GSH గా కూడా పిలువబడే గ్లూటాతియోన్, మీ శరీరంలో సహజంగా కనిపించే అణువు. కాలేయం ఉత్పత్తి, గ్లూటాతియోన్ మూడు అమైనో ఆమ్లాలు తయారు చేస్తారు: L- సిస్టీన్, గ్లైసిన్, మరియు L- గ్లుటామాట్. గ్లూటాతియోన్ యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలను అందిస్తుందని భావించబడుతుంది మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది. గ్లూటాథయోన్ అనుబంధాలు అనేక ఆరోగ్య పరిస్థితులను చికిత్స మరియు నిరోధించడానికి సహాయపడుతాయని ప్రచారకులు వాదించారు.
కొన్ని ఆహారాలలో (పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటివి) కూడా లభ్యమవుతున్నాయి, గ్లూటాతియోన్ కూడా పథ్యసంబంధ పదార్ధంలో అమ్ముడవుతోంది. గ్లూటాతియోన్ శరీరంలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తున్నప్పటికీ, నోటి గ్లూటాతియోన్ పదార్ధాలు మూడు అనామ్లజనకాలుకి జీర్ణమవుతాయి, మరియు ప్రయోజనాలు L- సిస్టీన్ వలన సంభవిస్తాయి.
ఉపయోగాలు
మద్య వ్యసనం , అల్జీమర్స్ వ్యాధి , ఉబ్బసం , అథెరోస్క్లెరోసిస్ , ఆటిజం, కంటిశుక్లాలు , క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ , పెద్దప్రేగు , మధుమేహం , గ్లాకోమా , హృదయ వ్యాధి , హెపటైటిస్ , అధిక కొలెస్ట్రాల్ , కాలేయ వ్యాధి, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు వ్యతిరేకంగా గ్లూటాతియోన్ రక్షించబడుతోంది. , లైమ్ వ్యాధి, మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి .
అదనంగా, గ్లూటాతియోన్ వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తిరగడానికి, క్యాన్సర్ను నివారించడానికి మరియు జ్ఞాపకశక్తిని సంరక్షించడానికి ఉద్దేశించబడింది.
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
న్యూట్రిషన్ జర్నల్ లో ప్రచురించబడిన 2004 నివేదిక ప్రకారం, మీ ఆరోగ్యానికి గ్లూటాథయోన్ యొక్క సరైన స్థాయిని నిర్వహించడం అవసరం. యాంటీఆక్సిడెంట్ రక్షణ, పోషక విచ్ఛిన్నం మరియు పలు జీవ ప్రక్రియల నియంత్రణ (రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనతో సహా) లో గ్లూటాతియోన్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని నివేదిక రచయితలు గమనించారు.
గ్లూటాథయోన్ లోపం ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి కారణమవుతుందని రచయితలు అభిప్రాయపడుతున్నారు, ఇది అనేక వ్యాధుల అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది (అల్జీమర్స్ వ్యాధి, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి, కాలేయ వ్యాధి, సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్, సికిల్ సెల్ సెమిమియా, క్యాన్సర్, గుండెపోటు, స్ట్రోక్ మరియు డయాబెటిస్).
గ్లూటాతియోన్ పదార్ధాల ఉపయోగంపై పరిశోధన చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, సప్లిమెంట్ రూపంలో తీసుకోబడినప్పుడు గ్లూటాతియోన్ కొన్ని ప్రయోజనాలను అందించగలదని కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి (కానీ మళ్లీ, గ్లూటాతియోన్ దాని అమైనో ఆమ్లాలపై జీర్ణించడం వలన ఇది L- సిస్టైన్ పెరుగుదలకు కారణం కావచ్చు) .
అందుబాటులో ఉన్న అధ్యయనాల నుండి అనేక ముఖ్యమైన అంశాలను పరిశీలించండి:
వల్లేటివ్ కొలిటిస్
వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు వంటి శోథ ప్రేగు వ్యాధులు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి ద్వారా ఉంటాయి, మరియు గ్లూటాతియోన్ జీర్ణశయాంతర కణజాలంలో ఒక కీ ప్రతిక్షకారిని. గ్లూటాతియోన్ భర్తీకి వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ చికిత్సలో సహాయపడతాయని జంతు ఆధారిత పరిశోధన సూచిస్తుంది. ఉదాహరణకు, డైజెస్టివ్ అండ్ లివర్ డిసీజ్ లో ప్రచురితమైన ఒక 2003 అధ్యయనంలో, గ్లూటాతియోన్ భర్తీ గణనీయంగా పెద్దప్రేగుతో ఎలుకలలో పెద్దప్రేగుకు నష్టం మెరుగుపడిందని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు.
