మెట్ఫోర్మిన్ వినియోగదారులు విటమిన్ B12 కు శ్రద్ద ఎందుకు కావాలి

పాలిసిస్టిక్ ఓవర్రీ సిండ్రోమ్ (పిసిఒఎస్) చికిత్సకు సూచించకపోయినా, ఈ పరిస్థితిలో బాధపడుతున్న మహిళలకు మెట్ఫోర్మిన్ చాలా సాధారణంగా సూచించిన ఔషధం. నిరుత్సాహపరిచిన కొత్త పరిశోధన దీర్ఘకాలిక మెర్ఫార్మిన్ ఉపయోగం మరియు విటమిన్ బి 12 లోపం మధ్య సంబంధాన్ని చూపిస్తోంది, అయితే చాలామంది ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రొవైడర్లు మెట్రోఫార్మిన్ వినియోగదారుల్లో B12 స్థితిని అరుదుగా తనిఖీ చేస్తారు. విటమిన్ B12 లేకపోవడం తీవ్రమైన మరియు శాశ్వత నరాల మరియు నరాల దెబ్బతినవచ్చు.

మీరు మెటర్మైమ్ తీసుకుంటే విటమిన్ B12 గురించి తెలుసుకోవాలంటే ఇక్కడ ఉంది.

మెట్ఫోర్మిన్ అంటే ఏమిటి?

మెటోర్మిన్ మీ ఇన్సులిన్-సెన్సిటైజర్గా పని చేస్తుంది గ్లూకోజ్ యొక్క మీ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు సాధారణంగా ఈ రకానికి 2 రకం డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులకు సూచించబడుతుంది. మెమ్ఫోర్మిన్ కొరకు ఇతర పేర్లలో గ్లూకోఫేజ్, గ్లూకోఫేజి XR, గ్లుమెట్జా మరియు ఫోర్టమేట్ ఉన్నాయి.

మెటోర్మిన్ రక్తం గ్లూకోజ్ మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలు అనేక విధాలుగా తగ్గిస్తుంది: ఇది గ్లూకోజ్ కాలేయ ఉత్పత్తి నిరోధిస్తుంది, మీ శరీరం యొక్క ఇన్సులిన్ మీ కాలేయ, కండరాల, కొవ్వు, మరియు కణాలు సున్నితత్వం పెంచుతుంది, మరియు మీరు తినే కార్బోహైడ్రేట్ల శోషణ తగ్గుతుంది.

పిసిఒఎస్తో ఉన్న మహిళల్లో ఇన్సులిన్, లిపిడ్ స్థాయిలు (కొలెస్ట్రాల్) మెరుగుపర్చడానికి మెట్రోఫార్మిన్ చూపించబడింది మరియు అండోత్సర్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

మెట్ఫోర్మిన్ వాడుక మరియు విటమిన్ B12 లోపం

డయాబెటిస్ ప్రివెన్షన్ ప్రోగ్రాం ఫలితాల అధ్యయనం (DDPOS) అందుబాటులో ఉన్న మెమ్ఫోర్మిన్ చికిత్స యొక్క అతిపెద్ద మరియు పొడవైన అధ్యయనాలలో ఒకటి. క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజీ మరియు జీవక్రియలో ప్రచురించిన DDPOS యొక్క నూతన విశ్లేషణ B12 స్థాయిలు ప్రిడయాబెటిస్తో 850 mg మెట్రోఫోన్ను రెండుసార్లు రోజువారీగా తీసుకుంది మరియు ఒక ప్లేసిబో తీసుకోవాల్సిన వారికి పోలిస్తే వారు చూశారు.

విటమిన్ B12 స్థాయిలు 5 మరియు 13 సంవత్సరాల్లో అంచనా వేయబడ్డాయి.

DDPOS నుండి ఫలితాలు దీర్ఘకాలిక మెర్ఫార్మిన్ ఉపయోగం విటమిన్ B12 స్థాయిలకు ప్రమాదం పెరిగింది చూపించాడు. 5 సంవత్సరాలలో, మెటోర్ఫిన్ వినియోగదారులలో 5.2 శాతం తక్కువ సీరం B12 స్థాయిలు. 13 సంవత్సరాలలో, మెటోర్ఫిన్ వినియోగదారులలో 9.2 శాతం B12 స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నాయి. వయస్సు, లింగం మరియు BMI లను నియంత్రించేటప్పుడు, మొత్తం మెటర్మైమ్ ఉపయోగం యొక్క ప్రతి సంవత్సరం B12 లోపం యొక్క 13 శాతం ప్రమాదం పెరిగింది.

