పుట్టిన నియంత్రణ యొక్క అవలోకనం
గర్భస్రావం, లేదా జనన నియంత్రణ అనేది, వివిధ పరికరాలు, లైంగిక అభ్యాసాలు, పద్ధతులు, రసాయనాలు, మందులు మరియు / లేదా శస్త్రచికిత్సా పద్ధతులను ఉపయోగించడం అనేది గర్భధారణ సమయంలో సెక్స్ కలిగి ఉండటాన్ని నివారించడానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా ప్రయత్నిస్తుంది. గర్భస్రావం గా అధికారికంగా లేబుల్ చేయబడిన అనేక రకాల జనన నియంత్రణ పద్ధతులు ఉన్నాయి - అవి జరుగుతున్న నుండి భావనను నివారించడంలో విశ్వసనీయతను చూపించాయి. గర్భనిరోధంతో పాటుగా, కుటుంబ నియంత్రణ, గర్భ నిరోధక, గర్భ నివారణ, మరియు సంతానోత్పత్తి నియంత్రణగా కూడా జనన నియంత్రణను సూచిస్తారు.
అందుబాటులో పుట్టిన నియంత్రణ పద్ధతులు
అందుబాటులో బహుళ గర్భనిరోధక పద్ధతులు ఉన్నాయి. మరియు చాలా ఎంపికలు తో, అది గందరగోళంగా పొందవచ్చు. ప్రతి రకం యొక్క రెండింటికీ నేర్చుకోవడమే మీకు సరైన పద్ధతిని ఎంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతి పద్ధతి సాధారణంగా ఐదు వర్గాలలో ఒకటి కిందకు వస్తుంది అని అర్థం చేసుకోవడం కూడా సహాయపడుతుంది:
- ప్రకృతి -ఇలా సహజ కుటుంబ ప్రణాళికగా పిలుస్తారు, ఇవి గర్భధారణకు దూరంగా ఉండటానికి ప్రత్యేకమైన ప్రవర్తనా చర్యలను చేయవలసిన జన్మ నియంత్రణ పద్ధతులు. ఈ సహజ పద్ధతులను ఉపయోగించి విజయవంతంగా ఉండటానికి, మీరు నిజంగా మీ శరీరం మరియు మీ ఋతు చక్రం అంతటా ఆఫ్ ఇస్తుంది సంకేతాలు తెలుసు అవసరం.
-
అత్యవసర గర్భ నిరోధం మరియు జనన నియంత్రణ కోసం Progestin
-
పుట్టిన నియంత్రణ నుండి ఉపసంహరణ రక్తస్రావం యొక్క అవలోకనం
- ఓవర్ ది కౌంటర్ (OTC) - మీ స్థానిక స్టోర్ యొక్క కుటుంబ ప్రణాళిక నడవడిలో మీరు కనుగొనే పద్ధతులు. మీరు ఒక వైద్యుని ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా వాటిని కొనుగోలు చేయవచ్చు. సాధారణంగా, OTC గర్భ విచ్ఛేదనం ఒకరకమైన అడ్డంకిని ఏర్పరుస్తుంది, ఇది స్పెర్మ్ ను గుడ్డు చేరకుండా నిరోధిస్తుంది.
- ప్రిస్క్రిప్షన్ - మీరు మొదట మీ వైద్యుడిని సందర్శించాల్సిన ఆప్షన్లు, అందువల్ల మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ పొందవచ్చు. ఈ పద్ధతుల్లో హార్మోన్ల గర్భనిరోధకం ( ప్రొజెస్టీన్ మరియు / లేదా ఈస్ట్రోజెన్ కలిగి ఉన్న జనన నియంత్రణ) మరియు IUD లు ఉన్నాయి .
- శాశ్వత- అలాగే స్టెరిలైజేషన్ అని పిలుస్తారు, ఈ పద్ధతులు గర్భవతిగా మారడానికి నిరంతరం మిమ్మల్ని నిరోధిస్తాయి. వారు సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స ద్వారా నిర్వహిస్తారు మరియు అన్ని జనన నియంత్రణ పద్ధతుల్లో అత్యంత ప్రసిద్ధమైనవి.
