ఆహారంతో? ఇతర meds నుండి దూరంగా ఉందా? పరిమితుల కాలే వంటి గోత్రోజెన్లు ఉన్నాయా?
థైరాయిడ్ శరీర అవసరాలకు తగినంత థైరాయిడ్ హార్మోన్ను చేయలేనప్పుడు హైపోథైరాయిడిజం అనేది ఒక స్థితి. థైరాయిడ్ యొక్క పనితీరును భర్తీ చేయడం, థైరాయిడ్ హార్మోన్ను మీ శరీరం యొక్క అన్ని కణాలకు అవసరమైన థైరాయిడ్ హార్మోన్ చికిత్సగా మార్చడం మరియు మీ శక్తి యొక్క భావాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు శ్రేయస్సు మెరుగుపరచడం. వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి సూచించిన అతి సామాన్యమైన మందు లెవోథైరోక్సైన్ (సింథటిక్ T4 మరియు సింథైరాయిడ్ మరియు ఇతర పేర్ల ద్వారా వస్తుంది), కొంతమంది T3 లేదా T4 తో కలయికతో, Cytomel రూపంలో, థైరాయిడ్ వంటి సహజమైన నీటితో నిండిన థైరాయిడ్.
ఇది సరిగ్గా మీ థైరాయిడ్ హార్మోన్ను తీసుకోవడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే మీ శరీరం ఈ హార్మోన్ను కోల్పోయి ప్రతి ఫంక్షన్ని చేపట్టడానికి అవసరం. కొన్ని మందులు థైరాయిడ్ హార్మోన్తో సంకర్షణ చెందుతాయి, మరియు కొన్ని పదార్ధాలు మరియు ప్రవర్తన దాని పూర్తి శోషణను నిరోధిస్తాయి. ఇక్కడ ప్రస్తుత ఆలోచనలో కొంత సమీక్ష ఉంది, అయితే మీ ప్రిస్క్రిప్షన్లతో వచ్చే రోగి చొప్పించడాన్ని కూడా చదవడంలో కీలకమైనది మరియు నిర్దిష్ట ప్రశ్నలకు సంబంధించి మీ డాక్టర్ మరియు ఔషధ నిపుణులతో ఎల్లప్పుడూ మాట్లాడండి.
ఆహారంతో మీ థైరాయిడ్ మందులని తీసుకోకండి
థైరాయిడ్ హార్మోన్తో సహా పలు ఔషధాల యొక్క ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా ఆహారాన్ని ఆలస్యం చేయవచ్చు లేదా తగ్గించవచ్చు. ఆహారాన్ని కలుపుకుని, శోషణం చేసే సైట్లకు ప్రాప్యతను తగ్గిస్తూ, కరిగిపోయే రేటును మార్చడం ద్వారా లేదా కడుపు యొక్క pH సంతులనాన్ని మార్చడం ద్వారా ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా మీరు తీసుకునే మందును ఆహారాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. చాలామంది వైద్యులు మీ థైరాయిడ్ హార్మోన్ యొక్క ఉత్తమ శోషణకు సిఫార్సు చేస్తున్నారంటే, ఉదయం మొదటి విషయం, ఖాళీ కడుపుతో తినేముందు ఒక గంట ముందుగా తీసుకోవాలి.
అయితే, మీరు ఈ విధంగా తీసుకోలేకుంటే, స్థిరత్వం కీ అవుతుంది. మీరు ఆహారంతో మీ థైరాయిడ్ హార్మోన్ను తీసుకోవాలనుకుంటే, నిరంతరం ఆహారాన్ని తీసుకోండి. మీరు ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం నుండి మార్చినట్లయితే, మీరు ఆహారం తీసుకోవడం మొదలుపెట్టి ఆరు నుంచి ఎనిమిది వారాల తరువాత, మీరు సరైన థైరాయిడ్ హార్మోన్ను స్వీకరిస్తున్నట్లు నిర్ధారించడానికి మరొక TSH పరీక్ష ఉండాలి.
