మీ ఆర్గన్స్ చుట్టుకొలత కణజాలం

అడిపోస్ కణజాలం బంధన కణజాలం, శక్తి ప్రధానంగా ట్రైగ్లిజరైడ్స్ వలె నిల్వ చేయబడుతుంది. కొవ్వు కణజాలం శరీరాన్ని అరికట్టడానికి మరియు ఇన్సులేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. కణజాలం adipocytes తయారు మరియు చర్మం (subcutaneous కొవ్వు కణజాలం) లేదా అవయవాలు (విసెరల్ కొవ్వు కణజాలం) చుట్టూ చూడవచ్చు.

ఉచ్చారణ: యాడ్- ih-POSE

కొవ్వు కణజాలం, శరీర కొవ్వు, కొవ్వు కణజాలం

కొవ్వు కణజాలం ఉదాహరణలు : విసెరల్, subcutaneous

ప్రత్యామ్నాయ స్పెల్లింగులు: లావు

వాడుక: " మానవ శరీరం లో, కొవ్వు కణజాలం చర్మం మరియు పరిసర అంతర్గత అవయవాలు క్రింద కనిపిస్తాయి."

నిర్వచనం మరియు ఫంక్షన్

మీ శరీరంలోని కొవ్వును ఒక శాస్త్రీయ నామం కలిగి ఉంది. ఇది కొవ్వు కణజాలం అని పిలుస్తారు. మరియు చాలామంది dieters వారు తీసుకుంటున్న కొవ్వు కణజాలం మొత్తం తగ్గించడానికి కావాల్సి ఉన్నప్పటికీ, కొవ్వు కణజాలం ఒక ఆరోగ్యకరమైన శరీరం కోసం ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, కొవ్వు కణజాలం అందిస్తుంది:

• ఇన్సులేషన్. కొవ్వు కణజాలం మీ శరీరం నిరోధానికి సహాయపడుతుంది. ఈ వేడి ఇన్సులేషన్ మీ శరీర వెచ్చగా ఉంచుతుంది, మీరు చల్లని ఉష్ణోగ్రతలకి గురవుతారు.
• రక్షణ. అడీపోస్ కణజాలం మెత్తలు మరియు మీ అవయవాలు, ఎముకలు మరియు ఇతర కణజాలాల నుండి నష్టం నుండి రక్షిస్తుంది.
• శక్తి నిల్వ. మీ శరీరం కొవ్వు కణజాలంలో ఉపయోగించని శక్తి (కేలరీలు) నిల్వ చేస్తుంది. మీరు ఉపవాసం చేస్తున్నప్పుడు, మీ శరీరాన్ని తినాలని లేదా తినలేక పోయినప్పుడు, మీ శరీరం తన ముఖ్యమైన పనితీరును నిర్వహించడానికి నిల్వ చేయబడిన శక్తిని విడుదల చేస్తుంది.

• హార్మోన్ ఉత్పత్తి. లెప్టిన్ సహా అనేక ముఖ్యమైన హార్మోన్లు, మీ కొవ్వు కణజాలం ద్వారా ఉత్పత్తి మరియు విడుదల చేస్తాయి. లెప్టిన్ తినడం ఆపడానికి సంకేతాలను పంపుతుంది ఒక హార్మోన్. డీప్టర్స్ కోసం లెప్టిన్ ఒక ముఖ్యమైన హార్మోన్.

రకాలు

మీకు మీ శరీరంలో వివిధ రకాల కొవ్వు కణజాలాలు ఉంటాయి. ప్రతి రకం కొవ్వు కణజాలం భిన్నంగా పనిచేస్తుంది.

• వైట్ కొవ్వు కణజాలం. మీ పండ్లు, తొడలు, బొడ్డు లేదా పిరుదులపై కొవ్వు గురించి మాట్లాడినప్పుడు మీరు సాధారణంగా తెలుపు కొవ్వు కణజాలం గురించి వివరిస్తారు. వైట్ కొవ్వు కణజాలం (వాట్) శక్తిని, ఇన్సులేషన్ మరియు రక్షణతో మీ శరీరాన్ని అందిస్తుంది.
• బ్రౌన్ కొవ్వు కణజాలం. కొవ్వు కొవ్వు మీ శరీరంలో కొవ్వు కొవ్వు కణజాలం (BAT). బ్రౌన్ కొవ్వు థర్మోజెనిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది . అది గోధుమ కొవ్వు వేడిని ఉత్పత్తి చేయడానికి కొవ్వును కాల్చేస్తుందని చెప్పే శాస్త్రీయ మార్గం. బరువు నష్టం కోసం గోధుమ కొవ్వును ఉపయోగించడానికి పరిశోధకులు పరిశోధనలు చేస్తున్నారు.
• లేత గోధుమరంగు కొవ్వు కణజాలం. గోధుమ కొవ్వును అధ్యయనం చేసే పరిశోధకులు కొన్నిసార్లు "లేత గోధుమ రంగు." లేత కొవ్వు కణాలు తప్పనిసరిగా బ్రౌన్ కొవ్వు కణాలుగా ఉంటాయి, అవి తెలుపు కొవ్వు కణజాలంలో ఉంటాయి. బీజ్ కొవ్వు కూడా ఊబకాయం వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో వాగ్దానం కలిగి ఉండవచ్చు.

ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీ శరీరంలో తగినంత కొవ్వు కణజాలాన్ని కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. కానీ చాలా కొవ్వు లేదా కొవ్వు కణజాలం-ఊబకాయం కారణమవుతుంది మరియు గుండె జబ్బు, అధిక రక్తపోటు మరియు రకం 2 డయాబెటిస్ వంటి పలు వైద్య పరిస్థితులకు హానిని కలిగించవచ్చు.

అడైపోస్ టిస్యూని పర్యవేక్షిస్తుంది

సో ఆరోగ్యకరమైన ఉండడానికి తగినంత కొవ్వు కణజాలం కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి కానీ ప్రమాదం మీ ఆరోగ్య ఉంచడానికి సరిపోదు? మీ శరీరంలో కొవ్వు కొలవడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. కొన్ని పద్ధతులు మీ సొంత ఇంటిలో గోప్యంగా నిర్వహించబడతాయి, కొన్ని తరచుగా వ్యాయామశాలలో లేదా ఆరోగ్య క్లబ్లో నిర్వహిస్తారు, కొన్ని ఆస్పత్రి లేదా ప్రయోగశాల వంటి క్లినికల్ సెట్టింగ్ అవసరం.

ప్రజాదరణ పొందిన కొన్ని పద్ధతుల్లో ఇవి ఉన్నాయి:

• DeXA (ద్వంద్వ శక్తి X- రే అబ్సార్ప్టియోమెట్రీ) ఒక వైద్య నిపుణుడు ఒక నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుడు నిర్వహిస్తారు
• హైడ్రోస్టాటిక్ బరువు మీ శరీరం నీటిలో మునిగి ఉన్న ప్రయోగశాలలో నిర్వహిస్తారు
• BIA (బయోఇక్ట్రికల్ ఇంపెడెన్స్ అనాలిసిస్) బరువు, శరీర కొవ్వు శాతం మరియు ఇతర సంఖ్యలను అందించే అనేక గృహ ప్రమాణాలపై అందించిన ఒక లక్షణం.
• మీ శరీరం యొక్క కొన్ని ప్రాంతాల్లో కొవ్వు కణజాలం కొవ్వు కణజాలాన్ని పీల్చుకోవడానికి ఉపయోగిస్తారు. సంఖ్యల ఆధారంగా, ఒక నైపుణ్యం కలిగిన అభ్యాసకుడు మీ ఫ్రేమ్లో కొవ్వు కణజాలం మొత్తం అంచనా వేయవచ్చు.

మీరు తీసుకునే లీన్ మాస్ మరియు కొవ్వు లేదా కొవ్వు కణజాలాన్ని మీకు తెలిసిన తర్వాత, మీరు మెరుగుపర్చిన ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ కోసం మీ బరువును కోల్పోవడానికి లేదా నిర్వహించడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

_{సోర్సెస్:}

_{సిపెస్ AM, కాహ్న్ CR. "శక్తి హోమియోస్టాసిస్లో గోధుమ కొవ్వు కణజాలం యొక్క పాత్ర మరియు ప్రాముఖ్యత." పీడియాట్రిక్స్ ఆగస్టు 2010 లో ప్రస్తుత అభిప్రాయం .}

_{జెనెటిక్స్ హోం రిఫరెన్స్. కొవ్వు కణజాలము. యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్. http://ghr.nlm.nih.gov/glossary=adiposetissue}

_{మెడికల్ సబ్జెక్ట్ శీర్షిక. కొవ్వు కణజాలము. యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68000273}

_{మెడికల్ సబ్జెక్ట్ శీర్షిక. అడిపోస్ టిస్యూ, వైట్. యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68052436}

_{మెడికల్ సబ్జెక్ట్ శీర్షిక. అడిపోస్ టిస్యూ, బ్రౌన్. యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68002001}

_{ట్రేహర్న్ P1, బీటీ JH. "కొవ్వు కణజాల యొక్క శారీరక పాత్ర: ఎండోక్రైన్ మరియు రహస్య అవయవంగా తెలుపు కొవ్వు కణజాలం." ది ప్రోసీడింగ్స్ ఆఫ్ ది న్యూట్రిషన్ సొసైటీ ఆగస్ట్ 2001.}