కార్డియోవాస్క్యులర్ హెల్త్
ఎలుకలపై జరిపిన పరీక్షలలో, అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజియాలజీ నుండి వచ్చిన ఒక 2001 అధ్యయన రచయితలు, గ్లూటాతియోన్ భర్తీ మరియు వ్యాయామ శిక్షణల కలయిక యాంటీ ఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యాన్ని పెంచటానికి సహాయపడింది మరియు ఆక్సిడెటివ్ నష్టానికి వ్యతిరేకంగా మరియు ఇస్కీమియా రెఫెర్ఫ్యూజన్ వలన ఏర్పడిన గుండె పనితీరు తగ్గిపోవడానికి సహాయపడుతుంది గతంలో రక్త లోపం తక్కువగా అనుభవించిన ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహం).
ఆటిజం
గ్లూటాతియోన్ ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్స్ చికిత్సలో వాగ్దానం చూపిస్తుంది, 2011 లో మెడికల్ సైన్స్ మానిటర్లో ప్రచురించబడిన ఒక చిన్న అధ్యయనాన్ని సూచిస్తుంది. అధ్యయనం కోసం, ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ రుగ్మతతో 26 పిల్లలు (వయస్సు మూడు నుంచి 13 ఏళ్లు) గ్లూటాతియోన్ అనుబంధాలు లేదా ట్రాన్స్డెర్మల్ గ్లూటాతియోన్ (చర్మం ద్వారా క్రియాశీలక పదార్థాలను పంపిణీ చేసే ఒక రకమైన చికిత్స).
ఫలితాలు గ్లూటాతియోన్ మందులు కొంతమంది పాల్గొనేవారు 'గ్లూటాతియోన్ స్థాయిలను పెంచడానికి సహాయపడ్డాయి. అధ్యయనం యొక్క రచయితలు గ్లూటాతియోన్ సప్లిమెంట్స్ మరియు ఆటిజం స్పెక్ట్రం రుగ్మతల యొక్క లక్షణాలను మెరుగుపర్చడానికి దాని సామర్ధ్యంపై మరింత పరిశోధన కోసం పిలుపునిస్తున్నారు.
స్కిన్
గ్లూటాతియోన్ కలిగిన అనేక వ్యక్తిగత-సంరక్షణ ఉత్పత్తులు తమ చర్మం-తెల్లబడటం ప్రభావాలకు మార్కెట్ చేయబడతాయి. ఈ ఉత్పత్తులు సబ్బులు మరియు సారాంశాలు ఉన్నాయి. అయితే, కొందరు వ్యక్తులు చర్మ-తెల్లబడటం కోసం గ్లూటాతియోన్ మందులను తీసుకుంటారు. గ్లూటాతియోన్ తరచుగా చర్మం తెల్లబడటం కోసం ఒక సహజ పరిష్కారం వలె ప్రచారం చేయబడినప్పటికీ, ఈ వాదనకు శాస్త్రీయ మద్దతు లేదు.
ఇంట్రావీనస్ యూజ్ అండ్ ఇంజెక్షన్స్
కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆరోగ్య నిపుణులు ఒక IV ఉపయోగించడం ద్వారా గ్లూటాతియోన్ను నిర్వహిస్తారు. ఇంట్రావెనస్ ఇచ్చినప్పుడు, గ్లూటాతియోన్ సాధారణంగా పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు మధుమేహం వంటి పరిస్థితులకు చికిత్స చేయబడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఒక IV ద్వారా గ్లూటాతియోన్ నిర్వహణకు కొన్నిసార్లు కెమోథెరపీ , హెమోడయాలసిస్ చికిత్స మరియు బైపాస్ శస్త్రచికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావాల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.