చిన్న ప్రేగు యొక్క ఇలియమ్లో విటమిన్ B12 యొక్క శోషణను మెటోర్ఫిన్ ప్రభావితం చేస్తుందని నమ్ముతారు. DDPOS అధ్యయనంలో విటమిన్ B12 స్థాయిలు ప్రభావితం కావు, కానీ హోమోసిస్టీన్ స్థాయిలు, హృదయ ప్రమాద మార్కర్, మెట్రోఫార్మిన్ వినియోగదారుల సమయంలో కాలక్రమేణా పెరిగింది.

ఇతర అధ్యయనాలు మెట్రోఫాలిన్ విటమిన్ బి 12 స్థాయిలను ప్రభావితం చేయగలవని మూడు నెలల ఉపయోగం కలిగి ఉన్నాయని చూపించింది. ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా విశ్లేషణ టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు మెటోర్మిన్ను తీసుకున్న PCOS తో ఉన్న మహిళలను చూశారు. వారి ఫలితాలు మెర్ఫార్మిన్ మోతాదును ఎక్కువగా కలిగి ఉన్నాయని, ఎక్కువ మంది తక్కువ మంది విటమిన్ B12 లో ఉన్నారని మరియు మెట్రోఫాలిన్ విటమిన్ B12 స్థాయిలు రెండు దీర్ఘ (≥3 సంవత్సరాలు) మరియు చిన్న (<3 సంవత్సరాలు) పదం వాడకాన్ని తగ్గించాయి.

PCOS ఉన్న మహిళలకు మెటర్మైమిన్ సగటు మోతాదు 1,500 mg నుండి 2,000 mg రోజూ ఉంటుంది. పిసిఒఎస్తో ఉన్న చాలామంది మహిళలు దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం మెటోర్మిన్ యొక్క అధిక మోతాదులను తీసుకుంటూ, విటమిన్ B12 లోపం కోసం వారి ప్రమాదాన్ని పెంచుతారు.

విటమిన్ బి 12 యొక్క ప్రాముఖ్యత

ఒక నీటిలో కరిగే విటమిన్, B12 నరాల ప్రసరణ, మానసిక పనితీరు, DNA సంశ్లేషణ మరియు ఎర్ర రక్త కణ నిర్మాణం కోసం అవసరం. విటమిన్ B12 ప్రాధమికంగా జంతు ఉత్పత్తులలో లభిస్తుంది. శాకాహారి ఆహారాలను అనుసరించే వారు విటమిన్ B12 తో వారి ఆహారాలను భర్తీ చేయాలి. ఎక్కువగా వయోజనులకు విటమిన్ బి 12 సిఫార్సు రోజువారీ మొత్తం 2.4 mcg.

B12 లోపం యొక్క లక్షణాలు కొన్ని రకాల రక్తహీనత, నరాలవ్యాధి (నరాల నష్టం), క్రానిక్ ఫెటీగ్, మెమరీ నష్టం, గందరగోళం, మూడ్ మార్పులు మరియు చిత్తవైకల్యం.

విటమిన్ B12 యొక్క లోపం అనేది చాలా తీవ్రమైనది, మానసిక స్థితి మరియు శక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు శాశ్వత మరియు పూర్వస్థితికి దారితీసే నరాలవ్యాధి ఏర్పడుతుంది. కొన్నిసార్లు విటమిన్ B12 కలిగి ఉన్న ఒక మల్టీవిటమిన్ తీసుకుంటే మెటోర్ఫిన్ వినియోగదారులలో లోపం ఏర్పడవచ్చు. మెటర్మైమిన్ తీసుకోవాల్సిన వ్యక్తులు వారి విటమిన్ B12 స్థాయిలు ఏటా అంచనా వేయాలి మరియు వారికి తగిన విధంగా వారి ఆహారాలను భర్తీ చేయాలి. విటమిన్ బి 12 యొక్క మిథిల్కోబాలమ్ రకం సబ్లిగ్యూవల్ రూపంలో (నాలుకలో) ఉత్తమంగా శరీరంలో శోషించబడుతుంది.

