పెంటేల్లర్ పరిస్థితుల నుండి వచ్చే నొప్పి
జాతికి, లేదా మోకాలిచిప్పలో, మోకాలి కీలు తయారు చేసే కాలి (షిన్ ఎముక) మరియు తొడ ఎముక (తొడ ఎముక) తో పాటు మూడు ఎముకలలో ఒకటి. ఈ అన్ని ఎముకలు వాటి ఉపరితలాలు సంపర్కంలోకి వచ్చినప్పుడు మృదులాస్థి యొక్క పొరతో కప్పబడి ఉంటాయి. అంతేకాక, జారిన స్నాయువులో చుట్టి ఉంది. ఈ స్నాయువు మోకాలి ఉమ్మడి క్రింద షిన్ ఎముక (కాలి) కు తొడ యొక్క క్యడడైస్ప్ కండరాలను కలుపుతుంది.
మోకాలి కీలు యొక్క పరపతి పెరుగుతుంది ఎందుకంటే జారిన క్రియాశీలంగా ముఖ్యమైనది. యాంత్రిక దృక్పథంలో, మోకాలి కీలు వద్ద లెగ్ యొక్క పొడిగింపు (తన్నడం) లో సుమారు 30% పెరుగుదలకు అనుమతిస్తుంది.
మోకాలి సమస్యల సంకేతాలు
Kneecap తో సమస్యలు సాధారణంగా మోకాలిచిప్ప చుట్టూ ప్రాంతంలో నొప్పి కారణం. తరచుగా ఈ లక్షణాలు నిర్దిష్ట కార్యకలాపాలు చేయడం గమనించవచ్చు:
- వాకింగ్ మెట్లు (ముఖ్యంగా డౌన్)
- సుదీర్ఘమైన కూర్చోవడం
- మోకాళ్ళపై
మోకాలి సమస్యలను ఒక నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుడు భౌతిక పరీక్షలో నిర్ధారణ చేయవచ్చు. కొన్ని సార్లు kneecap నొప్పి వివరించడానికి ఒక వ్యక్తి కోసం కష్టంగా ఉంటుంది. తరచుగా లక్షణాలు మోకాలిచిప్ప చుట్టూ జరుగుతాయి, కానీ తరచుగా ప్రజలు మోకాళ్లపై లేదా మోకాలి వెనుక కూడా "లోతుగా" భావిస్తారు. మీ శారీరక పరీక్షలో నొప్పి యొక్క మీ లక్షణాలను రేకెత్తిస్తుందా అని గుర్తించడానికి సహాయం చేయడానికి మోకాలిక్ వెనుక భాగంలో మృదులాస్థికి సంపీడనం కలిగించే నిర్దిష్ట పరీక్షలు మరియు యుక్తిలు ఉంటాయి.
తరచుగా మోకాలిక్ సమస్యలను పరీక్షించడానికి పరీక్షలు ఎక్స్-కిరణాలు, MRI లు మరియు ఇతర పరీక్షలను కలిగి ఉంటాయి. అంతేకాక, కొంతమంది సర్జన్లు నొప్పి యొక్క మూలాన్ని గుర్తించడానికి సహాయపడటానికి సూది మందులను ఉపయోగించుట ఉండవచ్చు (మరియు చాలావరకు చికిత్స కొరకు కూడా). మోకాలికి సమస్యలు మరియు నొప్పికి కారణమయ్యే మోకాలికి సంబంధించిన అనేక సాధారణ సమస్యలు ఉన్నాయి:
చోడ్రమలసిసియా పటెల్లే (రన్నర్స్ మోకాలు)
అత్యంత సాధారణ రుగ్మతను కొండ్రోమలాసియాగా పిలుస్తారు, దీనిని తరచుగా రన్నర్స్ మోకాలు అని పిలుస్తారు. మోకాలిచిప్ప యొక్క అండర్ఆర్ఫేజ్లో మృదులాస్థి యొక్క చికాకు కారణంగా చోండ్రమాలాసియా సంభవిస్తుంది.
ప్రిపటేల్లర్ బర్రిటిస్ (హౌస్మేడ్ యొక్క మోకాలు)
ప్రిపేటెల్లర్ బర్రిటిస్, లేదా హౌసెస్మైడ్ యొక్క మోకాలు సిండ్రోమ్, మోకాలి ముందు వాపు మరియు వాపు యొక్క స్థితి. సాధారణంగా ఇది కార్పెట్ పొరలు మరియు తోటల వంటి పొడిగించిన కాలాలకు మోకాళ్లపై రోగులలో కనిపిస్తుంది.