ఆహారాన్ని తీసుకునే మందు కొంతవరకు శోషణను నిరోధిస్తుంది, కానీ ఈ భద్రతా తనిఖీ మీ మోతాదు కొంచెం మార్చాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే మీ మోతాదు tweaked అవుతుంది నిర్ధారించుకోండి ఉంటుంది. కానీ మళ్ళీ, స్థిరత్వం. కొన్ని రోజులు ఆహారం తీసుకోకండి, కొన్ని రోజులు లేకుండా, లేదా మీరు సరిగ్గా శోషణను కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీ TSH స్థాయిలను నియంత్రించటం కష్టంగా ఉంటుంది.
ఫైబర్ యొక్క భయపడకండి-కానీ తెలుసుకోండి ఇది శోషణం నిరోధిస్తుంది
థైరాయిడ్ పునఃస్థాపన చికిత్సలో చాలామంది బరువు కోల్పోవడానికి ఒక అదనపు పోరాటంలో పాల్గొంటున్నందున, అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు కూడా ఒక సమస్య. మీ జీర్ణక్రియ వేగం లేదా అంశాల శోషణ యొక్క వేగం కడుపులోకి ప్రభావితం చేసే ఏదైనా థైరాయిడ్ హార్మోన్ యొక్క శోషణపై ప్రభావం చూపుతుంది. అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు కాస్త నుండి, గందరగోళం, వేగవంతం కావడం వలన, కొందరు వ్యక్తుల కోసం శోషణను నిరోధించటం. సో, మీరు అధిక ఫైబర్ తినడం గురించి మర్చిపోతే ఉండాలి?
ఖచ్చితంగా కాదు! పండ్లు, కూరగాయలు, మరియు అధిక ఫైబర్ ఆహారం యొక్క ప్రయోజనాలు బాగా తెలిసినవి, మళ్ళీ ఇక్కడ సమస్య స్థిరత్వం . మీరు ఇప్పటికే ఉన్నత ఫైబర్ ఆహారంను క్రమం తప్పకుండా తినడం మరియు రెగ్యులర్ TSH పరీక్షను కలిగి ఉంటే, మీ మోతాదు స్థాయి మీ ఆహారం కోసం మీకు తగినది. మీరు హై ఫైబర్ తినడం ఒక కొత్త నియమాన్ని ప్రారంభించిన ఉంటే, మీరు మీ ఆహారం మార్చడానికి తర్వాత, థైరాయిడ్ హార్మోన్ సరైన మొత్తం అందుకుంటున్నారు నిర్ధారించడానికి ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాల చుట్టూ థైరాయిడ్ పరీక్ష పొందడానికి ప్లాన్.
కానీ స్థిరంగా ఉండండి . చుట్టూ జంప్ చేయవద్దు, లేదా మీరు అస్థిర శోషణను కలిగి ఉంటారు, మరియు TSH స్థాయిలపై వినాశనం చెందవచ్చు ... మరియు మీరు ఎలా భావిస్తారు! కానీ మళ్ళీ, మీ థైరాయిడ్ హార్మోన్ మొదటి విషయం ఖాళీ కడుపుతో, మరియు తినడానికి కనీసం ఒక గంట వేచి, మీ ఆహారం ఏది, గరిష్ట శోషణ నిర్థారిస్తుంది!
అనుబంధ అయోడిన్ లేదా కెల్ప్ గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి
కొందరు herbalists మరియు విటమిన్ ప్రతిపాదకులు థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులకు అయోడిన్ మాత్రలు లేదా కెల్ప్ సప్లిమెంట్స్ (అయోడిన్ ఎక్కువగా ఉంటాయి) సిఫార్సు చేస్తున్నప్పుడు, మీరు థైరాయిడ్ హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్సలో ఉంటే అయోడిన్ లేదా కెల్ప్ సప్లిమెంట్లను తీసుకునే ఏ నిర్ణయం గురించి చాలా జాగ్రత్త వహించాలి .
