మీరు ఇప్పటికే గ్లూటెన్-ఫ్రీ గాన్ చేసిన తరువాత సెలియక్ నిర్ధారించడానికి ఎలా
ఉదరకుహర వ్యాధికి పరీక్షలు జరగడానికి ముందు గ్లూటెన్ రహితంగా ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నా, ఇప్పుడు పరీక్ష చేయాలని నిర్ణయించాము, డాక్టర్ మీకు గ్లూటెన్ సవాలు చేయమని సిఫారసు చేయవచ్చు. మీరు గ్లూటెన్ తినడానికి అవసరం అంటే ... సమర్థవంతమైన అది మా .
ఫలితంగా, మీరు గ్లూటెన్తో మీ సిస్టమ్ను "సవాలు చేస్తారు", ఇది "గ్లూటెన్ సవాలు" అనే పదం ప్రారంభమవుతుంది.
ఉదరకుహర వ్యాధి పరీక్షకు ఖచ్చితమైనదిగా మీరు గ్లూటెన్ తినాలి. పరీక్షలు - రక్త పరీక్షలు మరియు మీ ప్రేగులు దెబ్బతినడానికి ఎండోస్కోపీ ఉన్నాయి - నిజానికి గ్లూటెన్ మీ శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య కోసం చూడండి.
మీరు ఒక సాధారణ గ్లూటెన్ నిండిన ఆహారం తినడం లేదు, మీరు సెలీక్ కలిగి కూడా మీరు, ఆ నష్టం ఉండదు. ఒకసారి సిలికేక్ గ్లూటెన్-రహితంగా ఉన్నవారికి గ్లూటెన్ కు వారి రక్త ప్రతిరోధకాలు అదృశ్యమవుతాయి మరియు వారి పేగులకు నష్టం జరగడం వలన, పరీక్షలు ఏదైనా చూపించవు.
పర్పస్ అండ్ బెనిఫిట్స్
గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం తీసుకోవటానికి ముందు ఉదరకుహర వ్యాధికి పరీక్షించటానికి ఎవరికైనా గ్లూటెన్ రహితమైనదిగా భావిస్తారు. కానీ ఆ సిఫారసు ఉన్నప్పటికీ, చాలామంది ప్రజలు పరీక్షించకుండా గ్లూటెన్-రహితంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే అది వారికి మంచి అనుభూతిని కలిగించవచ్చని లేదా వారు తినడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గం అని నమ్ముతున్నారని విన్నాను.
అయితే, ఉదరకుహర వ్యాధి కోసం పరీక్ష ఫలితాలు లేకుండా, ఆస్టియోపొరోసిస్ మరియు పోషకాహార లోపం సహా ఉదరకుహర సమస్యలకి వారు హాని చేస్తారా అని వారికి తెలియదు.
సాధారణంగా, మీరు ఒక కఠినమైన గ్లూటెన్-రహిత ఆహారంని అనుసరించడం ద్వారా ఈ సంక్లిష్టతను కొనసాగించవచ్చు, కాని రోగ నిర్ధారణ లేని వ్యక్తులు గ్లూటెన్-రహిత ఆహారంపై మోసం చేయకూడదనే ఉద్దేశ్యంతో బాధపడుతున్నారు.
తరచుగా గ్లూటెన్ సవాలుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులచే ఉదహరించబడిన మరో కారణం ఉంది: కుటుంబ సభ్యులను ఉదరకుహర వ్యాధికి పరీక్షించటానికి ఉత్తేజపరచటానికి పరపతి.
కుటుంబానికి చెందిన ఎవరైనా ఉదరకుహర వ్యాధి నిర్ధారణ అయినపుడు, ప్రస్తుత వైద్య మార్గదర్శకాలు అన్ని దగ్గరి బంధువులు పరీక్షించమని పిలుపునిస్తాయి.
