చీలమండ ఎముకలు ఏమిటి?

ఫంక్షన్ మరియు ఫ్రాక్చర్ లో గొంతు ఎముకలు ప్రాముఖ్యత

అడుగు యొక్క ప్రపాదాస్థి ఎముకలు కదలికలో చాలా ముఖ్యమైనవి మరియు చాలా ఎక్కువ. ఈ ఎముకలు ఎక్కడ ఉన్నాయి, మరియు ఒక పగులు వంటి ప్రక్రియ సంభవిస్తే ఏమి జరుగుతుంది?

ఫుట్ యొక్క గంత కణాలు

తలపాత ఎముకలు మడమదొడ్డులో మరియు మానవ పాదపు వెనుక భాగంలో (పిట్టలు కూడా పిలుస్తారు) ప్రాంతాల్లో ఉన్నాయి. ఈ ఎముకలు కూడా టార్సస్ సమిష్టిగా పిలువబడతాయి.

టాసల్ ఎముకలు సమూహంలో ఏడు ఎముకలు ఉన్నాయి:

• టాలస్ (చీలమండ ఎముక)
• కాల్కానస్ (మడమ ఎముక)
• పడవలాంటి
• Cuboid - కాలిఫోర్నియా ఫుట్ కోసం స్థిరత్వం అందిస్తుంది మరియు కాలి కదలికతో సహాయపడుతుంది
• మీడియం క్యూనిఫారమ్ - ఈ ఎముక వ్యాకోచం అడుగున స్నాయువులు అనేక
• ఇంటర్మీడియట్ క్యూనిఫారమ్ - ఇంటర్మీడియట్ క్యూనిఫారమ్ పాదాల సౌలభ్యంలో చాలా ముఖ్యమైనది
• లాటరల్ క్యూనిఫారం

కాలి తొట్టెలు పెద్దదైన ఎముకలలో పెద్దవి, మరియు మొత్తం పాదంలో అతిపెద్ద ఎముక.

అనాటమీ ఆఫ్ ది ఫుట్ అండ్ టర్సనల్ బోన్స్

ప్రపాదాస్థి ఎముకలు ఎముకలు, ఎముకలు మరియు పొలుసులు (బొటనవేలు ఎముకలు) మధ్య ఉన్న ఐదు పొడవైన ఎముకల బృందం, ఎముకలను వివరిస్తాయి. కాలి చీలమండ పైభాగపు కాలిని కలుస్తుంది, ఇది కాలి యొక్క కాలి మరియు ఫైబాల ఎముకలతో కలుపుతుంది. ఫుట్ అనాటమీ మరియు శరీరధర్మశాస్త్రం గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

ఫుట్ అండ్ టార్సల్ బోన్స్ యొక్క ఉద్యమం

చీలమండ ఉమ్మడి దశ వివిధ ప్రదేశాల్లో తిరగడానికి మరియు తిప్పడానికి అనుమతిస్తుంది. శరీరంలోని మధ్య రేఖ వైపు లోపలికి అడ్డంగా అడుగు పడటం , మరియు తిరగటం తద్వారా పాదంతో కప్పబడి ఉంటుంది, తద్వారా శరీర మధ్య రేఖ నుండి బాహ్య అడుగు బయట ముఖంగా ఉంటుంది.

కాలిని తిప్పటం వలన కాలి వేళ్ళను అణిచివేయడం అరికట్టడం . వ్యతిరేక కదలిక, కాలి పైకి కదలడం వల్ల కాలి ఆకాశంలో ఎత్తి చూపుతుంటాయి , దీనిని డోర్సెఫ్లెషన్ అని పిలుస్తారు.

విమోచన మరియు సుప్రీం

పాదంలో కదలికను వివరించడానికి ఉపయోగించే రెండు ఇతర పదాలు ఉపశమనంగా మరియు శుద్ధీకరణగా చెప్పవచ్చు. ఈ కదలికలో సాధారణంగా కాలిని ఎలా వర్ణించాలి మరియు నడుస్తున్నప్పుడు వంటి అడుగు నేలను ఎలా కొట్టింది.

మిత్రభాగం వెలుపలి వైపున మడమ మరియు బయటి రోలింగ్ మరియు పాదాల యొక్క ఫ్లాటింగ్ లలో వినడం వివరిస్తుంది. ఈ లోకోమోషన్ సమయంలో అడుగు యొక్క సాధారణ మరియు అవసరమైన ఉద్యమం; అయితే అసాధారణ పరిస్థితులు ఏర్పడతాయి, ఇందులో డిస్నేషన్ ఉద్యమం సమయంలో తీవ్రంగా ఉంటుంది (overpronation).

