మీ పుట్టిన నియంత్రణ ఎంపికల గురించి మీకు తెలుసా? అనేక రకాల జనన నియంత్రణ పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి, మీరు ఎక్కడ ప్రారంభించాలో వొండవచ్చు. సులభతరం చేయడానికి, అందుబాటులో ఉన్న అన్ని జనన నియంత్రణ పద్ధతులు ఐదు ప్రాథమిక వర్గాలలోకి వస్తాయి. ప్రతి వర్గం లో కనిపించే పుట్టిన నియంత్రణల అవగాహన ఏమిటంటే, మీరు కలిగి ఉన్న గర్భనిరోధక ఎంపికలను గుర్తించడానికి ఉపయోగపడిందా ప్రారంభమవుతుంది.
అండర్స్టాండింగ్ బర్త్ కంట్రోల్
పుట్టిన నియంత్రణ గురించి తెలుసుకోవడం ఏ పద్ధతిలో ఉత్తమంగా పని చేస్తుందో నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. గర్భస్రావం నిజానికి ఏది మరియు పుట్టిన నియంత్రణ ప్రతి రకము గర్భం నిరోధించటానికి ఎంత బాగా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మీరు జనన నియంత్రణను ఉపయోగించాలని కోరుకునే కారణాల గురించి కూడా ఆలోచించ వచ్చు.
జనన నియంత్రణ అందుబాటులో ఉన్న రకాలు
- సహజ జనన నియంత్రణ పద్ధతులు:
ఈ ప్రవర్తనా పద్దతులు ( సహజ కుటుంబ ప్రణాళికగా కూడా పిలుస్తారు) మరియు ప్రత్యేకమైన చర్యలు కూడా ఉన్నాయి, మీరు అనుకోని గర్భాన్ని నిరోధించడానికి సహజంగా తీసుకోవచ్చు. ఇవి పురాతన నియంత్రణలలో కొన్ని అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ జనన నియంత్రణ పద్ధతులు మీ ఋతు చక్రం గురించి మంచి అవగాహన కలిగి ఉండాలి. సహజ పద్ధతులు తరచుగా ఏదైనా ఖర్చు లేదు మరియు సాధారణంగా ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు.
- ఓవర్ ది కౌంటర్ (OTC) బర్త్ కంట్రోల్ మెథడ్స్:
ఓవర్ ది కౌంటర్ గర్భ నిరోధకాలు గుడ్డు ఫలదీకరణం నుండి స్పెర్మ్ను ఆపే అవరోధ పద్ధతులు . ఈ విధమైన జనన నియంత్రణ ఒక వైద్యుని యొక్క ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయవచ్చు. OTC జనన నియంత్రణ US ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అసోసియేషన్ (FDA) చే ఆమోదించబడింది మరియు ఇది నమ్మదగిన మరియు ప్రభావవంతమైనది .
- ప్రిస్క్రిప్షన్ బర్త్ కంట్రోల్ మెథడ్స్:
నిర్దిష్ట హార్మోన్లు, అడ్డంకులు లేదా ఒక వైద్యుడు సూచించిన పరికరాలను ఉపయోగించడం ద్వారా గర్భం నివారించడానికి ఇష్టపడే మహిళలకు ప్రిస్క్రిప్షన్ జనన నియంత్రణ ఉంది (వీటికి కొన్ని వైద్య పర్యవేక్షణ అవసరం). నోటి ద్వారా నోటి ద్వారా తీసుకోవలసిన అవసరం లేని ఇతర హార్మోన్ల గర్భ నిరోధక పదార్థాలు మాత్రం మాదిరిగానే నోటి గర్భనిరోధకాలుగా ఉన్నాయి. ఈ విభాగంలో చేర్చబడిన పరికరాలు ( డయాఫ్రాగమ్ వంటివి ) ఒక వైద్యుడు, మరియు IUD లను అమర్చాలి. చాలామంది మహిళలు ప్రిస్క్రిప్షన్ జనన నియంత్రణ విధానాలను ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే అవి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి మరియు తిప్పవచ్చు. ఈ గర్భస్రావం మీరు ఈ విధమైన పుట్టిన నియంత్రణ పద్ధతులను ఉపయోగించడం ఆపివేసినట్లయితే, మీరు గర్భవతి కావచ్చు.
- శాశ్వత పుట్టిన నియంత్రణ పద్ధతులు:
ఈ విధమైన జనన నియంత్రణను స్టెరిలైజేషన్గా కూడా పిలుస్తారు. మీకు మరింత ఎక్కువ (లేదా ఏమైనా) పిల్లలను కలిగి ఉండకూడదని మీకు తెలిస్తే, మీరు శాశ్వత పుట్టిన నియంత్రణ పద్ధతిని ఎంచుకోవచ్చు. ఇవి శస్త్రచికిత్సా విధానాలు మరియు చాలా ప్రభావవంతమైన జనన నియంత్రణ పద్ధతులు. శాశ్వత స్టెరిలైజేషన్ సాధారణంగా యునైటెడ్ స్టేట్స్లో జనన నియంత్రణ అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన రకం.
- అత్యవసర ప్రసూతి నియంత్రణ:
అత్యవసర జనన నియంత్రణ మీకు అసురక్షిత సెక్స్ లేదా జనన నియంత్రణ వైఫల్యం ఉన్నట్లయితే సురక్షితంగా గర్భవతిని పొందకుండా ఉండటానికి ఒక ఎంపిక. మీరు వాటిని ఉపయోగించే వేగంగా ఈ ఎంపికలు అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి . ప్లాన్ బి వన్-స్టెప్ వంటి కొన్ని అత్యవసర ఒప్పందాలను కౌంటర్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఇతరులు, ఎల్లా వంటి, మీరు ఒక వైద్యుడు యొక్క ప్రిస్క్రిప్షన్ కలిగి అవసరం.