అయోడిన్ లేదా కెల్ప్ తీసుకోవడం వెనుక ఆలోచన ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో, goiters మరియు థైరాయిడ్ వ్యాధి అయోడిన్ లోపం సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. అయోడిన్ ఉప్పు (అయోడైజ్డ్ ఉప్పు) మరియు ఇతర ఆహార ఉత్పత్తులకు అదనంగా US మరియు ఇతర అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో, అయోడిన్ లోపం అస్సలు చాలా సాధారణం కాదు. వాస్తవానికి, గ్రేవ్స్ డిసీజ్ లేదా హాషిమోటోస్ థైరాయిరైటిస్ వంటి US- ఆటోఇమ్యూన్ థైరాయిడ్ వ్యాధుల్లో థైరాయిడ్ వ్యాధి యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపాలు అయోడిన్ లోపంతో ఏమీ లేవు. వాస్తవానికి, థైరాయిడ్స్ అయోడిన్కు చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి మరియు థైరాయిడ్ను చికాకు పెట్టడానికి లేదా వేగవంతం చేయడంలో మీరు చాలా అయోడిన్ను ఆహారంకు జోడించడం గురించి జాగ్రత్త వహించాలి. అప్పుడప్పుడు సుశి డిన్నర్ వంటి ఆహార పదార్థంలో కొన్ని అయోడైజ్డ్ ఉప్పు లేదా అయోడిన్ గురించి చాలామంది డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. కానీ ప్రత్యామ్నాయ పోషక వైద్యుడు స్టీఫెన్ లాంగర్, Solved: ది రిడిల్ ఆఫ్ ఇల్నెస్ , బ్రోడా బర్న్స్ ' హైపోథైరాయిడిజం: ది అన్స్ప్యూసిడెడ్ అనారోగ్యానికి తదుపరి పుస్తకం, స్వీయ ఇమ్యూన్ థైరాయిడ్ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులకు అయోడిన్ లేదా కెల్ప్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోకుండా అడ్డుకుంటుంది.
మీరు ఇప్పటికీ థైరాయిడ్ను కలిగి ఉంటే, అధికంగా తీసుకోవద్దు "గోత్రోజెన్" ఫుడ్స్
థైరాయిడ్ పనితీరుని నిలిపివేయడంలో బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, రుటాబగా, టర్నిప్లు, కాలీఫ్లవర్, ఆఫ్రికన్ కాస్సావా, మిల్లెట్, బాబాస్సు (బ్రెజిల్ మరియు ఆఫ్రికాలో ప్రసిద్ది చెందిన ఒక పామ్-ట్రీ కొబ్బరి పండు) క్యాబేజీ మరియు కాలే వంటి యాంటిథైరాయిడ్ మందులు ప్రొపైథైరాయిల్ మరియు మితిమాజోల్ లాంటి గోట్రోజనిక్ ఆహారాలు వారు ఇప్పటికీ థైరాయిడ్ కలిగి ఉన్న థైరాయిడ్ హార్మోన్ పునఃస్థాపనలో ఎవరైనా పెద్ద మొత్తాలలో తింటారు కాదు. అయితే, ఈ ఆహారాలు ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి మరియు వాటిని మితంగా తినడం మంచిది. మొక్కలలో గైత్రోజనిక్ పదార్ధాల రూపకల్పనలో పాల్గొన్న ఎంజైమ్లు వంట ద్వారా నాశనం కావచ్చని భావించబడుతోంది, కాబట్టి క్షుణ్ణంగా వంటకి గ్యాస్ట్రోజెనిక్ సంభావ్యతను తగ్గించవచ్చు.
