ప్రేగు హాని పోషకాలు యొక్క శోషణం ఆపుతుంది
చికిత్స చేయని ఉదరకుహర వ్యాధి పోషకాహారలోపం కలిగించవచ్చు - మీరు ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారం తినడం కూడా అయినా. ఎందుకంటే మీరు తినే ఆహారంలో అనేక పోషకాలను మీరు గ్రహించలేకపోవచ్చు.
ఆహారం నుండి శోషించే పోషకాల యొక్క నిజమైన పని మీ చిన్న ప్రేగు యొక్క లైనింగ్ ద్వారా నిర్వహిస్తుంది - ప్రత్యేకంగా ప్రేగులలో ఉండే విల్లు , చిన్నదిగా, చిన్న ప్రేగు యొక్క లైనింగ్లో వెంట్రుకలు లాంటి వెంట్రుకలు.
ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్నవారు గ్లూటెన్ కలిగి ఉన్న ఆహారాలను వినియోగిస్తుంటే, శరీర ప్రేగుల విల్లుపై దాడి చేస్తూ శరీరాన్ని స్పందిస్తుంది. చివరికి, ఆ చిన్న సామ్రాజ్యాన్ని పూర్తిగా చదును చేయవచ్చు, వాటిని పోషకాలను శోషించే పనిని చేయలేకపోతుంది.
మీరు తినేంత బాగా పట్టింపు లేదు - మీ విల్లీ చికిత్స చేయని ఉదరకుహర వ్యాధి ద్వారా నాశనం చేయబడినట్లయితే, మీరు పోషకాహారలోపానికి గురవుతారు, మరియు మీరు రక్తహీనత, బరువు నష్టం, బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు వంధ్యత్వానికి ప్రమాదం ఉంచుతారు. అదనంగా, చికిత్స చేయని ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న పిల్లలు తరచుగా పోషకాహార లోపం వలన ఏర్పడే చిన్నచిన్న స్థితి నుండి బాధపడుతున్నారు.
చికిత్స చేయని సెలియక్ వ్యాధి రోగులకు సంభావ్య లోపాలు
చికిత్స చేయని ఉదరకుహర వ్యాధి రోగులు ఈ నిర్దిష్ట పోషకాలలో లోపం కావచ్చు:
- ఐరన్. చికిత్స చేయని ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తుల్లో ఇనుము లోపం అనీమియా సాధారణంగా ఉంటుంది, వాస్తవానికి, అనేకమంది వైద్యులు రోగనిరోధకత లేని రక్తహీనతతో బాధపడుతున్నప్పుడు, ఉదరకుహరానికి ఆక్సిజన్ తీసుకువెళ్ళడానికి అవసరమైన ఎర్ర రక్త కణాలలో లోపంతో బాధపడుతున్నప్పుడు క్రమంగా పరీక్షించవచ్చు. రక్తహీనత యొక్క లక్షణాలు అలసట, బలహీనత, శ్వాసలోపం, మైకము, లేత రంగు, తరచు చల్లగా ఉండటం, వేగవంతమైన పల్స్ మరియు దడలు ఉన్నాయి.
- విటమిన్ D, కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం. చిన్న ప్రేగులు విటమిన్ D ను కూడా గ్రహించి, ఎముక పెరుగుదలకు ఇది చాలా అవసరం. విటమిన్ డి లోపం సెలీయాక్ ఉన్నవారిలో సాధారణం , మరియు పోషకాహారాన్ని సరిగ్గా ఎముక-నిర్మాణ పోషకాల కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియంను గ్రహిస్తుంది. చికిత్స చేయని ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న పెద్దలు ఎముక ద్రవ్యరాశిని కోల్పోతారు మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధిని కూడా పెంచుతారు, ఎందుకంటే వారి శరీరాలు ఈ పోషకాలను గ్రహించలేవు ఎందుకంటే, వాటిని తగినంతగా వినియోగిస్తున్నప్పటికీ. పిల్లలు, అదే సమయంలో, మొదటి స్థానంలో సరైన ఎముక ద్రవ్యరాశిని అభివృద్ధి చేయలేరు. శరీర వాటిని శోషించడానికి కాదు ఎందుకంటే సప్లిమెంట్స్ సహాయం లేదు.
- ఫోలేట్. ఫోలేట్, ఒక B విటమిన్, చిన్న ప్రేగు యొక్క చివరి భాగం లో గ్రహించిన, తరచుగా ఉదరకుహర వ్యాధి దెబ్బతింది ఒక ప్రాంతం. ఫోలేట్ క్రొత్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయటానికి సహాయపడుతుంది మరియు గర్భం మరియు బాల్యదశలో ముఖ్యంగా ముఖ్యం. లోపాలు ఫోలేట్ లోపం అనారోగ్యం (ఇది ఇనుము లోపం యొక్క రక్తహీనత నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది), స్పినా బిఫాడా మరియు అనారోగ్యం వంటి తీవ్రమైన జన్మ లోపాలతో పాటుగా ఉంటుంది.
