సరైన చికిత్సా విధానాన్ని మీరు బాగా అనుభూతి చెందడానికి సహాయపడుతుంది
టెస్టోస్టెరోన్ అనేది శరీరంలో ఒక క్లిష్టమైన హార్మోన్. "పురుషులు, అది సెక్స్ డ్రైవ్ (లిబిడో), ఎముక ద్రవ్యరాశి, కొవ్వు పంపిణీ, కండర ద్రవ్యరాశి మరియు బలాన్ని, మరియు ఎర్ర రక్త కణాలు మరియు స్పెర్మ్ల ఉత్పత్తిని నియంత్రించే ఆలోచన" అని నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్స్ ఆఫ్ హెల్త్ (NIH) చెబుతుంది. అంతేకాకుండా, పురుషులు, ముఖ జుట్టు, మనోజ్ఞతను మెరుగుపరుచుకోవడమే కాక, జ్ఞానానికి సహాయపడటంతో టెస్టోస్టెరోన్ బాధ్యత వహిస్తుంది.
ఇది వృషణాల చేత ప్రధానంగా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది, కానీ అడ్రినల్ గ్రంధులలో కూడా చిన్న మొత్తాలను తయారు చేస్తారు.
మీరు తక్కువ టెస్టోస్టెరోన్ ("హైపోగోనాడిజం" లేదా "సాధారణంగా" తక్కువ-టి "అని కూడా పిలుస్తారు) గురించి ఆలోచించినట్లయితే, వయస్సుతో తగ్గించడానికి స్థాయిలు సహజంగానే ఉంటుందని తెలుసు. టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిల మొదట యవ్వనంలో వారి శిఖరాగ్రానికి చేరుకుంటుంది మరియు పురుషులు ప్రతి సంవత్సరం సుమారు ఒక నుండి రెండు శాతం వరకు వారి 40 లలో ఉన్నప్పుడు తగ్గిపోతారు. అదనంగా, యురాలజీ కేర్ ఫౌండేషన్ క్రింది గణాంకాలను నివేదిస్తుంది:
- వయస్సును తగ్గించడానికి మనిషి యొక్క టెస్టోస్టెరోన్ స్థాయిలకు ఇది సాధారణం.
- 10 మందిలో 3 మంది వారి 70 మరియు 80 లలో టెస్టోస్టెరోన్ యొక్క తక్కువ స్థాయిని అనుభవిస్తారు.
- 10 మందిలో 2 మందికి 60 ఏళ్ల కంటే తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ ఉంటుంది.
- దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం , గాయం, ఒత్తిడి మరియు మరిన్ని వంటి పరిస్థితుల కారణంగా కొందరు పురుషులు తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు ఎదుర్కొంటారు.
టెస్టోస్టెరోన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి మొత్తం సమస్యలను ప్రదర్శించవచ్చు. తక్కువ-T తో బాధపడుతున్నట్లుగా, హార్వర్డ్ హెల్త్ పబ్లిషింగ్ పలు సందర్భాల్లో, "పురుషులు వారి రక్తంలో టెస్టోస్టెరోన్ తక్కువ స్థాయి (300 కంటే తక్కువ స్థాయిలో ng / dl) రెండింటిని కలిగి ఉండాలి" మరియు వారు అనేక లక్షణాలను ప్రదర్శించాల్సిన అవసరం ఉంది.
తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ మనిషి యొక్క శ్రేయస్సు యొక్క అనేక అంశాలను ప్రభావితం చేయగలదు కాబట్టి, ఇది సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
అలసట
తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్తో సంబంధం ఉన్న అలసట తీవ్రంగా ఉండవచ్చు, మరియు తగ్గిన శక్తి స్థాయిలు తగినంత విశ్రాంతి ఉన్నప్పటికీ ఆలస్యమవుతాయి. వాస్తవానికి, కొందరు ఆరోగ్య నిపుణులు పురుషులు మరియు తక్కువ టెస్టోస్టెరోన్లలో దీర్ఘకాలిక ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణకు మధ్య సంబంధం ఉన్నట్లు భావిస్తారు.
