పోషకాహార సప్లిమెంట్ బెర్బరైన్ పిసిఒఎస్తో బాధపడుతున్న మహిళలకు నిరీక్షణను ఎలా అందిస్తుంది.
మధుమేహం, డయేరియా మరియు వంధ్యత్వానికి చికిత్సగా వేల సంవత్సరాలపాటు చైనాలో ఉపయోగించిన పురాతన సప్లిమెంట్ బెర్బరిన్. ఇప్పుడు పాలీసైస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్ ( పిసిఒఎస్ ) ఉన్న మహిళల్లో దాని పరిశోధనను దర్యాప్తు చేయడం ప్రారంభమైంది, ఇప్పటివరకు ఫలితాలు చాలా ప్రోత్సాహకరంగా ఉన్నాయి.
బెర్బెర్రి అంటే ఏమిటి?
బెర్బెర్రిన్ అనేది చైనీస్ మూలికల నుంచి హైడ్రాటిస్ కేకాడెనిస్ (గోల్డెన్సనల్), బెర్బెరిస్ ఆక్విఫాలియం (ఒరెగాన్ ద్రాక్ష), బెర్బెరిస్ వల్గారిస్ (బార్బెర్రీ), బెర్బెరిస్ ఆరిస్టాటా (చెట్టు పసుపు) మరియు కోపటిడిస్ రైజోమ్ (హువాంగ్లియన్) వంటి ఒక ఆల్కలీయిడ్.
ఇది ఒక గుళికగా లేదా ద్రవ రూపంలో తీసుకోవచ్చు.
బెర్బరిన్ తీసుకొని అనేక పరిస్థితుల శ్రేణిని అభివృద్ధి చేయటానికి సహాయం చెయ్యబడింది, క్రింది లాభాలతో:
- ఇన్సులిన్ నిరోధకతను మెరుగుపరుస్తుంది
- టెస్టోస్టెరోన్ను తగ్గిస్తుంది
- మోటిమలు తగ్గిస్తుంది
- కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది
- కాని ఆల్కహాలిక్ కొవ్వు కాలేయ వ్యాధిని మెరుగుపరుస్తుంది
- గర్భం మరియు సంతానోత్పత్తి మెరుగుపరుస్తుంది
- రోగనిరోధక మద్దతును అందిస్తుంది
- సూక్ష్మజీవుల వ్యతిరేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది
- అధిక రక్తపోటు తగ్గిస్తుంది
- బరువు నష్టం మరియు శరీర కొవ్వు నష్టం లో ఎయిడ్స్
- వ్యతిరేక క్యాన్సర్ చికిత్స
బెర్బెర్రిన్ మరియు PCOS
బెర్బెర్రిన్ పిసిఒఎస్తో స్త్రీలకు, సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది, బరువు నష్టంతో సహాయం చేస్తుంది, మరియు రకం 2 డయాబెటిస్, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి వంటి సిండ్రోమ్తో సంబంధం ఉన్న జీవక్రియ సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఒక శక్తివంతమైన ఇన్సులిన్ సెన్సిటైజర్
బహుశా బెర్బెర్రిన్ యొక్క అతిపెద్ద పాత్ర ఒక శక్తివంతమైన ఇన్సులిన్ సెన్సిటైజర్గా ఉంటుంది. పిసిఒఎస్ ఉన్న మహిళలు పరిస్థితి లేకుండా అదే బరువున్న మహిళలతో పోల్చితే అధిక స్థాయిలో ఇన్సులిన్ను కలిగి ఉంటారు.
మెటర్మైం ఇన్సులిన్ మరియు గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి పిసిఒఎస్తో ఉన్న మహిళలకు తరచూ సూచించే ఇన్సులిన్-సెన్సిటిజింగ్ ఔషధం. అయినప్పటికీ, పిసిఒఎస్ అనుభవం ఉన్న చాలామంది మహిళలు మెడఫార్మిన్ యొక్క గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్, అతిసారం, వికారం, మరియు కడుపు తిమ్మిరి వంటివి. విటమిన్ B12 యొక్క శోషణను ప్రభావితం చేసేందుకు దీర్ఘకాల మెటర్మైమ్ ఉపయోగం కూడా చూపబడింది.
మెర్ఫార్మిన్కు ఇదే విధంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకతను మెరుగుపర్చడానికి బెర్బెర్రిన్ చూపబడింది. AMP- ఆక్టివేటెడ్ ప్రోటీన్ కినేజ్ పాత్వే యొక్క క్రియాశీలతను ప్రేరేపించడం ద్వారా గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం ద్వారా ఇన్సులిన్ సంకేత ప్రసరణను బెర్బెర్లిన్ మెరుగుపరుస్తుంది.
పిసిఒఎస్తో ఉన్న మహిళల్లో మెర్ఫార్మిన్తో బెర్బెర్లిన్ ప్రయోజనాలు పోల్చబడ్డాయి. ఎండోక్రినాలజీ యొక్క యురోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ వెయి మరియు సహచరులు ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో, PCOS తో 89 మంది మహిళలు బెర్బరిన్ (500 mg, మూడు సార్లు ఒక రోజు), మెటర్ఫోర్మిన్ (500 mg, మూడు సార్లు ఒక రోజు) లేదా 3 నెలల.
కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వుల వారి తీసుకోవడం తగ్గించడానికి ఒక న్యూట్రిషనిస్ట్ అన్ని మహిళలు సూచించారు. ఒక కేలరీల పరిధి అందించబడలేదు. మహిళలు ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాలపాటు వ్యాయామం చేయాలని సూచించారు.
3 నెలల చికిత్స తరువాత, బెర్బెర్రిన్ తీసుకున్న పిసిఒఎస్తో ఉన్న మహిళలు మెమ్ఫోర్మిన్ లేదా ప్లేస్బో కంటే శరీర కొవ్వు నష్టం కంటే ఎక్కువ తగ్గింపులను చూశాయి. బెర్బరేన్ ఇన్సులిన్ మరియు గ్లూకోజ్ స్థాయిలను మెటర్ఫోర్మిన్ కు సమానంగా తగ్గించింది.
మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ , LDL (చెడ్డ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు), ట్రైగ్లిజెరైడ్స్ మరియు HDL (మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు) లో మెటర్మైం లేదా ప్లేసిబోలను తీసుకోవడం కంటే మెరుగైన మెరుగుదల వంటివి బెర్బెర్లిన్ తీసుకున్న పిసిఒఎస్తో ఉన్న మహిళలు,
అంతేకాక, మెర్ఫార్మిన్ కు సమానంగా మొత్తం టెస్టోస్టెరోన్ స్థాయిలను బెర్బెర్రిన్ తీసుకుంది.
ఫెర్టిలిటీ ఇంప్రూవింగ్
PCOS యొక్క జీవక్రియ సమస్యలను మెరుగుపరుచుకోవడంలో బెర్బెర్లిన్ ప్రయోజనాలను చూపుతుంది, ఇది సంతానోత్పత్తి కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. పైలట్ అధ్యయనంలో, పిసిఒఎస్ కలిగిన 98 మంది అనారోగ్య మహిళలకు బెర్బెర్రిన్ ఇవ్వబడింది. అండోత్సర్గము బెర్బరైన్ తీసుకున్న 4 నెలల తర్వాత సగటున 25 శాతం పెరిగింది.
క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో, బెర్బరైన్ తీసుకోవడానికి యాదృచ్ఛికంగా ఎంపిక చేసిన మహిళలు మెట్రోఫోర్న్ లేదా ప్లేస్బో కంటే ఎక్కువ గర్భధారణ రేటును కలిగి ఉన్నారని మరియు IVF చికిత్సకు 12 వారాల ముందు తక్కువ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నట్లు తేలింది.
బరువు నష్టం తో సహాయం
పిసిఒఎస్ ఉన్న స్త్రీలకు సంబంధించి బరువు తగ్గడం పరిస్థితికి ఉన్నవారికి కష్టమే అని మీకు చెప్తాను. పెరిగిన ఇన్సులిన్ నిరోధకత, కార్బోహైడ్రేట్ల కోసం బలమైన కోరికలు మరియు బలహీనమైన ఆకలి నియంత్రణ వంటి అనేక కారణాల వల్ల బరువు తగ్గుతుంది.
బెర్బెర్రిన్ వారి బరువుతో పోరాడుతున్న పిసిఒఎస్తో ఉన్న మహిళలకు ఆశను అందించగలదు. ప్రోటీట్ స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ లెప్టిన్ స్రావం తగ్గించేందుకు బెర్బెర్రిన్ చూపబడింది. కొవ్వు నిల్వకి బాధ్యత వహిస్తున్న ఎంజైమ్ లిపోప్రొటీన్ లైపేస్ను నిరోధిస్తూ బరువు మరియు శరీర కొవ్వు నష్టంతో బాబెర్రిన్ ప్రభావవంతంగా చూపబడింది. చాలా అధ్యయనాలలో బెర్బెర్రిన్ను తీసుకోవటం గమనించిన ప్రభావము బరువు నష్టం, ముఖ్యంగా శరీర మధ్య భాగములో, మరియు బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) స్థాయిలను తగ్గించింది.
కొవ్వు కాలేయాన్ని తగ్గించడం
పిసిఒఎస్ ఉన్న మహిళలకు అధిక ఇన్సులిన్ స్థాయిలు ఉన్న సంబంధించి కొవ్వు కాలేయ వ్యాధిని కలిగి ఉన్న ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది. కొవ్వు కాలేయాన్ని తగ్గించేందుకు బెర్బెర్రిన్ ప్రభావవంతమైన ఎంపికగా చూపించబడింది. 500 వ్యక్తుల పాల్గొన్న ఆరు యాదృచ్ఛిక నియంత్రణ పరీక్షల సమీక్ష, కాని ఆల్కహాలిక్ కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి (NAFLD) ఉన్నవారిలో బెర్బెర్రీ గణనీయంగా కొవ్వు కాలేయాన్ని తగ్గిస్తుందని కనుగొంది. బెర్బెర్రిన్ TG మరియు కాలేయ పనితీరు ఎంజైమ్లను తగ్గించింది మరియు మొత్తం కాలేయ పనితీరు మెరుగుపడింది. ఇది బెర్బెర్లిన్ కాలేయ కొవ్వును నిరోధిస్తుంది మరియు అస్థిపంజర కండరంలో కొవ్వు ఆమ్లం ఆక్సీకరణను ప్రోత్సహించడం ద్వారా NAFLD ను మెరుగుపరుస్తుంది.
బెర్బెర్రిన్ గురించి తెలుసుకోవడం ఏమిటి
మొత్తంమీద, బెర్బెర్లిన్ బాగా తట్టుకోగలిగినది, కానీ వికారం మరియు మలబద్ధకంతో సహా, ప్రతికూలమైన జీర్ణశయాంతర ప్రభావాలు కొన్నిసార్లు అధిక మోతాదులో ఉపయోగించడం జరుగుతుంది.
ఇన్సులిన్ మరియు ఇతర నిరూపితమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మెరుగుపర్చడానికి బెర్బెర్రిన్ యొక్క చికిత్సా మోతాదు 500 mg, ప్రతి రోజు మూడు సార్లు (మెటోర్ఫిన్ మోతాదు మాదిరిగానే ఉంటుంది). GI నిరాశను నివారించడానికి, మొదటి వారంలో 500 mg తీసుకోవడం ద్వారా రోజువారీ 1,500 mg వరకు నెమ్మదిగా taper వరకు ఉంటుంది, మూడవ వారంలో మీరు 1,500mg చేరుకోవడానికి వరకు, మరొక 500 mg రెండవ వారాన్ని జోడించడం ఉత్తమం.
దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం బెర్బెర్రిన్ ఉద్దేశించబడలేదు. యవ్వనంలో ఉన్న మహిళలలో లేదా ప్రారంభ గర్భంలో బెర్బెర్మిన్ యొక్క భద్రతకు సంబంధించిన సమాచారం అందుబాటులో లేదు. గర్భస్రావం లేదా చనుబాలివ్వడం సమయంలో బెర్బెర్రిన్ సిఫార్సు చేయబడదు.
కొన్ని ఔషధాల కాలేయ క్లియరెన్స్ను బెర్బెర్లిన్ మార్చవచ్చు. మీరు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ , MAO ఇన్హిబిటర్స్, బ్లడ్ డిన్నర్స్ మరియు బీటా-బ్లాకర్స్ వంటి ఇతర సూచించిన మందులను తీసుకుంటే సిఫారసు చేయబడుతుంది. కాలేయ పనితీరు పరీక్షలను రెగ్యులర్ పర్యవేక్షణ బెర్బరేన్ తీసుకునే వారికి సిఫారసు చేయబడుతుంది. బెర్బెర్లిన్ ఇన్సులిన్-సెన్సిటైజర్ కాబట్టి, ఇది తక్కువ రక్తంలో చక్కెరను కలిగించవచ్చు, ప్రత్యేకంగా ఇతర ఇన్సులిన్-తగ్గించే మందులతో మెట్రోఫాలిన్ లేదా సప్లిమెంట్స్ ఇన్సొసిటోల్ లేదా ఎన్-అసిటైల్సిస్టీన్ వంటివి కలిపి ఉంటాయి. Berberine తీసుకోవటానికి ముందు మీ డాక్టర్తో సంప్రదించండి.
> సోర్సెస్:
> ఒక Y, సన్ Z, జాంగ్ Y, లియు B, గ్వాన్ Y, లు M. IVF చికిత్స పొందుతున్న పాలీసిస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్ ఉన్న మహిళలకు బెర్బెర్రిన్ యొక్క ఉపయోగం. క్లిన్ ఎండోక్రినోల్ (ఆక్స్ఫ్). 2014 మార్చి 80 (3): 425-31.
> చాంగ్ X మరియు ఇతరులు. Nonalcoholic కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి రోగులలో berberine యొక్క చికిత్సా ప్రభావాలు లిపిడ్ ప్రొఫైలింగ్. J Translated Med. 2016 సెప్టెంబర్ 15; 14: 266.
> లిన్ ఎల్ మరియు ఇతరులు. పాలిటిస్టిక్ ఓవిరీ సిండ్రోమ్తో ఉన్న స్త్రీనివాహిత పాశ్చాత్య మహిళలలో నెలవారీ పద్ధతిలో, అండోత్సర్గ రేటు, హార్మోన్ మరియు మెటబోలిక్ ప్రొఫైల్స్పై బెర్బెర్రిన్ యొక్క సింగిల్ ఆర్మ్ పైలట్ స్టడీ. PLoS వన్. 2015; 10 (12): e0144072.
> వీ W మరియు ఇతరులు. పాలీసైస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్ ఉన్న మహిళల జీవక్రియ లక్షణాలు మెటఫార్మిన్తో పోలిస్తే బెర్బెర్రిన్ యొక్క స్వల్పకాలిక ప్రభావంపై క్లినికల్ అధ్యయనం. యుర్ ఎమ్ ఎండోక్రినోల్. 2012 జనవరి 166 (1): 99-105.
> యాంగ్ J మరియు ఇతరులు. మానవ ప్రీడైపోసైట్స్ మరియు మెటాబొలిక్ సిండ్రోమ్ రోగులలో కొవ్వు నిల్వను అడ్డుకోవడం మరియు అడపికోకిన్స్ ప్రొఫైల్ సర్దుబాటు ద్వారా ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని బెర్బెర్రిన్ మెరుగుపరుస్తుంది. ఎవిడ్ బేస్డ్ కాంప్లిప్ట్ ఆల్టర్నేట్ మెడ్. 2012: 363845.