- అత్యవసర -ఇది ప్రత్యేక వర్గం. గర్భస్రావం నుండి నిరోధించకుండా అసురక్షిత సెక్స్ లేదా జనన నియంత్రణ వైఫల్యం తరువాత 120 గంటల వరకు ప్రత్యేకంగా తీసుకునే పద్ధతులు ఇందులో ఉన్నాయి.
ఎవరు గర్భనిరోధక వాడాలి?
మీరు ఇప్పుడు గర్భవతి పొందకూడదనుకుంటే-కానీ సెక్స్ కలిగివుంటే-మీరు పుట్టిన నియంత్రణను ఉపయోగించాలి . చాలా పద్ధతులు ఉన్నాయి ఎందుకంటే, మీరు మీ జీవనశైలి లోకి సరిపోయే మరియు మీ ఆరోగ్య అవసరాలకు సరిపోయే ఒక ఎంపికను కనుగొనేందుకు ఉండాలి.
ఉదాహరణకు, మీరు రబ్బరు పాలు అలెర్జీకి గురైనట్లయితే, అవి ఇతర వనరుల నుండి కండోమ్లను తయారు చేస్తాయి . లేదా, మీరు ఈస్ట్రోజెన్ను ఉపయోగించలేక పోతే, అనేక మంది ప్రాగ్జిన్-ఎన్నుకునే ఎంపికలు ఉన్నాయి. సాకులు లేదు!
గర్భనిరోధకం ఉపయోగించకుండా ఒక సంవత్సరం పాటు ప్రతి 100 మంది స్త్రీలకు, 85 గర్భిణి అవుతుంది. మీరు సెక్స్ కలిగి ఉన్నప్పుడు పుట్టిన నియంత్రణ ఉపయోగించి కాదు మీరు గర్భవతి పొందుతారు ఒక 85 శాతం అవకాశం సమానం.
ఒక బిడ్డ మీ జీవితంలో ఇప్పుడే ఉంటుందనే భావం గురించి ఆలోచించడానికి ఒక క్షణం తీసుకోండి. మీరు ఈ బాధ్యత కోసం సిద్ధంగా లేకపోతే, పుట్టిన నియంత్రణ ఉపయోగించండి.
మేము ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి అదృష్టవంతులు.
ఎ బ్రీఫ్ హిస్టరీ ఆఫ్ బర్త్ కంట్రోల్
పురాతన కాలం నుండి గర్భనిరోధకం ఉపయోగించబడుతుందని రుజువులున్నాయి. కానీ 20 వ శతాబ్దం నుండి సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన గర్భ నియంత్రణ పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
1965 వరకు జనన నియంత్రణ వినియోగం యునైటెడ్ స్టేట్స్లో చట్టపరమైనది కాదని మీకు తెలుసా? అప్పటికి, ఇది చాలా రాష్ట్రాలలో నిషేధించబడింది లేదా పరిమితం చేయబడింది. అయితే, జూన్ 7, 1965 న, గ్రిస్వోల్ద్ వి. కనెక్టికట్ విషయంలో సుప్రీం కోర్ట్ తీర్పు చెప్పింది, వివాహం చేసుకున్న వారు గర్భస్రావంని ఉపయోగించాలా వద్దా అనే దానిపై తమ నిర్ణయాలు తీసుకునే హక్కును కలిగి ఉన్నారు. అయితే దీనర్థం, వివాహిత జంటలు చట్టబద్ధంగా గర్భనిరోధకతను ఉపయోగించేందుకు అనుమతించబడ్డారు. మరియు, 1972 వరకు, మీరు పెళ్లికాని వ్యక్తికి జన్మనిచ్చినట్లయితే మీరు జైలుకు వెళ్ళవచ్చు.