డిప్రెషన్ అండ్ మూడ్ మార్పులు
ఒక 2012 అధ్యయనంలో టెస్టోస్టెరోన్ మరియు వృద్ధాప్య పురుషులలో తక్కువ స్థాయిలో మధ్య సంబంధాన్ని కనుగొన్నారు. ఆందోళన, చిరాకు, మానసిక కల్లోలం, భయము, మరియు శ్రేయస్సు యొక్క పూర్తిస్థాయిలో తగ్గించిన భావన యొక్క హార్మోన్ మరియు పెరిగిన భావాలకు మధ్య సంబంధాన్ని కూడా అధ్యయనం గుర్తించింది. కానీ చాలా తక్కువ T కారణాలు లేదా మాంద్యం లేదా మానసిక ఆరోగ్య ఇతర అంశాలను దోహదం ఎలా మరింత పరిశోధన అవసరం.
కండరాల మాస్ మరియు పెరిగిన శరీర కొవ్వు నష్టం
టెస్టోస్టెరోన్ కండర నిర్మాణానికి మరియు క్రొవ్వు కోల్పోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు హార్మోన్ తక్కువ స్థాయిలో కండరాల ద్రవ్యరాశి మరియు శరీర కొవ్వు పెరుగుతుంది, ముఖ్యంగా బొడ్డులో దోహదం చేస్తుంది. కానీ టెస్టోస్టెరోన్పై తీవ్రమైన సమీక్ష ప్రకారం, కండర ద్రవ్యరాశి ప్రభావితం అయినప్పటికీ, తక్కువ T కండరాల బలాన్ని లేదా పనితీరును ప్రభావితం చేయదు.
అంగస్తంభన మరియు తక్కువ లిబిడో
టెస్టోస్టెరోన్ యొక్క తగినంత స్థాయిలు ఎరేక్షన్స్ అవసరం. ఉద్రేకం సమయంలో, టెస్టోస్టెరోన్ నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ (NO) -ఒక అణువు ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది ఒక రసాయన చర్యల ద్వారా, మృదు కండరాలను సడలిస్తుంది, రక్త నాళాలు వెలిగిస్తుంది మరియు పురుషాంగం రక్త ప్రవాహానికి అనుమతిస్తుంది. తక్కువ T మాత్రమే అంగస్తంభన సంభవించవచ్చు అనేక కారణాలలో ఒకటి.
అదనంగా, పురుషుల సెక్స్ డ్రైవ్ వయస్సుతో కూడ తగ్గిపోతుంది.
కానీ టెస్టోస్టెరోన్ ఒక ప్రాథమిక మగ సెక్స్ హార్మోన్ ఎందుకంటే, లిబిడో యొక్క గణనీయమైన లేదా ఆకస్మిక నష్టం మీ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు ఒక వైద్యుడు ద్వారా మూల్యాంకనం పొందడానికి సమయం అని ఒక సంకేతం కావచ్చు.
క్రమం లేని స్లీప్
మీరు నిద్రలేమి, తరచుగా రాత్రిపూట మేల్కొలుపులు, లేదా వేరొకటి వంటి క్రమరహితమైన నిద్రతో పోరాడుతున్నట్లయితే, 2014 లో జరిపిన అధ్యయనంలో మీ టెడ్స్టోరీ నిద్రలో మొత్తం నాణ్యతలో తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
క్యాచ్? టెస్టోస్టెరోన్ మరియు నిద్ర మధ్య సంబంధం రెండు-మార్గం వీధిగా ఉంది. దీనికి విరుద్ధంగా, అధ్యయనం నిద్ర లేకపోవడం టెస్టోస్టెరోన్ యొక్క మీ స్థాయిలను తగ్గించగలదని తేలింది.
ఎముక నష్టం
టెస్టోస్టెరోన్ ఎముక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, కాబట్టి తగ్గుతున్న స్థాయిలు పురుషులలో బోలు ఎముకల వ్యాధికి దారితీస్తుంది.
అందువలన, వృద్ధాప్య పురుషులలో ఎముక సాంద్రతను నిర్వహించడానికి హార్మోన్ యొక్క సరైన స్థాయిని నిర్వహించడం చాలా అవసరం.
రక్తహీనత
ఎర్ర రక్త కణాలు చేసే సామర్థ్యాన్ని టెస్టోస్టెరాన్ శరీరానికి సహాయపడుతుంది కాబట్టి, ఇది సరిపోని సంఖ్యలో రక్తహీనతకు దారి తీయవచ్చు-మీ శరీరంలోని ఆక్సిజన్ రవాణాకు అవసరమైన ఎర్ర రక్త కణాల అవసరం లేని పరిస్థితి. ప్లస్, రక్తహీనత అలసట మరియు బలహీనతకు దారి తీయవచ్చు.
