షేమ్ ఓవర్
ఈ వ్యాసం IBS నిపుణుడు బార్బరా బోలెన్ నిర్వహించిన షేమ్ అండ్ సైలెన్స్ సరౌన్డింగ్ బౌవెల్ ఇష్యూస్లో బ్లాగ్ కార్నివాల్లో భాగంగా ఉద్భవించింది.
మీ డాక్టర్తో పోప్ గురించి చివరిసారి ఎప్పుడు చర్చించారు? ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్తో తరచుగా సందర్శకులకు కూడా, బాత్రూంలో మేము చేసే పనులను లేదా వారితో అనుబంధంగా ఉన్న శరీర భాగాలను చర్చించడానికి అరుదుగా సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
ప్రేగు మరియు పిత్తాశయ సమస్యల చుట్టూ సిగ్గు మరియు నిశ్శబ్దం మనం ఎదుర్కొనే మరియు అధిగమించడానికి అవసరం. మీరు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) తో పాటుగా, ప్రత్యేకించి మధ్యంతర సిస్టిటిస్ (ఐసి) అని పిలిచే బాధాకరమైన పిత్తాశయం పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నారని మీకు తెలుసా? ఈ పరిస్థితుల్లో ఏదో ఒకదాని నుండి వచ్చిన నొప్పి వారిపై బలహీనపడటం మరియు వారి నుండి బాధపడుతున్న చాలా మంది ప్రజలు సమయంలో బాత్రూమ్కి వెళ్ళలేకపోయే పరిస్థితులలో భయపడతారు.
లక్షణాలు చూడండి
మీరు క్రింది లక్షణాలలో కొన్ని ఉంటే ఐబిఎస్ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగాలి:
- ప్రేగు కదలిక ద్వారా ఉపశమనం కలిగించే కడుపు నొప్పులు
- రెగ్యులర్ డయేరియా లేదా మలబద్ధకం (కొన్నిసార్లు ఒకదానితో ఒకటి మారుతూ ఉంటుంది)
- గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం
అంతేకాకుండా, మీ ప్రేగు కదలికలలో ఏదైనా మార్పు ఉంటే మీ వైద్యుడికి తెలియచేయాలి. ఇది తరచుగా మీ సిస్టమ్లో ఏదో తప్పు అని గుర్తు. ఇది కూడా మందులు లేదా మందులు యొక్క ఒక వైపు ప్రభావం కావచ్చు.
మేము కూడా పిత్తాశయం నొప్పి మరియు ఇతర మూత్ర సమస్యలు సమస్యలు ఫైబ్రోమైయాల్జియా లేదా క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్-వారు IC యొక్క లక్షణాలు లక్షణాలు కాదు తెలుసుకోవాలి. ఇతర IC లక్షణాలు:
- బాధాకరమైన మూత్రవిసర్జన (తరచూ మూత్ర నాళాల సంక్రమణగా తప్పుగా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది)
- అర్జంట్ మరియు తరచుగా వెళ్ళవలసిన అవసరాలను (8 + సార్లు ఒక రోజు)
- పెల్విక్ నొప్పి
- సంభోగం తర్వాత నొప్పి
మీరు IC ని అనుమానించినట్లయితే, మీ వైద్యుడికి పరిస్థితి గురించి చెప్పండి. ఇది చాలా అరుదుగా ఉంది, అందులో చాలామందికి ముందుగా ఇది ఎన్నడూ ఎదుర్కొనలేదు మరియు అది గుర్తించలేదు. (నొప్పి ప్రధానంగా సంభోగంతో సంబంధం కలిగి ఉంటే, మీ వైద్యుడిని వల్వోడొనినియా గురించి అడగాలి, ఇది మనలో సర్వసాధారణం.)
ఎందుకు షేమ్?
పదాలు "పీ" లేదా "poop" ఎప్పుడూ హాస్యాస్పద విషయాలు గురించి ఉన్నప్పుడు గుర్తుంచుకో? కామెడీ ఎంటర్టైన్మెంట్ అసంపూర్ణంగా విపరీతమైన హాస్యంతో నిండి ఉంది, ఇది పాతసారిగా మాదిరిగానే వారి అప్పీల్ను కోల్పోతుంది. ఇది మేము మొదటి విషయాలు ఈ సమస్యలను ఉల్లాసంగా కనుగొంటూ విచిత్రమైనది, అప్పుడు మేము సిగ్గుపడతాము, అప్పుడు మేము వారితో పొరపాటున వెళ్లిపోవడానికి తగిన వయస్సులో ఉన్నాము!
