అన్ని థైరాయిడ్ రోగులు అయోడిన్ తీసుకుంటున్నారా?

ప్రత్యేకంగా, ప్రత్యామ్నాయ, పవిత్రమైన లేదా మూలికా అభ్యాసకులు చాలామంది అభ్యాసకులు మీకు థైరాయిడ్ సమస్య ఉంటే - మీకు సంసార అయోడిన్ అవసరమవుతుంది. కయోప్ వంటి ఆహార పదార్ధంగా, లేదా బ్లడ్డెర్ర్రాక్, అయోడిన్ ఉన్నత స్థాయిలను కలిగి ఉన్న ఒక మూలికగా, నేరుగా అయోడిన్ (అనగా, లూగోల్ యొక్క పరిష్కారం) రూపంలో, సముద్రపు ఆహారం వంటి ఆహారంగా తీసుకోవాలని వారు సిఫారసు చేయవచ్చు.

థైరాయిడ్ రోగులు అయోడిన్ తీసుకుంటున్నారా?

థైరాయిడ్ గ్రంధిని థైరాయిడ్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి అయోడిన్ ఒక ముఖ్యమైన అంశంగా ఉంది, మరియు సరైన థైరాయిడ్ ఫంక్షన్ కోసం అయోడిన్ సరైన మొత్తం అవసరం.

తీవ్రమైన అయోడిన్ లోపం హైపో థైరాయిడిజం, గాయిటర్ (థైరాయిడ్ యొక్క వ్యాకోచం), మరియు క్రిటినిజం వంటి అభివృద్ధి సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది. తక్కువ తీవ్రమైన లోపం హైపో థైరాయిడిజం, గోఎయిర్ మరియు హైపర్ థైరాయిడిజంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. స్పెక్ట్రం యొక్క ఇతర చివరిలో, అధిక అయోడిన్ తీసుకోవడం హైపో థైరాయిడిజం మరియు గోటెర్లతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

అయోడిన్లో నేలలు తక్కువగా ఉన్న అనేక ప్రాంతాల్లో ఆహారంలో చేర్చబడాలి - సాధారణంగా అయోడైజ్డ్ ఉప్పు ద్వారా. US లో, గ్రేట్ లేక్స్ చుట్టుప్రక్కల ప్రాంతం గోరీటర్ బెల్ట్గా పిలవబడుతుంది, ఎందుకంటే మట్టి అయోడిన్-లోపంతో ఉంటుంది, మరియు ఈ ప్రాంతం నివాసితులలో గైటర్ ఏర్పడింది.

అయోడిన్ ముందు 20 వ శతాబ్దంలో ఉప్పుకు జోడించినందున, అమెరికాలో అయోడిన్ లోపం యొక్క సమస్య దాదాపు తొలగించబడింది.

అటువంటి ఏకీకృత అయోడైజేషన్ ప్రోగ్రామ్లు లేని ఇతర దేశాలలో అలా కాదు. 1999 లో, అయోడిన్ లోపం ప్రపంచ ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన ముప్పుగా ఉంటుందని నిపుణులు ప్రకటించారు. తగినంత అయోడిన్ వాస్తవానికి, ప్రపంచంలోని మెదడు నష్టానికి అత్యంత సాధారణ-ఇంకా నివారించగల-కారణమని, 1.6 బిలియన్ల మంది వ్యక్తులతో ప్రమాదం ఉంది.

కూడా తేలికపాటి అయోడిన్ లోపంతో ఉన్న పిల్లలు తక్కువ పెరుగుదల, మెంటల్ రిటార్డేషన్, IQ తగ్గించడం, ఉద్యమంలో, ప్రసంగం లేదా వినికిడిలో సమస్యలు ఎదుర్కొంటారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా, అయోడిన్ లోపం నిజానికి 50 మిలియన్ల పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అయోడిన్ లోపం కారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు 1 బిలియన్ మంది ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ అంచనా వేసింది.

అయోడిన్ లోపం అమెరికాలో మళ్ళీ పెరగడం ప్రస్తుతం 1971-74 నుండి నేషనల్ హెల్త్ అండ్ న్యూట్రిషన్ ఎగ్జామినేషన్ సర్వేలో 2.6% మంది పౌరులు అయోడిన్ లోపంతో ఉన్నారని, 1988-1994 నాటి సర్వేలో 11.7% మంది ఉన్నారు అని కనుగొన్నారు. గత 20 ఏళ్లలో, తక్కువ అయోడిన్ తీసుకోవడంతో అమెరికన్ల శాతం నాలుగింతల కంటే ఎక్కువగా ఉంది. (JCEM, 10/98) అయోడిన్ తక్కువగా ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు 20% కంటే 1% నుండి 7% వరకు పెరిగాయి.