ప్యాటెల్లార్ సబ్యుక్యుకేషన్
కూడా ఒక అస్థిర kneecap అని, ఈ బాధాకరమైన మోకాలి పరిస్థితి అనుభవించే రోగులు తొడ ఎముక మీద దాని గాడి లోపల సమానంగా ట్రాక్ లేని ఒక జారిన కలిగి.
మోకాలి యొక్క తొలగుట
Kneecap దాని గాడి పూర్తిగా బయటకు వచ్చినప్పుడు, పరిస్థితి ఒక జారిన తొలగుట అంటారు. Kneecap dislocates చేసినప్పుడు, అది దాని గాడి తిరిగి ఉంచాలి.
ప్యాటెల్లార్ టెండన్ టియర్
షిన్ కు మోకాలిక్కి కలుపుతున్న స్నాయువు చీలిపోయి ఉన్నప్పుడు ప్యాటెల్లార్ స్నాయువు కన్నీళ్లు తీవ్రమైన గాయాలు. రికవరీ క్రీడలకు కనీసం 4-6 నెలల సమయం పడుతుంది, బహుశా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
మోకాలి సమస్యల చికిత్స
ఈ వివిధ మోకాలిక్ పరిస్థితుల చికిత్స రోగ నిర్ధారణ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, అయితే అనుసరించే కొన్ని సాధారణ మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి.
మరింత సమాచారం కోసం, మరియు మీ మోకాలి నొప్పి నిర్ధారణ కోసం, మీ డాక్టర్ చూడండి ముఖ్యం.
- రెస్ట్
వాపుకు తగ్గించడానికి సమయం తగ్గడానికి గాయపడిన మోకాలు విశ్రాంతి చాలా ముఖ్యం. క్రాస్ శిక్షణ మీరు ఆకారంలో ఉంచడానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు కార్యకలాపాలకు తిరిగి వచ్చినప్పుడు క్రమంగా అలా చేయండి. - భౌతిక చికిత్స
భౌతిక చికిత్స మోకాలు ఉమ్మడి చుట్టూ కండరాల బలం సమతుల్యం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా, క్వాడ్ మరియు స్నాయువు కండర సమూహాలు సౌకర్యవంతమైన మరియు సమతుల్య ఉండాలి. - ఐస్ గాయం
ప్రాంతానికి ఉద్దీపన రక్త ప్రసరణలో వాపును చల్లబరుస్తుంది మోకాలికి మంచు వర్తించు. మంచు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి!
- శోథ నిరోధక మందులు
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు వాపుతో సహాయపడతాయి మరియు జారిన పరిస్థితులతో సంబంధం ఉన్న కొన్ని నొప్పిని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడతాయి. - ఆర్థ్రోస్కోపిక్ సర్జరీ
మోకాలిక్ సమస్య వలన శస్త్రచికిత్స అరుదుగా అవసరం అయినప్పటికీ, సంక్లిష్ట చికిత్సతో సమస్య ఏమాత్రం సంభవించకపోతే, ఆర్త్రోస్కోపీ అనేది చికిత్సా ఎంపిక. - మోకాలి స్థిరీకరణ
మోకాలిచిప్ప సమస్య సమస్య తొలగుట లేదా అస్థిరతతో ఉన్నప్పుడు, kneecap ను స్థిరీకరించడానికి అనేక శస్త్రచికిత్స ఎంపికలు ఉన్నాయి. - ప్యాటెల్లార్ రిసర్ఫేసింగ్
Kneecap స్థానంలో శస్త్రచికిత్స ఎంపికలు ఉన్నాయి. ప్రజలు పూర్తి మోకాలు భర్తీ కలిగి వంటి, కేవలం ఉమ్మడి యొక్క మోకాలిచిప్ప భాగం భర్తీ చేయవచ్చు.
సోర్సెస్:
పోస్ట్ WR. "పూర్వ మోకాలు నొప్పి: రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స" J. Am. క్యాడ్. ఆర్తో. సర్జ్., డిసెంబర్ 2005; 13: 534 - 543.