ఎలా నిర్వహించాలో
ఒక గ్లూటెన్ సవాలు మీరు కొంతకాలం గ్లూటెన్-ఉచిత చేసిన తర్వాత మాత్రమే గ్లూటెన్ తినడం ఉంటుంది. కానీ ఎంత గ్లూటెన్ మీరు తినాలి, మరియు ఎంతకాలం?
దురదృష్టవశాత్తు, ఒక గ్లూటెన్ సవాలును నిర్వహించడానికి ఎటువంటి నిర్ధిష్టమైన వైద్య మార్గదర్శకాలు లేవు, అయినప్పటికీ ఈ విషయం మీద తక్కువ పరిశోధన ఎక్కువ కాలం పాటు మరింత గ్లూటెన్ మీకు ఖచ్చితమైన పరీక్ష ఫలితాల మెరుగైన అసమానతను ఇస్తుంది అని సూచిస్తుంది.
కొందరు వైద్యులు ప్రతి రోజూ కొద్దిగా గ్లూటెన్ని రోజుకు (రెగ్యులర్ రొట్టె లేదా రెండు ముక్కలు) ప్రతిరోజు లేదా 10 రోజులు తినడం వల్ల మీ శరీరాన్ని ప్రతిరోధకాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి మీ శరీరాన్ని పెంచడానికి మరియు మీ డాక్టరు ఒక ఎండోస్కోపీ. దురదృష్టవశాత్తు, అధ్యయనాలు సంభవించే ప్రమాదం కోసం దాదాపు ఖచ్చితంగా సరిపోవు అని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
రోజూ ఒక మూడు ముక్కల బ్రెడ్ రోజుకు సమానమైన మూడు వారాలపాటు గ్లూటెన్ సవాళ్లు, గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ను అనుసరిస్తున్న తెలిసిన సెలియాక్లలో ప్రతిరక్షకాలు మరియు ప్రేగుల నష్టం ఉత్పత్తికి సరిపోవు అని రీసెర్చ్ చూపించింది.
అనేక వైద్యులు ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాల గ్లూటెన్ సవాలును సిఫారసు చేస్తారు, దీనిలో ప్రతి రోజూ గ్లూటెన్ నింపిన రొట్టె రెండు ముక్కలు తినవలసి ఉంటుంది.
కానీ నిజమైన పరిశోధన ఏదీ లేదు, ఇది తగినంతగా ఉంటుంది.
ఈ సమస్యపై నిర్వహించిన కొన్ని వైద్య అధ్యయనాల విశ్లేషణ ప్రకారం, 70% మరియు 100% మంది పిల్లలు గ్లూటెన్ తినడంతో మూడు నెలల్లో అనుకూల సెలియాక్ రక్త పరీక్ష ఫలితాలను అభివృద్ధి చేస్తారని సూచిస్తుంది. పెద్దలలో, 50% మరియు 100% మధ్య మూడునెలల్లో సానుకూల పరీక్ష ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.
లక్షణాలు
మీరు గ్లూటెన్-ఫ్రీ తినడం అయితే ప్రమాదవశాత్తు గ్లూటెన్ తీసుకోవడం నుండి ఉదరకుహర వ్యాధి లక్షణాలను కలిగి ఉంటే, మీరు గ్లూటెన్ సవాలు నుండి లక్షణాలను పొందడానికి ఆశిస్తారో. అయితే, మీ సవాళ్ల సమయంలో మీ లక్షణాలు ఎంత తీవ్రంగా మారాయో స్పష్టంగా తెలియదు.
కొందరు వ్యక్తులు తక్షణమే తీవ్రమైన లక్షణాలు తిరిగి చూస్తారు - ఒక రోజు లేదా రెండు రోజుల్లో - మరియు వారు గ్లూటెన్ తినడానికి ఉన్నంత కాలం చెడు లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు. నేను కూడా దీని మొత్తం ఆరోగ్యం ఒక గ్లూటెన్ సవాలు కోర్సు నాటకీయంగా దిగజారుస్తుంది ప్రజలు విన్న చేసిన.