శుద్ధీకరణ శుద్ధీకరణ యొక్క రివర్స్ను వివరిస్తుంది (ఇది కూడా కింద-తీర్పుగా సూచిస్తారు), దీనిలో పాదం యొక్క రోల్ బదులుగా ఫుట్ బయట వైపు ఉంటుంది. అడుగు ఒక దశలో నెట్టడం ఉన్నప్పుడు లోకోమోషన్లో సాదారణం సాధారణంగా ఉంటుంది; అయితే అసాధారణ పరిస్థితులు మోషన్ సమయంలో తీవ్రంగా ఉంటాయి. చీలమండల ఈ అధిక బాహ్య రోలింగ్ ఉమ్మడి యొక్క స్నాయువులు మరియు స్నాయువులపై గణనీయమైన జాతి మరియు చీలమండ బెణుకులు మరియు ఇతర గాయాలు కారణం కావచ్చు.

ప్రినేషన్, ఉత్తానమయం, మరియు overpronation అనేక విధాలుగా మీ నడక ప్రభావితం చేయవచ్చు.

తామర పగుళ్లు

ఫుట్ యొక్క ఏ పగుళ్లను వివరించడానికి ఒక ప్రపాదాస్థి పగులు తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. కనుపాప ఎముకలలో మరియు వెనుక పాదంలో అసలైన కనుపాప పగుళ్లు అరుదుగా ఉంటాయి. వారు పునరావృత చర్యల నుండి ప్రభావం గాయాలు లేదా శక్తి నుండి సంభవించవచ్చు.

ఒత్తిడి పగుళ్లు లేదా గాయం పగుళ్లు బొబ్బలు లేదా నావికుల ఎముకలలో చాలా తరచుగా సంభవించవచ్చు. మీరు ఒక ప్రపాదాస్పద ఒత్తిడి పగుళ్లను, ప్రత్యేకంగా నావికుడు పగుళ్లను పొందితే, మీ వైద్యుడు మీ విటమిన్ D స్థాయిని తనిఖీ చేస్తుందని నిర్ధారించుకోండి.

కాలిబాట పగుళ్లు నుండి లక్షణాలు పాదం మీద బరువు మోసే ఆకస్మిక నొప్పి మరియు కష్టం, మరియు పగులు ప్రాంతంలో సున్నితత్వం ఉన్నాయి. ఒక ఒత్తిడి పగులు సాధారణంగా నొప్పి మరియు క్రమంగా బరువు తగ్గింపుతో ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటుంది.

కాలిబాట పగుళ్లు చికిత్స సాధారణంగా ఆరు వారాల పాటు పాదాల మీద ధరించే తారాగణం మరియు విరిగిన పాదంతో నిండిన రోగిని కలిగి ఉంటుంది. ఒత్తిడి పగుళ్లు కోసం, ఒక ప్రత్యేక బూట్ సూచించబడవచ్చు. క్రుచ్స్ రెండు సందర్భాల్లో పాదం యొక్క బరువును తగ్గించటానికి ఉపయోగిస్తారు. కొన్నిసార్లు శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుంది, మరియు సాధ్యం కాకపోవచ్చు కంటే ప్రజలు క్రీడలకు తిరిగి రావటానికి సహాయపడవచ్చు.

షాక్ వేవ్ థెరపీ మరియు ఎముక మజ్జలు యాసిరియేట్ గాఢత వంటి నవల చికిత్సలను ప్రత్యామ్నాయాల వలె కూడా ఉపయోగిస్తారు.

ఫుట్ నొప్పి

ఫుట్ లో ఎముకలు మరియు ఇతర నిర్మాణాల సంఖ్యను పరిశీలిస్తే, ఇది ఫుట్ నొప్పి యొక్క మూలాన్ని గుర్తించడానికి కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉండటం ఆశ్చర్యం కాదు. మీ నడక గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి కొంత సమయం పడుతుంది, మరియు మీ పాదాలను హాని నుండి రక్షించుకోవడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు.

_{సోర్సెస్:}

_{షేక్డ్, R., వాల్టర్స్, E., మరియు M. ఓ'మాలీ. టార్సల్ నావిక్యులర్ ఒత్తిడి పగుళ్లు. మస్క్యులోస్కెలెటల్ మెడిసిన్ లో ప్రస్తుత సమీక్షలు . 2017 జనవరి 21. (ఎపిబ్ ముందుకు ప్రింట్).}