కారణాలు, సమస్యలు, మరియు చికిత్స
మీకు చదునైన అడుగులు ఉంటే, మీ వంపులు తక్కువగా ఉంటాయి లేదా బహుశా కూడా లేవు. ఈ పరిస్థితి వైద్య పదాలు "పేస్ ప్లానస్" లేదా "పేస్ వాల్గుస్" అని కూడా పిలుస్తారు.
ఫ్లాట్ Feet మరియు Overpronation
ఫ్లాట్ అడుగుల తరచుగా అధిక అవగాహనతో సంబంధం కలిగివుంటుంది, ఇది ఫుట్ యొక్క వంపుని క్రిందికి దిగువ మరియు లోపలికి (చదునుగా) కాలిపోవడం వలన అడుగు పడేలా చేస్తుంది. ప్రినేషన్ ఒక సాధారణ మరియు అవసరమైన అడుగు మోషన్.
అయితే ఓవర్ప్రోనేషన్ అంటే నిలబడి ఉండటం, వాకింగ్ లేదా నడుస్తున్న సమయంలో అధిక అడుగులకి అడుగులు వేస్తాయి.
ఓవర్ప్రోనేట్ చేయడానికి వారి ధోరణి కారణంగా, ఫ్లాట్ పాదాలు షాక్ను గ్రహించలేకపోతాయి. ఈ బలహీనమైన షాక్ శోషణ అడుగుల, చీలమండలు, మరియు మోకాలు పై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది.
మీరు కొన్నిసార్లు వెనుకవైపు నుండి వాటిని గమనించి ఒక వ్యక్తిలో చలనచిత్రాల్లో ఓవర్ప్రోనేషన్ను గుర్తించవచ్చు. వ్యక్తి యొక్క కాలిబాటలు మరియు బయటపడిన మంటలను బయటికి వేయడానికి మీరు "చాలామంది-కాలి" సంకేతం అని పిలవవచ్చు.
ఫోటో చాలా ఎక్కువ-కాలి సంకేత చిహ్నాన్ని చూపుతుంది.
ఫ్లాట్ Feet కారణాలు
- సాధారణ వికాసకరమైన మార్పులు - పిల్లలను పెరగడంతో, వారి కాళ్లు బరువు పెరుగుటతో ఉన్న తోరణాల యొక్క అధిక చదునుగా ఏర్పడే వికాసకరమైన మార్పులను అనుభవిస్తాయి. ఒక ఉదాహరణ జీన్ వాల్గాం, లేదా నాక్-మోకాలు, సాధారణంగా సాధారణ, తాత్కాలిక పరిస్థితి వివిధ దశలలో పిల్లలలో. ఒక గట్టి దూడ కండరాల లేదా అఖిలిస్ టెండన్ కూడా ఒక ఫ్లాట్ ఫుట్ కు దోహదం చేస్తుంది. చాలామంది పిల్లలు గట్టిగా దూడ కండరాలను అనుభవిస్తారు, ఎందుకంటే వారు అభివృద్ధి చెందుతున్న వృద్ధి ద్వారా వెళతారు.
- పుట్టుకతో వచ్చిన ఫుట్ అసాధారణతలు - జనన సమయంలో ఉన్న పరిస్థితులు మరియు ప్రారంభంలో తరచుగా గుర్తించబడుతున్నాయి: మెటాటారస్ యాస్క్యుటస్ , కాల్కానేవల్గ్గుస్, మరియు పుట్టుకతో ఉన్న నిలువు టాలస్ .
- చీలమండ సంకీర్ణాలు - చీలమండ సంకీర్ణాలు పుట్టుకతో కలుపబడిన అడుగు ఎముకలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి తరచూ బాధాకరమైన కండరాల నొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఈ విధమైన చదునైన పాదం సాధారణంగా చిన్ననాటిలో లేదా యుక్తవయసులో నిర్ధారణ చేయబడుతుంది.