మీరు పిల్లల అభ్యాస విధానంలో చూస్తే, ఇది ఎలా అభివృద్ధి చెందిందో మీరు చూడవచ్చు: మొదటిది, మేము బాత్రూంలో ప్రతి విజయం జరుపుకుంటారు మరియు వారి తెలివిగల అవసరాలను గురించి మాట్లాడటానికి వాటిని పదాలు బోధిస్తాయి; అప్పుడు, వారు ఆ పదజాలాన్ని ఫన్నీగా ఉపయోగించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మేము వాటిని చెడ్డగా చెప్పుతాము; వారు పాఠశాలను ప్రారంభించినప్పుడు, వారు "బాత్రూమ్ పదాలు" తరగతి లో అనుమతించబడవు.
పిల్లలు తెలివి తక్కువానిగా శిక్షణ పొందిన తర్వాత, వారు ప్రతి సందేశాన్ని పొందుతారు, "ఇది ఇబ్బంది మరియు మురికిగా ఉంది మరియు దాని గురించి మాట్లాడము లేదు!" డాక్టర్ యొక్క కార్యాలయం: ముఖ్యంగా ప్రదేశాల్లో అత్యంత తీవ్రమైనదిగా, దానిని తీసుకురావడానికి మేము విముఖంగా ఉన్నాము.
సంభాషణ కోసం సిద్ధమౌతోంది
సో మీరు మీరే మోర్టిఫైడ్ అని అనుకోవచ్చు, ఆలోచిస్తూ, "కానీ నేను దానిని ఎలా తీసుకురాగలదు?" అది ఎలా ఇబ్బందికరమైనదని మీరు భయపడుతున్నారా?
ఏమైనప్పటికీ, మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? మీరు చెప్పినదాని కంటే మీ డాక్టర్ ఏవిధంగా స్పందించవద్దని, "హే డిఓసి, నా మోకాలు బాధిస్తుంది." వైద్య రంగంలో పనిచేసే వ్యక్తులకు, మీరు వ్యవహరించే అంతే, సోషల్ సెట్టింగులలో ఒక నిషిద్ధ అంశాన్ని తీసుకువచ్చేటప్పుడు మీకు అలాంటి అసౌకర్య స్పందన లేదు.
కొన్ని లక్షణాలు గురించి మీ డాక్టర్తో ఎప్పుడూ మాట్లాడలేరని మీరు ఇప్పటికీ ఊహించలేకపోతే, ఈ విషయాలు ప్రయత్నించండి:
- మీ లక్షణాలను వ్రాసి డాక్టర్ ఆఫీసు మీరు వాటిని వ్యక్తీకరించడానికి ప్రయత్నించే మొదటి స్థానం కాదు
- మీరు చెప్పే సౌకర్యవంతమైన పదాలను భర్తీ చేయడానికి వైద్య పరిభాష కోసం చూడండి
- మీ లక్షణాలు గట్టిగా మాట్లాడటం ప్రాక్టీస్
- మీ వైద్యుడికి ఇంకా చెప్పలేరని మీరు ఎదుర్కోలేరు, అతని / ఆమెని మీ జాబితాకు ఇవ్వండి
నుండి ఒక వర్డ్
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీ ప్రేగు మరియు పిత్తాశయ ఆరోగ్యంతో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడం మరియు మీ వైద్యుడికి ఏమి జరుగుతుందో తెలియజేస్తుంది. మా వ్యర్థ ఉత్పత్తుల స్థితి మా మొత్తం ఆరోగ్యం యొక్క స్థితిని ప్రతిబింబిస్తుంది, మరియు మేము వాటి గురించి మాట్లాడటానికి సిగ్గు పడటం వలన సమస్యల పెరుగుదలను మరియు చిక్కులను పొందనివ్వలేము.