మీరు ఈ ఐదు ప్రధాన థైరాయిడ్ పొరపాట్లు చేస్తున్నారా?

మీరు చాలా బాధపడని అనేక థైరాయిడ్ రోగులలో ఒకదా?

రోగనిర్ధారణ చేయబడి, చికిత్స చేయబడినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ అలసటతో, అణగారినవారు, ఆత్రుతతో, లేదా బరువు మరియు నిద్ర సమస్యలు, జుట్టు నష్టం మరియు ప్రతిరోజూ జీవితంలోని మీ నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే ఇతర లక్షణాలను మరియు సవాళ్ళను కలిగి ఉన్నారా?

ఒక థైరాయిడ్ రోగిగా , మొదటి వ్యక్తులు మీరు మీ వైద్యులు మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ అభ్యాసకులు కావచ్చు.

కానీ చివరికి, మీరు నిజంగా ముందుకు వెళ్లి ఎలా బాగా అనుభూతి ఎలా దొరుకుతుందో సహాయం చేయలేరు. అవును, ఇది వైద్య ప్రపంచాన్ని ని 0 దాగా సులభం, కానీ అది మీ ఆరోగ్య విషయానికి వస్తే, చివరకు మీరు బాధ్యత వహిస్తారు. పాత సామెత వెళితే, "బక్ ఇక్కడ స్టాప్ల."

మీరు చేతుల్లోకి రావడానికి ముందే, మీ థైరాయిడ్ ఆరోగ్యం మరియు సంపదలను అణచివేయడం ద్వారా మీరు చేసే ఐదు తప్పులను చూద్దాం.

1. మీరు నమ్మకం వైద్యులు మీరు చెప్పండి

థైరాయిడ్ రోగిగా మీరు చేసే అతి పెద్ద తప్పుల్లో ఒకటి మీ డాక్టర్ చెప్పేది ప్రతిదీ నమ్ముతుంది. అవును, వైద్యులు వైద్య పాఠశాలకు వెళ్తారు, కానీ అవి లోపాలను సరిదిద్దలేవు, ప్రతిదీ గురించి పరిజ్ఞానంతో లేదా తాజా సమాచారంతో తాజాగా ఉంటాయి. థైరాయిడ్ రోగులకు థైరాయిడ్ రోగులకు ఊరట కలిగించడమే మనకు థైరాయిడ్ రోగులు మార్కెట్ నుంచి బయటపడుతున్నారని , లెవోథైరోక్సిన్ మాత్రమే థైరాయిడ్ మందు , హైపర్ థైరాయిడిజం కోసం చికిత్స తర్వాత మీరు బరువును పొందలేరని లేదా రేడియోధార్మిక అయోడిన్ (RAI) హైపర్ థైరాయిడిజం కోసం మాత్రమే చికిత్స .

వాస్తవానికి, ఈ విషయాల్లో ఏవీ నిజం కాదు - మరియు మీరు మంచి థైరాయిడ్ సంరక్షణను పొందడం కోసం వారిని నమ్మి చేయటం అసాధ్యం.

సో పరిష్కారం ఏమిటి? సమాధానం ఒక పరిజ్ఞానం మరియు అధికారం రోగి మారుతోంది. ప్రారంభించడానికి ఒక అత్యవసర మార్గం తాజా థైరాయిడ్ వార్తల్లో చదివేది - నా థైరాయిడ్ వార్తాలేఖకు సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

మీరు ఇతర థైరాయిడ్ రోగుల నుండి సాధికారిత రోగిగా ఎలా ఉండాలనే దాని గురించి కూడా మీరు తెలుసుకోవచ్చు . కందకాలు ద్వారా ఉన్న రోగులకు తరచుగా ఉత్తమ సలహాలు మరియు సూచనలు ఉన్నాయి.

మరియు మీరు హోంవర్క్ చేయాలని మర్చిపోకండి. చదివాను, చదువుకోండి! (థైరాయిడ్ రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సా యొక్క అన్ని కోణాలను, థైరాయిడ్ ఆరోగ్యం గురించి అనేక పుస్తకాలు మీకు సహాయం చేయడంలో సహాయపడటానికి థైరాయిడ్ సైట్లో ఇక్కడ వేల వ్యాసాలు ఉన్నాయి.)

2. మీరు మీ థైరాయిడ్ రెగ్యులర్ రెగ్యులర్ గా తీసుకోకండి, లేదా అన్ని సమయాల్లో

ప్రజలు ఎంత బాగుంటున్నారని నేను చెప్పలేను, లేదా వారు నిరాశకు గురవుతున్నారని, వారు ఇచ్చివేసినట్లు భావిస్తారు, మరియు ఆ విధంగా చెప్పాలంటే, ఓహ్, మార్గం ద్వారా " నేను ప్రతిరోజూ నా మందులను తీసుకోవడం గురించి భయపడ్డాను. " లేక, "ఇది సహాయం చేయలేదు, నేను కొన్ని నెలల క్రితం నా మందులను తీసుకొనిపోతున్నాను."