ఇతరులు సవాలు మొదట్లో బాధాకరమైన అనుభూతి చెందుతారు, కాని వారు గ్లూటెన్ తినడానికి కొనసాగుతున్నప్పుడు చాలా లక్షణాలను గుర్తించరు. మరియు, కొంతమంది వారి గ్లూటెన్ తీసుకోవడం నుండి ఏ లక్షణాలు గుర్తించరు ఉండవచ్చు.
మీరు వికారం మరియు వాంతులు, తీవ్రమైన విరేచనాలు, మైకము లేదా చెడు కడుపు నొప్పి వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలను ఎదుర్కొంటే, మీరు మీ గ్లూటెన్ సవాలును కొనసాగించాలా వద్దా అనే దాని గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడాలి.
ప్రత్యామ్నాయాలు
దురదృష్టవశాత్తు, ప్రస్తుతం గ్లూటెన్ తినడం లేని వారిలో ఉదరకుహర వ్యాధి నిర్ధారణకు ఎటువంటి మార్గం లేదు - వైద్యులు మొదట పరీక్షించటానికి ఒక గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ని పరిగణనలోకి తీసుకున్నందుకు ఎందుకు కారణమౌతుందనేది ఒక కారణం.
అయితే, ఒక గ్లూటెన్ సవాలు చేయించుకోవడానికి రెండు ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి. మీరు "గోల్డ్ స్టాండర్డ్" రోగ నిర్ధారణతో మీకు అందించరు, కానీ మీరు అధికారిక రోగ నిర్ధారణ అవసరం లేదని (వైద్యునితో సంప్రదించిన తర్వాత) మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు.
మీరు సెలీక్ కలిగివున్నారో లేదో అనే కొన్ని సూచనలను మీరు కోరుకుంటే, మీరు ఉదరకుహర వ్యాధి జన్యు పరీక్షను పరిగణించవచ్చు.
మీరు సెలీక్ కలిగి ఉంటే ఇది మీకు తెలియదు (జనాభాలోని అధిక శాతం ఉదరకుహర వ్యాధికి జన్యువులను కలిగి ఉంటుంది). కానీ మీరు ఉదరకుహర కలిగి ఉండడం సాధ్యమేనా అది మీకు చెప్తుంది.
మీరు కూడా గ్లూటెన్ సవాలు మరియు పూర్తిగా పరీక్ష మరియు గ్లూటెన్-ఉచిత తినడానికి నిరంతరంగా దాటవేయడం పరిగణించవచ్చు. ప్రమాదవశాత్తు గ్లూటెన్ తీసుకోవడం వలన భయంకరమైన లక్షణాలను పొందిన ప్రజలకు ఇది సాధారణ నిర్ణయం.
అయితే, మీరు పరీక్ష లేకుండా గ్లూటెన్ రహితంగా ఉండాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు ఖచ్చితంగా ఆహారంను అనుసరిస్తూ ఉండాలి, ఎందుకంటే మీరు సెలీక్ కలిగి ఉంటే, మీరు తీవ్రమైన సమస్యలు (అదనపు స్వయం ప్రతిరక్షక పరిస్థితులు లేదా అరుదుగా క్యాన్సర్తో సహా) మీరు మోసం.
సోర్సెస్:
బెత్ ఇజ్రాయెల్ డీకొనెస్ మెడికల్ సెంటర్ క్లినికల్ ట్రయల్ నోటీసు. "గ్లూటెన్ ఛాలెంజ్లో సీరం మార్కర్స్." జనవరి 20, 2011 న నవీకరించబడింది.
బ్రూయిన్స్ MJ గ్లూటెన్ సవాలుకు క్లినికల్ స్పందన: సాహిత్య సమీక్ష. పోషకాలు. 2013 నవంబర్ 19; 5 (11): 4614-41.
C. పైల్ et al. సెలియక్ స్పూలో తక్కువ మోతాదు గ్లూటెన్ ఛాలెంజ్. క్లినికల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ మరియు హెపాటాలజీ, జూలై 2005.