- విటమిన్ బి 12. చిన్న ప్రేగు చివరి భాగంలో విటమిన్ B12 ను కూడా గ్రహిస్తుంది, మరియు చికిత్స చేయని ఉదరకుహర వ్యాధి రోగులు తరచుగా ఈ విటమిన్లో అలాగే ఫోలేట్లో లోపాలను కలిగి ఉంటారు. విటమిన్ B12 లోపం డయేరియా మరియు / లేదా మలబద్ధకం, అలసట మరియు ఆకలిని కోల్పోతుంది మరియు గందరగోళం, నిరాశ , సంతులనం మరియు చేతుల్లో నరాల నష్టం వంటి మరింత తీవ్రమైన నరాల లక్షణాలు దారి తీయవచ్చు.
- కొవ్వు ఆమ్లాలు. చికిత్స చేయని ఉదరకుహర వ్యాధి రోగులు తరచుగా వారి మలం లో కొవ్వును విసర్జించారు, ఎందుకంటే వారి చిన్న ప్రేగులు దానిని గ్రహించలేవు. ఇది ఒమేగా -6 మరియు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలను లినోలెనిక్ మరియు లినోలెనిక్ యాసిడ్ లాంటి లోపాలకు దారితీస్తుంది, ఇవి వాపు మరియు రక్తం గడ్డకట్టడంని నియంత్రిస్తాయి మరియు గుండె జబ్బు నివారణకు దోహదం చేస్తాయి. మెదడు అనేక ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాల యొక్క అధిక సాంద్రత కలిగి ఉంది, మరియు తక్కువ స్థాయిల ప్రమాదాల అలసట, పేలవమైన జ్ఞాపకాలు, మరియు మానసిక కల్లోలం ఉన్న వ్యక్తులు. వైద్య పరిశోధకులు కూడా విటమిన్ A, విటమిన్ E మరియు ఉదరకుహర వ్యాధి రోగులలో విటమిన్ K లో లోపాలు కేసులు నివేదించారు. ఈ విటమిన్లు అన్ని కొవ్వు-కరిగే ఉంటాయి.
గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ ప్రారంభించిన తరువాత
మీరు గ్లూటెన్-ఫ్రీ తినడం మొదలుపెడితే, ఈ పోషకాల స్థాయిలు మీ సాధారణ పోషకాహారాన్ని సరిదిద్దేందుకు, సాధారణ స్థితికి తిరిగి రావాలి. ఉదాహరణకు, అనేక ఉదరకుహర వ్యాధి రోగులు వారి ఇనుము లోపం యొక్క రక్తహీనతను ఒక సంవత్సరం తరువాత ఆహారంలో వారి ప్రేగు విల్లీని పునరుద్ధరిస్తారు, మరియు ఎముక ద్రవ్యరాశి ఒకే సమయంలో ఏర్పడుతుంది.
కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు మీ వైద్యులను సంప్రదించి మీ పోషక స్థాయిలను త్వరగా పెంచుకోవడంపై అనుమానించవచ్చు. నిర్దిష్టమైన పోషకాల స్థాయిల కోసం వైద్య పరీక్షలు లోపాలను సరిచేయడానికి సహాయపడతాయి మరియు భర్తీకి మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తాయి.
అయితే, డాక్టర్ మార్గదర్శకత్వం లేకుండా ఉదరకుహర వ్యాధి కారణంగా ఏర్పడిన పోషకాహార సమస్యను సరిచేయడానికి అదనపు మందులను తీసుకోవద్దని వైద్యులు జాగ్రత్త వహించాల్సి వుంటుంది, ఎందుకంటే ఇది చాలా పోషకాలను తీసుకోవటానికి అవకాశం ఉంది, ఇది పరిస్థితిని మరింత మెరుగుపరుస్తుంది, మంచిది కాదు.
సోర్సెస్:
రక్తహీనత - B12 లోపం. కన్స్యూమర్ ఇన్ఫర్మేషన్ షీట్. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. యాక్సెస్డ్: జూన్ 5, 2010.
ఉదరకుహర వ్యాధి. కన్స్యూమర్ ఇన్ఫర్మేషన్ షీట్. నేషనల్ డైజెస్టివ్ డిసీజెస్ ఇన్ఫర్మేషన్ క్లియరింగ్ హౌస్. యాక్సెస్డ్: జూన్ 5, 2010. http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/celiac/
ఫోలేట్ డెఫిషియన్సీ రక్తహీనత. కన్స్యూమర్ ఇన్ఫర్మేషన్ షీట్. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. యాక్సెస్డ్: జూన్ 5, 2010.
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ కాన్సెన్సస్ డెవలప్మెంట్ కాన్ఫరెన్స్ స్టేట్మెంట్: సెలియక్. జూన్ 28-30, 2004. http://consensus.nih.gov/2004/2004CelliacDisease118html.htm
బోలు ఎముకల వ్యాధి గురించి తెలుసుకునే సెలీక్ తో ప్రజలు ఏమి చేయాలి. కన్స్యూమర్ ఇన్ఫర్మేషన్ షీట్. ఆర్థరైటిస్ మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ మరియు స్కిన్ డిసీజెస్ నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్. యాక్సెస్డ్: జూన్ 5, 2010.