Abstinence సాధారణంగా కోరిక సంబంధించిన ఏ శరీర కార్యకలాపాలు మునిగి ఒక స్వీయ అమలు పరిమితి. చాలా సాధారణంగా, ఈ పదం అశ్లీలమైనది లైంగిక సంయమనాన్ని సూచిస్తుంది, అనగా ఏ రకమైన లైంగిక సంబంధం లేదా భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం లేకుండా ఉండకూడదు.
గర్భనిరోధకత అనేది గర్భ నివారణకు మరియు వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాల ప్రకారం లైంగికంగా వ్యాపించే వ్యాధులను నివారించడంలో 100 శాతం ప్రభావవంతమైన ఏకైక పుట్టిన నియంత్రణ పద్ధతి .
సాంకేతికంగా, సంయమనం అనేది సహజమైన జనన నియంత్రణ పద్ధతిగా పరిగణించబడుతుంది . ఎందుకంటే సంభవం అనేది ఒక వ్యక్తి సంభవించే సంభాషణను నివారించడానికి శారీరకంగా చేయగల (ఏదైనా సహాయం లేదా పరికరం లేకుండా) చేయగల ఒక ప్రత్యేక చర్య.
సంయమనం యొక్క రకాలు
ప్రజలు విభిన్న మార్గాల్లో సంయమనం గురించి మాట్లాడతారు:
- పూర్తి సంయమనం లైంగిక సంపర్కం, లైంగిక నాటకం, లేదా మరొక వ్యక్తితో లైంగిక కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడం లేదు.
- కొన్నిసార్లు, ప్రజలు లైంగిక సంబంధాలు లేనట్లుగా మమేకమయ్యారు, కానీ ఇతర లైంగిక ఆట సరైందే. ఇది సంయమనం యొక్క నిజమైన నిర్వచనం కాదు. గర్భధారణకు దారి తీయని లైంగిక కార్యకలాపాలను కలిగి ఉన్న ప్రవర్తన మంచిది, ఔట్కార్స్ .
- ఇతర వ్యక్తులకు, సంయమనం అనేది మీరు నెలవారీ కాలంలో లైంగిక సంబంధాలు కలిగి లేదని అర్థం. ఈ అభ్యాసానికి మెరుగైన వర్ణన ఆవర్తన సంయమనం మరియు సహజ కుటుంబ ప్రణాళిక యొక్క ఒక పద్ధతిగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే, ఈ పద్ధతి గర్భం నివారించడంలో పూర్తిగా సమర్థవంతంగా ఉండదు.
ఔదార్యం ఉండటం యొక్క ప్రయోజనాలు
- ఇది లైంగికత లేదా నైతిక నమ్మకాల నుండి ఉత్పన్నమయ్యే లైంగిక సన్నిహితత గురించి భావాలను పరిష్కరించడం సానుకూల మార్గంగా ఉంటుంది.
- ఇది వైద్య లేదా హార్మోన్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేదు .
- ఇది ఏదైనా ఖర్చు లేదు.
అప్రస్తుతత్వం యొక్క ప్రతికూలతలు
- ప్రజలు చాలాకాలం పాటు సంయమనాన్ని నేర్చుకోవడం కష్టతరంగా ఉంటారు.
- మీరు లైంగిక విద్యను కలిగి ఉండకపోయినా లేదా గర్భనిరోధకం గురించి సమాచారం ఇవ్వబడినా, మీరు గర్భస్రావం లేదా లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి సిద్ధంగా ఉండకపోవచ్చు.
కారణాలు ప్రజలు సంయమనం ఎంచుకోండి
మహిళలు మరియు పురుషులు అనేక కారణాల వలన లైంగిక వాంఛ నుండి దూరంగా ఉంటారు, మరియు ఈ కారణాలు వారి జీవితకాలమంతా మారిపోవచ్చు. కొందరు వ్యక్తులు లైంగికంగా చురుకుగా ఉన్నప్పటికి కూడా పదవికి రావచ్చు. ఈ కారణాల వల్ల మీరు అర్హత పొందవచ్చు:
- మీరు గర్భం మరియు లైంగిక సంక్రమణకు వ్యతిరేకంగా 100 శాతం నివారణకు కావాలి.
- మీ మత విశ్వాసాలు, వ్యక్తిగత నైతికతలు లేదా విలువలతో నిష్పాక్షికత నిలుస్తుంది.
- మీరు లైంగిక సంబంధంలో ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా అని మీరు భావిస్తున్నంత వరకు వేచి ఉండవచ్చు.
- మీరు మీ కెరీర్, పాఠశాల, సాంస్కృతిక కార్యకలాపాలు, లేదా హాబీలు దృష్టి సారించాలనుకుంటున్నారు.
- మీకు వైద్య కారణాలు ఉండవచ్చు.
- మీరు కుడి భాగస్వామి లేదా వివాహం వరకు వేచి ఉన్నారు.
- మీరు విచ్ఛిన్నం లేదా జీవిత భాగస్వామి లేదా శృంగార భాగస్వామి యొక్క మరణం పొందే ప్రక్రియలో ఉన్నారు.
- మీరు లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండవలసిన బాధ్యత లేకుండా శృంగారం మరియు సరదాగా ఉండాలనుకుంటున్నారా.
నిలిచి ఉండటం
మీరు సంయమనం కష్టం అని మీరు కనుగొనవచ్చు. ఇది మీరు ప్రతిరోజు చేసే ఒక ఎంపిక. మీరు ఈ ఎంపికకు స్పష్టమైన కారణాలు ఉంటే, మీరే నిలకడగా ఉంచుకోవచ్చు .
ఈ విధంగా, మీరు మీ సంయమనాన్ని ప్రశ్నించినట్లు కనుగొంటే, మీరే ఎందుకు నిర్ణయించాలో అన్ని కారణాల గురించి మీరు గుర్తు చేసుకోవచ్చు.
మీరు మీ సంయమనం ఎంపిక గురించి మీ భాగస్వామికి మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం. రెండు భాగస్వాములు దానికి ఒప్పుకోకపోతే అసంభవం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. మీరు కమ్యూనికేషన్ను తెరిచి ఉంచాలి మరియు ఎందుకు మీరు ఎటువంటి అంశంగా ఉండటానికి అంగీకరించారో గురించి చర్చలు జరపాలి.
చాలామంది ప్రజలు తమ జీవితాల్లో ఏదో ఒక సమయంలో పదవిలో ఉన్నారు. కొందరు వ్యక్తులు ఒకరి మనస్సు, శరీరం మరియు లైంగిక ఆరోగ్యం గురించి బాగా ఆలోచించలేని ఎంపికను విడనాడిస్తారు. సంయమనం ఒక ఎంపిక అని చెప్పడం ముఖ్యం, మరియు ఇది మీదే.
మీరు నియంత్రణలో ఉన్నవారై ఉంటారు - మీరు సంయమనాన్ని అభ్యసించాలని ఎంచుకున్నా, లేదా మీరు ఇకపై ఉండకూడదనుకుంటే, ఈ నిర్ణయం తీసుకునే వ్యక్తి మీరే.
> మూలం:
> లైంగిక రిస్క్ బిహేవియర్స్: HIV, STD, & టీన్ గర్భ నిరోధకత. వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు.