ఆకలి-నియంత్రిత హార్మోన్లు: లెప్టిన్

మన శరీరాలు జీవక్రియ యొక్క అన్ని అంశాలని నియంత్రించే హార్మోన్లను కలిగి ఉంటాయి మరియు అవి ఆకలి మరియు బరువు నియంత్రణ కలిగి ఉంటాయి. ఆకలి మరియు ఊబకాయం అభివృద్ధి లేదా నివారణ ప్రభావితం అనేక హార్మోన్లు కనుగొన్నారు. నాలుగు ప్రధాన హార్మోన్లు ఉన్నాయి: అవి గ్రెలిన్ , లెప్టిన్, ఇన్సులిన్ మరియు పెప్టైడ్ YY (PYY). ఈ వ్యాసం లెప్టిన్ దృష్టి సారించింది.

లెప్టిన్ అంటే ఏమిటి?

లెప్టిన్ ఆకలిని అణిచివేసే ఒక హార్మోన్.

ఇది ఈ కారణానికి "నిరాశాజనక అంశం" గా పేర్కొనబడింది. లెప్టిన్ ను కొవ్వు (కొవ్వు) కణాలు ఉత్పత్తి చేస్తాయి. దీని ఉత్పత్తి స్థాయి శరీర కొవ్వుకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. శరీర కొవ్వు స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, లెప్టిన్ స్థాయిలను చేయండి, అప్పుడు ఆకలిని అణిచివేసేందుకు మరియు బేసల్ జీవక్రియ రేటును పెంచుతుంది. శరీర కొవ్వు స్థాయిలు పడిపోయినప్పుడు, లెప్టిన్ స్థాయిలు, మరియు ఆకలి అణిచివేత తొలగించబడుతుంది, అది మళ్ళీ తినడానికి సమయం అని శరీరానికి సిగ్నల్. నిజానికి, ఇది ఆకలిని నివారించే ఉద్దేశ్యంతో పనిచేసింది.

గ్రెలిన్ యొక్క ద్విపార్శ్వము (కొన్నిసార్లు కడుపు మరియు డ్యూడెనమ్ ఉత్పత్తి చేసిన మరొక ఆకలి-నియంత్రిత హార్మోన్) దాని స్థాయిలు పెరగడం వలన ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఎందుకంటే ఆకలిని అణచివేయడం ద్వారా లెప్టిన్ ఆహారం తీసుకోవడం తగ్గిస్తుంది, ఇది బరువు నష్టం ప్రేరేపించగలదు; దీనికి కారణం, ఆకలిని ప్రేరేపించడం ద్వారా గోరేలిన్ ఆహారం తీసుకోవడం పెరుగుతుంది, ఇది బరువు పెరుగుట మరియు ఊబకాయం కలిగిస్తుంది.

1994 లో, మానవ ఊబకాయం ( OB ) జన్యువు అని పిలిచే లెప్టిన్ ను ఉత్పత్తి చేసే జన్యుని ఎలుకలలో జాంగ్ మరియు సహచరులు కనుగొన్నారు.

రోగనిరోధక మరియు ఇన్ఫ్లమేటరీ స్పందనలు, మానవ యవ్వకాన్ని ప్రారంభించే పాత్ర, ఎముక ఏర్పాట్లలో ఒక పాత్ర మరియు గాయాల వైద్యం లో పాత్ర వంటివి, బరువు నియంత్రణలో దాని పాత్రతో పాటు అనేక జీవసంబంధ విధులు కలిగి ఉన్నాయని లెప్టిన్ నివేదించబడింది.

లెప్టిన్ స్థాయిలు ప్రభావితం ఏ?

శరీరంలోని లెప్టిన్ స్థాయిలను పెంచడం లేదా తగ్గించడం వంటి పలు ప్రవర్తనలు మరియు కారకాల పరిశోధకులు గుర్తించారు.