అయితే, శుభవార్త ఏమిటంటే తక్కువ- T కొన్ని రకాలుగా పరిష్కరించబడుతుంది. ఉదాహరణకు, హార్వర్డ్ హెల్త్ పబ్లిషింగ్ ఇలా చెబుతోంది, "మీ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటే మరియు మీకు లక్షణాలు ఉంటే, చికిత్స ఎల్లప్పుడూ మొదటి చర్య కాదు. మీ వైద్యుడు క్షీణిస్తున్న స్థాయిల కోసం మూలాన్ని గుర్తించగలిగితే, బరువు పెరుగుట లేదా నిర్దిష్ట ఔషధప్రయోగం-అతను లేదా ఆమె ఆ సమస్యను మొదట పరిష్కరించవచ్చు. "
చికిత్స ఐచ్ఛికాలు
నిస్సందేహంగా, తక్కువ టెస్టోస్టెరోన్ యొక్క ప్రభావాలు మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. మరియు మీరు సహజ తగ్గింపును నియంత్రించలేకపోయినప్పటికీ, లక్షణాలను తగ్గించడానికి మీరు చేయగల విషయాలు ఉన్నాయి.
ముందు చెప్పినట్లుగా, మందులు లేదా దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు టెస్టోస్టెరోన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేయగలవు, అందువల్ల చికిత్స జీవనశైలి మార్పులు, వైద్య చికిత్సలు లేదా టెస్టోస్టెరోన్ భర్తీల కలయికను కలిగి ఉండవచ్చు. మీ హెల్త్కేర్ ప్రొవైడర్ టెస్టోస్టెరోన్ రీప్లేస్మెంట్ థెరపీ మీకు సరైనదని భావిస్తే, పాచెస్, జెల్లు, నోటి మాత్రలు, సూది మందులు, మరియు చర్మం కింద అమర్చిన గుళికలతో సహా హార్మోన్ను నిర్వహించే అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, మీ డాక్టర్తో మీకు అర్హతను కలిగించే ప్రమాదకర కారకాలు గురించి చర్చించటం ముఖ్యం. ప్రమాద కారకాలలో ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ , ప్రోస్టేట్ మార్కర్స్, హృదయ సమస్యలు లేదా ఇతర పరిస్థితుల చరిత్ర ఉంటుంది .
నుండి వర్డ్
కొన్నిసార్లు తక్కువ టెస్టోస్టెరోన్ యొక్క విషయం మీ డాక్టర్తో కలుపుకోవటానికి కష్టమైన లేదా ఇబ్బందికరమైన వ్యక్తిగా ఉంటుంది. అయితే, మీ జీవితంలో ఉల్లంఘించే వివరణ లేని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉంటే, మీ ఎంపికల గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. మీరు తక్కువ టెస్టోస్టెరోన్ ఎందుకు బాగా అనుభూతి చెందుతున్నారనే దానిలో ఒక పెద్ద ఆటగాడిని కనుగొనవచ్చు, మరియు సరైన చికిత్స మీకు ఉపశమనం కలిగించటానికి సహాయపడుతుంది.
> సోర్సెస్:
> అమోర్ M, Innamorati M, Costi S, షేర్ L, Girardi P, పాంపిల్ M. పాక్షిక ఆండ్రోజెన్ లోపం, డిప్రెషన్, మరియు ఏజింగ్ మెన్ లో టెస్టోస్టెరాన్ భర్తీ. ఇంటర్నల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఎండోక్రినాలజీ. 2012 జూన్ 7; 2012. డూ: 10.1155 / 2012/280724
> హుయో ఎస్, సైసిల్ ఎ, మక్ గార్వి ఎస్, ఎట్ అల్. "తక్కువ టెస్టోస్టెరోన్" కోసం పురుషుల చికిత్స: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. PLoS వన్. 2016 సెప్టెంబర్ 21; 11 (9). డోయి: 10.1371 / జర్నల్ పేన్ 01012424
> నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. టెస్టోస్టెరోన్ మెన్ ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో గ్రహించుట.
> Wittert G. నిద్ర రుగ్మతలు మరియు పురుషులు లో టెస్టోస్టెరాన్ మధ్య సంబంధం. ఆసియా జర్నల్ ఆఫ్ ఆండ్రోలజీ. 2014 మార్చి-ఏప్రిల్; 16 (2): 262-265 . డోయి: 10.4103 / 1008-682X.122586
> యూరాలజీ కేర్ ఫౌండేషన్. తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ (హైపోగోనాడిజం) అంటే ఏమిటి?