నిజంగానే! మీరు రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స పొందడానికి మొత్తం ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్లి ఉంటే, మరియు ఒక వైద్యుడు మీరు కోసం థైరాయిడ్ మందుల సూచిస్తుంది, మరియు మీరు దానిని తీసుకోకపోతే , అప్పుడు మీరు బాగా అనుభూతి లేకపోతే మీరు నింద మీరే కలిగి!

ప్రజలు వారి థైరాయిడ్ మందులు తీసుకోవద్దని నిర్ణయించుకుంటారు వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి, మరియు అది కనీసం మీ ఆరోగ్య మరియు శ్రేయస్సు , మరియు అది మీ మందుల తీసుకోవాలని అర్ధమే ఎందుకు కారణాలు పరిగణనలోకి విలువ.

మీరు మీ మందులను తీసుకోవటానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కాని కష్టంగా గుర్తు పెట్టుకోవచ్చు. ఇక్కడ మీ థైరాయిడ్ పిల్ తీసుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి 10 క్రియేటివ్ వేస్ . ఇంకా, 300 థైరాయిడ్ రోగులు మీ థైరాయిడ్ మాత్రలు తీసుకోవాలని గుర్తుంచుకోవాలి ఎలా వారి సలహాలను పంచుకున్నారు .

2. మీరు తప్పు ప్రజలు నుండి సలహా తీసుకోవడం

మీరు ఒక థైరాయిడ్ రోగి అయితే, మీకు సలహాలను అందించే లేదా మీరు ఏదో విక్రయించదలిచిన వ్యక్తుల స్థిరమైన ప్రవాహం ఉంది. MDS లేదా మందులు, అయోడిన్ మందులు , ఫేస్బుక్ పేజీలు మరియు ట్విట్టర్, థైరాయిడ్ "నయం-అన్ని" మందులు , అద్భుతమైన ఆహారాలు నెట్టడం ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలలో క్లర్కులు కలిగి లేని $ 10,000 నగదు అప్ ముందు "మీ థైరాయిడ్" కార్యక్రమాలు నయం "కార్యక్రమాలు పరిష్కారాలు / రహస్య చికిత్సలు / గతంలో తెలియని అద్భుతం ప్రోటోకాల్లు మీ థైరాయిడ్ సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది, అన్ని $ 19.95 డౌన్లోడ్ చేయదగిన eBooks , స్వీయ ప్రకటిత థైరాయిడ్ నిపుణులు , $ 15,000 చిరోప్రాక్టిక్ పోషణ కార్యక్రమాలు, వెబ్సైట్లు, బ్లాగులు, ఫేస్బుక్ పేజీలు, మరియు ట్విట్టర్ ఫీడ్లను సాధారణంగా బాగా అర్థం చేసుకోవడం కానీ తరచూ తప్పుగా విశ్వసించిన వ్యక్తుల నుండి ఫీడ్ లు మరియు వాటికి మాత్రమే ఒక పరిమాణపు-సరిపోలిక-అన్ని, మీ థైరాయిడ్ సవాళ్లకు కుకీ-కట్టర్ సమాధానం.

ఇన్పుట్, సలహా, మరియు సమాచారం ఉపయోగకరంగా ఉండగా, మీరు ఇంటర్నెట్లో చదివిన ప్రతిదీ ఎవరో తెలియదు నుండి రాదు, మరియు మీరు పొందిన సలహా సురక్షితంగా, ప్రభావవంతంగా లేదా సముచితంగా ఉండకపోవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. వెల్నెస్ ఈ ప్రయాణంలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగస్వామి మీరు వెట్ సలహా, సమాచారం మరియు మీరు ఆన్లైన్ పొందండి ఆలోచనలు, మరియు వారు అర్ధవంతం నిర్ధారించుకోండి, మరియు సహాయం చేస్తుంది ఎవరు ఒక మంచి వైద్యుడు ఉంది - మరియు బాధించింది కాదు - మీరు ... మరియు మీ వాలెట్.

4. మీరు తప్పుడు విషయాలను తిను

నేను బాధపడుతున్నాను ఎందుకు అర్థం కాలేదు ఎవరు థైరాయిడ్ రోగులు నుండి వినడానికి, నిర్ధారణ తర్వాత కూడా. వారి ఆహారం ఎలా ఉందో నేను అడిగినప్పుడు, వ్యక్తి కొన్నిసార్లు "పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన ముడి రసం" ఆహారం చేస్తున్నాడని నేను విన్నాను - ప్రధానంగా పాలకూర, కాలే మరియు ఇతర ఆకుపచ్చ కూరగాయలు ఉంటాయి. థైరాయిడ్ వేగాన్ని తగ్గించి, థైరాయిడ్ వచ్చేలా చేస్తుంది, మరియు ఒక గొయ్యిని ఏర్పాటు చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది - ముడి పదార్థాలు తినేటప్పుడు, ఈ కూరగాయలు మినహా అన్నింటికీ "గోత్రోజెన్లు" ఉన్నాయి.