భోజనం యొక్క పరిమాణం మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ కొవ్వు కణజాలం నుండి లెప్టిన్ విడుదలలో పాత్ర పోషిస్తుంది. అదనంగా, భోజన కూర్పు ముఖ్యమైనది. కొన్ని అధ్యయనాలలో, తక్కువ కొవ్వు భోజనం అధిక కొవ్వు భోజనం కంటే లెప్టిన్ వాడకం అధిక స్థాయిలో ఫలితంగా కనిపించింది. ఊపిరితిత్తుల రోగులు లెప్టిన్ నిరోధక, లేదా లెప్టిన్ యొక్క ప్రభావాలు నిరోధకత అయ్యారని సాక్ష్యాలు కూడా ఉన్నాయి, తద్వారా శరీరాన్ని తినడం మానేసినప్పుడు సాధారణ జీవసంబంధమైన నియంత్రణ మార్గానికి భంగం అయ్యింది.

చాలా తక్కువ నిద్ర కూడా లెప్టిన్ స్థాయిలు ప్రభావితం కావచ్చు, ఫలితంగా తక్కువ స్థాయిలు మరియు ఎక్కువ ఆకలి (పైన పేర్కొన్న విధంగా, గ్రెలిన్ తో కచేరీలో పని). ఏడు నుండి తొమ్మిది గంటల నిరంతరాయ నిద్రను ప్రతి రాత్రికి పొందడం ప్రతి రాత్రి రాత్రి భోజనానికి ప్రతిస్పందనగా ఉండటానికి లెప్టిన్ స్థాయిలు ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

ఊపిరి పీల్చుకునే సామర్థ్యాన్ని బట్టి, ఊపిరితిత్తుల చికిత్స కోసం లెప్టిన్ మరియు దాని విధులను ఉపయోగించుకోవడంలో వివిధ మార్గాల్లో అధ్యయనాలు కొంతకాలం కొనసాగుతున్నాయి మరియు విజయవంతమైన వ్యతిరేక-ఊబకాయం చికిత్సల కోసం నిరంతర శోధనలో భాగంగా ఉన్నాయి.

_{మూలాలు :}

_{అపోవియన్ CM. పరిచయం: బరువు నియంత్రణ జీవశాస్త్రం. లో: ఊబకాయం మరియు కామోర్బిడ్ పరిస్థితులు మేనేజింగ్: చికిత్స వ్యూహాలు ఒక కొత్త శకం. గ్లోబల్ అకాడమీ ఫర్ మెడికల్ ఎడ్యుకేషన్, ఇంక్. 2013. www.globalacademycme.com/primarycare ..}

_{Klok MD, జాకోబ్స్డొట్టిర్ S, డ్రెంట్ ML. మానవులలో ఆహారం తీసుకోవడం మరియు శరీర బరువు నియంత్రణలో లెప్టిన్ మరియు గ్రెలిన్ పాత్ర: ఒక సమీక్ష. ఒబెస్ Rev 2007; 8: 21-34.}

_{మోజాఫారియన్ D, హవో టి, రిమ్ EB, విల్లెట్ WC, మరియు ఇతరులు. మహిళలు మరియు పురుషులు ఆహారం మరియు జీవనశైలి మార్పులు మరియు దీర్ఘకాలిక బరువు పెరుగుట మార్పులు. ఎన్ ఎంగ్ల్ఎల్ J మెడ్ 2011; 364: 2392-404.}

_{చోచ్ M, స్మైలీ DL, హీమన్ ML. గ్రెలిన్ ఎలుకలలో లావుని ప్రేరేపిస్తుంది. ప్రకృతి 2000; 407: 908-13.}

_{జాంగ్ Y, ప్రొఎంకా R, మాఫీ M, బరోన్ M, మరియు ఇతరులు. మౌస్ ఊబకాయం జన్యు మరియు దాని మానవ సమజాతి యొక్క కాల కణాలు. ప్రకృతి 1994; 372: 425-32.}