మీరు మీ కల ట్రిప్ని ఆనందిస్తున్నట్లుగా, మీకు కావలసిన చివరి విషయం ట్రావెలర్స్ యొక్క అతిశయోక్తితో మీ ఆనందం వ్యర్థమైంది. ట్రావెలర్స్ డయేరియా అనేది ఆధునిక యుగంలో ఒక సమస్య కాదు, వాస్తవానికి ఇది ఇంటికి దూరంగా ప్రయాణించే సాహసోపేత ఆత్మ యొక్క శాపంగా ఉంది. అనేక విషయాల మాదిరిగానే, నమ్మదగిన సమాచారం మీకు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఈ అవలోకనం లక్షణాలు, నివారణ మరియు ప్రయాణీకుల యొక్క అతిసారం యొక్క చికిత్స గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన అన్ని సమాచారం గురించి మీకు తెలియజేస్తుంది.
ట్రావెలర్స్ 'డయేరియా నివారణ: ఆహారం మరియు పానీయం భద్రతా జాగ్రత్తలు
ప్రయాణికుల వైరస్ను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఆహారం మరియు పానీయం భద్రతా జాగ్రత్తలు కఠినమైన పాటించటం ద్వారా జరుగుతుంది. సాధారణంగా, మీరు ముడి పదార్ధాలు మరియు పంపు నీటిని తప్పించాలి. బాగా వండిన ఆహారాలను ఎంచుకోండి మరియు వేడిచేసే పైప్లను అందిస్తారు. బాగా కడిగిపోయిన పీల్స్ కలిగిన పండ్లు మాత్రమే తినండి. మీ పానీయాలు చూడండి - సీసా నీరు మరియు వేడి పానీయాలు మీ సురక్షితమైన ఎంపికలు. మంచును నివారించండి మరియు మీ పళ్ళను నీటిలో నొక్కండి.
ట్రావెలర్స్ 'డయేరియా నివారణ: ఔషధ ఐచ్ఛికాలు
మీరు దేశం నుండి బయలుదేరినట్లయితే, ప్రయాణికుల డయేరియాతో సంకోచించకుండా మిమ్మల్ని నిరోధించే ఔషధం తీసుకోవచ్చని మీరు ఆలోచిస్తారు. ప్రయాణీకుల్లోని అతిసారం మీ ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా రాజీ పడే తీవ్రమైన ఆరోగ్యంతో బాధపడుతున్నట్లయితే ఈ ప్రశ్న వివాదాస్పదమవుతుంది. రోగనిరోధక మందుల కోసం ఎంపికలు ఉన్నాయి, కానీ అవి కొంతవరకు పరిమితంగా ఉన్నాయి. ప్రయాణించే ముందు మీరు ఉండవలసిన ఔషధాలను గుర్తించటానికి ముందు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.
ట్రావెలర్స్ 'డయేరియా చికిత్స
మీరు ప్రయాణికులు 'అతిసారం ఒప్పందం ఉంటే మీరు అదృష్టవశాత్తూ మీ రికవరీ సహాయం చేయగల విషయాలు ఉన్నాయి. ఫ్లూయిడ్ భర్తీ అవసరం - కేవలం సురక్షితంగా ఉన్న పానీయాలను ఎంచుకోవడంలో నిర్థారించుకోండి. మీ వైద్యుడు ఒక యాంటీబయాటిక్ సిఫారసు చేయవచ్చు; అనేక రకాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, ఇది సూక్ష్మజీవులతో వ్యవహరించడంలో ప్రభావవంతమైనదిగా చూపబడుతుంది, ఇది ప్రయాణికుల అతిసారం.
అయోడియం వంటి యాంటిడిఅర్రికల్ ఉత్పత్తులు మీరు విరేచనాలతో బాధపడుతుంటే, మరియు యాంటీబయాటిక్తో పాటు మాత్రమే వాడాలి. మీరు మీ యాత్రికుల వైరస్ను పరిష్కరించడానికి తీసుకోవడం కోసం సరైన ఔషధం అని నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్తో డాక్టర్తో తనిఖీ చేసుకోండి.
ఒక GI ఇన్ఫెక్షన్ నుండి తిరిగి ఎలా
GI ఇన్ఫెక్షన్ నుండి అనారోగ్యం పొందడం, ప్రయాణికుల డయేరియా వంటిది, చిన్నచిన్న, కానీ IBS యొక్క అభివృద్ధికి నిజమైన రిస్క్ వద్ద మిమ్మల్ని వదిలివేస్తుంది. సాలిడ్ రీసెర్చ్ ఆధారంగా ప్రాక్టికల్ వ్యూహాలు, మీరు పూర్తి రికవరీ ఆనందాన్ని మీ అసమానత పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. సాధారణంగా, మీ అత్యుత్తమ పందెం మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నారని మరియు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను మీ ప్రయాణ ప్రణాళికలను దెబ్బతీసిన దుష్ట బగ్ను అధిగమించడానికి మిగిలిన వాటిని ఇవ్వాలని అంగీకరిస్తారు.
మూలం:
"ట్రావెలర్స్ డయేరియా" సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ వెబ్సైట్ ఫిబ్రవరి 10, 2016 ను పొందింది.