మిడ్ఫుట్ అనేది మానవ అడుగులోని మూడు ప్రాంతాలలో ఒకటి. దీని పేరు కొంతవరకు స్వీయ-వివరణాత్మకమైనది, ఇది పాదాల మధ్యలో ప్రస్తావిస్తుంది. ఇది పాదాల వంపుని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది ఎముకలు, స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు కలిగి ఉంటుంది, ఇది ముందరికి ముందరికి కనెక్ట్ చేస్తుంది.
మానవ అడుగు యొక్క నిర్మాణం
మానవ శరీర మొత్తం శరీరం మొత్తం 26 ఎముకలు-మొత్తం 25 శాతం ఎముకలతో కూడిన శరీరంలో చాలా క్లిష్టమైన భాగం.
ఇది నడక, జంప్, ఇరుసు మరియు ఇప్పటికీ కేవలం ఇప్పటికీ నిలబడటానికి ఉన్నప్పుడు, అది మాకు ఊహిస్తుంది వంటి బలమైన, సౌకర్యవంతమైన మరియు మన్నికైన, గణనీయమైన బరువు, ప్రభావం శక్తి మరియు సాధారణ దుస్తులు మరియు కన్నీటి భరించలేదని.
అడుగు యొక్క ఎముకలు మూడు సమూహాలుగా విభజించబడింది:
- ఫాలాంగెలు
- అరికాలి ఎముకలు
- తలపై ఎముకలు
ఈ పాదం మూడు ప్రధాన నిర్మాణ ప్రాంతాలుగా విభజించబడింది: ముందరికి , మిడ్ఫుట్ మరియు హిన్ఫ్ఫుట్ లేదా రేర్ఫుట్ .
మిడ్ఫుట్ నిర్మాణం
మిడ్ఫుట్ లో ఐదు ఎముకలు తక్కువ గుండ్రని ఎముకలను సమూహంగా పిలుస్తారు. ఈ ఎముకలు ఉన్నాయి:
- Cuboid: కాలిఫోర్నియా ఎముక అనేది కాలిబాట యొక్క పార్శ్వ లేదా వెలుపలి భాగాన ఉన్న ఏడు కనుపాప ఎముకలలో ఒకటి మరియు దాని పేరు సూచించినట్లు క్యూబ్ ఆకారంలో ఉంటుంది. ఇది స్థిరత్వం అందిస్తుంది, అడుగు మరియు చీలమండ కనెక్ట్, మరియు కాలి కదలికలో సహాయపడుతుంది. ఇది మధ్య మరియు నాల్గవ మరియు ఐదవ metatarsal ఎముకలు మరియు కాల్కాయ్యుస్, లేదా మడమ ఎముక తో articulates ఉంది. ఇది నాల్గవ మరియు ఐదవ కాలి వెనుక మరియు మడమ ఎముక ముందు ఉంది.
- నావికులర్: టోటల్ ఎముక, తరచూ పడవ ఆకారంలో ఉన్నట్లు వర్ణించబడింది, ఇది కాలిబాట యొక్క అంతర్గత భాగంలో ఉన్న కాలిబాట (చీలమండ) మరియు కీనిరూపక ఎముకలతో వ్యక్తమవుతుంది.
- మీడియం క్యూనిఫారమ్: మధ్య పాదము యొక్క కీళ్ళని ఏర్పరుచుకునే ఒక చీలిక ఆకారపు ఎముక. ఇది మొదటి metatarsal (పెద్ద బొటనవేలు ఒక ఎముక) మరియు navicular ముందు వెనుక అడుగు లోపల ఉంది. క్యూనిఫికల్ ఎముకలలో అతి పెద్దది, ఇది పాదంలో అనేక స్నాయువులు వ్యాఖ్యానిస్తుంది.
- ఇంటర్మీడియట్ క్యూనిఫారమ్: ఇతర రెండు క్యూనిఫికల్ ఎముకలు మధ్య ఉన్న, ఇది చీలిక ఆకారంలో ఉంటుంది. ఇది రెండు ఇతర క్యూనిఫికల్ ఎముకలతో, రెండవ మెటాసార్సల్ (రెండవ బొటనవేలు యొక్క ఎముకలతో అనుసంధానించబడి) మరియు నావికుల ఎముకతో వ్యాఖ్యానిస్తుంది. ఇది క్యునిఫార్మ్ ఎముకలలో అతిచిన్నది. ఇది ఫుట్ వశ్యత అవసరం.
- లాటరల్ క్యూనిఫారం: ముందు తారు ఎముకలలో కేంద్రంలో ఉన్న పార్శ్వపు శ్వాసకోశ మూడో మెటాసార్సల్, కూపడ్, నావికులర్ మరియు ఇంటర్మీడియట్ క్యూనిఫోర్మ్ ఎముకలు మధ్య ఉంటుంది.
ఫ్లాట్ ఫీట్
అథ్లెట్లు, ముఖ్యంగా రన్నర్లు, ఫుట్ యొక్క midfoot ప్రాంతంలో సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. విరిగిన ఎముకలతో సాధ్యమైన సమస్యలకు మించి, పాదం యొక్క మిడ్ఫుట్ ప్రాంతంలోని కొంతమంది ప్రజలకు ఒక సాధారణ సమస్య చదునైన పాదాలు .
చదునైన పాదాలతో ఉన్నవారికి, మడమ మరియు కాలి మరియు అడుగు మధ్యలో అమర్చబడిన రెండవ వంపు మధ్య నడుపుతున్న మొదటి వంపు, భూమికి తక్కువగా, "ఫ్లాట్ ఫుట్" రూపాన్ని ఇస్తుంది. ఫ్లాట్ కాళ్ళ పరిస్థితి కదలికతో లేదా ప్రస్తుత సమస్యలతో జోక్యం చేసుకోకపోవచ్చు, అయితే కొన్ని వాకింగ్, రన్ మరియు స్పోర్ట్స్లో పాల్గొనడం తేలికపాటి నొప్పికి కారణం కావచ్చు. సాధారణంగా ఇది పుట్టుకతో వచ్చే సమస్య, కానీ సాధారణ కాలిలో కణజాలంలో క్షీణత చదునైన అడుగులకి దారి తీస్తుంది.
షూ ఇన్సర్ట్ వంటి ఆర్థొటిక్స్, ఫ్లాట్ అడుగుల కోసం అత్యంత సాధారణమైన చికిత్సల్లో ఒకటి.