లేదా కొన్నిసార్లు ప్రజలు వారు "ఆరోగ్య కిక్" లో ఉన్నారని మరియు సోయ్ పాలు, ఎడామామె, టోఫు, సోయ్ బర్గర్స్, సోయ్ వణుకు, మరియు సోయ్ బార్లు చాలా కలిగి ఉంటారు. లేదా వారు భోజనం ప్రత్యామ్నాయం / బార్లు / స్నాక్స్లను వారి ప్రోటీన్ మూలం వలె సోయ్ను ఉపయోగించుకునే ఒక ఆహారం ప్రోగ్రామ్లో ప్రారంభించారు. మళ్లీ, ఆ సోయ్ తప్ప, గొప్పగా ధ్వనులు , ఒక goitrogen, కూడా థైరాయిడ్ హార్మోన్ శోషించడానికి శరీరం యొక్క సామర్థ్యాన్ని నిరోధించవచ్చు .

అప్పుడు గ్లూటెన్ లేదా గోధుమ ఉత్పత్తులకు సున్నితత్వం చూపే యాంటీ-గ్లిడాడిన్ యాంటిబాడీస్ టెస్ట్, లేదా అలెర్జీ పరీక్ష వంటి పరీక్షలు కలిగిన థైరాయిడ్ రోగులకు కూడా ఉన్నాయి, ఇంకా నేను చెప్పేది విన్నాను, "నేను రొట్టె ఇవ్వలేను (లేదా పాస్తా)! "కాబట్టి వారు గ్లూటెన్ మరియు గోధుమలు తినడం కొనసాగుతుంది, ఇవి వాపుకు కారణమవుతాయి, మరియు ఆటోఇమ్యూన్ థైరాయిడ్ సమస్యలు మరియు లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి .

5. మీరు తప్పు డాక్టర్

సరే, ఈ రకమైన ప్రారంభంలోనే మొదలవుతుంది - ఎందుకంటే మీరు మంచి డాక్టర్ లేకపోతే, మీరు నిజంగానే బాగా అనుభూతి చెందడానికి దాదాపు అసాధ్యం. మరియు మీ థైరాయిడ్ సంరక్షణ కోసం మీరు తప్పు డాక్టర్ కలిగి సంకేతాలు తరచుగా అందంగా స్పష్టమైన మరియు విస్మరించడానికి కష్టం. కాబట్టి థైరాయిడ్ రోగులు కొత్త వైద్యుడిని కనుగొనేందుకు భయపడతారని నేను విన్నాను ఎందుకనగా, "నేను ప్రస్తుత వైద్యుని అవమానపరచుకోవాలనుకోవడం లేదు" లేక "అతను నన్ను పిచ్చివాడిని పొందగలరా?" నేను థైరాయిడ్ రోగులకు చెప్తాను, ఎందుకంటే వారి ప్రస్తుత వైద్యుడు ఎలాంటి సహాయం చేయలేడు, "నేను ఒక మంచి డాక్టర్ని కనుగొన్నందుకు ఇచ్చాను." నేను సిఫార్సు చేసిన డాక్టర్ను చూడడానికి వారు జేబును చెల్లించనందుకు వారు తిరస్కరిస్తున్నారని నేను విన్నాను, ఎందుకంటే "నేను ఇప్పటికే నా ఆరోగ్య భీమాలో చెల్లించాను మరియు నాకు డాలర్ చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు. మరింత."

బాటమ్ లైన్? మీరు కొత్త థైరాయిడ్ డాక్టర్ అవసరమైతే, మీరు కొత్త థైరాయిడ్ డాక్టర్ అవసరం ... మరియు ప్రస్తుత వైద్యుడు యొక్క దుర్బల భావాలు గురించి మీరు ఆందోళన చెందలేరు. మీకు అవసరమైన చికిత్స పొందకపోతే, కొత్త మరియు మెరుగైన వైద్యుడికి మర్యాదగా తరలించండి. మరియు HMO లు మరియు భీమా కార్యక్రమాలలో భాగమైన వైద్యులు HMO లు మరియు బీమా సంస్థలచే నిర్ణయించబడిన మార్గదర్శకాలను మరియు ప్రోటోకాల్లను అనుసరించడానికి కూడా బాధ్యత వహిస్తారు మరియు ఆ మార్గదర్శకాలు మరియు ప్రోటోకాల్స్ సాధారణంగా మీరు పూర్తి స్థాయి పరీక్షలు మరియు చికిత్స ఎంపికలు వినియోగించటానికి. మీరు కొన్నిసార్లు అతని / ఆమె పరిధిని ఒక బిట్ విస్తరించడానికి ఒక వైద్యుడు పొందడానికి వ్యవస్థలో పనిచేయవచ్చు, కానీ మీరు దానిని కోరుకుంటే, వేగవంతమైన మరియు అత్యంత సమర్థవంతమైన విధానం తరచుగా ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు ఒక సంవత్సరం పర్యటన కోసం జేబులో చెల్లించవలసి ఉంటుంది థైరాయిడ్ మరియు హార్మోన్ సంతులనం లో ఒక ఓపెన్ మైండెడ్ నిపుణుడు .