోర్సెస్:}

_{లెవీ BA మరియు ఇతరులు. "మరమ్మతు వర్సెస్ రిలేన్స్ట్రక్షన్ ఆఫ్ ది ఫైబులర్ అనుషంగల్ లిగమెంట్ అండ్ పోస్టెరోలెటరల్ మూల్లోని బహుళస్థాయి-గాయపడిన మోకాలి" యామ్ జె స్పోర్ట్స్ మెడ్. 2010 ఏప్రిల్ 38 (4): 804-9. ఎపబ్ 2010 జనవరి 31.}

_{స్చ్ఫోర్హార్ AJ, మెయిర్ JJ, ఫెట్జెర్ GB, వోల్టర్స్ BW, లాప్రేడ్ RF. మోకాలు: మోకాలి యొక్క లాటరల్ మరియు పోస్టెరోఎలొలెటరల్ గాయాలు. ఇన్: డెలీ JC, డ్రెజ్ D జూనియర్, మిల్లర్ MD, eds. డెలీ మరియు డ్రెజ్ యొక్క ఆర్థోపెడిక్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్. 3 వ ఎడిషన్. ఫిలడెల్ఫియా, పే: సాండర్స్ ఎల్సెవియర్; 2009: చాప్ 23; శాఖ ఎఫ్.}