- వదులుగా స్నాయువులు - వదులుగా స్నాయువులు కారణమవుతుంది ఏదైనా పరిస్థితి ఒక ఫ్లాట్ ఫుట్ లేదా తక్కువ కంటే సాధారణ వంపు కారణం కావచ్చు. కణజాలం బ్యాండ్లు, ఇవి ఎముకలను ఒకదానితో ఒకటి కలుపుతాయి మరియు అడుగు కవచాలకు రూపాన్ని ఇవ్వడానికి ఒక ముఖ్యమైన పాత్రను కలిగి ఉంటాయి. స్నాయువులు యొక్క పట్టుకోల్పోవడంతో కారణమయ్యే ఒక ఉదాహరణ గర్భధారణ, సాధారణ హార్మోన్ల మార్పులు స్నాయువులను విశ్రాంతిగా చేస్తాయి. వదులుగా స్నాయువులకు కారణమయ్యే వ్యాధులు ఎహెర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ , మార్ఫన్స్ సిండ్రోమ్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్.
- కాలు పొడవు అసమానత - ఒక కాలు మరొకదాని కంటే పొడవుగా ఉంటే, ఒక అడుగు మరొకరికి సంబంధించి ఫ్లాట్ చేయబడుతుంది. సాధారణంగా, పొడవైన లింబ్లో ఉన్న అడుగు అస్పష్టతని సాగించడం కోసం, ఆ లింబ్ను తగ్గించడానికి ప్రయత్నంలో ఒక పొరల వంపు ఉంటుంది. పార్శ్వగూని వంటి వెన్నెముక అసాధారణతల వలన లెగ్ పొడవు అసమానత కలుగుతుంది. ఇది ఇతర పోలిస్తే ఒక లెగ్ ఎముక పొడవు ఒక వాస్తవ వ్యత్యాసం కారణంగా ఉంటుంది.
సమస్యలు తరచుగా ఫ్లాట్ Feet తో అసోసియేటెడ్
- hammertoes
- bunions
- ఒత్తిడి పగుళ్లు
- షిన్ స్ప్రింట్స్
- ఫుట్ కీళ్ళ యొక్క కీళ్ళవ్యాధి
- స్నాయువు
- ప్లాంటర్ ఫాసిసిటిస్
ఫ్లాట్ ఫుట్ అవసరం వైద్య శ్రద్ధ అవసరం
మీకు చదునైన పాదాలు ఉంటే, మీరు తప్పనిసరిగా చికిత్స అవసరం లేదు - కొన్నిసార్లు పిల్లల లేదా వయోజన తక్కువ వంపులు ఉంటుంది మరియు సమస్యలు లేవు.
శిశువు యొక్క లేదా చిన్న పిల్లవాని అడుగుల నిర్మాణం వారి పాదం యొక్క నిర్మాణాన్ని మరింత పూర్తిగా అభివృద్ధి పరచటానికి వరకు ఇది సాధారణం.
ఫ్లాట్ అడుగులు ద్వితీయ సమస్యలు, ముఖ్యంగా లెగ్ లేదా ఫుట్ నొప్పికి దోహదం చేస్తే, చికిత్స అవసరం కావచ్చు. ఫ్లాట్ అడుగుల కొన్నిసార్లు వాకింగ్ వాకింగ్ లేదా నడుస్తున్న మరియు అథ్లెటిక్ చర్యలు జోక్యం కావచ్చు. ఒక పాదనిపుణుడు సందర్శన అడుగు నిర్మాణం మరియు పనితీరు యొక్క అంచనాను కలిగి ఉంటుంది. ఒక అడుగు పరీక్ష పాటు, సందర్శన అడుగు X- కిరణాలు మరియు వాకింగ్ అయితే మీ అడుగుల విశ్లేషణ ఉండవచ్చు.
ఫ్లాట్ ఫీట్ కోసం ఆర్థొటిక్స్
మీ పాదనిపుణుడు వంశపారంపర్యతను నియంత్రించడానికి వంపు మద్దతు లేదా ఆర్థొటిక్స్లను సూచించవచ్చు.