ఆరోగ్య నిపుణులు కొన్నిసార్లు కీమోథెరపీ దుష్ప్రభావాలకు వ్యతిరేకంగా లేదా వంధ్యత్వానికి చికిత్స చేయటానికి గ్లూటాతియోన్ ను ఇంజెక్ట్ చేస్తాయి.
దుష్ప్రభావాలు
పరిశోధన లేకపోవడం వలన, గ్లూటాతియోన్ పదార్ధాల వాడకం యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి చాలా తక్కువగా ఉంది. అయితే, గ్లూటాతియోన్ పదార్ధాలను వాడటం వలన కండర మరియు ఉబ్బడం కలుగవచ్చని కొందరు ఆందోళన చెందుతున్నారు. అదనంగా, కొందరు గ్లూటాతియోన్ సప్లిమెంట్లకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఎదుర్కొంటారు (దద్దుర్లు వంటివి).
ఎక్కడ దొరుకుతుందో
ఆన్లైన్ కొనుగోలుకు విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉంటుంది, గ్లూటాతియోన్ సప్లిమెంట్స్ మరియు గ్లూటాతియోన్-కలిగిన వ్యక్తిగత-సంరక్షణ ఉత్పత్తులు అనేక సహజ-ఆహార దుకాణాలలో, మందుల దుకాణాలలో మరియు ఆహార పదార్ధాలలో ప్రత్యేకంగా దుకాణాలలో అమ్ముడవుతాయి.
ఆరోగ్య పరిస్థితులకు ఇది ఉపయోగించడం
నోటి గ్లూటాతియోన్ భర్తీ యొక్క ప్రయోజనాలు L- సిస్టీన్ పెరుగుదల కారణంగా కావచ్చు. N-acetylcysteine వంటి ఇతర అనుబంధాలు, తక్కువ ఖరీదైన విధంగా శరీరంలో గ్లూటాతియోన్ స్థాయిలు పెంచడానికి అవసరమైన L- సిస్టైన్ను అందించవచ్చు.
పరిశోధనకు మద్దతు లేని కారణంగా, ఏ ఆరోగ్య పరిస్థితునికైనా గ్లూటాతియోన్ను సిఫారసు చేయడం చాలా త్వరగా ఉంటుంది. మీరు ఒక షరతు కోసం గ్లూటాతియోన్ను ఉపయోగించాలని భావిస్తే, మీ వైద్యుడు నియమాన్ని ప్రారంభించడానికి ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. దీర్ఘకాలిక పరిస్థితికి స్వీయ-చికిత్స మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణను నివారించడం లేదా ఆలస్యం చేయడం తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీయవచ్చు.
సోర్సెస్
కెర్న్ JK, జిఎయిర్ డిఎ, ఆడమ్స్ JB, గార్వర్ CR, ఆధయ టి, జిఎఎర్ ఎంఆర్. "ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ రుగ్మతలలో గ్లూటాతియోన్ భర్తీ యొక్క క్లినికల్ ట్రయల్." మెడ్ సైన్స్ మోనిట్. 2011 డిసెంబర్ 17 (12): CR677-82.
లాగుర్సియో సి, డి'ఆర్జెనియో జి, డెలే కేవ్ M, కేసెంజా V, డెల్లా వల్లే N, మజ్జాకా జి, డెల్ వెచియో బ్లాంకో C. "గ్లూటాతియోన్ భర్తీ ప్రయోగాత్మక పెద్దప్రేగులో ఆక్సీకరణ నష్టం మెరుగుపరుస్తుంది." డిగ్ లివర్ డిస్. 2003 సెప్టెంబరు 35 (9): 635-41.
రామిరేర్స్ PR, జీ LL. "గ్లూటాతియోన్ భర్తీ మరియు శిక్షణ వివోలో ఇస్కీమియా-రెఫెర్ఫ్యూషన్కు మయోకార్డియల్ నిరోధకతను పెంచుతుంది." Am J ఫిజియోల్ హార్ట్ సర్కి ఫిజియోల్. 2001 Aug 281 (2): H679-88.
వు G, ఫాంగ్ YZ, యాంగ్ S, Lupton JR, టర్నర్ ND. "గ్లూటాతియోన్ జీవక్రియ మరియు ఆరోగ్యానికి దాని ప్రభావాలు." J న్యూట్స్. 2004 మార్; 134 (3): 489-92.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.