ఇది మార్చి 22, 1972 వరకు చట్టంగా కొనసాగింది. ఆ రోజున, ఐసెన్స్టాడ్ట్ v. బైర్డ్ విషయంలో, పెళ్లి జంటలు పుట్టిన నియంత్రణను ఉపయోగించడానికి పెళ్లి కాని వారికి ఒకే హక్కు ఉందని సుప్రీం కోర్టు తీర్పు చెప్పింది.
అంతేకాక, 2013 లో టమ్మినో వో. హాంబర్గ్ వరకు ఎటువంటి ప్రజలందరికీ కౌంటర్లో అత్యవసర గర్భనిరోధక విధానాలు అందుబాటులోకి వచ్చాయి.
జనన నియంత్రణ నిర్దిష్ట రకాలు
మళ్ళీ, ఐదు కేతగిరీలు ఆధారంగా వివిధ గర్భనిరోధక రకాల అర్థం సులభం:
- ప్రకృతి - సంయమనం , ఔషధం, ఉపసంహరణ , సహజ కుటుంబ ప్రణాళిక ( బిల్లింగ్స్ మెథడ్ , సింప్టోథెరల్ మెథడ్, మరియు స్టాండర్డ్ డేస్ మెథడ్ ), మరియు నిరంతర తల్లిపాలను (లాక్టేషనల్ అమెనోరియా పద్ధతి)
- ఓవర్ ది కౌంటర్- మేల్ కండోమ్లు ( రబ్బరు , పాలియురేథెన్ ప్లాస్టిక్, పాలిసోప్రెనేయేతర -రబ్బరు సహజ రబ్బరు, మరియు లాంబ్స్కిన్ ), ఆడ కండోమ్స్ , స్పెర్మిసైడ్ , మరియు స్పాంజ్
- ప్రిస్క్రిప్షన్ - ది పిల్ , నువారింగ్ , పాచ్ , డెపో-ప్రోవెరా , నెక్స్ప్లానన్ , ఐయుడ్స్ ( పారా గర్డ్ , స్కైలా మరియు మైరేనా ), గర్భాశయ క్యాప్ మరియు డయాఫ్రాగమ్
- శాశ్వత- సాంప్రదాయ వాసెెక్టమీ , కీహోల్ / నాన్-స్కాల్పెల్ వాసెెక్టోమీ , టపాల్ లిగింగ్ (అతి సాధారణ విధానాలు మినీ-లాపరోటోమీ మరియు లాపరోస్కోపిక్ స్టెరిలైజేషన్ ), మరియు ఎసూర్ (శస్త్రచికిత్స శాశ్వత జన్యు నియంత్రణ)
- అత్యవసర - ఉదయం-తర్వాత మాత్ర ( ప్లాన్ బి వన్-దశ , తదుపరి ఛాయిస్ వన్ డోస్ , ఫాల్బ్యాక్ సోలో, మై వే , ఒప్సికాన్ వన్-దశ, టేక్ యాక్షన్ , EContraEZ, ఆటర్పిల్ , నెక్స్ట్ చాయిస్ మరియు ఎల్లా ), ప్రోజాజిన్-మాత్రమే EC మాత్రలు మరియు పారా గార్డ్ IUD
-
నేను ఇప్పటికీ నా గర్భసంచికి చెల్లించాల్సిన అవసరం ఉందా?
-
సహజ జనన నియంత్రణకు ఏ ఐచ్ఛికాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?
మీరు గమనిస్తే, అందుబాటులో ఉన్న అనేక పద్ధతులు మహిళలకు మాత్రమే. ఉపసంహరణ మరియు సంయమనం తప్ప, పురుషులకు మాత్రమే ఎంపికలు కండోమ్లు మరియు వాసెెక్టోమీ కలిగి ఉంటాయి. మగ హార్మోన్ జనన నియంత్రణ ప్రస్తుతం పరిశోధనలో ఉంది, కానీ ఇప్పటికి ఎలాంటి పద్ధతులు అందుబాటులో లేవు.
గర్భనిరోధకం ఎలా ఉపయోగించాలి
చెప్పినట్లుగా, వివిధ రకాల జనన నియంత్రణలు ఉన్నాయి. కానీ ప్రతి పద్ధతి ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో పని చేయడానికి రూపొందించబడింది:
- ప్రవర్తనా పరంగా - మీ శరీరంలోని పర్యవేక్షణ మార్పులను మీరు ovulate చేసినప్పుడు (అటువంటి బిల్లింగ్ విధానం వంటి) బయటకు దొరుకుతుందని.
- ఇంజక్షన్ - ఒక ఇంజెక్షన్ ( డెపో-ప్రోవెరా ఉపయోగించడం వంటివి ) ద్వారా పుట్టిన నియంత్రణను మీ శరీరంలో ఉంచినప్పుడు.
- నోటి ద్వారా-ప్రతి రోజు అదే సమయంలో నోటి ద్వారా తీసుకోవాలి కనుక చిన్న-పిల్ లేదా కాంబినేషన్ జనన నియంత్రణ మాత్రలు వంటి పద్ధతులను కలిగి ఉంటుంది.
- ఇన్సర్ట్ - ఈ రకం స్పాంజితో శుభ్రం చేయుట , స్పాంజితో శుభ్రం చేయు , ఆడ కండోమ్స్ , డయాఫ్రాగమ్, మరియు స్పెర్మ్మిసైడ్ వంటి గుడ్డును చేరకుండా నిరోధించటానికి యోనిలోకి ప్రవేశించవలసి ఉంది. ఇది హార్మోన్లను విడుదల చేయగల యోగిలోకి ప్రవేశపెట్టిన నువారింగును కూడా కలిగి ఉంటుంది.
- ఇంప్లాంట్-మీ డాక్టర్ ఒక IUD (గర్భాశయంలో చొప్పించిన ) మరియు Nexplanon (మీ చేతిలో చర్మం కింద అమర్చిన) వంటి పరికరాన్ని స్లయిడ్ లేదా పొందుపరచడానికి అవసరమైన పద్ధతులు.
- ధరించేవారు - పురుషులు స్పెర్మ్ని పట్టుకోవడం మరియు యోని నుండి బయటకు వెళ్లడం కోసం వారి penises లో కండోమ్లను ధరిస్తారు . చర్మం ద్వారా హార్మోన్లను విడుదల చేసే ప్యాచ్ను మహిళలు ధరించవచ్చు .
- శస్త్రచికిత్స -ఈ సాధారణంగా మీ గొట్టాలు టైడ్ లేదా ఒక వాసెప్టమీ కలిగి వంటి శాశ్వత ఎంపికలు.
గర్భనిరోధకం గురించి అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీరు సెక్స్ను సరిగ్గా మరియు ప్రతిసారీ ఉపయోగించడం. అంతేకాక, ఈ పద్ధతులు చాలా భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, వాటిలో ఒకే విషయం ఏమిటంటే, ఏ పద్ధతి ( శూన్యతకు మినహా) 100 శాతం ప్రభావవంతమైనది.
బర్త్ కంట్రోల్ ఎంచుకోవడం
గర్భస్రావం ఉపయోగించడానికీ మరియు ఏ పద్ధతిలో ఉపయోగించాలనేది నిర్ణయించడానికైనా వ్యక్తిగత ఎంపిక అనేది మీ హక్కు. ఏ "అత్యుత్తమ" పుట్టిన నియంత్రణ పద్ధతి లేదు. ఇది ప్రతి పద్ధతిని పరిశోధించడానికి సహాయపడుతుంది, ప్రమాదాలు మరియు ప్రయోజనాలను బరువు, మీకు కావలసిన ప్రభావ స్థాయిని పరిగణించండి మరియు మీ జీవనశైలికి , మీ సుస్థిర స్థాయికి, లేదా / లేదా మతపరమైన నమ్మకాలకు సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి . మీ డాక్టర్తో నిజాయితీతో మాట్లాడినప్పుడు మీ నిర్ణయాత్మక ప్రక్రియలో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.
