రెడ్ ఈస్ట్ రైస్ యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

తరచుగా కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణ కొరకు ఉపయోగించే పథ్యసంబంధమైన అనుబంధం, ఎరుపు ఈస్ట్ బియ్యం అనేక ప్రభావాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఎరుపు ఈస్ట్ బియ్యం ఉపయోగించడాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, మీరు సప్లిమెంట్ను ప్రారంభించడానికి ముందు ఈ సంభావ్య దుష్ప్రభావాలను గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం లో ఎర్రని ఈస్ట్ బియ్యంలో ఉపయోగించినది ఎర్రటి ఈస్ట్ ( మొనాస్కుస్ పర్ప్యూరస్ ) రసం మీద బియ్యంతో తయారు చేయబడుతుంది.

ఇది మోనాకోలిన్స్ అని పిలిచే ఒక పదార్ధ పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో లవ్స్టాటిన్ (అధిక కొలెస్ట్రాల్ను చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే మందుల సంఖ్యలో క్రియాశీల పదార్థం) కలిగి ఉంటుంది.

FDA, ఎర్రని ఈస్ట్ బియ్యం ఉత్పత్తులను విక్రయించడాన్ని నిషేధించింది, ఇలాంటి ఉత్పత్తులు "ఆరోగ్యానికి హానికరం కలిగించే అనధికార ఔషధాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు." కొందరు పథ్యసంబంధమైన పదార్ధాలు ప్రేమపూర్వక-రహిత రెడ్ ఈస్ట్ బియ్యంను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించడంలో ఈ పదార్ధాల ప్రభావం గురించి చాలా తక్కువగా ఉంది.

రెడ్ ఈస్ట్ రైస్ యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఏమిటి?

కొన్ని రెడ్ ఈస్ట్ బియ్యం ఉత్పత్తులలో కనిపించే ప్రియాస్టాటిన్, తీవ్రమైన కండరాల నొప్పి, కండరాల నష్టం, మరియు మూత్రపిండాల మరియు కాలేయ దెబ్బతినడంతో సహా పలు దుష్ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తుంది. లవ్స్టాటిన్-రహిత రెడ్ ఈస్ట్ బియ్యం ఇలాంటి దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉండవచ్చని కూడా కొంత ఆందోళన ఉంది.

సరిగ్గా పులియబెట్టినప్పుడు, ఎరుపు ఈస్ట్ బియ్యం సిట్రిన్నిన్ కలిగి ఉండవచ్చు (మూత్రపిండాల నష్టం దారి తీయవచ్చు ఒక విష పదార్ధం).

ఇంకా ఏం కావాలి, ఎరుపు ఈస్ట్ బియ్యం తలనొప్పులు , హృదయ స్పందన మరియు నిరాశ కడుపు వంటి తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు.

రెడ్ ఈస్ట్ రైస్, దాని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ పై పరిశోధన

2009 లో జర్నల్ ఫార్మసీ అండ్ థెరాప్యూటిక్స్లో ప్రచురించిన ఒక నివేదికలో, ఎరుపు ఈస్ట్ బియ్యంతో సంబంధం ఉన్న సంభావ్య దుష్ప్రభావాలను చూపించే అనేక ప్రచురణ కేసు నివేదికలను పరిశోధకులు సమీక్షించారు.

ఈ కేసు నివేదికలలో కండరాల ఫైబర్ యొక్క పనిచేయకపోవడం వలన ప్రాధమిక లక్షణం కండరాల బలహీనతలో ఉన్న నరాల వ్యాధికి సంబంధించిన ఒక రకం నాయోపాథి యొక్క సంఘటనలు.

2009 నివేదికలో, రెడ్ ఈస్ట్ బియ్యం కూడా రాబ్డోడొలిసిస్ అనే ఒక పరిస్థితి అభివృద్ధికి అనుసంధానించబడింది. రాబ్డోడాలొలిసిస్ లో, కండర కణజాలం విచ్ఛిన్నం రక్తంలోకి కండర ఫైబర్ విషయాలు విడుదల దారితీస్తుంది. మూత్రపిండాలకు హానికరమైన, ఈ కండర-ఫైబర్ విషయాలు మూత్రపిండాల నష్టాన్ని కలిగించవచ్చు.

