ఒక EEG ద్వారా రికార్డ్ చేయగల అనేక న్యూరాన్స్ల యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాల యొక్క సమ్మేళనం మెదడు తరంగ. వోల్టేజ్ యొక్క వేగవంతమైన ఒడిదుడుకులు మెదడు యొక్క వివిధ భాగాల మధ్య సంభవిస్తాయి. ఈ విద్యుత్ నమూనాలు ఇచ్చిన పౌనఃపున్యం, వ్యాప్తి మరియు ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటాయి. వారు స్పృహ స్థాయిని నిద్ర స్థాయిని అంచనా వేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
స్లీప్ యొక్క దశలు
నిద్ర వివిధ రాష్ట్రాలు అంచనా కోసం మెదడు తరంగాలు యొక్క విద్యుత్ నమూనాలను ఉపయోగించవచ్చు.
రాత్రిపూట రెండు ప్రాథమిక రాష్ట్రాల్లో నిద్ర వస్తుంది. నిద్ర యొక్క రెండు దశలు వేగవంతమైన కంటి కదలిక నిద్ర (REM) మరియు వేగవంతమైన కంటి కదలిక నిద్ర (NREM).
రాపిడ్ ఐ మూవ్మెంట్ స్లీప్ (REM)
REM నిద్ర, కూడా కలలు నిద్ర అని పిలుస్తారు, ముందడుగు మరియు మధ్యతరగతి లో తీవ్రమైన మెదడు చర్యలతో నిద్ర యొక్క లోతైన దశ. ఇది కంటి కండరాలు మరియు డయాఫ్రాగమ్ మినహా కలలు మరియు మోటార్ ఫంక్షన్ లేకపోవటంతో ఉంటుంది. ఇది నిద్రా సమయంలో అనేక సార్లు చక్రీయంగా జరుగుతుంది, కానీ ఇది నిద్ర చక్రంలో అతిచిన్న భాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
REM నిద్రలో, రక్తపోటు, గుండె రేటు మరియు మొత్తం శ్వాస రేటులలో మార్పులు ఉన్నాయి. కూడా REM నిద్ర సమయంలో, రక్త ప్రవాహం మెదడు, అలాగే పురుషాంగం మరియు స్త్రీగుహ్యాంకురము, పెరిగిన అవుతుంది ఇది పెరుగుతుంది.
నాన్ రాపిడ్ ఐ మూవ్మెంట్ స్లీప్ (NREM)
నిద్ర యొక్క రెండు ప్రాథమిక రాష్ట్రాలలో REM నిద్ర ఒకటి. నిద్ర యొక్క ఇతర ప్రాధమిక స్థితి కాని వేగవంతమైన కంటి ఉద్యమం నిద్ర లేదా NREM నిద్ర.
మూడు వేర్వేరు దశలు కలిగి ఉన్న NREM నిద్రలో చాలా తరచుగా జరుగుతుంది. మూడు దశలు N1, N2, మరియు N3, మరియు ప్రతి ప్రత్యేక రాష్ట్రం ప్రత్యేకమైన, ప్రత్యేకమైన, మరియు గుర్తించదగిన విద్యుత్ మెదడు వేవ్ నమూనాలను కలిగి ఉంటుంది. REM నిద్ర అనేది నిద్ర యొక్క లోతైన స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, NREM నిద్ర మొత్తం నిద్ర చక్రంలో అతిపెద్ద భాగాన్ని తీసుకుంటుంది.
మెదడుకు మరియు అస్థిపంజర కండరాలకు రక్త ప్రవాహం తగ్గిపోవటంతో కాని వేగవంతమైన కంటి కదలిక నిద్రను కలిగి ఉంటుంది. వేగవంతమైన కంటికి కదలిక లేని ఇతర లక్షణాలు నిద్రపోతున్న హృదయ స్పందన రేటు, రక్తపోటు మరియు ఊపిరితిత్తులలోని గాలి సైక్లింగ్ మొత్తం వాల్యూమ్ కూడా ఉన్నాయి.
బ్రెయిన్ వేవ్ ఆర్యోసల్
ఒక EEG చేత కొలవబడినది, మెదడు వేవ్ సూచించే నమూనాలో అశుద్ధమైన మార్పు. ఉద్రిక్తత సాధారణంగా నిద్రలో నిద్ర నుండి మారుతుంది, ఇది సాధారణంగా REM నిద్ర అని పిలుస్తారు, నిద్ర వెలుగులోకి, NREM నిద్ర అని పిలుస్తారు లేదా నిద్ర నుండి మేల్కొనడం వరకు.
ఇది ధ్వనించేటప్పుడు, నిద్ర చక్రంలో కొంతమందికి ఒక వ్యక్తి "ప్రేరేపించబడ్డాడు" అన్నప్పుడు ఉద్రేకం. ఇది మెదడు వేవ్ చర్యలో ఆకస్మిక మార్పు. ఇది వ్యక్తి పూర్తిగా కోలుకుంది అని అర్థం కాదు, కానీ చాలా తేలికపాటి నిద్రకు చాలా లోతైన నిద్ర నుండి షిఫ్ట్ను అర్థం చేసుకోగలదు, దాని నుండి ఇది సులభంగా పెరుగుతుంది.
ఉదాహరణలు: మెదడు వేవ్ సూచించే నమూనా అతను లోతైన నిద్రలో ఉందని చూపిస్తుంది.