మీ విలువలలో కొన్నింటిని ఎంచుకోవడానికి గర్భస్రావం పద్ధతి ఏది నిర్ణయించాలో మీ నిర్ణయం యొక్క భాగం. ఉదాహరణకు, మీరు గ్రీనర్ జీవనశైలిని నివసించడానికి ఎంచుకున్నట్లయితే, మీరు పర్యావరణ అనుకూల పద్ధతిని లేదా రీసైకిల్ చేసే పరికరాన్ని ఉపయోగించుకోవచ్చు. మీరు ఒక నిర్దిష్ట పద్ధతిని ఉపయోగించడం ఆపివేసిన వెంటనే మీ సంతానత ఎంత త్వరగా తిరిగి వస్తారో కూడా మీరు పరిగణించవచ్చు.
మరియు మీరు ఇప్పటికే పుట్టిన నియంత్రణ ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ, మీరు ఆ నిర్దిష్ట పద్ధతితో ఇరుక్కున్నట్లు భావిస్తారు. చాలామంది మహిళలు వారి పద్ధతిలో స్థిరపడతారు మరియు వారు సంతోషంగా లేనప్పటికీ దానిని ఉపయోగించడం కొనసాగుతుంది. దీనిని మీరు అనుమతించవద్దు!
మీరు సంతృప్తి కాకపోతే, మీ పుట్టిన నియంత్రణను మార్చండి . మరింత సౌకర్యవంతమైన మరియు సంతోషంగా మీరు మీ గర్భనిరోధకంతో ఉంటారు, ఎక్కువగా మీరు దీనిని ఉపయోగించుకుంటారు (మరియు సరైన మార్గంలో). మీ ఆరోగ్యం, మీ పునరుత్పాదక మరియు లైంగిక ఎంపికలు మరియు మీ జనన నియంత్రణపై అధికారం ఇవ్వడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి. మీరు మీ శరీరం యొక్క బాధ్యత కలిగి ఉన్నారు.
నుండి వర్డ్
గర్భస్రావం జీవితంలో సుదూర ప్రభావాలను కలిగి ఉంది. మీరు గర్భవతిగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నప్పుడు ఎంత మంది పిల్లలు కావాలో నిర్ణయించుకోవటానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. పుట్టిన నియంత్రణను ఉపయోగించటానికి "సరైన" కారణం ఏదీ లేదు, కాని ఇది మీ నిర్ణయం.
మీరు జనన నియంత్రణను ఉపయోగించుకోవాలని కోరుకునే మీ స్వంత కారణాలు ఉండవచ్చు, కానీ ఒక పద్ధతిని ఎంచుకోవడం అనేది ఒక నిర్ణయం తీసుకోవాలి. మీ డాక్టర్ మాట్లాడండి మరియు మీ భాగస్వామితో నిజాయితీగా సంభాషణను కలిగి ఉండండి. మీ పరిశోధన చేయండి మరియు అందుబాటులో ఉన్న ఎంపికను చూడండి. మీతో నిజాయితీగా ఉండటం మరియు మీ "హోంవర్క్" చేయడం వంటివి మీ కోసం ఉత్తమ గర్భనిర్మాణాన్ని ఎంచుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
సోర్సెస్:
హాట్చెర్ RA. కాంట్రాసెప్టివ్ టెక్నాలజీ . 20 వ ఎడిషన్. న్యూయార్క్, NY: బ్రిడ్జ్ ది గ్యాప్ కమ్యూనికేషన్స్; డిసెంబర్ 2011.
షౌప్ D, ed. గర్భనిరోధకం . లండన్, యునైటెడ్ కింగ్డమ్: విలే-బ్లాక్ వెల్ (జాన్ విలే & సన్స్ లిమిటెడ్ ముద్రణ); ఫిబ్రవరి 10, 2011.