ముగింపులో, 2009 నివేదిక రచయితలు "రెడ్ ఈస్ట్ బియ్యం ఉత్పత్తులు సీరం కొలెస్టరాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని, కానీ వారు ప్రమాదం లేకుండా ఉంటారు" అని తెలిపారు. అంతేకాక, రెడ్ ఈస్ట్ బియ్యం పదార్ధాల విషయానికి వస్తే "ఉత్పత్తి ఏకీకరణ, స్వచ్ఛత, లేబులింగ్ మరియు భద్రత హామీ ఇవ్వలేవు" అని రచయితలు చెప్పారు.

సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ & భద్రత

నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ (ఎన్ఐహెచ్) ప్రకారం, 4.5 సంవత్సరాల వరకు నోటి ద్వారా తీసుకోబడినప్పుడు చాలా మందికి రెడ్ ఈస్ట్ అన్నం సురక్షితంగా ఉంటుంది. అయితే, NIH కూడా ఎరుపు ఈస్ట్ బియ్యం గర్భధారణ సమయంలో ఉపయోగం కోసం సురక్షితం అవకాశం ఉంది. జంతువులపై పరీక్షలలో, ఎర్రటి ఈస్ట్ బియ్యం పుట్టుక లోపాలను కలిగించేదిగా గుర్తించబడింది.

ఎరుపు ఈస్ట్ బియ్యం ఉపయోగం సంబంధం ఆరోగ్య సమస్యలు ఇచ్చిన, మీరు ఏ ప్రయోజనం కోసం ఈ సప్లిమెంట్ ఉపయోగించి ఆలోచిస్తూ ఉంటే ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి ముఖ్యం.

రెడ్ ఈస్ట్ రైస్కు ప్రత్యామ్నాయాలు

రెడ్ ఈస్ట్ బియ్యం కేవలం కొలెస్ట్రాల్ను చెక్లో ఉంచడానికి ఒక ప్రత్యామ్నాయ విధానం వలె పలు సహజ నివారణలలో ఒకటి. ఉదాహరణకు, వెల్లుల్లి మరియు గుగ్గల్ వంటి మూలికలు వంటి మూలికలు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

అంతేకాకుండా, గ్రీన్ టీని రోజూ తాగడం, మీ సోయ్ తీసుకోవడం పెరుగుతుంది, ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మీ పూరింపు పొందడం, మరియు మిక్కిలి మొక్కల స్టెరాల్స్ కొలెస్ట్రాల్ నిర్వహణలో సహాయపడతాయి.

ఎరుపు ఈస్ట్ బియ్యం వంటి, ఈ ప్రత్యామ్నాయ నివారణలు కూడా కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కారణం కావచ్చు. ఆరోగ్య ప్రమాదాల కారణంగా, ఎరుపు ఈస్ట్ బియ్యం ఉత్పత్తులను నివారించడం మంచిది.

ఏవైనా పథ్యసంబంధమైన సప్లిమెంట్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలకు రక్షణగా, సప్లిమెంట్లను సురక్షితంగా ఉపయోగించడం గురించి మరింత తెలుసుకోండి , కానీ మీరు అదనపు మందులను ఉపయోగించి ఉంటే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి ఖచ్చితంగా ఉండండి.

> సోర్సెస్:

> క్లేమేక్ M, వాంగ్ S, ఓగున్కాన్మి A. " హైపర్లిపిడెమియాకు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సగా ఎరుపు ఈస్ట్ బియ్యం (మొనాస్కస్ > పర్ప్యూరస్ >) యొక్క భద్రత మరియు సామర్ధ్యం ." పి టి. 2009 జూన్ 34 (6): 313-27.

> నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. "రెడ్ ఈస్ట్: మెడ్ లైన్ ప్లస్ సప్లిమెంట్స్." ఫిబ్రవరి 2015.

> US ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్. "ఎఫ్డిఎ రెగ్యులర్ రెడ్ ఈస్ట్ రైస్ ప్రొడక్ట్స్ ను నివారించాలని వినియోగదారులకు హెచ్చరిస్తుంది. ఆగస్టు 2007.

> యాంగ్ CW, మోసా SA. " డైస్లిపిడెమియా మరియు ఇతర రుగ్మతలలో ఎరుపు ఈస్ట్ బియ్యం ( మోనాస్కస్ > పర్>>> ప్రభావం) యొక్క ప్రభావం ." సమ్మేళనం థర్ మెడ్. 2012 డిసెంబర్ 20 (6): 466-74.