మీ థైరాయిడ్ మందుల నుంచి దూరంగా ఉన్న యాంటాసిడ్స్, కాల్షియం, మరియు ఐరన్ తీసుకోండి
ద్రవ లేదా టాబ్లెట్ రూపాలలో అంటాసిడ్లు లాంటివి లేదా టాబ్లెట్ రూపాలలో-థైరాయిడ్ మందులను శోషించడాన్ని ఆలస్యం చెయ్యవచ్చు లేదా తగ్గించవచ్చు, అందువల్ల మీ థైరాయిడ్ హార్మోన్ను తీసుకోవడం ద్వారా కనీసం రెండు గంటలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.
యాంటాసిడ్లు వంటి, కాల్షియం థైరాయిడ్ మందులు శోషణ జోక్యం. మీ థైరాయిడ్ హార్మోన్ను తీసుకొని కనీసం రెండు నుంచి మూడు గంటలు కాల్షియం తీసుకోవాలి. అదే కాల్షియం బలవర్థకమైన నారింజ లేదా ఆపిల్ రసం కోసం నిజమైన కలిగి ఉంది. కాల్షియం-బలవర్థకమైన రసంలో అదే సమయంలో మీ థైరాయిడ్ హార్మోన్ను తీసుకోకూడదు.
చివరికి, ఇనుము, ఒంటరిగా లేదా ఒక మల్టీవిటమిన్ లేదా ప్రినేటల్ విటమిన్ సప్లిమెంట్ భాగంగా , థైరాయిడ్ హార్మోన్ శోషణ జోక్యం. మీరు మీ థైరాయిడ్ హార్మోన్ అదే సమయంలో ఇనుముతో మీ విటమిన్లను తీసుకోకూడదు మరియు వాటిని తీసుకోవడం మధ్య కనీసం రెండు గంటలు అనుమతించాలి.
కోల్డ్ మెడిసిన్స్ మరియు డెకోంగ్స్టాంట్స్ యొక్క లేబుళ్ళను తనిఖీ చేయండి
ఎక్కువగా ఉన్న కౌంటర్ దగ్గు మరియు చల్లని మందులు మరియు దెగ్గెన్స్టాంట్స్ యొక్క చాలా ప్యాకేజీలు: "మీరు ఈ కిందివాటిలో ఒకదానిని తీసుకోకపోతే ..." మరియు తరువాత థైరాయిడ్ వ్యాధిని జాబితా చేయడానికి వెళుతుంది. మీరు మీ వైద్యునితో ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయవలసి వచ్చినప్పుడు, హైపో థైరాయిడిజం (థైరాయిడ్ థైరాయిడ్) కంటే హైపర్ థైరాయిడిజం (మితిమీరిన థైరాయిడ్) ఉన్నవారికి ఈ హెచ్చరిక మరింత వర్తిస్తుంది. ఈ ఔషధాలు ఉత్ప్రేరకాలు కలిగి ఉండటం వలన, ఈ ఔషధాల నుండి గుండె మీద మరింత ఉత్తేజాన్ని లేదా ఒత్తిడిని కలిగించకుండా ఉండటానికి హైపర్ థైరాయిడిజంతో ఉన్న తర్కం ఉంది. ఇది, హైపో థైరాయిడిజంతో ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు సూడోఇఫెడ్రైన్ వంటి పదార్ధాలకు సున్నితంగా మారడం చూస్తారు, మీరు సుడాఫీడ్ లేదా ఇతర దెగ్గెస్ట్స్టాంట్లు సాధారణంగా కనుగొంటారు. కొందరు వైద్యులు మీరు పాక్షిక మోతాదు మాత్రమే ప్రయత్నించమని సిఫార్సు చేస్తారు, మరియు మీరు ప్రతిచర్యను కలిగి ఉన్నారో లేదో చూడండి మరియు మీ మోకాళ్ళను సాధారణ మోతాదులో పని చేసి, దాన్ని బాధపెడుతూ చూసుకోండి.