తక్కువ అయోడిన్ కారణం ఆహారంలో ఉప్పును తగ్గించవచ్చని మరియు ఆహార పదార్ధంగా అయోడిన్ వాడకం తగ్గుతుందని అనుమానించబడింది. ఈ ధోరణి, అయితే, లోపం లో ప్రమాదం ప్రజలకు అయోడిన్ స్థాయిలు పెంచడానికి ప్రయత్నాలు అవసరం-కూడా సంయుక్త లో

అయోడిన్ తీసుకోవాలా?

అయోడిన్ తీసుకోవడం లేదా మీ థైరాయిడ్కు సహాయపడే అయోడిన్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాలు మరియు సప్లిమెంట్లను సమస్యాత్మకం చేయవచ్చు ఎందుకంటే ఎయిడైన్ లోపం కారణంగా అనేకరకాల స్వీయరక్షిత థైరాయిడ్ వ్యాధి - థైరాయిడ్ పరిస్థితుల కంటే చాలావరకు సాధారణమైన కారణం.

మీ వైద్యుడు లేదా పోషకాహార నిపుణుడు ఒక యూరినాలిసిస్ పరీక్ష ద్వారా మీ అయోడిన్ స్థాయిలు పరీక్షించవచ్చు. అయితే, చాలామంది రోగుల లాగా, మీరు కేల్ప్, అయోడిన్, లేదా థైరాయిడ్-సప్లిమెంట్ సప్లిమెంట్ (దాదాపుగా అన్నింటిని అధిక అయోడిన్ కలిగి ఉండటం) ప్రయత్నించండి.

అప్పుడప్పుడు సుశి డిన్నర్ వంటి ఆహార పదార్థంలో కొన్ని అయోడైజ్డ్ ఉప్పు లేదా అయోడిన్ గురించి చాలామంది డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. కానీ ప్రత్యామ్నాయ పోషక వైద్యుడు స్టీఫెన్ లాంగెర్, MD, రచయిత యొక్క పరిష్కారం: ది రిడిల్ ఆఫ్ ఇల్నెస్ , బ్రోడా బర్న్స్ ' హైపోథైరాయిడిజంకు సంబంధించిన ఫాలో-అప్ పుస్తకం : అన్సస్సియడ్ అనారోగ్యం , స్వీయ ఇమ్యూన్ థైరాయిడ్ వ్యాధి ఉన్నవారికి అయోడిన్ లేదా కెల్ప్ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోకుండా సూచించింది.

హార్మోన్ నిపుణుడు డేవిడ్ బ్రౌన్స్టెయిన్, MD, అయోడిన్ గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి. "ఆటోఇమ్యూన్ థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నవారిలో అయోడిన్ అనుబంధం వాయువును అగ్నిని పోగొట్టడంతో సమానంగా ఉంటుంది, అయితే, స్వభావంలో ఆటో ఇమ్యూన్ లేని హైపోథైరాయిడ్ పరిస్థితులతో, అయోడిన్-కలిగిన ఆహార పదార్థాలు థైరాయిడ్ పనితీరును మరింత మెరుగుపరుస్తాయి."

వ్యక్తిగతంగా, నేను అయోడిన్ అయోడిన్ తో సరిగ్గా పనిచేయని స్వీయ ఇమ్యూన్ థైరాయిడ్ వ్యాధి ఉన్న వారిలో ఒకరు. నేను అయోడిన్ అనుబంధాన్ని ఏ రూపంలో అయినా ప్రయత్నించాను-అయోడిన్ చాలా చిన్న మొత్తాలలో అమోడిన్ కలిగి ఉన్నది-నేను అయోడిన్ క్రాష్ అని పిలిచాను. ఒకరోజులోనే, నా థైరాయిడ్ కొంచెం పెద్దగా (గోటెర్), మరియు లేత భావనను గమనిస్తాను. మూడు రోజుల్లోనే, నేను నా శరీరం మీద అలసిపోయాను మరియు అన్నీ అయ్యాను.

అయోడిన్ గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి-ఇది మీకు సహాయం చేయగలదు, కానీ నా లాంటి, మీరు కూడా అయోడిన్ అనుబంధంగా సున్నితంగా ఉండవచ్చు.

_{మూలం:}

_{లార్బెర్గ్ పి, ఎట్. అల్. "పర్యావరణ అయోడిన్ తీసుకోవడం nonmalignant థైరాయిడ్ వ్యాధి రకం ప్రభావితం," థైరాయిడ్. 2001 మే 11 (5): 457-69}