ఒక విటమిన్ B12 లోపం నిర్ధారణ ఎందుకు?

రక్త నమూనా విటమిన్ B12 స్థాయిని అంచనా వేయవచ్చు. సాధారణ B12 స్థాయిల కోసం ప్రయోగశాల ప్రస్తావనలు చాలా తక్కువగా ఉన్నాయి మరియు 400 లో pg / ml కంటే తక్కువ స్థాయిలో ఉన్న లోపాలను చూపించవచ్చని సూచించబడింది.

మెథైల్మలోనిక్ ఆమ్లం (MMA) ను పరిశీలించడం అనేది ఒక సున్నితమైన పరీక్ష, ఇది విటమిన్ B12 స్థితిని మరింత ఖచ్చితంగా ప్రతిబింబిస్తుంది.

బాటమ్ లైన్: మీరు మెటర్మైమ్ తీసుకుంటే, మీ డాక్టర్ని మీ విటమిన్ B12 స్థాయిలను తనిఖీ చేసి, విటమిన్ B12 తో మీ ఆహారాన్ని ఒక లోపం యొక్క సంక్లిష్టతను నివారించడానికి అడగండి.

_{సోర్సెస్:}

_{అరోడ VR, మరియు ఇతరులు. డయాబెటీస్ ప్రివెన్షన్ ప్రోగ్రామ్ ఫలితాల అధ్యయనంలో దీర్ఘకాలిక మెట్ఫోర్మిన్ ఉపయోగం మరియు విటమిన్ బి 12 లోపం. జే క్లిన్ ఎండోక్రినాల్ మెటాబ్. 2016; doi: 10,1210}

_{గోబిఎమ్ E, ట్రోల్లె B, బో MV, లౌజస్ FF, Nexo E. మెటర్ఫోర్న్, సీబొమ్ కోబాలమిన్ ను తగ్గిస్తుంది, ఇతర మార్బర్స్ కోబాల్మేన్ హోదాని మార్చకుండా: పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ ఉన్న మహిళలపై అధ్యయనం. పోషకాలు. 2013 జులై 5; 5 (7): 2475-82.}

_{హో M, హలిమ్ JH, గోవ్ ఎల్, ఎల్-హద్దద్ N, మార్జుల్లి టి, బూర్ LA, కావెల్ CT, గార్నెట్ SP. ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క క్లినికల్ లక్షణాలతో ఊబకాయ యువతలో విటమిన్ B12. పోషకాలు. 2014 డిసెంబర్ 4; 6 (12): 5611-8. doi: 10.3390 / nu6125611.}

_{ఇంగోల్ JR, పటేల్ RD, ఇంగోల్ SJ, పాండవ్ HT. ఐటీ ప్రొఫెషనల్స్ లో విటమిన్ B12 డెఫిషియన్సీ అవకాశవాద పరీక్షలు రొటీన్ హెల్త్ చెక్-అప్ కోసం ప్రదర్శించబడతాయి. జే క్లిన్ డయాగ్న్ రెస్. 2015 Dec; 9 (12): OC01-OC02.}

_{కో SH1, కో SH1, ఆహ్న్ YB1, సాంగ్ KH1, హాన్ KD2, పార్క్ YM3, కో SH1, కిమ్ HS1. రకం 2 డయాబెటీస్ ఉన్న రోగులలో విటమిన్ B12 లోపం మరియు మెటోర్ఫిన్ ఉపయోగం యొక్క అసోసియేషన్. J కొరియా మెడ్ సైన్స్. 2014 జూలై 29 (7): 965-72.}

_{లియు Q1, లి S1, క్వాన్ H1, లి J1. మెటోర్ఫిన్ చికిత్స రోగులలో విటమిన్ B12 స్థితి: క్రమమైన సమీక్ష. PLoS వన్. 2014 జూన్ 24; 9 (6): e100379.}

_{నియాఫర్ M, హై F, పోర్హోమయోన్ J, నాడెర్ ND. విటమిన్ B12 లోపం యొక్క మెటఫార్మిన్ పాత్ర: ఒక మెటా విశ్లేషణ సమీక్ష. ఇంటర్న్ ఎమర్గ్ మెడ్. 2015 ఫిబ్రవరి 10 (1): 93-102.}