మీరు సింథటిక్ ఈస్ట్రోజెన్లో ఉన్నారా, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి
ఈస్ట్రోజెన్ తీసుకున్న మహిళా (హార్మోన్ పునఃస్థాపన - అంటే, ప్రేమారిన్ - లేదా పుట్టిన నియంత్రణ మాత్రలలో) థైరాయిడ్ పునఃస్థాపన హార్మోన్ను తీసుకోవాలి. ఈస్ట్రోజెన్ థైరాయిడ్ హార్మోన్ను బంధించి రక్తాన్ని ప్రోటీన్ యొక్క ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, ఇది క్రియారహితంగా చేస్తుంది. థైరాయిడ్స్ లేకుండా మహిళలకు, ప్రత్యేకించి, మోతాదు స్థాయిని పెంచడానికి అవసరమవుతుంది, ఎందుకంటే థైరాయిడ్ను భర్తీ చేయడం లేదు. ఏ ఈస్ట్రోజెన్ చికిత్స ప్రారంభించిన తర్వాత, ఒక స్త్రీ TSH మొత్తం TSH మరియు థైరాయిడ్ పనితీరుపై ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటే, ఎల్లప్పుడూ ఒక మోతాదు సర్దుబాటు అవసరమైతే చూడటానికి TSH ని పరీక్షించాలి.
థైరాయిడ్ హార్మోన్తో సంకర్షణ చెందే ఈ ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాల గురించి తెలుసుకోండి
యాంటిడిప్రేసన్ట్స్. థైరాయిడ్ హార్మోన్ల మాదిరిగానే ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వాడకం రెండు ఔషధాల యొక్క ప్రభావాలను పెంచుతుంది మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్ యొక్క ప్రభావాలను వేగవంతం చేస్తుంది. మీ డాక్టర్ మీరు ఇతర సూచించే ముందు ఒక న తెలుసు నిర్ధారించుకోండి.
ఇన్సులిన్. ఇన్సులిన్ మరియు మధుమేహం కోసం ఇటువంటి నోటి హైపోగ్లైసిమిక్ మందులు థైరాయిడ్ హార్మోన్ యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు. మీ డాక్టర్ మీరు ఇతర సూచించే ముందు ఒక న తెలుసు నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఇన్సులిన్ లేదా నోటి హైపోగ్లైసిమిక్లో ఉన్నట్లయితే, థైరాయిడ్ పునఃస్థాపన చికిత్స ప్రారంభంలో మీరు జాగ్రత్తగా చూడాలి.
కొలెస్టరాల్-తగ్గించే ఔషధాలు (కోల్లెస్ట్రమైన్ లేదా కొలెటిపోల్ - కోల్స్ట్రోల్, క్వత్రాన్, కోలెస్టీడ్). ఈ కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే మందులు థైరాయిడ్ హార్మోన్లను కట్టుకుంటాయి, మరియు ఈ మందులు మరియు థైరాయిడ్ హార్మోన్లను తీసుకోవడం మధ్య కనీసం నాలుగు నుంచి ఐదు గంటల సమయం వరకు ఉండాలి.
యాంటీ కోగాలెంట్స్ ("బ్లడ్ థీన్నర్స్"). వార్ఫరిన్, కమాడిన్ లేదా హెపారిన్ లాంటి యాంటిక్యులాగుంట్ (రక్తాన్ని పీల్చడం) మందులు మిశ్రమానికి థైరాయిడ్ హార్మోన్ను జోడించినప్పుడు, వ్యవస్థలో బలంగా ఉంటాయి. మీరు ఒకటి లేదా మరొకరిపై ఉంటే మీ వైద్యుడిని పేర్కొనండి మరియు ఒక కొత్త ప్రిస్క్రిప్షన్ చేర్చబడుతుంది.
గమనిక: పైన చెప్పినది థైరాయిడ్ మందులతో సంకర్షణ చెందగల అన్ని మందుల పూర్తి జాబితా కాదు. మరింత సమాచారం కోసం మీ ఔషధ లేదా డాక్టర్తో మాట్లాడండి.