ఆర్థొటిక్స్ మరియు వంపు మద్దతు శాశ్వతంగా వంపు ఆకారాన్ని సరిదిద్దకపోయినా, మీ కండరాలు మరియు కీళ్ళ మీద దుస్తులు మరియు కన్నీటిని కలిగించే అధిక అవగాహనను నియంత్రించటానికి అవి సహాయపడతాయి. మోషన్ కంట్రోల్ అని పిలువబడే రూపకల్పనతో స్నీకర్లు ఓవర్ప్రొనేటర్లకు కూడా ఉపయోగపడతాయి. స్నీకర్ యొక్క ఈ శైలి షూ యొక్క మడమ మరియు వంపు ప్రాంతంలోని కదలికను పరిమితం చేయడం ద్వారా మరింత స్థిరత్వాన్ని సృష్టిస్తుంది. అదనంగా, శారీరక చికిత్స మరియు సాగదీయడం వ్యాయామాలు క్రమంలో ఉండవచ్చు, ముఖ్యంగా స్నాయువు ( స్నాయువు శోథ ) ఉంది.
ఫ్లాట్ Feet కోసం బ్రేసింగ్, తారాగణం మరియు సర్జరీ
పుట్టుకతో వచ్చిన లేదా పురోగమన అసాధారణతల ఫలితంగా ఉన్న ఫ్లాట్ అడుగులు బ్రేసింగ్, కాస్టింగ్ లేదా శస్త్రచికిత్స దిద్దుబాటు వంటి మరింత జోక్యం అవసరం కావచ్చు.
- ఒక కలుపు అదనపు మద్దతు మరియు ఫ్లాట్-ఫుట్ నియంత్రణను ఇవ్వడం ద్వారా తక్కువ కాలికి జోడించే పరికరంగా ఒక వంపు మద్దతును కలిగి ఉంటుంది. నరాల వ్యాధుల వల్ల కదులుతున్న అడుగులు లేదా పృష్ట అడుగుల యొక్క దీర్ఘకాలిక సమస్యగా ఇది పృష్ట జంఘాస్తి స్నాయువు ద్వారా మరింత తీవ్రతరం అయ్యే సందర్భాలలో బ్రేసింగ్ లేదా ఫుట్ శస్త్రచికిత్స కూడా హామీ ఇవ్వవచ్చు.
- తారాగణం అనేది మెటాటెరస్ యాసక్టుస్ వంటి ఎముక స్థాన అసాధారణతల వలన కలుగుతుంది. ఇది తిరిగి అమరిక లెగ్ మరియు ఫుట్ ఎముకలలో వారి సరైన శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన స్థితికి సహాయపడటానికి వరుసల వరుసలను ఉపయోగించడం జరుగుతుంది.
- చదునైన పాదాలకు శస్త్రచికిత్సా పద్దతులు పరిస్థితి యొక్క మూల కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి. అవతాకాన్ని నియంత్రించడానికి సర్జికల్ దిద్దుబాటు ఎముక ఇంప్లాంట్లు లేదా ఆచిల్లెస్ స్నాయువు పొడవును కలిగి ఉండవచ్చు. ఎముక మరొక ప్రాంతానికి స్నాయువు తిరిగి అటాచ్ ఒక ప్రక్రియ ఇది స్నాయువు బదిలీ, కూడా pronation తగ్గించడానికి మరియు అడుగు ఫంక్షన్ మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
> సోర్సెస్:
> మహాన్, కీరన్ T. MS, DPM, FACFS. (1992) పెస్ ప్లాన్నల్గస్ వైకల్యం. మక్ గ్రామ్రీ, ఇ. డాల్టన్, DPM, బ్యాంక్స్, అలాన్ S. DPM, డౌనీ, మిచెల్ S. DPM. (Eds.). ఫుట్ శస్త్రచికిత్స సమగ్ర పాఠ్య పుస్తకం. (2 వ ఎడిషన్) (పేజీలు 769-779). బాల్టిమోర్: విలియమ్స్ & విల్కిన్స్.